Վերջին տարիների ընթացքում եղեսպակի այրումը, որը նաև կոչվում է կեղտոտում , դարձել է առողջության գերժամանակակից պրակտիկա` բացասական էներգիայից ազատվելու և տները մաքրելու համար: Բայց միգուցե, երբ դուք թերթում եք Instagram-ի որոշ հոսքեր, որոնք նպաստում են տանը կեղտոտմանը, կարող եք մտածել, թե որն է այրվող եղեսպակի ծագումը: Այսպիսով, եկեք ավելի խորանանք այս պրակտիկայի մեջ, և թե ինչու է դա զգայուն խնդիր:

Ի՞նչ է եղեսպակը: և տարբերակներ։ Ելնելով իր լատիներեն salvere բառից՝ sage-ն ունի ավանդական բժշկության պրակտիկաների և հոգևոր ծեսերի երկար պատմություն ամբողջ աշխարհում՝ «բուժելու» և մաքրելու մտադրությամբ: Եղեսպակի որոշ հայտնի տեսակներ են եղեսպակը, կապույտ եղեսպակը (տատիկ եղեսպակը), նարդոս եղեսպակը և սև եղեսպակը (Mugwort)։ «Կեղտոտելու» պրակտիկայով հայտնի տեսակը սպիտակ եղեսպակն է, որը նաև հայտնի է որպես Salvia apiana : Այս տարբերակը կարելի է հատկապես գտնել Մեքսիկայի հյուսիս-արևմտյան մասում և ԱՄՆ-ի հարավ-արևմուտքում:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ եղեսպակը շատ օգուտներ է տալիս, որոնք ներառում են հակաօքսիդանտ, հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ: Ասվում է նաև, որ այն օգտակար է դեպրեսիայի, անհանգստության, դեմենցիայի և Ալցհեյմերի, սրտի հիվանդությունների և քաղցկեղի բուժման համար:

Smudging-ի պատմությունը

Smudging-ը որոշ Հյուսիսայինների կարևոր պրակտիկա է:Ամերիկյան բնիկ մշակույթները որպես իրենց մաքրագործման ծեսերի և աղոթքների մաս: Այնուամենայնիվ, խոտաբույսերի այրման կամ քսելու գործողությունը հատուկ չի վերաբերում սպիտակ եղեսպակի այրմանը, և ոչ բոլոր բնիկ ժողովուրդն է ներառում բիծն ու սպիտակ եղեսպակը իրենց ծեսերի մեջ:

1892 թվականին «Հնդկական դատարանների կանոնները» ԱՄՆ-ում բնիկների համար անօրինական և պատժելի է դարձրել իրենց կրոնական ծեսերը, այդ թվում՝ այրելը: Այս ճնշումը ստիպեց շատերին բանտ նստեցնել կամ նույնիսկ սպանել, քանի որ նրանք փորձում էին պահպանել և պահպանել իրենց կրոնական ուղին: Բարեբախտաբար, Ամերիկյան հնդկացիների կրոնական ազատության ակտի ընդունումը 1978 թվականին վերջ դրեց այս բռնի ճնշումներին, որոնք ուղղված էին բնիկ մարդկանց:

Այրվող եղեսպակի այս բարդ պատմության պատճառով հարցեր են բարձրացվում այն ​​մասին, թե արդյոք դա այդպես է: նպատակահարմար է ոչ բնիկներին օգտագործել սպիտակ եղեսպակը կեղտոտելու համար: Այնուամենայնիվ, այս հարցը չպետք է անլուրջ վերաբերվի բնիկ և կրոնական արմատներին:

Սպիտակ եղեսպակի աճող պահանջարկի պատճառով, որն առաջացել է Instagram-ի տենդենցի բումի հետևանքով, այս բույսը գերհունձվում է, ինչը վտանգում է եղեսպակի առկայությունը բնիկ մարդկանց համար՝ օգտագործելու իրենց մշակութային և կրոնական պրակտիկաների համար:

Կեղտոտումը ընդդեմ ծխի մաքրման

Կեղտոտումը հատուկ կապ ունի աղոթքների մշակութային և հոգևոր պրակտիկայի հետ, մինչդեռ ծխի մաքրումը խոտաբույսեր, փայտ և խունկ այրելու պարզ գործողություն է:մաքրման նպատակով:

Կեղտոտման ժամանակ այրվող իմաստունը կիրառվում է բնիկ մարդկանց կողմից՝ որպես իրենց հոգևոր ծեսերի մի մաս, երբ նրանք ուղարկում են իրենց աղոթքները: Դա նման է այլ տիրույթի ալիքի կամ իրենց հոգեպես կապելու համար: Մի քանի բնիկ համայնքներ, ինչպիսիք են Լակոտան , Նավախո, Չեյենը և Չումաշը, նույնպես վերաբերվում են սպիտակ եղեսպակին որպես սրբազան խոտաբույսի մաքրման և բուժման նիստերի համար:

Բացի բնիկ Ամերիկայից, այլ երկրներ նույնպես ունեն աղոթքների և բուժական նպատակներով ծխի մաքրման պատմություն: Իրականում, կնդրուկ և զմուռս այրելը սովորություն էր Հին Եգիպտոսում՝ որպես նրանց աղոթքի ծեսերի մի մաս:

Պատմական պատմությունների համաձայն՝ խնկունին այրում էին Ֆրանսիայի հիվանդանոցներում՝ օդում հնարավոր վարակները մաքրելու և ազատվելու համար: Այսպիսով, ծխի մաքրումը պարտադիր չէ, որ կապված լինի ծեսերի և նման բաների հետ:

Այրվող եղեսպակի առավելությունները

Ահա որոշ առավելություններ այրվող եղեսպակի, որոնք կարող են խրախուսել այլ մարդկանց փորձել փորձել: այն.

