Je voelt je gewichtloos, en er is een gevoel van desoriëntatie. Je weet dat je droomt, maar het voelt niet zoals je een droom verwacht. Plotseling voelt het alsof de grond op je afkomt, en dan val je door de ruimte of stort je naar de aarde zonder hoop op vertraging.

Als dit type droom bekend klinkt, komt dat omdat dromen over vallen... gemeenschappelijk en je hebt er waarschijnlijk ooit een gehad. Zulke dromen kunnen op verschillende manieren geïnterpreteerd worden.

Wat kan vallen in een droom betekenen?

Hoewel er geen wetenschappelijke overeenstemming bestaat over de betekenis van dromen, wordt vaak aangenomen dat dromen over een vrije val staan voor gevoelens van ontoereikendheid, instabiliteit, overweldiging of verlies van controle. Ze kunnen ook staan voor het gevoel van 'neerkomen' uit verhoogde emotionele toestanden zoals liefde .

Vallen in dromen kan ook symbool staan voor loslaten - of het nu gaat om iets uit het verleden of om een gewoonte die deel is gaan uitmaken van wie je nu bent. In dit geval kan dromen over vallen betekenen dat het tijd is voor verandering.

Een andere interpretatie heeft specifiek betrekking op jeugdervaringen: als je sterke herinneringen hebt aan vallen tijdens het spelen als kind, kunnen je dromen een weerspiegeling zijn van een angst om betrapt of belachelijk gemaakt te worden.

Kortom?

Vallen in je dromen kan verband houden met negatieve emoties zoals angst, bezorgdheid, stress en trauma's. De meest voorkomende interpretatie voor dromen over vallen is dat er gevoelens in je zijn die aandacht nodig hebben, rondom verandering, en groeiproblemen.

Freuds analyse van vallende dromen

In zijn boek uit 1899, De interpretatie van dromen Sigmund Freud zegt dat dromen over vallen wijst op een toestand van angst met seksuele ondertonen. Freud merkt op:

" Als een vrouw droomt dat ze valt, heeft dat bijna altijd een seksuele betekenis: ze stelt zich voor als een "gevallen vrouw". .'"

Deze analyse toont de culturele normen van zijn tijd, met name het concept van een gevallen vrouw die voortkomt uit Joods-Christelijke perspectieven van moraliteit.

Waarom dromen we over vallen?

Er is veel discussie over waarom we dromen over vallen. Sommigen geloven dat het te maken heeft met onze herinneringen en hoe ze worden opgeslagen in de hersenen. Anderen beweren dat dromen over vallen je innerlijke angsten en zorgen weerspiegelen of dienen als een voorbeeld van regressie naar de kindertijd.

Zijn de details van dromen over vallen belangrijk?

De specifieke details rond uw val in de droom kunnen worden gebruikt om u te helpen bepalen wat deze negatieve emoties voor u kunnen betekenen. Bijvoorbeeld, als u droomde dat u over uw voeten struikelde voordat u naar de aarde opsteeg, dan zou dit kunnen wijzen op een soort falen of angst, terwijl het feit dat u geen controle hebt over hoe snel u beweegt zou staan voor gevoelens rond gebrek aan zelfbeheersing of zelfsuit de hand gelopen.

Soorten dromen over vallen en hun interpretatie

Hoewel er geen eenduidige verklaring is voor deze veel voorkomende droom, associëren sommige mensen het dromen over vallen met hoe je je voelt in je wakkere leven.

Als je bijvoorbeeld de laatste tijd veel stress of angst hebt ervaren, kunnen deze gevoelens zich tijdens de slaap in je onderbewustzijn manifesteren.

Ook nachtmerries over zoiets dramatisch als lichamelijk letsel kunnen wijzen op angst om lichamelijk of emotioneel gekwetst te worden door iemand anders.

• Op je rug vallen : Als u droomt dat u op uw rug valt, kan dat staan voor een verlies van macht of controle over uw leven. U kunt een gevoel van ontoereikendheid hebben bij het omgaan met bepaalde uitdagingen in uw leven.

• Op je handen vallen : Dit betekent waarschijnlijk dat u zich minder dan gewoonlijk in controle voelt over wat er om u heen gebeurt en niet goed kunt omgaan met de stress van het dagelijks leven.

• Struikelen en vallen Als deze droom zich voordoet terwijl er niets in de buurt is waardoor u zou zijn gestruikeld, dan heeft iemand in uw nabijheid misschien een emotionele reactie veroorzaakt in uw dagelijkse routine. Als iets in de buurt, zoals een bananenschil, u deed vallen, dan is het misschien een goed idee om wat extra zorg te dragen, niet alleen voor uzelf, maar ook voor degenen om u heen die misschien bescherming nodig hebben tegen eventuele gevolgen.Maar soms kan struikelen en vallen positief worden geïnterpreteerd. Bijvoorbeeld, struikelen kan geluk betekenen bij een onverwachte wending.

• Van een klif vallen : Niet alleen is dit een wijdverbreid type droom, maar het heeft ook veel verschillende interpretaties. Van een klif vallen kan worden gezien als het einde van een oude routine, die misschien repetitief en saai voor je is geworden. De droom kan je vertellen om vooruit te gaan in je leven met nieuwe kansen die om elke hoek wachten, net als wanneer je op het punt staat die volgende stap in de vrije val te nemen.

• Van een gebouw vallen Vallen van een gebouw kan symbolisch zijn voor je gevoel dat je niet op de goede weg bent in het leven. Dit kan wijzen op onvervulde verlangens of misschien onzekerheid over jezelf en wat je doet voor de kost. Vanuit een positief perspectief kan vallen van gebouwen ook betekenen dat je opnieuw begint, wat altijd goed nieuws is.

• Vallen en gewond raken : De realiteit van je leven onder ogen zien is een integraal onderdeel van het groeien en ontwikkelen als persoon. Maar het kan pijnlijk zijn om bepaalde dingen over jezelf onder ogen te zien, zoals het niet voldoen aan je verwachtingen. Deze droom kan erop wijzen dat je in je wakkere leven met harde waarheden wordt geconfronteerd of dat je zelfs hulp nodig hebt bij het overwinnen van obstakels.

• In een lift vallen : Als u een droom heeft waarin u in een lift valt, kan dat staan voor de angst om achterop te raken. U kunt het gevoel krijgen dat u niet bij bent met bepaalde dingen in uw leven, of misschien zelfs dat u het tempo van de veranderingen niet kunt bijhouden. In een lift vallen kan ook staan voor gekwetste gevoelens. Er uit stappen kan echter staan voor toetreding tot nieuwe mogelijkheden.

• Geduwd worden : Dromen over geduwd worden kan uw behoefte aan controle in het wakende leven vertegenwoordigen. Als u uzelf duwt, dan kan deze droom aangeven dat u te competitief of ambitieus bent voor de huidige situatie. Aan de andere kant, als iemand u in de droom duwt, kan dit betekenen dat er een obstakel aanwezig is en het bereiken van uw doelen moeilijker zal maken.

• Vallend uit de lucht Als je uit de lucht valt, dan kan dit wijzen op een verlies van controle in een of ander aspect van je wakende leven.

Wat als je droomt dat iemand anders valt?

Als u in uw droom iemand anders ziet vallen, kan dat betekenen dat u zich bewust bent van een negatieve situatie, maar dat u niet kunt helpen. Het kan er ook op wijzen dat u zich al enige tijd onstabiel of zwak voelt en dat u eerst uw eigen leven moet verbeteren voordat u anderen kunt helpen.

Kun je voorkomen dat je droomt dat je valt?

In het echte leven is vallen niets anders dan een gevoel van controleverlies en een angst om gekwetst en misschien belachelijk gemaakt te worden. Niemand voelt zich graag zo. Op dezelfde manier kan vallen in dromen op dezelfde gevoelens wijzen.

Controle over je dromen is heel moeilijk, en de meesten van ons zijn passieve acteurs in onze eigen dromen, die gaan waar de droom ons brengt. Als je droom echter verband houdt met stress in je wakende leven, kan het identificeren van deze stressoren en het werken aan vermindering ervan helpen bij het verminderen van de intensiteit of frequentie van vallende dromen.

Als u worstelt met terugkerende valnachtmerries, kan een gesprek met een therapeut helpen om ze te boven te komen en beter uit te rusten. Nachtmerries kunnen niet alleen slaapgebrek veroorzaken, maar ook een laag humeur en weinig energie. Volgens Very Well Mind "Een paar simpele veranderingen in je leven of het doorwerken van een specifiek probleem kan je helpen een nachtmerrie voor eens en altijd te overwinnen."

Inpakken

Vallende dromen kunnen zeer angstopwekkend zijn, en veel mensen categoriseren ze als nachtmerries. De meeste dromen over vallen wijzen op een gevoel van ontoereikendheid of verlies van controle in je wakende leven, dat kan worden uitgelokt door bepaalde stressoren. Door je hiervan bewust te zijn en om te gaan met mogelijke stressoren, kun je dergelijke dromen vermijden of in ieder geval de intensiteit ervan verminderen.