Древната практика на јога е безвременска. Тој е зајакнат со својата прекрасна симболологија и оди подалеку од само истегнување и пози. Дури и ако не ги практикувате духовните елементи на јогата, можете да го збогатите вашето искуство со подобро разбирање на нејзините концепти и корени.

Симболите на јогата

Ом

Изговарано „ом“ или „аум“, тоа е универзален звук, кој го симболизира нашиот стремеж да постигнеме апсолутна состојба. Кога ќе ја погледнете формата или ќе ја пеете тоналноста, чакрите енергизираат во телото и почнуваат да резонираат на поголема фреквенција.

Ом е олицетворение на обединување преку сонување и будење. Правејќи го ова, ги надминуваме пречките на илузијата и внесуваме синтеза на нашата божествена цел. Овој концепт сложено се поврзува со Господ Ганеш , кој ни помага да ги надминеме и отстраниме бариерите на илузијата. Секој дел од симболот го претставува ова.

• Точката на врвот е апсолутна или највисока состојба на свеста.
• Кривата под точката ги означува илузиите што ја ни од достигнување на апсолутна состојба.
• Лево од ова се две слични криви. Дното ја симболизира состојбата на будење и го симболизира животот со петте сетила.
• Кривата горе е несвесното, што ја претставува состојбата на спиење.
• Кривата поврзана со кривините на будење и несвесното е сонот наведете когакрајна во ментална и емоционална дисциплина, покажувајќи ни просветлување преку медитација. Буда учи на слобода од синџирите на страдањето и материјализмот.

  Накратко

  Царството на симболите на јогата е огромно и богато со значење. Има мноштво други концепти кои можат да го продлабочат разбирањето на идеите презентирани овде. Тие обезбедуваат возила и методи за спојување на машкото и женското. Ваквите спротивности го вградуваат секој аспект од животот - од поприземните секојдневни задачи до највисоките духовни определби. Затоа, самиот живот е чин и симбол на јогата.

  спиење.

Свастика

На антички санскрит, свастиката , или свастиката, била важен симбол. Тоа е еднаквостран крст со свиткани раце и аголни во иста насока. Ако рацете се свиткани во насока на стрелките на часовникот (десно), тоа укажува на среќа и изобилство, додека спротивно од стрелките на часовникот (лево) симболизира лоша среќа и несреќа.

Рацете ги претставуваат сите оние нешта што доаѓаат во четири: Ведите, животните цели, фазите на живот, епохи на човековото постоење, општествени класи, годишни времиња, насоки и јога патеки. Самиот збор е чин на јога кој спојува неколку звуци заедно, секој со индивидуална интерпретација.

Су – Асти – Ик – А

• Су: добро
• Асти: да се биде
• Ик: што постои и што ќе продолжи да постои
• А: звукот за божественото женско

Затоа, свастика значи „нека преовладува доброто“ или „доброто постои вечно“. Тој дава победа и благослови додека симболизира просперитет, среќа, сонцето и огнот на животот со божествено-женски призвук.

Змии

Не постои индиско свето место без змија. Во јогата, таа е позната како нага и дополнително ја симболизира енергијата на Кундалини. Змијата има огромен број приказни, митови и сложености за кои би требало цел живот да се презентираат, но има некои значајни аспекти.

Нага во превод на „кобра“, но може и се однесува накоја било змија воопшто. Нагите се духовни суштества составен дел на Господ Шива и Господ Ганеш во однос на човечкото тело во јогата (//isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/snakes-and-mysticism). Две змии ги симболизираат енергетските струи во телото. Една намотана змија седи на првата чакра, наречена и Кундалини. Се движи нагоре по 'рбетот, поминувајќи го својот пат низ секој центар за да донесе чистота и внимание.

Лотус

лотосот е траен симбол на јога . Тој е тесно поврзан со Шива и неговата медитациска поза и ја означува секоја чакра.

Лотусот е еднаков на животното патување и останувањето силен пред тешкотиите. Како и лотосот, без оглед на матните води што не опкружуваат, ние сепак можеме да бидеме убави и издржливи.

Лотусот означува женска убавина , плодност, просперитет, вечност, духовност и човечко душата, со што ја поврзува со мноштво женски божества во врска со јога практики.

108

108 е поволен број во јогата . Се поврзува со лордот Ганеш, неговите 108 имиња и 108-те мониста на малата или молитвената венец. Ова е алатка за медитација од типот бројаница која му помага на приврзаниците да брои и рецитира колку пати зборува мантра.

Бројот 108 има значење и во математиката и науката. Еден го претставува универзумот, нулата значи смирение, а осум означува вечност. Воастрономијата, растојанието од сонцето и месечината до земјата е 108 пати повеќе од нивните соодветни дијаметри. Во геометријата, внатрешните агли на пентагон се 108°.

Во Индија има 108 свети места заедно со 108 свети текстови или Упанишади . Во санскритската азбука има 54 букви. Кога ова ќе се помножи со 2 (фондот на машката и женската енергија во секоја буква), стигнуваме до 108 . Некои веруваат дека бројот ги претставува 108-те фази на животното патување.

Хамса

Многу луѓе разбираат дека Хамса е рака која го штити злото окото. Сепак, оваа идеја е современ додаток, а симболот е всушност еврејски или исламски по природа. Хиндуизмот го гледа злото на поинаков начин од овие религии. Тие ја гледаат злобата како нешто што доаѓа одвнатре. Во јудаизмот и исламот, злото око е надворешен ентитет од кој треба да се заштити и одврати.

Хамса во хиндуизмот и будизмот е водна птица слична на лебед која означува рамнотежа помеѓу доброто и злото за да ги надмине опасностите од страдањето.

Чакрите

Чакрите се енергетски центри за кои се верува дека се во телото и се симболизирани со лотос. Зборот се преведува на „тркало“ или „диск“, што ја коригира нерамнотежата преку практикување јога.

1-ва чакра: Muladhara (корен)

Ова чакра седи во основата на 'рбетот и го претставува земјениот елемент , означен соцрвената боја. Симболот за ова е лотос со четири ливчиња што го заокружуваат превртен триаголник во квадрат.

Бројот четири е основа за сите други чакри, што претставува стабилност и основни концепти. Коренот се поврзува со долната половина на 'рбетот, нозете и стапалата. Тоа ги вклучува нашите инстинкти за преживување, заземјување и самоидентитет.

втора чакра: Свадхистана (сладост)

Се наоѓа во абдоменот, втората или сакралната чакра , седи веднаш под папокот. Тоа е портокалово и е поврзано со елементот вода. Тоа означува слобода, флексибилност и проток на емоции. Се појавува како лотос со шест ливчиња со два круга внатре. Дното од нив изгледа како полумесечина.

Секое ливче е еднакво на илузиите што мораме да ги надминеме: гнев, љубомора, суровост, омраза, гордост и желба. Целиот симбол ја означува лунарната енергија заедно со циклусите на живот, раѓање и смрт.

Ова е нашиот емоционален и сексуален идентитет; симболизирајќи го нашиот капацитет да прифатиме промени, да чувствуваме задоволство, да доживееме радост и да зрачиме со грациозност.

3-та Чакра: Манипура (Сјајниот скапоцен камен)

Третата чакра или Сончевиот плексус , лежи над папокот. Претставува оган и е жолт. Симболот на оваа чакра има 10 ливчиња околу превртен триаголник. Ливчињата се енергиите што течат во и надвор од нашите души во врска со енергијата што ја даваме. Триаголникот покажувасите три чакри до овој момент.

Ова е за нашето право на дејствување, нашето чувство за лична моќ и изразување на индивидуалност. Тоа е нашето его и суштината на нашето битие. Тоа означува волја, самодисциплина, самопочит и право да дејствуваме во наше име. Таа, исто така ја одразува одговорноста и сигурноста избалансирани со чувство за разиграност и хумор.

4-та чакра: Анахата (неудрен)

Четвртата чакра, исто така наречена Срцева чакра, лежи во градите. Го означува елементот на воздухот и е зелен. Неговиот симбол се состои од 12 ливчиња со шесткрака ѕвезда или хексаграм. Тоа се всушност два триаголници – еден превртен, а другиот насочен нагоре – што ги претставуваат универзалните женски и машки енергии.

Секое ливче е аспект на енергијата на срцето: мир, блаженство, љубов, хармонија, емпатија, разбирање, чистота, јасност, сочувство, единство, простување и љубезност . Тие го симболизираат нашиот капацитет за исцелување, целина и гледање добрина во другите. Оваа чакра се залага за нашето право да сакаме и да бидеме сакани и вклучува самољубие.

5-та чакра: Vissudha (прочистување)

Петтата чакра, наречена прочистување, владее преку грлото и рамената. Таа е сина и го означува елементот етер. 16-те ливчиња на неговиот симбол ги претставуваат 16-те санскритски самогласки кои опфаќаат превртен триаголник кој опфаќа круг. Ова ја симболизира нашата способност да зборуваме искрено додекаодразувајќи го интегритетот, креативноста и самодовербата.

6-та чакра: Ајна (перцепција)

Шестата чакра е перцепција. Седи меѓу очите и се поврзува со епифизата. Ова е елементот на светлина опкружен со индиго боја. Таа има две ливчиња и еден превртен триаголник внатре, што ја означува двојноста помеѓу јас и универзумот.

Ајна го претставува нашиот капацитет за саморефлексија и како можеме да развиеме јасна визија, предвидливост и ретроспектива. Тоа е врската помеѓу умот, светот и божественото и ни дава моќ да гледаме правилно.

7-ма чакра: Сахасрара (илјадакратна)

Круна чакра седи на врвот на главата и владее со елементот на мислата со виолетова боја. Симболот зрачи како круна со своите 1.000 ливчиња. Кругот во центарот ја симболизира вечноста преку будењето на несвесниот ум.

Сахасрара е нашето право да знаеме и учиме додека ги надминуваме смртните ограничувања. Ни носи мудрост и просветлување. Тоа ја означува меморијата, функцијата на мозокот и нашите индивидуални позиции во космосот.

Ширината и длабочината на јогата

Дефиницијата, историјата и митологијата зад генезата на јогата се важни за понатамошно разбирање. Најчеста и најширока дефиниција за јогата е „да се јарем“ или „да се зближи или здружи“. Сепак, тоа оди подлабоко од тоа. Јогата е хармоничен спој на сите нештамашки и женски.

Како јогата дојде до човештвото

Господ Шива, третото божество во хинду триумвиратот, се вели дека бил основачот на јогата. Шива првпат ѝ предаваше јога на неговата сопруга Парвати на нивната брачна ноќ. Тој ѝ покажал 84 пози, или асани , за кои се вели дека носат врвно здравје, среќа и успех.

Набргу потоа, Парвати го забележал страдањето на човештвото. Таа не можеше да издржи и нејзиното сочувство прелеа. Таа ги разбра придобивките од јогата и копнееше да го сподели овој чудесен подарок со човештвото. Но, Шива не сакаше бидејќи не им веруваше на смртниците. На крајот, Парвати го убедил да се премисли.

Потоа Шива создал подгрупа на божествени суштества кои, по завршувањето на обуката, биле трансформирани во 18 Siddhas („остварени“) од чисто просветлување и духовност. Тој ги испрати овие ентитети меѓу човештвото за да ја поучат мудроста на јогата.

Јога – Симбол во симболот

Оваа приказна е повеќе описна во нејзината оригинална приказна, но дури и во скратената верзија, секој аспект дава значења кои се преплетуваат и се вкрстуваат, правејќи ја јогата симбол во себе.

Јогата е знак на лично просветлување и духовно достигнување, поврзувајќи го поединецот со мистериозната и вечна природа на универзумот. Преку дишењето и позите, ослободуваме болка, страдање и беда додека усвојуваме повеќеизбалансиран, позитивен и духовен поглед на животот.

Практиката на јога не завршува кога ќе завршиме некои асани и ќе станеме од подлогата. Нејзините принципи се прошируваат на сите задачи што ги извршуваме секој ден и на сите наши интеракции со другите. На пример, проучувањето на истовремените движења на сонцето (машко) и месечината (женско) е форма на јога. Сè може да биде јога – пишување, уметност, астрономија, образование, готвење, чистење итн.

Хинду божествата како симболи на јогата

Во јогата, да се поврзете со одреден бог значи да се резонира со универзалната вистина. Поврзувањето со Парвати, на пример, значи повикување на универзалниот ученик кој дава сочувство, разбирање, милост, посветеност, добрина и љубов.

Богот Шива е оригиналната искра на јогата. Концентрацијата на неговите енергии носи постигнување на беспрекорна медитација и духовност. Тој ни помага да го уништиме злото додека се поврзуваме со бесконечното знаење.

Друго божество составен дел на јогата е богот со глава на слон, Ганеш. Тој има 108 различни имиња, сите ја означуваат неговата улога на чувар на мудроста и отстранувач на пречки. Тој е симбол на успех, изобилство и просперитет. Лордот Ганеш е вториот син на Шива и Парвати, и се вели дека тие живеат на планината Каилаш во Тибет.

Буда е уште еден моќен јога симбол и тој исто така има силни асоцијации со планината Каилаш. Тој, како и Шива, го претставува