Van zonnegroeten tot mala-kralen tot Upanishads en Tantra's, het getal 108 heeft zich gepresenteerd als een belangrijk getal in Yoga. 108 en Yoga Het doel van dit artikel is om de verschillende aspecten van hoe het getal 108 bijdraagt aan Yoga te onderzoeken, evenals waarom 108 een speciale betekenis kreeg.

Waarom komt 108 veel voor in Yoga?

Yoga en 108 zijn onmogelijk te scheiden. Het getal komt sterk naar voren in yogatradities zoals de yogamala, Pranayama, Surya Namaskar, en de heilige teksten waarnaar vaak wordt verwezen in yogamantra's.

Yoga Mala

Yoga is bedoeld om u te helpen uw geest, lichaam en ziel te beheersen. Een van de manieren om dat te doen is controle te krijgen over uw ademhaling, een prestatie die u helpt af te stemmen op uw energie. Om dit te bereiken is het gebruik van mala kralen in dienst is.

Een yogamala is een snoer van 108 kralen die worden gebruikt om mantra's te reciteren, de ademhaling te controleren en zo de meditatie te bevorderen. 108 keer zingen en ademhalingsoefeningen doen, of pranayama, helpt je op één lijn te komen met het ritme van het universum en verbindt je met de bron van goddelijke energie.

Om deze twee redenen zijn mala-kralen en de beoefening van Yoga onafscheidelijk geworden.

Pranayama

Pranayama is in de yogatraditie de praktijk van het reguleren van de ademhaling. Men gelooft dat je, om ware verlichting te bereiken, zo'n kalmte moet bereiken en handhaven dat je slechts 108 keer per dag ademhaalt.

108 Zonnegroeten

Bekend als Surya Namaskar, bestaat de Zonnegroet uit een reeks houdingen uitgevoerd in constante beweging en wordt voornamelijk geassocieerd met Vinyasa-stijl Yoga. Deze fysiek uitdagende oefening werd traditioneel toegepast tijdens de verandering van de seizoenen, d.w.z. de twee zonnewendes en twee equinoxen.

Het beoefenen van 108 zonnegroeten heeft twee voordelen.

Ten eerste brengt het de energie in beweging. Actieve salutaties creëren warmte door het hele lichaam, waardoor vastzittende energie wordt verplaatst, en langzamere salutaties laten emoties en energie los die je niet langer nodig hebt.

Ten tweede helpt het je om je over te geven. De intensiteit van de oefening kan ervoor zorgen dat je je wilt terugtrekken, maar doorzetten helpt je om je over te geven aan het proces, de opkomende emoties te erkennen en ze daardoor los te laten. Dit leidt er uiteindelijk toe dat je je lichter voelt tegen de tijd dat je de cyclus voltooit.

108 in heilige teksten

In oude heilige boeddhistische teksten komt het getal 108 veel voor. Een eenvoudig voorbeeld is dat er 108 Upanishads en 108 tantra's zijn. Upanishads zijn Sanskriet teksten die deel uitmaken van de Veda's (oudste Hindoeïstische geschriften). Deze gaan over onderwerpen als meditatie, ontologische kennis en filosofie. Tantra's daarentegen zijn teksten en magische handelingen waarvan wordt aangenomen dat ze het volgende bewerkstelligenspiritueel ontwaken via identificatie met tantrische godheden.

Er zijn vele andere voorbeelden van 108 in heilige teksten. Het Tibetaans boeddhisme onderwijst 108 waanideeën, en oosterse religies hebben 108 spirituele leringen. Daarnaast geloven de Jains dat er 108 deugden zijn en voor de Hindoes zijn er108 namen gegeven aan Hindoeïstische godheden.

Betekenis van 108

We hebben vastgesteld dat het getal 108 in yogatraditie en -praktijken in hoog aanzien staat, maar u vraagt zich waarschijnlijk af waarom dat zo is. Het antwoord is dat 108 voorkomt in verschillende kosmologische en religieuze kenmerken, wat wordt opgevat als bewijs dat het ons verbindt met het universum en met spiritualiteit.

• De getallen 1, 0 en 8 - De betekenissen van deze getallen afzonderlijk zijn: 1 staat voor God, 0 voor volledigheid, en 8 voor oneindigheid. Het is dan ook geen verrassing dat 108 samen staat voor geestelijke volledigheid.

• Purusha - Prakrti - Purusha (1) vertegenwoordigt het bewuste, terwijl Prakrti (8) het onbewuste vertegenwoordigt. Deze twee worden gewoonlijk gescheiden door samadhi (0), wat niet-bestaan betekent. In deze zin vertegenwoordigt 108 het yogische proces van het scheiden van het onbewuste en het bewuste.

• Sanskriet Alfabet - In dit oude alfabet zijn er 54 letters, elk met twee vormen: een vrouwelijke (Shiva) en een mannelijke (Shakti). Wanneer alle vrouwelijke en mannelijke kenmerken worden gecombineerd, zijn het in totaal 108 letters.

• Hartchakra - Chakra's, of samenkomende energielijnen, dienen om energie uit het universum aan te boren. In het algemeen zijn er 108 energielijnen die, wanneer ze elkaar kruisen, het hartchakra vormen. Dit chakra, gelegen in het centrum van het hart, is de sleutel tot liefde en transformatie, en wanneer het wordt aangeboord, produceert het vreugde en mededogen.

• Zon, maan en aarde - Astrologen schatten dat de diameter van de zon 108 keer die van de aarde is en dat de afstand tussen de zon en de aarde 108 keer de diameter van de zon is. Bovendien is de afstand tussen de maan en de aarde 108 keer de diameter van de maan. De astrologie beschouwt 108 dus als het getal van het universum en de schepping.

• Harshad - 108 wordt beschouwd als een Harshad-getal, (Harshad in het Sanskriet is een naam die grote vreugde betekent) omdat het deelbaar is door de som van de cijfers.

• Rivier Ganga - Deze heilige rivier in Azië heeft een lengtegraad van 12 graden en een breedtegraad van 9 graden, en een vermenigvuldiging van de twee geeft een product van 108.

• 108 Pithas - In Yogische tradities zijn er 108 heilige plaatsen, ook bekend als pitha's, in heel India.

• 108 Marma punten - Indianen geloven ook dat een menselijk lichaam 108 heilige punten heeft (essentiële punten van levenskrachten), die ook wel marma-punten worden genoemd. Daarom is tijdens het chanten van mantra's elke chant bedoeld om je dichter bij God te brengen.

• Volgens Boeddhisme zijn er 108 aardse verlangens, 108 waanideeën van de geest en 108 leugens.

• Veldic Wiskunde - De oude Vedische wijsgeren hebben de meeste betekenis van 108 uitgezocht en kwamen tot de conclusie dat 108 representatief is voor de voltooiing van Gods schepping. Er zijn bijvoorbeeld negen planeten die door de 12 dierenriemtekens reizen, en het product van deze cijfers is 108. Bovendien zijn er 27 sterrenbeelden verspreid in elk van de vier richtingen, waardoor het totaal 108 is. Op deze manier is 108wordt overal in het universum gevonden.

Inpakken

Het is duidelijk dat 108 erg belangrijk is in Yoga, en om goede redenen. Immers, ontspanning en spirituele volledigheid is een combinatie die je ontegenzeggelijk zou verheffen tot het punt van kalmte en zelfbewustzijn.

Het is ook belangrijk op te merken dat Yoga niet de enige praktijk is die de betekenis van 108 erkent. Er zijn andere religies en vakgebieden die het erover eens zijn dat 108 ons verbindt met het universum en met God.