Հրաժարում պատասխանատվությունից

1. Բարձրացնում է տրամադրությունը

Այրվող եղեսպակը կարող է լավ տեղավորվել սթրեսից ազատվելու ձեր առօրյայի մեջ և կօգնի ձեր միտքը մաքրել ցանկացած խնդիրներից կամ անհանգստություններից: Համարվում է, որ բույրի շնորհիվ այն բերում է դրական թրթռանքներ և ոգևորությունէներգիա.

2. Արոմաթերապիա

Այրվող եղեսպակը արձակում է հանգստացնող և հանգստացնող հոտ, ինչպես նարդոսը: Միայն հոտը կարող է օգուտներ տալ՝ ձեզ խաղաղության զգացում բերելով: Նույնիսկ եթե դուք չեք հավատում, որ օդը մաքրում է բացասական էներգիան՝ այրելով եղեսպակը, դուք դեռ կարող եք օգուտ քաղել խոտի հանգստացնող հոտից:

3. Մաքրում է օդը

Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ զգալի քանակությամբ եղեսպակի այրումը կարող է մաքրել օդի բակտերիաների մոտ 94%-ը: Այն հիմնականում ախտահանում է սենյակը և մաքուր պահում:

4. Բարելավում է քունը

եղեսպակը պարունակում է միացություններ, որոնք նվազեցնում են սթրեսն ու ցավը։ Սա կարող է լինել կատարյալ օրորոցային երգ, եթե գիշերը դժվարանում եք քնել:

5. Հեռացնում է բացասական էներգիան

Ենթադրվում է, որ եղեսպակը էներգետիկ մաքրող միջոց է և չեզոքացնում է լավ և վատ էներգիան սենյակում: Ասում են, որ ինչ-որ իմաստուն լուսավորելը անհատին տալիս է սուպեր հանգստացնող աուրա և դրական ուժ:

6. Սպիտակ իմաստունների այլընտրանքները

Կան այլընտրանքներ այրվող իմաստուններին՝ ավելացնելու կամ պահպանելու ձեր ներքին առողջությունը և ինքնասպասարկման պրակտիկաները, ինչպիսիք են նարդոսը, ուրցը և մեխակը: Բայց սպիտակ եղեսպակի փոխարեն այլընտրանքային բույս ​​փնտրելիս կարող եք հանդիպել Պալո Սանտո: Կարևոր է հաշվի առնել, որ քանի որ Պալո Սանտոն ուշադրության է արժանանում որպես եղեսպակի հանրաճանաչ այլընտրանք, այն կարող է նաև հանգեցնել բերքահավաքի և ոչնչացման:

Ինչպե՞ս եք այրում եղեսպակը:

Այրվելու համար: Sage, դուք պետք է ձեւավորեքեղեսպակը նախ փաթեթի մեջ: Այնուհետև դուք լուսավորում եք մի ծայրը և թույլ տալիս, որ ծուխը թռչի օդ: Օդը մաքրելու համար քայլեք սենյակից սենյակ՝ թույլ տալով, որ ծուխը տարածվի տարածություն:

Դուք կարող եք նաև ընտրել այրվող կապոցը դնել ջերմակայուն առարկայի վրա, որն առավել տարածված է ձիաձետի պատյանի վրա և թույլ տալ այն պետք է այրվի մեկ վայրում:

Արդյո՞ք եղեսպակի այրումը անվտանգ է:

Թեև եղեսպակը ինքնին օգտակար է որպես հանգստացնող և նույնիսկ հանգստացնող միջոց, չի կարելի հերքել, որ այն այրելուց ծուխ է առաջանում, որը գալիս է դրա հետ: իր սեփական ռիսկերը:

Ծուխը շնչելը կարող է խնդիրներ առաջացնել ասթմա, ալերգիա և թոքերի հետ կապված խնդիրներ ունեցողների համար: Եթե ​​դուք միշտ պարուրված եք եղեսպակի ծխով, ապա կարող են լինել ծխի հետ կապված առողջական խնդիրների հավանականություն, թեև հետազոտությունն այս հարցում քիչ է: Այնուամենայնիվ, եթե դա միայն կարճ ժամանակահատվածի համար է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ապահով կլինեք:

Webmd.com խորհուրդ է տալիս նախքան եղեսպակի օգտագործումը խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք շնչառական կամ թոքերի հետ կապված խնդիրներ: .

Փաթաթում

Կարևոր է, որ հետևելով միտումներին` մենք նաև հարգում ենք բնիկ մշակույթները: Այրվող սպիտակ եղեսպակը մեծապես հենվում է արարքը կատարելու մտադրության վրա: Ուշադիր եղեք այս պրակտիկայի ծագման և նշանակության մասին և ժամանակ տրամադրեք դրա մասին ավելին ուսումնասիրելու համար, նախքան տենդենցի մեջ մտնելը: