Մանիպուրան երրորդ առաջնային չակրան է, որը գտնվում է պորտի վերևում: Մանիպուրա բառը սանսկրիտում նշանակում է գոհարների քաղաք , փայլուն կամ փայլուն գոհար : Մանիպուրա չակրան կառավարում է ենթաստամոքսային գեղձը և մարսողական համակարգը և օգնում է էներգիա քայքայել և սննդանյութերը փոխանցել մարմնի մնացած մասերին:

Մանիպուրա չակրան դեղին է, իսկ դրա համապատասխան կենդանին խոյն է: Այն կապված է կրակի տարերքի հետ և հայտնի է որպես Արևի կենտրոն : Կրակի հետ իր կապի շնորհիվ Մանիպուրան ներկայացնում է վերափոխման ուժը: Տանտրիկ ավանդույթներում Մանիպուրան կոչվում է Դաշաչչադա , Դաշադալա Պադմա, կամ Նաբհիպադմա:

Դիզայնը: Մանիպուրայի

Մանիպուրա չակրան իր արտաքին օղակին մուգ գույնի թերթիկներ ունի: Այս տասը ծաղկաթերթերը փորագրված են սանսկրիտ խորհրդանիշներով՝ ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ և phaṁ: Ծաղկաթերթերը ներկայացնում են տասը Prānas կամ էներգետիկ թրթիռները: Թեև այս ծաղկաթերթերից հինգը կոչվում են Prāna Vayus , մյուսները կոչվում են Upa Prānas : Տասը պրանաները միասին խթանում են աճն ու զարգացումը մարմնում:

Մանիպուրա չակրայի մեջտեղում կա կարմիր եռանկյունի, որը ուղղված է դեպի ներքև: Այս եռանկյունին ղեկավարում և ղեկավարում է կարմրահեր և չորս ձեռքերով աստված Վահնին: Վահինին գրկում է տերողորմյա և նիզակ և նստած է խոյի վրա։

ԱյնՄանտրան կամ Manipura chakra-ի սուրբ վանկը ram է: Այս մանտրայի արտասանությունը մարդուն ազատում է հիվանդությունից և հիվանդությունից: Խոյի մանտրայի վերևում կա մի կետ կամ bindu , որի ներսում բնակվում է Ռուդրա աստվածությունը, երեք աչք ունեցող աստվածությունը, արծաթագույն մորուքով: Նա նստած է վագրի մաշկի կամ ցլի վրա և, թվում է, շնորհներ է տալիս և խափանում վախերը:

Ռուդրայի Շակտին կամ կին գործընկերը աստվածուհի Լակինին է: Նա խավարամորթ աստվածություն է, ով տանում է կայծակը աղեղի և նետի հետ միասին: Աստվածուհի Լակինին նստած է կարմիր լոտոսի վրա:

Մանիպուրայի դերը

Մանիպուրա չակրան աստղային և հոգևոր ուժերի դարպասն է: Այն նաև մարմնին մատակարարում է տիեզերական էներգիա՝ ստացված սննդի յուրացումից։ Մանիպուրա չակրան անհատներին տալիս է ուժ և դինամիկա իրենց ամենօրյա գործունեության մեջ:

Երբ Մանիպուրան ուժեղ և ակտիվ է, այն ապահովում է լավ մտավոր և ֆիզիկական առողջություն: Մարդիկ, ովքեր ունեն հավասարակշռված Մանիպուրա չակրա, ավելի հակված են վստահ և իմաստուն որոշումներ կայացնելու:

Ակտիվ Մանիպուրա չակրան կարող է նաև ուժեղացնել իմունիտետը և կանխել հիվանդությունները: Այն մաքրում է մարմինը բացասական էներգիայից՝ միաժամանակ դրական էներգիայով սնուցելով օրգաններին:

Հինդու փիլիսոփաները և յոգայի պրակտիկանտները եզրակացնում են, որ զուտ ինտուիցիան և բնազդային հույզերը կարող են հանգեցնել իռացիոնալ վարքի: Հետևաբար, Մանիպուրա չակրան պետք է աշխատի Ագյա չակրայի հետ միասին, դեպինախաձեռնեք որոշումներ, որոնք և՛ ռացիոնալ են, և՛ արդար:

Մանիպուրա չակրան նույնպես կապված է տեսողության և շարժման հետ: Մանիպուրա չակրայի շուրջ խորհրդածելը կարող է մարդուն ուժ տալ՝ պահպանելու, վերափոխելու կամ ոչնչացնելու աշխարհը:

