مەزمۇن جەدۋىلى
تارىختىن بۇيان ، «تىنچلىق» سۆزى كىشىلەرگە ئوخشىمىغان مەنىلەرنى بىلدۈرىدۇ. ئىلگىرى ئۇ ھېچقانداق زوراۋانلىق ، ئۇرۇش ياكى ئۇرۇش بولمىغان ۋاقىتنى كۆرسىتىدۇ ، بۈگۈنكى كۈندە ئۇ خاتىرجەم ، جىمجىت ياكى ئىناق ھالەتنى كۆرسىتىدۇ. ئىچكى تىنچلىق بىزنىڭ دۇنياغا بولغان كۆز قارىشىمىزنى ئۆزگەرتەلەيدىغان ۋە ئەتراپىمىزدىكىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان خاتىرجەملىك تېپىش ئىقتىدارىمىزنى كۆرسىتىدۇ.
بۇ ماقالىدە ، سىزنى ئەڭ جىددىي پەيتلەردىمۇ ئىچكى تېنچلىق ئىزدەشكە ياكى تىنچلىق تېپىشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان 100 تۈرتكىلىك تىنچلىق نەقىللىرىنى كۆرۈپ ئۆتىمىز.
«تىنچلىق تەبەسسۇم بىلەن باشلىنىدۇ».
تېرېسا ئانا«ئۆزىڭىزدىن باشقا ھېچ نەرسە سىزگە تىنچلىق ئېلىپ كېلەلمەيدۇ. پرىنسىپلارنىڭ غەلىبىسىدىن باشقا ھېچ نەرسە سىزگە تىنچلىق ئېلىپ كېلەلمەيدۇ ».
رالف ۋالدو ئېمېرسون«باشقىلارنىڭ ھەرىكىتى سىزنىڭ ئىچكى تىنچلىقىڭىزنى بۇزمىسۇن».
دالاي لاما«كۆزگە كۆز پەقەت پۈتۈن دۇنيانى قارىغۇ قىلىدۇ».
ماخاتما گەندى«سىز مېنى خىيالپەرەس دېيىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما مەن يالغۇز ئەمەس. ھامان بىر كۈنى بىزگە قوشۇلۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. دۇنيا بىردەك ياشايدۇ ».
جون لېننون ، تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ«ھاياتتىن قېچىش ئارقىلىق تىنچلىق تاپالمايسىز».
مايكېل كاننىڭخام ، سائەت«تىنچلىقنى زورلۇق بىلەن ساقلىغىلى بولمايدۇ پەقەت چۈشىنىش ئارقىلىقلا ئېرىشكىلى بولىدۇ ».
ئالبېرت ئېينىشتىيىن«توغرا ئىش قىلغاندا ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك تىنچلىق ۋە خاتىرجەملىك تۇيغۇسىغا ئېرىشىسىز. ئۇنى قايتا-قايتا قىلىڭ ».
Roy T. Bennett«تىنچلىق ئىچىدىن كېلىدۇ. ئۇنى ئىزدىمەڭ ».
سىددىقگاۋتاما«ئۆزىڭىز بىلەن تۈزگەندە تىنچلىقىڭىز بولىدۇ».
مىچ ئالبوم«تىنچلىق توغرىسىدا سۆزلەش يېتەرلىك ئەمەس. ئۇنىڭغا ئىشىنىش كېرەك. ھەمدە ئۇنىڭغا ئىشىنىش يېتەرلىك ئەمەس. ئادەم چوقۇم ئىشلىشى كېرەك ».
Eleanor Roosevelt«تىنچلىق ئۇرۇشنىڭ يوقلۇقىدىن كۆپ. تىنچلىق بىردەك. ئىناق ».
لەينى تايلور«تىنچلىق بىردىنبىر جەڭ قىلىشقا ئەرزىيدىغان جەڭ».
ئالبېرت كامۇس«مۇھەببەتنىڭ كۈچى ھوقۇقنى سۆيۈش ئۈستىدىن غالىب كەلگەندە ، دۇنيا تىنچلىقنى بىلىدۇ».
جىمى ھېندىرىكىس«سىزنى سۆيىمەن» دېگەن سۆز بىر سېكۇنتقا يەتمىگەن ۋاقىت ئىچىدە مىليونلىغان ئادەمنى ئۆلتۈرىدۇ ۋە تىرىلدۈرىدۇ. »
ئەبېرجانى«كىتاب بار بۇلۇڭدىن باشقا جايلاردا مەن تىنچلىق ئىزدەپ تاپالمىدىم».
توماس á Kempis«دۇنيا تىنچلىقى چوقۇم ئىچكى تىنچلىقتىن تەرەققىي قىلىشى كېرەك. تىنچلىق پەقەت زوراۋانلىقنىڭ يوقلۇقى ئەمەس. تىنچلىق مېنىڭچە ئىنسانلارنىڭ كۆيۈمچانلىقىنىڭ نامايەندىسى ».
دالاي لاما XIV«تىنچلىق ھەمىشە گۈزەل».
ۋالت ۋىتمان«نۇرغۇن كىشىلەر ھاياجانلىنىشنى خۇشاللىق دەپ ئويلايدۇ… ئەمما ھاياجانلانغىنىڭىزدا تىنچ ئەمەس. ھەقىقىي خۇشاللىق تىنچلىقنى ئاساس قىلىدۇ ».
Thich Nhat Hanh«تىنچلىقنىڭ يولى يوق» ، پەقەت «تىنچلىق» بار.
ماخاتما گەندى«ئاچچىق ۋە ئۆچمەنلىك لوڭقىسىدىن ئىچىش ئارقىلىق ئەركىنلىككە بولغان ئۇسسۇزلۇقىمىزنى قاندۇرۇشقا تىرىشمايلى».
مارتىن لۇتېر كىڭ كىچىك«تىنچلىق توقۇنۇشنىڭ يوقلۇقى ، ئۇ توقۇنۇشنى تىنچ يول بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارى».
رونالد رېگان«ھېچقانداق نەرسە قالايمىقانلاشتۇرالمايدۇئەگەر رۇخسەت قىلمىسىڭىز ، خاتىرجەملىكىڭىز بولىدۇ ».
روي T. Bennett«خۇشاللىق ھەمىشە سىزدىن باشقا نەرسىدىن كەلگەن ، ئەمما خۇشاللىق ئىچىڭىزدىن كېلىدۇ».
ئېكخارت توللې«مەسىلىلىرىڭىزدىن قۇتۇلۇشقا ئەمەس ، بەلكى جاسارەت بىلەن قارشىلىشىش ئارقىلىق تىنچلىققا ئېرىشىسىز. ئىنكار قىلىشتا ئەمەس ، بەلكى غەلىبە بىلەن تېنىچلىق تاپىسىز ». .
شاننون ل. مەن تىنچلىقنى بىلگەن كۈن ، مەن ھەممىنى قويۇپ بېرىدىغان كۈن ».C. JoyBell C.«چىڭ تۇرۇش. مۇكەممەللىك. سەۋر . قۇۋۋەت. قىزغىنلىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. ئۇ سىزنى ساغلام قىلىدۇ ».
كىرىس جامى«قىممىتىڭىزنى ، تالانتىڭىزنى ۋە ئارتۇقچىلىقىڭىزنى قوبۇل قىلسىڭىز ، باشقىلار سىزنى ئاز ئويلىغاندا نېيتراللىشىدۇ».
روب ليانو«خۇشاللىقنى ئۆزىڭىزدىن ئىزدەڭ. ئويغانغانلار ئىچىدە خۇشاللىق ئىزدەيدۇ ».
پېتېر دېئونوف«ئىچكى دىئالوگىڭىزنى گۈزەللەشتۈرۈڭ. ئىچكى دۇنياڭىزنى مۇھەببەت ، نۇر ۋە كۆيۈمچانلىق بىلەن گۈزەللەشتۈرۈڭ. تۇرمۇش گۈزەل بولىدۇ ».
ئەمەت راي«ھەر بىر ئادەم ئىچىدىن تېنىچلىقىنى تېپىشى كېرەك. ھەقىقىي بولۇش ئۈچۈن تىنچلىق چوقۇم سىرتقى ئەھۋالنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىماسلىقى كېرەك. »
ماخاتما گەندى« ئالدى بىلەن تېنچلىقنى ئۆزىڭىزدە ساقلاڭ ، ئاندىن باشقىلارغا تىنچلىق ئېلىپ كېلەلەيسىز ».
توماس á Kempis«ھەمىشە مەلۇم تىنچلىق بولىدۇبىر ئادەم بولۇشتا ، پۈتۈنلەي شۇنداق بولۇشتا ».
Ugo Betti«تىنچلىق قىممەت ، ئەمما چىقىمغا ئەرزىيدۇ».
ئافرىقا ماقال تەمسىل«پەقەت سەنئەت ۋە مۇزىكالا تىنچلىق ئېلىپ كېلەلەيدۇ».
يوكو ئونو«تىنچلىق بىر-بىرىمىزگە سوۋغات».
ئېلى ۋېسېل«ئەڭ ياخشى جەڭچى ھەرگىز ئاچچىقلانمايدۇ.
لاۋزۇ«ھېچقانداق بەدەل تۆلىمەيدىغان تىنچلىق بارلىق چىقىملىرى بىلەن ھەر قانداق غەلىبىگە قارىغاندا چەكسىز ئەۋزەللىككە قاتنىشىدۇ».
توماس پاين«بىز ھەممىمىزنىڭ مەلۇم يېرىدە ، مەڭگۈ تېنچلىقتا تۇرىدىغان ئەڭ ئالىي ئۆزلۈكنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلمايمىز».
ئېلىزابېت گىلبېرت ، يەڭ ، دۇئا قىلىڭ ، مۇھەببەت«ئۆچمەنلىك ۋە بۆلۈنۈشنى تۈگەتمىگۈچە ھېچقايسىمىز ئارام ئالالمايمىز ، خۇشال بولالمايمىز ، ئۆيدە بولالايمىز ، ئۆزىمىز بىلەن خاتىرجەم بولالمايمىز».
پارلامېنت ئەزاسى جون لېۋىس«كۆڭلىڭىزنى ئاڭلىمىغۇچە ھەرگىز خاتىرجەملىك تاپالمايسىز».
جورج مايكېل«بىز ئۆزىمىزنى ھەقىقىي تونۇغان كۈنى تىنچلىقنى بىلىمىز».
Maxime Lagacé«ئۇرۇشنىڭ بىردىنبىر يولى تىنچلىق ، تىنچلىقنىڭ بىردىنبىر يولى سۆھبەت».
گولدا مېيىر«قايىل قىلىش ئارقىلىق تىنچلىقنىڭ يېقىملىق ئاۋازى بار ، ئەمما مېنىڭچە بىز ئۇنى قىلالماسلىقىمىز كېرەك. بىز ئالدى بىلەن ئىنسانىيەتنى كۆندۈرۈشىمىز كېرەك ، تارىخ بۇنى قىلغىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ ».
مارك تۋىن ، مارك تۋىننىڭ تولۇق خېتى«تىنچلىق پەقەت مۇقەررەرنى قوبۇل قىلىش ۋە ئارزۇيىمىزنى كۆندۈرۈشتىن كېلىدۇ».
مارك تۋىن ، مارك تۋىننىڭ تولۇق خېتى«تىنچلىق نەتىجىسىزېھنىڭىزنى ئۆزىڭىز ئويلىغاندەك ئەمەس ، بەلكى ھازىرقىدەك بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن قايتا تەربىيىلەڭ ».
Wayne W. Dyer«تىنچلىق بىز ھەممىمىز ، ھەر كۈنى ، ھەر بىر دۆلەتتە ئىشلىشىمىز كېرەك».
بان كىمون«ھەممە ئادەم دۇنيانى ئۆزگەرتىشنى ئويلايدۇ ، ئەمما ھېچكىم ئۆزىنى ئۆزگەرتىشنى ئويلىمايدۇ».
