Բովանդակություն
Սթրեսը կարող է չափազանց դժվար լինել հաղթահարելը և կարող է ծանրաբեռնել ձեզ՝ ստիպելով ձեզ հոգնած և ուժասպառ զգալ: Եթե դուք պայքարում եք ձեր առօրյա կյանքում ապրած սթրեսը հաղթահարելու համար, մի քանի հանգստացնող խոսքեր կարող են օգնել ձեզ հանգստացնել ինքներդ ձեզ և ազատել անհանգստության զգացմունքներից:
Ահա 73 խրախուսական աստվածաշնչյան համարների ցանկը սթրեսի մասին, որպեսզի հիշեցնի ձեզ, որ Տերն այնտեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ հաղթահարել նույնիսկ ամենադժվար օրերը, և որ դուք միայնակ չեք:
«Ոչ մի բանի համար մի մտահոգվեք, այլ ամեն ինչում աղոթքով և աղաչանքով, գոհությունով ձեր խնդրանքները ներկայացրեք Աստծուն»։
Փիլիպպեցիս 4:6«Տիրոջն ապավինեք ձեր ամբողջ սրտով և մի վստահեք ձեր հասկացողությանը. քո բոլոր ճանապարհներում ճանաչիր նրան, և նա կուղղի քո ճանապարհները»։
Առակաց 3:5-6«Երբ անհանգստությունը մեծ էր իմ ներսում, քո մխիթարությունը ուրախացրեց իմ հոգին»։
Սաղմոս 94:19«Ես փնտրեցի Տիրոջը, և նա պատասխանեց ինձ. նա ինձ ազատեց իմ բոլոր վախերից»։
Սաղմոս 34։4«Միտքդ դրիր վերևի, ոչ թե երկրայինի վրա»։
Կողոսացիներ 3:2«Ձեզանից ո՞վ կարող է անհանգստանալով մեկ ժամ ավելացնել ձեր կյանքին»:
Ղուկաս 12:25«Որովհետև Աստված մեզ ոչ թե վախի հոգի տվեց, այլ զորությունից, սիրուց և ինքնատիրապետումից»։
Բ Տիմոթեոս 1:7Նա ասում է. Ես կբարձրանամ ազգերի մեջ, կբարձրանամ երկրի վրա»։
Սաղմոս 46։10«Տերը կպայքարի ձեզ համար. պետք է միայն անշարժ մնալ»:
Ելից 14:14«Ձեր բոլոր անհանգստությունները նրա վրա գցեք, որովհետև նա հոգ է տանում ձեր մասին»:
1 Պետրոս 5:7առյուծները կարող են թուլանալ և քաղցած լինել, բայց նրանք, ովքեր փնտրում են Տերը, ոչ մի լավ բան չկա>>:
Սաղմոս 34:10«Ուրեմն ասում եմ ձեզ. կամ ձեր մարմնի մասին, թե ինչ եք հագնելու: Մի՞թե կյանքը ավելին չէ, քան սնունդը, և մարմինը ավելին, քան հագուստը»:
Մատթեոս 6:25«Ձեր հոգսը գցեք Տիրոջ վրա, և նա կաջակցի ձեզ. նա երբեք չի թողնի, որ արդարները ցնցվեն»։
Սաղմոս 55։22«Ուրեմն մի՛ մտահոգվեք վաղվա օրվա համար, որովհետև վաղվա օրն ինքն իր համար է անհանգստանալու։ Ամեն օր իր համար բավական դժվարություն ունի»։
Մատթեոս 6:34Որովհետև ես եմ քո Տեր Աստվածը, ով բռնում է քո աջ ձեռքից և ասում քեզ. ես քեզ կօգնեմ»։
Եսայիա 41:13«Երկրի ծայրից ես կաղաղակեմ քեզ, երբ իմ սիրտը ճնշվի. տար ինձ դեպի ժայռը, որն ինձնից բարձր է»։
Սաղմոս 61:2Բայց նա ասաց ինձ. Ուստի ես առավել ուրախությամբ կպարծենամ իմ թուլություններով, որպեսզի Քրիստոսի զորությունը հանգչի ինձ վրա»։
Բ Կորնթացիս 12:9«Թող հույսի Աստվածը լցնի ձեզ ամենայն ուրախությամբ և խաղաղությամբ, երբ դուք ապավինում եք նրան, որպեսզի հույսով լցվեք Սուրբ Հոգու զորությամբ»։
Հռովմայեցիս 15:13«Չունե՞մհրամայեցիր քեզ Եղեք ուժեղ և համարձակ: Մի վախեցիր; մի՛ վհատվիր, որովհետև քո Տեր Աստվածը քեզ հետ կլինի, ուր էլ որ գնաս»։
Հեսու 1:9«Եվ եթե նրա Հոգին, ով հարություն տվեց Հիսուսին մեռելներից, ապրում է ձեր մեջ, նա, ով հարություն տվեց Քրիստոսին մեռելներից, կկենդանացնի նաև ձեր մահկանացու մարմիններին՝ իր Հոգու պատճառով, ով ապրում է այնտեղ. դու»։
Հռոմեացիներ 8:11«Նրանք չեն վախենա վատ լուրերից. նրանց սրտերը հաստատուն են՝ վստահելով Տիրոջը»:
Սաղմոս 112:7«Եվ իմ Աստվածը կբավարարի ձեր բոլոր կարիքները՝ ըստ իր հարստության՝ փառքով Քրիստոս Հիսուսում: Մեր Աստծուն և Հորը փառք հավիտյանս հավիտենից. Ամեն»։
Փիլիպպեցիս 4:19-20«Քաջացե՛ք, և նա կզորացնի ձեր սիրտը, դուք բոլորդ, որ հույս ունեք Տիրոջ վրա»։
Սաղմոս 31:24«Սիրո մեջ վախ չկա. Բայց կատարյալ սերը վանում է վախը, քանի որ վախը կապված է պատժի հետ: Նա, ով վախենում է, սիրո մեջ կատարյալ չի դառնում»։
1 Հովհաննես 4:18Բայց երանելի է նա, ով ապավինում է Տիրոջը, ում վստահությունը նրա վրա է: Նրանք նման կլինեն ջրի մոտ տնկված ծառի, որն իր արմատները դուրս է հանում առվակի մոտ։ Չի վախենում, երբ շոգը գալիս է. նրա տերևները միշտ կանաչ են: Այն երաշտի տարում անհանգստություն չունի և երբեք չի պտուղ տալիս»։
Երեմիա 17:7-8Որովհետև Աստված մեզ վախի ոգի չի տվել, այլ զորության, սիրո և ողջախոհության։
2 Տիմոթեոս 1:7«Միտքը կառավարվում է մարմնի կողմիցմահն է, բայց հոգով կառավարվող միտքը՝ կյանք և խաղաղություն»։
Հռովմայեցիս 8:6«Տիրոջն ապավինիր քո ամբողջ սրտով և մի՛ վստահիր քո հասկացողությանը: Քո բոլոր ճանապարհներում ճանաչիր նրան, և նա կուղղի քո ճանապարհները»։
Առակաց 3:5-6«Տիրոջն ապավինողները նոր ուժ կգտնեն. Նրանք արծիվների պես բարձր կսավառնեն թեւերի վրա։ Նրանք կվազեն և չեն հոգնի։ Կքայլեն ու չեն ուշաթափվի»։
Եսայիա 40:31«Խաղաղություն եմ թողնում ձեզ, իմ խաղաղությունը տալիս եմ ձեզ. ոչ թե ինչպես աշխարհն է տալիս, ես ձեզ եմ տալիս. Թող ձեր սիրտը չխռովվի և չվախենա»։
Հովհաննես 14:27Եվ թող ձեր սրտերում իշխի Քրիստոսի խաղաղությունը, որին դուք կանչվեցիք մեկ մարմնով. Եվ շնորհակալ եղեք»:
Կողոսացիս 3:15«Բայց մենք ունենք այս գանձը կավե սափորների մեջ, որպեսզի ցույց տանք, որ գերազանց զորությունը պատկանում է Աստծուն և ոչ թե մեզ: Մենք ամեն կերպ տառապում ենք, բայց չենք ջախջախվում. շփոթված, բայց ոչ հուսահատության մղված; հալածված, բայց ոչ լքված; տապալված, բայց ոչ կործանված։
Բ Կորնթացիս 4։7-9«Իմ մարմինը և իմ սիրտը կարող են թուլանալ, բայց Աստված իմ սրտի զորությունն է և իմ բաժինը հավիտյան»։
Սաղմոս 73:26«Մի՞թե ես քեզ պատվիրեցի. Եղեք ուժեղ և քաջ; մի՛ վախեցիր և մի՛ զարհուրիր, որովհետև քո Տեր Աստվածը քեզ հետ է, ուր էլ որ գնաս»։
Հեսու 1:9«Ասա մտահոգ սիրտ ունեցողներին. մի վախեցիր Ահա քո Աստվածը կգավրեժխնդրությամբ, Աստծո հատուցմամբ: Նա կգա ու կփրկի քեզ»։
Եսայիա 35:4«Երբ արդարները օգնության են կանչում, Տերը լսում է և ազատում նրանց բոլոր նեղություններից: Տերը մոտ է կոտրված սրտերին և փրկում է հոգով փշրվածներին: Արդարի չարչարանքները շատ են, բայց Տերն ազատում է նրան բոլորից»։
Սաղմոս 34:17-19«Նեղություն ու նեղություն է եկել ինձ վրա, բայց քո պատվիրանները ինձ հաճույք են պատճառում»։
Սաղմոս 119:143«Մի՛ վախեցիր, որովհետև ես քեզ հետ եմ. մի՛ զարհուրիր, որովհետեւ ես քո Աստուածն եմ. Ես կզորացնեմ քեզ, ես կօգնեմ քեզ, ես կպահեմ քեզ իմ արդար աջով»:
Եսայիա 41:10«Մի՛ նմանվեք այս աշխարհին, այլ կերպարանափոխվեք ձեր մտքի նորոգմամբ, որպեսզի փորձելով իմանաք, թե որն է Աստծո կամքը, ինչն է բարին, ընդունելին և կատարյալը: »
Հռովմայեցիս 12:2«Ոչ մի բանի համար մի մտահոգվեք, այլ ամեն ինչում աղոթքով և աղաչանքով գոհությունով թող ձեր խնդրանքները հայտնի լինեն Աստծուն»:
Փիլիպպեցիս 4:6սիրո մեջ վախ չկա, բայց կատարյալ սերը վանում է վախը: Որովհետև վախը պատժի հետ է կապված, և ով վախենում է, սիրո մեջ կատարյալ չի եղել»:
1 Հովհաննես 4:18«Ուրեմն հանուն Քրիստոսի ես գոհ եմ թուլություններով, վիրավորանքներով, դժվարություններով, հալածանքներով և աղետներով: Որովհետև երբ ես թույլ եմ, այն ժամանակ ես ուժեղ եմ»:
Բ Կորնթացիս 12:10«Երանի այն մարդուն, ով հաստատուն է մնում.փորձության տակ, որովհետև երբ նա փորձության ենթարկվի, կստանա կյանքի պսակը, որը Աստված խոստացել է իրեն սիրողներին»:
Հակոբոս 1:12«Ինձ մոտ եկեք, բոլորնե՛ր, ովքեր աշխատում և ծանրաբեռնված եք, և ես ձեզ հանգիստ կտամ. Վերցրե՛ք իմ լուծը ձեր վրա և սովորե՛ք ինձնից, որովհետև ես հեզ եմ և սրտով խոնարհ, և դուք հանգիստ կգտնեք ձեր հոգիների համար։ Որովհետև իմ լուծը հեշտ է, և իմ բեռը՝ թեթև»։
Մատթեոս 11:28-30«Իմ նեղությունից կանչեցի Տիրոջը. Տերը պատասխանեց ինձ և ազատեց ինձ: Տերն իմ կողմից է. Ես չեմ վախենա. Ի՞նչ կարող է ինձ անել մարդը»:
Սաղմոս 118:5-6«Քո բեռը Տիրոջ վրա գցիր, և նա կաջակցի քեզ. նա երբեք թույլ չի տա, որ արդարները շարժվեն»։
Սաղմոս 55։22«Ինչո՞ւ ես ցած ընկել, ով իմ անձ, և ինչո՞ւ ես խռովության մեջ իմ ներսում։ Հույս Աստծո վրա; որովհետև դարձյալ պիտի գովաբանեմ նրան՝ իմ փրկությանը և իմ Աստծուն»։
Սաղմոս 42:5-6«Թեև ես քայլեմ ամենամութ ձորով, չեմ վախենա ոչ մի չարից, որովհետև դու ինձ հետ ես. քո գավազանն ու քո գավազանը նրանք մխիթարում են ինձ»։
Սաղմոս 23:4«Ուրեմն վստահությամբ մոտենանք շնորհքի գահին, որպեսզի ողորմություն ստանանք և շնորհ գտնենք՝ օգնելու կարիքի ժամանակ»։
Եբրայեցիս 4:16«Տերն է, որ գնում է ձեր առջևից. Նա ձեզ հետ կլինի; նա ձեզ չի թողնի և չի լքի ձեզ: Մի վախեցեք և մի՛ վախեցեք»։
Բ Օրինաց 31:8«Զգույշ եղեք ոչինչից. բայց ամեն ինչում՝ աղոթքով և աղաչանքովԳոհություն, թող ձեր խնդրանքները հայտնի լինեն Աստծուն»:
Փիլիպպեցիս 4:6«Այս աղքատը լաց եղավ, և Տերը լսեց նրան և փրկեց նրան իր բոլոր նեղություններից»:
Սաղմոս 34:6«Տերը նույնպես ապաստան կլինի ճնշվածների համար, ապաստան նեղության ժամանակ»:
Սաղմոս 9:9« Խաղաղություն Ես ձեզ եմ թողնում, իմ խաղաղությունը տալիս եմ ձեզ. ոչ թե ինչպես աշխարհն է տալիս, ես ձեզ եմ տալիս: Թող ձեր սիրտը չխռովվի և չվախենա»։
Հովհաննես 14:27«Տիրոջը միշտ իմ առջև եմ դրել, քանի որ նա իմ աջ կողմում է, ես չեմ շարժվի»:
Սաղմոս 16:8Տերը, և նա կաջակցի քեզ, նա երբեք թույլ չի տա, որ արդարները շարժվեն»:
Սաղմոս 55:22«Ես փնտրեցի Տիրոջը, և նա լսեց ինձ և ազատեց ինձ իմ բոլոր վախերից: Նրանք նայեցին նրան և լուսավորվեցին, և նրանց երեսները չամաչեցին»:
Սաղմոս 34:4-5«Արդարները աղաղակում են, և Տերը լսում է և ազատում նրանց բոլոր նեղություններից: Տերը մոտ է կոտրված սիրտ ունեցողներին. և փրկում է նրանց, ովքեր փշրված հոգի են: Շատ են արդարների չարչարանքները, բայց Տերն ազատում է նրան բոլորից»։
Սաղմոս 34:17-19«Մի՛ վախեցիր. քանզի ես քեզ հետ եմ. մի՛ զարհուրիր. քանզի ես եմ քո Աստվածը. այո, ես կօգնեմ քեզ. այո, ես կաջակցեմ քեզ իմ արդարության աջով»:
