Хэдийгээр энэ нь зөн совингийн эсрэг сонсогдож болох ч хүчирхийлэлд өртөх мөрөөдөл нь ихэвчлэн эерэг шинж чанартай байдаг. Хүчирхийллийн сэдвүүд зүүдэндээ илэрвэл тэдгээрийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь өөрчлөлт хийх шаардлагатай эсвэл удахгүй өөрчлөгдөх үеийг илтгэж магадгүй юм.

Зүүдэнд хүчирхийлэл үйлдэх нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ ямар нэг хүчирхийлэл, хүчирхийлэл үйлдэж байна гэдэг нь ямар нэг муу зүйл болох гэж байна, эсвэл гэмт хэрэг үйлдэнэ гэсэн үг биш. Судалгаанаас үзэхэд бидний мөрөөдлийн 65 хүртэлх хувь нь өдрийн туршид тохиолддог зүйлсээс бүрддэг . Сэтгэл зүйч Крист Кортман энэ өгүүлэл -д тайлбарласнаар мөрөөдөл таны толгой дахь материалаас бий болдог. Энэ нь таны хүчирхийллийн тухай зүүдэнд унтахынхаа өмнөхөн үзсэн тулаант кино эсвэл өдрийн турш хийсэн ярианаас санаа авч болно гэсэн үг.

Гэсэн хэдий ч хүчирхийллийн тухай зүүдлэх нь бэлгэдлийн утгатай байж болно. . Хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл сэрүүн амьдралдаа хүчирхийлэлтэй холбоотой шийдэгдээгүй асуудалтай байгаа бол эдгээр нь таны зүүдэнд илэрч болно. Хүчирхийллийн тухай зүүдлэх нь таны туулж байгаа эсвэл туулах гэж буй өөрчлөлт, өөрчлөлтийн тухай ч байж болно.

Хүчирхийллийн мөрөөдөл ба таны эрүүл мэнд

Мөн тод, ширүүн зүүд зүүдэлдэг гэсэн маргаан байдаг. удахгүй болох тархины эмгэгийн эрт анхааруулах шинж тэмдэг. Үүний дагуунийтлэл Лаура Сандерс ABC News-д, "REM нойрны зан үйлийн эмгэг буюу RBD гэж нэрлэгддэг нууцлаг нойрны хямралтай хүмүүсийн зүүдний мөн чанар гэнэт өөрчлөгддөг. Мөрөөдөл нь улам ширүүн болж, халдагчтай тулалдах ёстой үеүүдийг байнга агуулдаг."

Хэрэв та улам ширүүн зүүд зүүдэлж, эдгээр мөрөөдлөө биелүүлж байгаа бол RBD асуудал байж болох юм. Гэсэн хэдий ч сандрах шаардлагагүй. Энэ эмгэгтэй хүмүүс бодит амьдрал дээр эмгэггүй хүмүүсээс илүү харгис хэрцгий байдаггүй бөгөөд бүр бага хүчирхийлэлд өртдөг байдаг. Зөв эмчилгээ хийснээр энэ нөхцөл байдлыг үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжтой.

Хүчирхийллийн мөрөөдлийн төрлүүд

Хүчирхийллийн мөрөөдлийн олон төрөл байдаг ч доорх жагсаалтад хүмүүсийн хамгийн их өртдөг хүчирхийллийн тохиолдлуудыг тоймлон харуулав. мөрөөддөг.

Тэмцэл

Уламжлал ёсоор бол зодоон бол архетип эрчүүдийн асуудлыг шийдэх арга юм. Эмэгтэйчүүд (наад зах нь архетипийн үүднээс) тэдний тухай ярих хандлагатай байдаг. Ихэвчлэн сүүлийнх нь хүндрэлтэй асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Карл Юнг бид сэтгэлийнхээ эрэгтэй, эмэгтэй талыг үргэлж тэнцвэржүүлж байх ёстой гэж санал болгосон.

Зүүдэндээ тулалдах нь эдгээр зарчмуудын аль нэг нь нөгөөгөөсөө хамаагүй илүү хөгжсөн байдаг гэдгийг онцолдог. Эрэгтэй хүн асуудалд ижил хүчээр тулгардаг ч өөрийнхөөрөө сонгож сурах хэрэгтэйтулаанууд. Ийм учраас мөрөөдөлдөө анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Хүчирхийлэл, зодоон нь бидний сэтгэлийг тэнцвэртэй байлгахыг шаарддаг.

Хатгах

Хутгалах үйлдэл нь нарийн, гүн шарх үүсгэдэг. Энэ нь маш хязгаарлагдмал хэмжээний маханд үйлчилснээр их хэмжээний хохирол учруулж болзошгүй юм. Хэрэв бид хутгалахыг мөрөөддөг бол бидний ухамсарт "жижиг" гэж үл тоомсорлодог, гэхдээ өөрсдөдөө гүн гүнзгий, гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг ямар нэг зүйл байж болно.

Ямар нэгэн урвалт, эсвэл бидний эсрэг хатуу эсвэл хурц тайлбар. , ийм асуудлуудын жишээ юм. Бид эдгээр доромжлолыг үл тоомсорлодог, ялангуяа урвагч нь хайртай хүн юм. Тэр ч байтугай бид өөртөө энэ нь тийм ч чухал зүйл биш, бид үүнийг удахгүй мартах болно гэж хэлж болно.

Гэхдээ зүүдэндээ хатгах нь биднийг ямар нэг зүйлд гүн гүнзгий гомдоож, шарх өөрөө эдгэрдэггүй гэдгийг сануулдаг. Хамгийн бага өвдөлт нь тодорхой сэтгэлийн байдалд байгаа үед аймшигтай үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв та хутгалсны улмаас цус гарч байгааг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь утга учиртай байж болно. Цусны бэлгэдэл нь маш хүчтэй бөгөөд энэ нь таны доторх амьдралын хүчийг гүн гүнзгий мэдэрч, амьдрах хүсэл тэмүүллийн илэрхийлэлтэй холбогддог. Хутгалах нь сайн сайхан, тэнцвэртэй, утга учиртай амьдралыг хүсэн тэмүүлэхийг бэлгэддэг.

Дайн

Дайн нь зөвхөн тодорхой цаг хугацаа биш бүхэл бүтэн цагийг хамардгаараа тулалдаанаас ялгаатай. мөргөлдөөн. Зүүдэнд байгаа дайн нь ихэвчлэн үүнээс үүдэлтэй асар их үймээн самууныг илтгэдэгхил хязгаарыг өөрчлөх.

Дайныг зарлах тухай зүүдэлсэн өөрчлөлт нь маш өргөн цар хүрээтэй хийгддэг тул үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд томоохон хүч шаардагддаг.

Зүүдэнд байгаа дайн нь романтик утгатай байж болно. . Эцсийн эцэст, Трояны дайн , түүхэн дэх хамгийн алдартай цэргийн сөргөлдөөн нь хайр дурлалаас үүдэлтэй.

Өөрчлөлт гэнэтийн бөгөөд хүчирхийлэлд автсан үед ухаангүй хүмүүс дайны тухай мөрөөдлөө ашиглаж болно. болж буй дотоод өөрчлөлтийн асар их байдлыг илэрхийлэхийн тулд.

Тулаан

Дайн нь үргэлжилсэн урсгалын төлөвийг илэрхийлдэг бол бие даасан тулаан нь өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Энэ нь үргэлжилсэн өөрчлөлтийн үеийн нэг хэсэг болох бага зэрэг үймээн самуун, өөрчлөлтийг агуулдаг.

Зүүдэнд тулалдаанд гарч ирэх үед бид амьдралынхаа хамгаалалтыг хаана тавьсан бэ гэдгийг өөрөөсөө асуух нь тустай. Маш их хэрэгцээтэй байгаа өөрчлөлтийн үйл явц нь бидний өндөр хамгаалалтыг хангаж, дуусаагүй байж болох ч хамгаалалт хэт доогуур байвал биднийг гүйцэж түрүүлэх болно.

Тулааны зүүдэнд дүн шинжилгээ хийхдээ анхаарах ёстой өөр нэг зүйл бол Зарим тулаан бидний гадаад ертөнцөд тохиолдож болох ч ихэнх нь бидний дотор болдог. Мөрөөдөл нь таныг сэрүүн байх үедээ дотоод зөрчилдөөний талаар сэрэмжлүүлж магадгүй юм.

Хөөгдөх

Хөгжилд өртөх, хөөгдөх тухай хамгийн нийтлэг мөрөөдлийн нэг. ихэвчлэн айдас дээр суурилсан аюул заналхийллийн хариу үйлдэл юм. Энэхүү аюул заналхийлэл нь бодит эсвэл төсөөлөл байж болох ч аль ч тохиолдолд аюул заналхийлсэн байдагөөртөө гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг. Айдас бол өдөр тутмын амьд үлдэхийн тулд тулалдах эсвэл нисэх гэсэн хариу арга хэмжээ чухал байсан манай төрөл зүйл бий болсон цагаас хойш бидний оюун санаанд гүн гүнзгий шингэсэн сэтгэл хөдлөл юм.

Сүүлийн үед, ялангуяа одоо бид үүнийг хийх шаардлагагүй болсон. Махчин амьтад биднийг отолтод оруулж, модноос үсэрч унах вий гэж санаа зов, бидний гүйдэг мөрөөдлийн дайсан бол дотоод дайсан юм. Юнгигийн хэлснээр бид сүүдрээ тэврэх ёстой үедээ өөрөөсөө зугтдаг. Хэрэв бид сүүдрээ биднийг гүйцэж түрүүлэхгүй бол бид хэзээ ч бүрэн гүйцэд байж чадахгүй бөгөөд үүрд зугтах хэрэгтэй болно, энэ нь ядаргаа юм.

Бусад мөрөөдлийн мөрөөдлийн хувьд халдлага үйлдэгч нь мэдэгдэж байгаа биет юм. хүн, эсвэл бидний нарийн тодорхойлж, нэрлэж чадах ойлголт. Дахин хэлэхэд, тэднийг биднийг барихыг олон удаа зөвшөөрөх нь зүгээр л зугтахын оронд илүү их зүйлийг санал болгож чадна. Зүүдэндээ баригдсан эсвэл амь насаа алдсантай холбоотой бэлгэдлийн өөрчлөлт нь бидний амьдралд сэтгэл ханамжийг авчрах зайлшгүй шаардлагатай боловч өвдөлттэй алхам юм. Гэхдээ энэ нь бас биднээс гүйхээ больж, эргэж буцах зоригтой байхыг шаарддаг.

Цааазлал

Тахил өргөх нь хүн төрөлхтний түүхэнд хүчтэй ойлголт юм. Философич Рене Жирардын хэлснээр, энэ нь хүн, амьтан, дүрсийн аль нь ч бай гэмийн ямаа алах замаар ариусгах үйлдлээс бүрддэг.

Цаазлахыг мөрөөдөх нь ихэвчлэн ямар нэгэн байх арга барил, сэтгэлгээг золиослох шаардлагатайг илтгэдэг. зүүдлэгчдэд илүү удаан үйлчилдэг. Тэгвэл золиослол нь маш чухал юмхүний ​​зан чанарын өөрчлөлт, хувьслын үйл явц дахь чухал үе шат. Өөр зүйл төрөхийн тулд ямар нэг зүйлийг алах хэрэгтэй.

Цаазлах тохиолдолд гэмт хэрэгтэнг бидний зан чанарт юу буруу байгааг бидний ухамсарт тохируулан нэрлэж болно. Гүйцэтгэж буй дүр нь бидний сайн сайхан байдалд шаардлагагүй болсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь заавал гэмтлийн үйл явцыг дагуулдаггүй.

Гэхдээ бусад золиослолын зүүдэнд цаазлуулсан хүн нь бид өөрсдөө байж болно. Ийм үед өөрийгөө таних мэдрэмж бүхэлдээ эрс өөрчлөлттэй тулгардаг.

Мөн зүүдлэгч нь цаазаар авч байгаа хүн байж болно. Энэ тохиолдолд эго өөрийгөө шалгахад бэлэн болсон бөгөөд эцэст нь өөрчлөлт хийх шаардлагатай байж болно.

Тэсрэх бөмбөг

Тэсрэх бөмбөг гарч ирэх үед Мөрөөдөл, энэ нь эрс, хурдан өөрчлөлтийг илтгэж магадгүй юм. Бөмбөг хормын дотор асар их энерги ялгаруулдаг тул дэлбэрэлт бол агуу өөрчлөлтийн хүчирхэг бэлэг тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд хийгдэж буй өөрчлөлтүүд асар их эмх замбараагүй байдал үүсгэх нь дамжиггүй.

Дэлбэрээгүй бөмбөг нь тохиолдож болох эсвэл болохгүй өөрчлөлтийг илтгэнэ. Бөмбөг дэлбэрэлтийн үр дүн нь асар их өөрчлөлт гарах үед бидний оюун санаанд сүйрлийг бэлэгддэг. Энэ нь тохиолдоход нэг секунд шаардлагатай ч өөрчлөгдөж буй зүйлд дасахад удаан хугацаа шаардагддаг.

Дэлбэрэлт

Мөн мөн чанартэсрэлт нь шаталт бөгөөд энэ нь өөрчлөлт, өөрчлөлт гэсэн үг юм. Энэ бол бараг агшин зуур тохиолддог химийн процесс бөгөөд алхимийн гэрээнүүдэд маш их яригдсан байдаг. Хэрэв та хүчтэй дэлбэрэлт гэж мөрөөдөж байсан бол үүнийг удахгүй болох өөрчлөлт гэж тайлбарлаж болно.

гал болон дэлбэрэлтээр дамжуулан бүх зүйл маш богино хугацаанд төлөв байдал өөрчлөгдөж, хувирч, хуучин нь идэгддэг. шинэ зүйлд орон зай үлдээх. Ийм үйл явц нь идэмхий, харгис хэрцгий боловч зүүдэнд эерэг утгатай байдаг.

Энэ нь зүүдлэгчдийн амьдралд огцом болж, айдас төрүүлж болзошгүй хурдан шилжилтийг илтгэнэ. Өөрчлөлт нь аймшигтай байж болох бөгөөд өөрчлөлтөөс айдаг нь зөвхөн хүн юм. Гэсэн хэдий ч өөрчлөлт нь бас зайлшгүй бөгөөд үүнийг хүлээн авах нь хамгийн сайн арга юм.

Хүчээ нэгтгэх

Зүүдэндээ хүчирхийллийг харах нь аймшигтай туршлага байж болох бөгөөд ихэнх хүмүүс сандарч, стресст орсон тухай мэдээлдэг. , мөн айж байна. Гэсэн хэдий ч зүүдэндээ бараг бүх хүчирхийлэл нь өөрчлөлтийн эрэлт хэрэгцээ эсвэл удахгүй болох өөрчлөлтийг бэлэгддэг. Ямар ч тохиолдолд зүүдэнд байгаа хүчирхийлэл нь үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ бидний сэрүүн амьдралд анхаарал хандуулах ёстой нөхцөл байдлыг онцолж өгдөг.