لېۋ تولستوي«مۇۋەپپەقىيەت خاتىرجەملىك ، بۇ ئۆزىڭىزنىڭ قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئادەمگە ئايلىنىش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كەلگەننى بىلىشنىڭ ئۆزىدىن رازى بولۇشنىڭ بىۋاسىتە نەتىجىسى».
جون ۋۇدېن«ئەگەر سىزنىڭ ئورتاق مەقسىتىڭىز ۋە كىشىلەر باشقىلارنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىغا ياردەم قىلماقچى بولغان مۇھىت بولسا ، مەسىلىلەر تېز ھەل بولىدۇ».
ئالان مۇللى«تىنچلىق ئۇرۇشتىن ياخشى بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى چەكسىز جاپالىق».
جورج بېرنارد شاۋ«ھەرگىز ئالدىرىماڭ. ھەممە ئىشنى جىمجىت ۋە خاتىرجەم قىلىڭ. پۈتۈن دۇنيا خاپا بولغان تەقدىردىمۇ ، ھەر قانداق ئىش ئۈچۈن ئىچكى تىنچلىقىڭىزنى يوقىتىپ قويماڭ ».
ساينىت فىرانسىس دې سېتىش«رەنجىش خىيالىدىن خالىيلار چوقۇم خاتىرجەملىككە ئېرىشىدۇ».
بۇددا«بۈگۈنكى بارلىق ئارزۇلىرىمىز ئىچىدە ، دۇنيادىكى تىنچلىقتىنمۇ مۇھىم ياكى ئەمەلگە ئاشۇرۇش تەس ئەمەس».
لېستېر B. پېرسون«ئەنسىرەش ئەتە ئاۋارىچىلىقلارنى يوقاتمايدۇ. ئۇ بۈگۈنكى تىنچلىقنى يوقىتىدۇ ».
راندى ئارمستروڭ«تىنچلىق ھاياتتىكى ئەڭ ئالىي نىشان ئەمەس. بۇ ئەڭ نېگىزلىك تەلەپ ».
سادگۇرۇ«ھەر بىر ئادەمدە مۇھەببەتنىڭ كۈچى بولغاندا ، دۇنيا تىنچلىقىغا ئېرىشكىلى بولىدۇھوقۇق سۆيگۈسىنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ ».
سىرى چىنموي«ئۆزىڭىز تۇرغان يەردە ئازراق ياخشى ئىش قىلىڭ. مانا بۇ كىچىككىنە ياخشى نەرسىلەر بىر يەرگە جەم بولۇپ دۇنيانى قاپلايدۇ ».
دېسموند تۇتۇ«مەن چۈشىنىشتىن ھالقىغان تىنچلىقنى خالىمايمەن ، تىنچلىق ئېلىپ كېلىدىغان چۈشىنىشنى ئۈمىد قىلىمەن».
خېلېن كېللېر«تىنچلىق پۇرسىتىدىن پايدىلىنىپ ، تىنچلىقنى ئۆگىتىش ، تىنچ ياشاشتىن قورقماڭ… تىنچلىق تارىخنىڭ ئاخىرقى سۆزى بولىدۇ».
پاپا جون پاۋل ئىككىنچى«تىنچلىق شۇنداق جاپالىق ئىش. ئۇرۇشتىنمۇ قاتتىق. كەچۈرۈم قىلىش ئۈچۈن ئۆلتۈرۈشكە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ كۈچ كېتىدۇ ».
Rae Carson ، ئاچچىق پادىشاھلىق«ھەرىكەت ۋە مالىمانچىلىق ئىچىدە ، ئىچىڭىزدە جىمجىتلىقنى ساقلاڭ».
دىپاك چوپرا«كەچۈرۈم قىلىش ئەڭ يۇقىرى ، ئەڭ گۈزەل مۇھەببەت شەكلى. بۇنىڭ بەدىلىگە سىز ساناقسىز تىنچلىق ۋە خۇشاللىققا ئېرىشىسىز ».
روبېرت مۇللېر«تىنچلىق كۈندىلىك مەسىلە ، نۇرغۇن ۋەقەلەر ۋە ھۆكۈملەرنىڭ مەھسۇلى. تېنچلىق «مەۋجۇت» ئەمەس ، ئۇ بىر «ئايلىنىش».