Մանիպուրա չակրան ակտիվացնելը

Մանիպուրա չակրան կարող է ակտիվանալ տարբեր յոգայի և մեդիտատիվ կեցվածքների միջոցով: Նավակի դիրքը կամ Paripurna Navasana ձգում է ստամոքսի մկանները և ամրացնում որովայնը: Այս կոնկրետ դիրքն ակտիվացնում է Մանիպուրա չակրան և նպաստում է ավելի արագ մարսողության և նյութափոխանակության:

Նույնպես, աղեղի դիրքը կամ Dhanurasana խթանում են ստամոքսի օրգանները: Աղեղնավոր դիրքը կարող է օգնել նվազեցնել որովայնի ճարպը և օգնում է պահպանել ստամոքսի առողջությունն ու առողջությունը:

Մանիպուրա չակրան կարող է նաև ակտիվանալ պրանայամա , այսինքն` խորը ներշնչման և արտաշնչման ռեժիմներ. Շնչելու ընթացքում պրակտիկանտը պետք է զգա, որ ստամոքսի մկանները կծկվում և ընդլայնվում են:

Մանիպուրա չակրան խանգարող գործոնները

Մանիպուրա չակրան կարող է արգելափակվել անմաքուր մտքերով և հույզերով: Մանիպուրայի չակրայի արգելափակումները կարող են հանգեցնել մարսողական խանգարումների և շաքարախտի: Այն կարող է նաև հանգեցնել սնուցման անբավարարության և ստամոքսի խնդիրների, ինչպիսիք են խոցերը և գրգռված աղիքի համախտանիշը:

Նրանք, ովքեր ունեն անհավասարակշռված Մանիպուր չակրա, կարող են դրսևորել ագրեսիվ և վերահսկող վարք: Նրանք կարող են նաև զգալ պակասվստահություն՝ պաշտպանելու և համապատասխան որոշումներ կայացնելու համար:

Մանիպուրայի ասոցիացված չակրան

Մանիպուրա չակրան սերտորեն մոտ է Սուրյա չակրային: Սուրյա չակրան կլանում է էներգիան արևից և այն փոխանցում է մարմնի մնացած մասերին՝ ջերմության տեսքով: Սուրյա չակրան նաև օգնում է մարսողության գործընթացին:

Մանիպուրա չակրան այլ ավանդույթներում

Մանիպուրա չակրան տարբեր մշակույթների մի շարք այլ սովորույթների և ավանդույթների կարևոր մասն է եղել: Դրանցից մի քանիսը կուսումնասիրվեն ստորև:

Qigong-ի պրակտիկա

Չինական Qigong-ի պրակտիկաներում կան տարբեր վառարաններ, որոնք օգնում են էներգիա փոխանցել մարմին: Հիմնական վառարաններից մեկը առկա է ստամոքսում և սեռական էներգիան վերածում է ավելի մաքուր ձևի:

Հեթանոսական հավատալիքներ

Հեթանոսական հավատալիքներում Մանիպուրա չակրայի շրջանը շատ կարևոր է ֆիզիկական առողջության համար. Դրա անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել ծանր հիվանդությունների և հիվանդությունների: Հեթանոսական հավատալիքները առաջարկում են շնչառական վարժություններ՝ մանիպուրա չակրան խթանելու և ակտիվացնելու համար: Նրանք նաև կրկնում են դրական մտածողության կարևորությունը:

Նեոհեթանոսական

Նեոհեթանոսական ավանդույթներում պրակտիկանտը պատկերացնում է էներգիայի լիցքավորում և հեղեղում ծովային շրջանը: Այս գործընթացի ընթացքում էներգիայի ավելի մեծ աղբյուր է կենտրոնանում ստամոքսի շուրջ, և դա օգնում է մեծացնել դրական զգացմունքները: Պրակտիկանտը կարող է նաև էներգիա խթանել ինքնագործունեության միջոցովխոսակցություններ և հաստատումներ:

Արևմտյան օկուլտիստները

Արևմտյան օկուլտիստները Manipura chakra-ն կապում են էներգիայի քայքայման գործընթացի հետ: Մանիպուրա չակրայի դերը հավասարակշռություն ստեղծելն ու էներգիան տարբեր օրգաններ փոխանցելն է:

Սուֆիական ավանդույթներ

Սուֆիական պրակտիկաներում անոթը էներգիայի արտադրության գլխավոր կենտրոնն է և հանդիսանում է հիմնական աղբյուրը: սննդանյութեր ամբողջ ստորին մարմնի համար:

Հակիրճ

Մանիպուրա չակրան կարևոր դեր է խաղում էներգիայի արտադրության և փոխանցման գործում: Առանց Մանիպուրա չակրայի օրգանները չեն կարողանա ստանալ իրենց անհրաժեշտ հանքանյութերն ու սնուցիչները: Այն նաև օգնում է անհատին երջանիկ, մարզավիճակ և առողջ պահելու հարցում: