मणिपुरा हे तिसरे प्राथमिक चक्र आहे, जे नाभीच्या वर स्थित आहे. संस्कृतमधील मणिपुरा या शब्दाचा अर्थ रत्नजडित शहर , तेजस्वी किंवा चमकदार रत्न असा होतो. मणिपुरा चक्र स्वादुपिंड आणि पचनसंस्थेवर नियंत्रण ठेवते, आणि उर्जा खंडित करण्यात आणि शरीराच्या उर्वरित भागात पोषक द्रव्ये हस्तांतरित करण्यात मदत करते.

मणिपुरा चक्र पिवळे आहे आणि त्याचा संबंधित प्राणी मेंढा आहे. हे अग्नीच्या घटकाशी संबंधित आहे आणि सूर्य केंद्र म्हणून ओळखले जाते. अग्नीशी त्याच्या संबंधामुळे, मणिपुरा परिवर्तनाची शक्ती दर्शवते. तांत्रिक परंपरेत, मणिपुराला दशच्छदा , दशदला पद्म, किंवा नाभिपद्म असे संबोधले जाते.

डिझाइन मणिपुराचे

मणिपुरा चक्राच्या बाह्य रिंगवर गडद रंगाच्या पाकळ्या असतात. या दहा पाकळ्या संस्कृत चिन्हांनी कोरलेल्या आहेत: ḍam, dhaṁ, ṇṁ, tam, thṁ, dam, dhaṁ, naṁ, paṁ आणि phaṁ. पाकळ्या दहा प्राण किंवा ऊर्जा कंपनांचे प्रतिनिधित्व करतात. यापैकी पाच पाकळ्यांना प्राण वायु म्हणतात, तर इतरांना उपप्राण म्हणतात. एकत्रितपणे, दहा प्राण शरीरातील वाढ आणि विकासास उत्तेजन देतात.

मणिपुरा चक्राच्या मध्यभागी, एक लाल त्रिकोण आहे जो खालच्या दिशेने निर्देशित करतो. हा त्रिकोण लाल कातडीची आणि चतुर्भुज देवता, वहनी द्वारे शासित आणि शासित आहे. वहिनीने हातात जपमाळ आणि भाला धरला आहे आणि ती मेंढ्यावर बसलेली आहे.

दमणिपुरा चक्राचा मंत्र किंवा पवित्र अक्षर राम आहे. या मंत्राच्या पठणामुळे व्यक्तीला आजार आणि रोगापासून मुक्ती मिळते. राम मंत्राच्या वर, एक ठिपका किंवा बिंदू आहे, ज्यामध्ये रुद्र, तीन डोळ्यांचा देवता, चांदीची दाढी असलेला, वास करतो. तो वाघाच्या कातडीवर किंवा बैलावर बसलेला असतो आणि वरदान देतो आणि भीती घालवतो.

रुद्राची शक्ती, किंवा स्त्री प्रतिरूप, देवी लाकिनी आहे. ती एक गडद कातडीची देवता आहे जी धनुष्य आणि बाणांसह गडगडाट घेऊन जाते. देवी लक्षिनी लाल कमळावर विराजमान आहे.

मणिपुराची भूमिका

मणिपुरा चक्र हे सूक्ष्म आणि आध्यात्मिक शक्तींचे प्रवेशद्वार आहे. हे अन्नाच्या पचनातून प्राप्त होणारी वैश्विक ऊर्जा देखील शरीराला पुरवते. मणिपुरा चक्र व्यक्तींना त्यांच्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये सामर्थ्य आणि गतिशीलता प्रदान करते.

जेव्हा मणिपुराचे मजबूत आणि सक्रिय असते, ते चांगले मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सक्षम करते. ज्या लोकांकडे मणिपुरा चक्र संतुलित आहे, ते आत्मविश्वासाने आणि शहाणपणाने निर्णय घेण्यास अधिक प्रवण असतात.

सक्रिय मणिपुरा चक्र देखील प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते आणि आजारांना प्रतिबंध करू शकते. हे शरीराला नकारात्मक उर्जेपासून शुद्ध करते, त्याचवेळी अवयवांना सकारात्मक ऊर्जा पुरवते.

हिंदू तत्त्ववेत्ते आणि योग अभ्यासकांनी असा निष्कर्ष काढला की केवळ अंतर्ज्ञान आणि उपजत भावना असमंजसपणाला कारणीभूत ठरू शकतात. म्हणून, मणिपुरा चक्राने अग्या चक्रासोबत कार्य केले पाहिजेतर्कशुद्ध आणि नीतिमान अशा दोन्ही प्रकारच्या निर्णयांना उत्तेजन द्या.

मणिपुरा चक्र दृष्टी आणि हालचालींशी देखील संबंधित आहे. मणिपुरा चक्रावर ध्यान केल्याने, एखाद्याला जगाचे रक्षण, परिवर्तन किंवा नाश करण्याची शक्ती देऊ शकते.

मणिपुरा चक्र सक्रिय करणे

मणिपुरा चक्र विविध योगिक आणि ध्यानधारणेद्वारे सक्रिय केले जाऊ शकते. बोट पोझ किंवा परिपूर्ण नवसन पोटाचे स्नायू ताणते आणि पोट मजबूत करते. हे विशिष्ट आसन मणिपुरा चक्र सक्रिय करते आणि जलद पचन आणि चयापचय सक्षम करते.

तसेच, धनुष्य किंवा धनुरासन पोटाच्या अवयवांना उत्तेजित करते. धनुष्य पोझ पोटाची चरबी कमी करण्यात मदत करू शकते आणि ते पोटाचा भाग निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते.

मणिपुरा चक्र देखील प्राणायाम करून सक्रिय केले जाऊ शकते, म्हणजेच खोल इनहेलेशन आणि उच्छवास नित्यक्रम. श्वास घेताना, प्रॅक्टिशनरला त्यांच्या पोटाचे स्नायू आकुंचन पावलेले आणि विस्तारलेले जाणवले पाहिजेत.

मणिपुरा चक्रात अडथळा आणणारे घटक

मणिपुरा चक्राला अशुद्ध विचार आणि भावनांनी अवरोधित केले जाऊ शकते. मणिपुरा चक्रातील अडथळ्यांमुळे पचनाचे विकार आणि मधुमेह होऊ शकतो. यामुळे पौष्टिकतेची कमतरता आणि अल्सर आणि इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम सारख्या पोटाच्या समस्या देखील होऊ शकतात.

ज्यांना मणिपूर चक्र असंतुलित आहे, ते आक्रमक आणि नियंत्रित वागणूक दाखवू शकतात. त्यांची कमतरता देखील जाणवू शकतेस्वत:साठी उभे राहण्याचा आणि योग्य निर्णय घेण्याचा आत्मविश्वास.

मणिपुरासाठी संबंधित चक्र

मणिपुरा चक्र सूर्य चक्राच्या जवळ आहे. सूर्यचक्र सूर्यापासून ऊर्जा शोषून घेते, आणि उष्णतेच्या स्वरूपात शरीराच्या इतर भागात हस्तांतरित करते. सूर्यचक्र पचन प्रक्रियेत देखील मदत करते.

इतर परंपरेतील मणिपुरा चक्र

मणिपुरा चक्र विविध संस्कृतींमधील इतर अनेक प्रथा आणि परंपरांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यापैकी काही खाली शोधले जातील.

किगॉन्ग पद्धती

चीनी किगॉन्ग पद्धतींमध्ये, शरीरात ऊर्जा हस्तांतरित करण्यात मदत करणाऱ्या विविध भट्ट्या आहेत. एक प्रमुख भट्टी पोटात असते आणि ती लैंगिक उर्जेला शुद्ध स्वरूपात रूपांतरित करते.

मूर्तिपूजक समजुती

मूर्तिपूजक समजुतींमध्ये, मणिपुरा चक्राचा प्रदेश शारीरिक आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे. त्याचे असंतुलन गंभीर आजार आणि रोग होऊ शकते. मूर्तिपूजक विश्वास मणिपुरा चक्राला उत्तेजित आणि सक्रिय करण्यासाठी श्वासोच्छवासाचे व्यायाम सुचवतात. ते सकारात्मक विचारसरणीच्या महत्त्वाचा पुनरुच्चार करतात.

नव-मूर्तिपूजक

नव-मूर्तिपूजक परंपरांमध्ये, अभ्यासक नौदल प्रदेशात ऊर्जा भरण्याची आणि पूर येण्याची कल्पना करतात. या प्रक्रियेदरम्यान, ऊर्जेचा एक मोठा स्रोत पोटाभोवती केंद्रित होतो आणि त्यामुळे सकारात्मक भावना वाढण्यास मदत होते. व्यवसायी स्वयं-द्वारे ऊर्जा उत्तेजित करू शकतो.बोलणे आणि पुष्टी करणे.

पाश्चात्य जादूगार

पाश्चिमात्य जादूगार मणिपुरा चक्राला ऊर्जा खंडित करण्याच्या प्रक्रियेशी जोडतात. मणिपुरा चक्राची भूमिका समतोल निर्माण करणे आणि विविध अवयवांना ऊर्जा हस्तांतरित करणे आहे.

सूफी परंपरा

सूफी पद्धतींमध्ये, नाभी हे ऊर्जा उत्पादनाचे प्रमुख केंद्र आहे आणि ते प्रमुख स्त्रोत आहे. संपूर्ण खालच्या शरीरासाठी पोषक.

थोडक्यात

मणिपुरा चक्र ऊर्जेचे उत्पादन आणि प्रसारणात महत्त्वाची भूमिका बजावते. मणिपुरा चक्राशिवाय, अवयवांना त्यांची आवश्यक खनिजे आणि पोषक तत्वे मिळू शकणार नाहीत. हे एखाद्या व्यक्तीला आनंदी, तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करते.