Zbudite se in ugotovite, da poskušate najti kopalnico. Res morate iti, a ko jo najdete, nekaj ni v redu. Ta vrata niso videti kot vrata vaše kopalnice, so stara in zanikrna. Poleg tega, ko jih odprete, vidite jedilnico, polno ljudi. Toda ne morete vstopiti in izpadajo vam zobje!

Če ste že kdaj sanjali takšne sanje, niste sami. To so nekatere najpogostejše teme, ki jih ljudje doživljajo v svojih sanjah. Sanje so odraz skrbi, skrbi, strahov in bojazni, ki jih imamo v zavestni resničnosti. Včasih imajo globok pomen, drugič pa so le odraz naših vsakdanjih izkušenj.

Obstaja nekaj raziskav o pogostosti pojavljanja teh pogostih sanj. Robert Hoss , strokovnjak s področja znanosti o sanjah, navaja, da so te sanje pogoste le zato, ker si jih običajno bolje zapomnimo, saj so bolj dramatične in živahne. To ne pomeni nujno, da so pogostejše ali pomembnejše.

Dr. Deidre Barret, strokovnjakinja za sanje, v članku Ameriško psihološko združenje " Nekaj je na ideji, da obstajajo neke univerzalne, zelo pogoste sanje, ki pomenijo nekaj podobnega za večino ljudi, ki jih imajo." Vendar pa na splošno velja, da vsake sanje pomenijo nekaj drugega, kar temelji na individualnih izkušnjah sanjača, njegovem življenju in kontekstu. Tako so lahko sanje običajne, ker raziskujejo izkušnje in občutke, ki so značilni za večino ljudi,ne glede na to, od kod prihajajo, so vsake sanje individualna izkušnja in jih je treba razlagati v skladu s tem.

V nadaljevanju predstavljamo nekaj najpogostejših sanj, ki se ljudem ponavadi porajajo.

Najpogostejše sanje

1. Sanje o razmerju

Sanje o odnosih odražajo navade ali situacije v resničnosti. Če ste v resničnem razmerju, to morda nima velikega pomena, če pa ste nevezani, odraža nenavaden uspeh. Če sanjate o odnosu z neznancem in se zbudite, da ga pogrešate, to lahko pomeni, da se ne ukvarjate z resničnimi težavami v svojem življenju. Če je bil odnos zlorabljen, to lahko simbolizira škodljive navade.

2. Sanje o zamujanju

Sanje o zamujanju ponavadi pomenijo zaskrbljenost in občutek nepripravljenosti. Lahko pomenijo, da težko izpolnjujete pričakovanja. Vendar lahko te sanje pomenijo tudi, da vas skrbi, da boste zamudili dobro priložnost v življenju ali karieri. Prav tako lahko kažejo, da boste v življenju končali in preuredili tisto, kar je za vas najpomembnejše.

3. Sanje o izgubi

Izgubljenost v sanjah pomeni potrebo po boljših odločitvah, občutek izgube, pomanjkanje izpolnjujočih odnosov ali težko obdobje v bližnji prihodnosti. Razlaga bo odvisna tudi od tega, kako obremenjeni, tesnobni ali zaskrbljeni ste v budni resničnosti.

4. Sanje o mačkah

Mačke so ene najpogostejših živalskih sanj in na splošno pomenijo samoprevaro, iluzijo in/ali zablodo. Imate potrebo, da se počutite dobro, ljubljeno ali udobno glede stvari, ki jih ne morete dokazati ali ki niso objektivne. Odločite se, da boste prezrli dejstva ali resničnost, ker se tako počutite bolje.

5. Sanjarjenje o lovljenju

Sanje o tem, da vas nekdo preganja, so najpogostejše pri otrocih in osebah s posttravmatsko stresno motnjo in so povezane s strahom in izogibanjem. Namenoma se izogibate določenim situacijam ali nekaterim vidikom svoje osebnosti. Če ste preganjalec vi, poskušate dohiteti druge, ki ste jih pustili za seboj. Če je preganjalec divja žival, predstavlja potlačeno jezo.

6. Sanje o prevarantskem zakoncu

Če v sanjah vidite ali veste, da vaš zakonec/partner vara z drugo osebo, gre pogosto za občutek napačne negotovosti, strahu pred zapustitvijo in nizke samozavesti. Če pa ste pred kratkim gledali film o tem, kako nekdo vara, je to lahko vaša podzavest, ki to igra.

7. Sanje o vratih

Sanje o vratih so v svojem najosnovnejšem smislu simbol za spremembo. Potrebujete spremembo ali pa ste v procesu spreminjanja življenjske faze. Odvisno od tega, kaj je za vrati, in od stanja vrat lahko prehod skozi vrata pomeni pustolovščino, skrivnosti, priložnosti ali novi začetki .