Եսայիա 41։10« Վստահիր Տեր քո ամբողջ սրտով; և մի՛ վստահիր քո հասկացողությանը: Քո բոլոր ճանապարհներում ճանաչիր նրան, և նա կուղղորդի քո շավիղները»:
Առակաց 3:5-6«Մարդու սրտի ծանրությունը խոնարհեցնում է նրան, բայց բարի խոսքը ուրախացնում է նրան»:
Առակաց 12:25«Կատարյալ խաղաղության մեջ կպահես նրան, ում միտքը քեզ վրա է, որովհետև նա վստահում է քեզ»:
Եսայիա 26:3«Ձեր ամբողջ հոգսը նրա վրա գցեք. որովհետև նա հոգ է տանում ձեր մասին»։
1 Peter 5:7«Ես նեղության մեջ կանչեցի Տիրոջը. Տերը պատասխանեց ինձ և կանգնեցրեց ինձ մի մեծ տեղ: Տերն իմ կողմից է. Ես չեմ վախենա. մարդն ինձ ի՞նչ կարող է անել»:
Սաղմոս 118:5-6«Իմ մարմինը և իմ սիրտը թուլանում են, բայց Աստված իմ սրտի զորությունն է և իմ բաժինը հավիտյան»։
Սաղմոս 73:26Բայց նրանք, ովքեր սպասում են Տիրոջը, կնորոգեն իրենց ուժը. նրանք արծիվների պես թեւերով կբարձրանան. նրանք կվազեն և չեն հոգնի. և նրանք կքայլեն և չեն թուլանա»։
Եսայիա 40:31«Քո գործերը հանձնիր Տիրոջը, և քո մտքերը կհաստատվեն»:
Առակաց 16:3«Ուրեմն մի՛ մտածիր վաղվա օրվա համար, որովհետև վաղվա օրը ինքն իրեն կմտածի։ Օրվա համար բավական է դրա չարությունը»։
Մատթեոս 6:34«Սակայն ես միշտ քեզ հետ եմ. դու բռնել ես ինձ իմ աջ ձեռքից»:
Սաղմոս 73։24«Որովհետև դու ինձ համար ապաստան եղար և թշնամու դեմ՝ ամուր աշտարակ»։
Սաղմոս61:3«Տիրոջ ողորմածությունից է, որ մենք չկործանվենք, որովհետև նրա գթասրտությունը չի անհետանում։ Նրանք ամեն առավոտ նորանում են, մեծ է քո հավատարմությունը: Տերն է իմ բաժինը, ասում է հոգիս. ուստի ես նրա վրա կհուսամ»։
Ողբ 3:22-24«Տերը իմ բաժինն է վերցնում ինձ օգնողների հետ, ուստի ես իմ ցանկությունը կտեսնեմ ինձ ատողների վրա»:
Սաղմոս 118:7«Եվ մենք գիտենք, որ ամեն ինչ միասին գործում է բարու համար նրանց, ովքեր սիրում են Աստծուն, նրանց համար, ովքեր կանչված են ըստ նրա նպատակի»:
Հռոմեացիներ 8:28Փաթաթում
Սթրեսային ժամանակներում կարևոր է հիշել, որ դուք միայնակ չեք: Այս հատվածները ձեզ կանցնեն ամեն օր: Սթրեսի մասին Աստվածաշնչի այս համարները կարող են ձեզ ջերմություն և իմաստություն տրամադրել նույնիսկ ամենամութ օրերին, երբ դժվար է տեսնել լույսը։ Եթե դրանք ձեզ դուր են եկել և դրանք հուսադրող են համարել, մի մոռացեք կիսվել դրանք մեկ ուրիշի հետ, ով դժվար օր է ունենում:
