De Manipura is het derde primaire chakra, gelegen boven de navel. Het woord Manipura betekent in het Sanskriet stad van juwelen , schitterende of glanzend gem De Manipura chakra beheerst de alvleesklier en het spijsverteringsstelsel, en helpt bij het afbreken van energie en het overbrengen van voedingsstoffen naar de rest van het lichaam.

Het Manipura-chakra is geel, en het bijbehorende dier is de ram. Het wordt geassocieerd met het element vuur en staat bekend als de Zon Centrum Door zijn verbinding met vuur vertegenwoordigt de Manipura de kracht van transformatie. In tantrische tradities wordt de Manipura aangeduid als Dashachchada , Dashadala Padma, of Nabhipadma.

Het ontwerp van de Manipura

Het Manipura chakra heeft donker gekleurde bloembladen op de buitenste ring. Deze tien bloembladen zijn geëtst met de Sanskriet symbolen: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ en phaṁ. De bloembladen staan voor de tien Prānas of energietrillingen. Terwijl vijf van deze bloembladen heten Prāna Vayus de anderen worden genoemd Upa Prānas Samen stimuleren de tien prana's groei en ontwikkeling in het lichaam.

In het midden van het Manipura chakra bevindt zich een rode driehoek die naar beneden wijst. Deze driehoek wordt bestuurd en geregeerd door de roodhuidige en vierarmige godheid Vahni. Vahini houdt een rozenkrans en een speer in zijn armen, en zit op een ram.

De mantra of heilige lettergreep van de Manipura chakra is ram Recitatie van deze mantra verlost iemand van ziekte. Boven de ram mantra staat een punt of bindu waarin de godheid Rudra, een drie-ogige godheid met een zilveren baard, woont. Hij zit op een tijgervel of een stier, en lijkt zegeningen te verlenen en angsten te verjagen.

Rudra's Shakti, of vrouwelijke tegenhanger, is de godin Lakini. Zij is een godin met een donkere huidskleur die een bliksemschicht en pijl en boog draagt. Godin Lakini zit op een rode lotus.

Rol van de Manipura

Het Manipura chakra is de poort naar astrale en spirituele krachten. Het voorziet het lichaam ook van kosmische energie, verkregen uit de vertering van voedsel. Het Manipura chakra geeft mensen kracht en dynamiek in hun dagelijkse activiteiten.

Als de Manipura sterk en actief is, maakt dat een goede geestelijke en lichamelijke gezondheid mogelijk. Mensen met een evenwichtige Manipura-chakra zijn eerder geneigd zelfverzekerde en verstandige beslissingen te nemen.

Een actief Manipura chakra kan ook de immuniteit verhogen en ziekten voorkomen. Het zuivert het lichaam van negatieve energie en voedt tegelijkertijd de organen met positieve energie.

Hindoeïstische filosofen en yogabeoefenaars leiden daaruit af dat louter intuïtie en instinctieve emoties tot irrationeel gedrag kunnen leiden. Daarom moet het Manipura-chakra samenwerken met het Agya-chakra, om aan te zetten tot beslissingen die zowel rationeel als rechtvaardig zijn.

De Manipura chakra wordt ook geassocieerd met zicht en beweging. Mediteren op de Manipura chakra, kan iemand de kracht geven om de wereld te behouden, te transformeren of te vernietigen.

Het activeren van de Manipura chakra

De Manipura chakra kan worden geactiveerd door verschillende yogische en meditatieve houdingen. De boothouding of de Paripurna Navasana Strekt de buikspieren en versterkt de buik. Deze specifieke houding activeert de Manipura chakra en zorgt voor een snellere spijsvertering en stofwisseling.

Evenzo, de booghouding of Dhanurasana De strikhouding kan helpen bij het verminderen van buikvet, en houdt de maagstreek gezond en fit.

De Manipura chakra kan ook worden geactiveerd door het doen van pranayama Tijdens de ademhaling moet de beoefenaar zijn buikspieren voelen samentrekken en uitzetten.

Factoren die de Manipura Chakra belemmeren

Het Manipura chakra kan geblokkeerd raken door onzuivere gedachten en emoties. Blokkades in het Manipura chakra kunnen leiden tot spijsverteringsstoornissen en diabetes. Het kan ook leiden tot voedingstekorten en maagproblemen zoals maagzweren en het prikkelbare darm syndroom.

Mensen met een onevenwichtig Manipur-chakra kunnen agressief en controlerend gedrag vertonen. Ze kunnen ook een gebrek aan zelfvertrouwen hebben om voor zichzelf op te komen en de juiste beslissingen te nemen.

De geassocieerde chakra voor de Manipura

De Manipura chakra staat in nauwe verbinding met de Surya chakra. De Surya chakra absorbeert energie van de zon, en brengt die over naar de rest van het lichaam, in de vorm van warmte. De Surya chakra helpt ook bij de spijsvertering.

De Manipura Chakra in andere tradities

De Manipura chakra is een belangrijk onderdeel geweest van diverse andere praktijken en tradities in verschillende culturen. Enkele daarvan worden hieronder verkend.

Qigong oefeningen

In Chinese Qigong praktijken zijn er verschillende ovens die helpen energie over te brengen naar het lichaam. Een van de belangrijkste ovens bevindt zich in de maag, en zet seksuele energie om in een zuiverder vorm.

Heidense Overtuigingen

In heidense geloven is het gebied van de Manipura chakra zeer belangrijk voor de lichamelijke gezondheid. De onbalans ervan kan leiden tot ernstige ziekten en aandoeningen. Heidense geloven suggereren ademhalingsoefeningen om de Manipura chakra te stimuleren en te activeren. Ze wijzen ook op het belang van positief denken.

Neo-pagan

In neo-heidense tradities stelt de beoefenaar zich voor dat energie de navelstreek vult en overstroomt. Tijdens dit proces wordt een grotere bron van energie geconcentreerd rond de maag, en het helpt positieve gevoelens te versterken. De beoefenaar kan de energie ook stimuleren door zelfpraat en affirmaties.

Westerse Occultisten

Westerse occultisten associëren de Manipura chakra met het proces van het afbreken van energie. De rol van de Manipura chakra is het creëren van een evenwicht en het overbrengen van energie naar verschillende organen.

Soefi Tradities

In soefipraktijken is de navel het belangrijkste centrum voor energieproductie, en de belangrijkste bron van voedingsstoffen voor het hele onderlichaam.

In het kort

Het Manipura chakra speelt een belangrijke rol bij de productie en overdracht van energie. Zonder het Manipura chakra kunnen organen niet de benodigde mineralen en voedingsstoffen krijgen. Het helpt ook om een individu gelukkig, fit en gezond te houden.