8. Sanje o vožnji

Sanje o vožnji so povezane z občutki nadzora, odgovornosti in načinom delovanja v življenju. To lahko kaže tudi na moč, prevlado, avtoriteto, čustveno stabilnost ali potrebo po dokazovanju. Te razlage so odvisne od tega, kdo vozi avto, v kakšnem stanju je avto in ali boste dosegli predvideni cilj.

9. Sanje o umiranju

Sanje o umiranju pogosto pomenijo spremembo znotraj ali ponovno rojstvo novega sebe. ko umre nekdo drug, to bodisi simbolizira prepričanje ali osebo, ki jo morate opustiti. sanje o umiranju pa lahko pomenijo tudi, da ste v resničnosti tako zelo pod stresom ali zaskrbljeni, da si želite pobega.

10. Sanjarjenje o padcu

Sanje o padanju so dobesedna razlaga in odraz budnega življenja. Skoraj vedno pomenijo izgubo nadzora na nek način. Lahko tudi kažejo na zaskrbljenost zaradi pomembne odločitve in dvom, da ste se odločili pravilno.

11. Sanje o lažnem prebujanju

Prebujanje med spanjem so zelo pogoste sanje, v katerih se vidite, kako se prebujate, a v resnici še vedno spite. Te sanje običajno spremljata panika in zmedenost, saj je resničnost zamegljena in ne veste, kaj se vam v resnici dogaja. To pomeni, da se je nedavno spremenil vaš urnik ali da je nekaj nujno. Če temu ni tako, to verjetno pomeni, da gre zapoložaj, s katerim se ne želite soočiti.

12. Sanje o tem, da se počutiš ujetega

Sanje, v katerih se počutite ujete. kot talec, ujetnik ali zapornik kažejo na občutek zadušitve v budnem življenju. Neki del vašega obstoja se vam zdi izven vašega nadzora in ste nemočni, da bi ga spremenili. To lahko kaže tudi na nekaj, kar zanikate.

13. Sanje o iskanju sob

Na splošno je dobro, če sanjate o iskanju nove sobe. vrsta sobe, njena velikost, število sob in druge podrobnosti predstavljajo vaše interese in zmožnosti. majhna soba na primer pomeni, da želite pobegniti, medtem ko jedilnica napoveduje žalost. več kot ena soba nakazuje različne faze življenja ali pomen družinskih tradicij.

14. Sanjarjenje o lebdenju

Ne glede na to, ali ste v zraku ali v vodi, pomeni, da ste se na novo osvobodili skrbi ali pa ste se osvobodili okovov nečesa. Če v sanjah plavate po vodi, to kaže na zmožnost, da se v življenju sprehajate. Če plavate po zraku in vodi, vam primanjkuje discipline pri usmerjanju ali pa je prišlo do izgube osebne moči.

15. Sanje o letenju

Letenje predstavlja svobodo ali željo, da bi se osvobodili stvari, ki vas zadržujejo. Pomeni, da ste že naredili korake za izboljšanje svojega življenja in se osvobajate nezaželenih ljudi, krajev in izkušenj. To so ene najpogostejših sanj odraslih moških.

16. Sanje o padanju las

Padanje las v sanjah je odvisno od sanjačevega spola ter od kulturnih, duhovnih in družbenih standardov v zvezi s pojmom las. Na splošno pa lahko pomeni strah pred staranjem ali smrtjo ter globok notranji občutek manjvrednosti, izgube nadzora ali izdaje. Razkriva lahko tudi zdravstvene težave, občutek manjše privlačnosti, preobremenjenosti in stresa.

17. Sanje o umoru ali ubijanju

Če so stvari, kot so agresija, nasilje ali jeza, stalnica v resničnosti, se v sanjah najpogosteje pokažejo kot umor ali ubijanje. Nekateri ljudje, ki so zelo odprti za svoja čustva in nove izkušnje, pa sanjajo o umoru ali ubijanju, da bi raziskali varnost podzavesti.

18. Sanje o potrebi po uriniranju

Če v sanjah čutite, da morate urinirati, to lahko pomeni, da želite sprostiti resne notranje čustvene pretrese. Če ne morete najti kopalnice, to napoveduje čustveno sprostitev, ki bo kmalu prišla. Včasih pa to lahko pomeni dejansko potrebo po uriniranju in je to način, kako vas možgani prebudijo.

19. Sanje o goloti

Ko sanjarite o svoji goloti, se sramujete, čutite krivdo ali se sramujete nekega vidika svojega življenja. Golota lahko pomeni tudi, da se bojite, da bi drugi videli vaše slabosti.

Če ste v sanjah uživali v goloti, to pomeni občutek ponosa ali svobode.