Haile Selassie«قاراڭغۇلۇق قاراڭغۇلۇقنى قوغلىيالمايدۇ. پەقەت نۇرلا قىلالايدۇ. ئۆچمەنلىك ئۆچمەنلىكنى قوغلىيالمايدۇ. پەقەت مۇھەببەتلا قىلالايدۇ ».
پوپ دوكتور مارتىن لۇتېر كىڭ ، كىچىك«ئەگەر سىز دۇنيانىڭ ئۇ چېتىدىكى يىگىتنى تونۇمايدىغان بولسىڭىز ، بەرىبىر ئۇنى ياخشى كۆرۈڭ ، چۈنكى ئۇمۇ سىزگە ئوخشاش. ئۇنىڭ ئارزۇسى ئوخشاش ، ئۈمىد ۋە قورقۇنچ ئوخشاش. ئۇ بىر دۇنيا ، پال. ھەممىمىز قوشنا ».
فرانك سىناترا«جاسارەت ھاياتنىڭ تىنچلىق ئاتا قىلىدىغان بەدىلى».
Amelia Earhart«كىشىلەر نېمىشقا ئولتۇرۇپ كىتاب ئوقۇپ ، بىر-بىرىگە ياخشى مۇئامىلە قىلالمايدۇ؟».
داۋىد بالداچچى ، تۆگە كۇلۇبى«تىنچلىق خاتىرجەملىك».
ماركۇس تۇللىيۇس سىسېرو«ئەگەر سىز ھاياتنىڭ تەشۋىش نى يېڭىشنى ئويلىسىڭىز ، شۇ دەقىقىدە ياشاڭ ، نەپەستە ياشاڭ».
ئەمەت راي«رەھىمدىللىك چەمبىرىكىنى بارلىق جانلىقلارغا كېڭەيتمىگۈچە ، ئىنسان ئۆزى خاتىرجەملىك تاپالمايدۇ».
ئالبېرت شىۋىتزېر«ئىشلار سىز ئويلىغاندەك بولمىسىمۇ ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ ۋە ۋاز كەچمەڭ. داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلىگەن كىشى ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدۇ ».
دەيساكۇ ئىكېدا«مەن باشقىلار ئۇخلاۋاتقاندا كەچتە ئەڭ ياخشى ئويلىنىمەن. دەخلى يوق. شاۋقۇن يوق. باشقىلار بولمىغاندا ئويغانغاندەك ھېس قىلىمەن ».
جېننىفېر نىۋېن«ھاياتلىقنىڭ سۈرئىتىنى ئاشۇرۇشتىن باشقا يەنە نۇرغۇن نەرسە بار».
ماخاتما گەندى«ئەگەر ئارام ئېلىشنى ۋە جاۋابنى ساقلاشنى ئۆگەنسىڭىز ، كاللىڭىز كۆپىنچە سوئاللارغا جاۋاب بېرىدۇ».
ۋىليام بۇرروس«ئەگەر ئۇنى بىر نەچچە مىنۇت چاتسىڭىز ھەممە ئىش دېگۈدەك ئىشلەيدۇ… سىزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ».
ئاننى لاموت«تىنىچ ئەقىل ئىچكى كۈچ ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئېلىپ كېلىدۇ ، شۇڭا بۇ ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم».
دالاي لاما«خاتىرجەم كاللىڭىز خىرىسقا قارشى ئەڭ ئاخىرقى قورال. شۇڭا ئارام ئېلىڭ ».
برىئان ماكگېل«ئاستا ئاستا ، سىز قوغلىشىۋاتقان ھەممە نەرسە كېلىپ سىزنى تۇتۇۋالىدۇ.»
John De Paola«نېمىگە تەسلىم بولۇڭ. قويۇپ بېرىڭنېمە بولدى. نېمە بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىڭ ».
سونىيا رىكوت«ئارام ئالىدىغان ۋاقىت ، ۋاقتىڭىز بولمىغان ۋاقىت».
سىدنېي خاررىس«ئۆزىڭىز ئويلىغاندەك ھەرىكەت قىلىڭ».