Če ste goli pred množico ljudi, pomeni, da vam je preveč mar za mnenje drugih. Če je v sanjah gol nekdo drug, je to opozorilo, da ne smete zaupati neznancem.

20. Sanje o nosečnosti

Sanje o nosečnosti so pogoste za ženske, ki so ali so bile noseče, zato ne simbolizirajo veliko. V drugih okoliščinah pomenijo, da se bliža velika življenjska sprememba, ki bo zahtevala določeno obliko nege.

Če moški sanja o nosečnosti, je to rdeča zastava, ki kaže na razmerje; romantično ali drugo. Če moški sanja o svoji ženi, ki je noseča, a ni, lahko to pomeni, da gre za idejo, ki se uresničuje. Če gre za njegovo dekle, morda pred njim skriva pomembne skrivnosti.

21. Sanjarjenje o seksu

Sanje o seksu simbolizirajo združevanje ali sprejemanje nečesa, kar je zunaj vašega področja izkušenj. Označujejo lahko tudi globok občutek ljubezni do sebe in sprejemanja. Sanje o seksu služijo tudi kot sredstvo za sproščanje napetosti, tudi če ste spolno aktivni. Pri mladostnikih moškega spola pa so izraz hormonskih sprememb.

22. Sanje o senčnih figurah

Sanje o temnih, senčnih figurah so klasična psihološka izkušnja. Predstavljajo del vas, ki ga ne sprejemate ali pa ga ne morete izraziti v budni resničnosti. Za introvertirane osebe je to del vaše podzavesti, ki se skuša izraziti. Za ekstrovertirane osebe lahko predstavlja ranjen ponos.

23. Sanje o opravljanju izpita

Če ste v šoli, je opravljanje izpita v sanjah odraz vaših skrbi v budnem življenju. Če izpitov ne opravljate več, a sanjate o njih, to pomeni, da vas čakajo težki preizkusi, izzivi in sodbe drugih. Lahko kaže tudi na vznemirjenje v resničnem življenju ali na to, da se počutite nepripravljene na izzive, ki prihajajo v vaše življenje.

24. Izpadanje zob

Sanje o izpadanju zob niso le ene najpogostejših, ampak so tudi med najstarejšimi, ki so jih zapisali judovski pisatelji, grški filozofi starodavni Egipčani so preučevali pomen takšnih sanj. menili so, da so napovedovale nekaj tako vsakdanjega, kot je odplačevanje dolgov, do tako hudega dogodka, kot je izguba ljubljene osebe. ti občutki izgube in smrti veljajo tudi za ljudi v sodobnem svetu.

Vendar so te sanje lahko tudi zelo praktične. Če vas skrbijo zobozdravstvene težave, je to vaša podzavest, ki te skrbi preigrava.

25. Sanje o tem, da ne moreš kričati

Če v sanjah ne morete kričati, je to znak težav s samoizražanjem. Če se to pogosto ponavlja, obstaja nekaj pomembnega, česar nikoli ne poveste, pa bi morali.

Vendar lahko takšne sanje kažejo tudi na občutek nemoči, sramežljivosti ali samopobijanja. Če med govorjenjem izgubite glas, pomeni, da nimate nadzora nad svojim življenjem, da vas nekdo ignorira ali da vas je strah postaviti se zase.

Tolmačenje sanj

Da bi bolje razumeli, kako bi se te sanje lahko združile v sanjah, poglejmo razširjanje hipotetičnega scenarija. v našem uvodu.

...Zbudite se in ugotovite, da poskušate najti kopalnico. Res morate iti, a ko jo najdete, nekaj ni v redu. Ta vrata niso videti kot vrata vaše kopalnice, so stara in zanikrna. Poleg tega, ko jih odprete, vidite jedilnico, polno ljudi. Toda ne morete vstopiti in izpadajo vam zobje!...

Ta oseba ima morda resne skrbi glede skrivnosti ali pa jo skrbi, da bi drugim razkrila svoje slabosti. To, da je gola in najde jedilnico z ljudmi, je dober pokazatelj.

Stara vrata kažejo na velike življenjske spremembe, medtem ko izpadajoči zobje nakazujejo občutek nemoči v življenju. Poleg tega se zdi, da bodo prihajajoče spremembe težke in polne žalosti.

Možna je tudi nekakšna čustvena sprostitev. Njihova potreba po uporabi kopalnice, namesto tega pa najdejo jedilnico, na to nakazuje.

Na kratko

Obstajajo tudi druge univerzalne sanjske teme, ki jih imajo ljudje. To sicer ni presenetljivo, saj si človeštvo deli občutke skrbi, razočaranja, tesnobe in zaskrbljenosti. Vendar pa podrobnosti sanj in kultura ali vera sanjača ustvarjajo nianse in razlike v simboliki.