گرېتچېن رۇبىن«بىز باسقان ھەر بىر نەپەس ، ھەر بىر قەدىمىمىز تىنچلىق ، خۇشاللىق ۋە خاتىرجەملىككە تولالايدۇ».
Thich Nhat Hanh«مەن چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ ، يۈرىكىمنىڭ كونا تۈكلىرىنى ئاڭلىدىم. مەن. مەن. مەن ».
سىلۋىيا مەيدانى«ئۆزىڭىزنى گۈزەل ھېس قىلىشىڭىز ، بىخەتەر ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرغان نەرسە سىزگە خاتىرجەملىك ۋە روھىي خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىشى كېرەك ».
لوندوندىكى تۇراقلىق«بەزىدە ئۆزىڭىزنى ئوخشىمىغان ئەھۋاللارغا يۆتكەش ئارقىلىق خاتىرجەملىك تاپالايسىز. ئۇلار پەقەت خاتىرجەم بولۇشنى ئەسكەرتىدۇ ».
Yves Behar«تىنچلىقتىن باشقا نەرسە ئىزدىمەڭ. كۆڭۈلنى تىنچلاندۇرۇشقا تىرىشىڭ. باشقا ھەممە نەرسە ئۆزلۈكىدىن كېلىدۇ ».
بابا ھارى داس«سىزنى كۈچلۈك قىلالمايدىغان پىكىرلەرنى تاشلاڭ».
كارېن سالمانسوخن«كەچۈرۈم قىلىش ئىچكى تىنچلىققا ، تېخىمۇ تىنچ كىشىلەر تېخىمۇ كۆپ دۇنيانىڭ تىنچلىقىغا باراۋەر».
رىچارد برانسون« ۋەقەلەرنىڭ سىز ئويلىغاندەك بولۇپ قېلىشىنى ئۈمىد قىلماڭ ، ۋەقەلەرنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر قارشى ئالىمىز: بۇ تىنچلىقنىڭ يولى».
Epictetus«ئۇلار ئۇنى« خاتىرجەملىك »دەپ ئاتايدۇ ، ئەمما ئۇنى« كۆڭۈلدىن تىنچلىق »دەپ ئاتاش مۇمكىن. . »
روبېرت J. Sawyer«خاتىرجەملىك شۇسىز ئەڭ ناچار قوبۇل قىلغان روھىي ھالەت ».
لىن يۈتاڭ«ئىچكى تىنچلىق بىز ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىشتىن ئەمەس ، بەلكى بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ئەسلەشتىن كېلىدۇ».
مارىئان ۋىللىيامىسون«ئۇرۇشتا غەلىبە قىلىش يېتەرلىك ئەمەس. تىنچلىقنى تەشكىللەش تېخىمۇ مۇھىم ».
ئارىستوتىل«ھەر مىنۇتتا ئاچچىقلىنىپ تۇرسىڭىز ، ئاتمىش سېكۇنت خاتىرجەملىكتىن ۋاز كېچىسىز».
رالف ۋالدو ئېمېرسون«ئەگەر بىز تىنچ بولساق ، خۇشال بولساق ، كۈلۈمسىرەپ تۇرالايمىز ، بىزنىڭ ئائىلىمىزدىكى ، پۈتكۈل جەمئىيىتىمىز تىنچلىقىمىزدىن نەپ ئالىدۇ».
Thich Nhat Hanh«بىردىنبىر تىنچلىق قۇلاقتىن چىقىش».
ماسون كۇلېي«ئىچكى تىنچلىق ، ئىناق ۋە بېسىمسىز ھايات ئەڭ ئاسان مەۋجۇتلۇق تۈرى».
نورمان ۋىنسېنت پېلئۆرۈلۈپ كېتىش
تىنچلىق توغرىسىدىكى بۇ نەقىللەر توپلىمىدىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدا خاتىرجەملىك تېپىشىڭىزغا ياردەم قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. ئەگەر شۇنداق قىلغان بولسىڭىز ، ئۇلارنى يېقىنلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ قاينام-تاشقىنلىقلىرىدا بىر ئاز ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ تېپىشىغا ياردەم قىلىڭ.
