Egy exről álmodni egy közös téma az álmokban , és bár az álmodban szerepelhet az exed, magának az álomnak a jelentésének semmi köze hozzá. Gyakran az ilyen álmok rólad és a jelenlegi életedről szólnak. Az, hogy hogyan kezeled az álmot, az adott helyzetedtől és az exeddel való kapcsolatodtól függ, de ha véget akarsz vetni ezeknek az álmoknak, fontos, hogy megértsd, mi áll mögöttük.

Az exekről szóló álmok általános jelentése

Az exről szóló álmok megrázóak és zavaróak lehetnek, arra kényszerítve Önt, hogy olyan témával birkózzon, amely előtt talán már bezárta az ajtót. Egy olyan személyes téma esetében, mint a kapcsolatok, az álmok értelmezése nyilvánvalóan nagyban függ a saját tapasztalatától és az exével való saját kapcsolatától. Ez azt jelenti, hogy Önnek kell kitalálnia a végső értelmezést.

Vannak azonban az exekről szóló álmoknak néhány olyan jellemzője, ami mindenkire jellemző. Hallottad már a mondást: "Mindannyian átéltük már ezt"? Az exekkel kapcsolatban többször is így van. Mindannyian álmodtunk már róluk, így néhány dolog mindenkire igaz lehet.

Ha az exedről álmodsz, az elfojtott vágyaidat vagy vágyaidat szimbolizálhatja. Lehet, hogy az exed iránt érzett szerelmet nem tudtad szíved szerint kifejezni. Lehet, hogy valamit szeretnél tenni vagy megtörtént volna, amíg vele voltál, valami, ami fontos volt számodra, és hatással lehetett volna a kapcsolatotokra - ezek a vágyak kiválthatják a tudatalattidat, hogy találj egyhogy egy alternatív valóságot élhessetek át.

A jelenlegi életedben egy helyzet kiválthatja a hasonló problémákkal kapcsolatos (boldog vagy szomorú) emlékeidet. Ez az álom lehet, hogy a tudatalattid azt üzeni neked, hogy emlékezz arra, hogyan kezelted ezeket a múltban, hogy a jelenlegi helyzetedet kielégítő módon tudd kezelni. Az álmodott exed kifejezhet olyan negatív aspektusokat is, amelyeket az új kapcsolatokban próbálsz elkerülni, vagy megmutathatja neked az utadat.hogy a jelenlegi kapcsolatodat.

Ha felébredsz és békét érzel, akkor lehet, hogy csak arról van szó, hogy valóban túllépsz rajtuk, végre lezárod a dolgokat, vagy megbocsátasz nekik (vagy magadnak) a múltban történtekért.

Az álomelemző szerint Lauri Loewenberg , "Bármi is történik az álomban, az nem feltétlenül azt fogja tükrözni (ami közted és az exed között zajlik), hanem azt, ami veled történik." Ezek az álmok inkább rólad és az érzelmi állapotodról szólnak.

Ha egy exről álmodik, az jelentheti a jelenlegi kapcsolatával kapcsolatos problémákat - egyfajta menekülést, vigaszt vagy két különböző ember összehasonlítását, amelyek mindegyike egyedi hatással van arra, ahogyan Ön a kapcsolatokat érzékeli.

Alternatívaként az ilyen álmok jelezhetik azokat a konfliktusokat, amelyeket nem tudtál megoldani az exeddel, és a lezárás hiányát, amit tapasztalsz. Például lehet, hogy volt valami, amit nem tudtál kifejezni egy vitában, hogy tisztázd az álláspontodat, vagy hogy jól fejezd be. Lehet, hogy tudat alatt arra vágysz, hogy legyen egy második esélyed, hogy a dolgokat "helyesen" csináld.

Egyes álomelemzők az ilyen álmokat az érzelmi elégedetlenséggel hozzák összefüggésbe, amelyet egy új kapcsolatban tapasztalhat. A múlt és a jelen élményeinek összekapcsolásával ez arra utal, hogy a boldogtalan jelen arra késztetheti az embereket, hogy újra felidézzék a múltjukat.

Loewenberg szerint a Psychology Todayben azt írja, hogy normális dolog az exedről álmodni. Ha több időd van, az exről való álmodozás a múltadon való gondolkodás következménye lehet. Amikor hiányzik a társaságod, szívesen gondolsz azokra az időkre, amikor volt társad. Természetes, hogy összehasonlítod a magányos és a társas élményeidet. Az exekről való álmok emlékeztethetnek arra, hogy mit vagyEz a tudatalattid meghívja a tudatodat, hogy keresse azt, amire vágysz és amit megérdemelsz.

Álom forgatókönyvek, amelyekben az exed szerepel

Újra belezúgni az exedbe: Ha arról álmodsz, hogy újra belezúgsz az exedbe, az azt jelentheti, hogy nem vagy képes ugyanazt a szenvedélyt, izgalmat és szerelmet megtapasztalni egy jelenlegi kapcsolatodban. Talán a tudatalattid emlékeztet téged azokra az időkre, amikor boldogabbnak, megértőbbnek és szeretettnek érezted magad.

Az exed bocsánatot kér: Ha azt álmodod, hogy az exed bocsánatot kér, a tudatalattid egy olyan forgatókönyvet él át, amire azt szeretné, hogy megtörténjen. Ez a bocsánatkérés lehet egy olyan lehetőség, amire már egy ideje gondolsz. Ez az álom nem azt jelenti, hogy az exed bocsánatkérésre gondol, hanem azt, amire te vágysz, hogy megtörténjen.

Az exed legidegesítőbb szokása: Ha az exed legidegesítőbb szokásáról álmodsz, akkor lehet, hogy a párodnak is van egy hasonló szokása. Mivel az agyunk tárolja a tapasztalatainkat, nagyobb valószínűséggel jutnak eszedbe azok a szokások, amelyekkel a múltban nem tudtál megbarátkozni.

Újra szakítani az exeddel: A tudatalattid talán azt üzeni neked, hogy még nem vagy túl az exeden és a kapcsolatodon. Nem zártad le a múltat, vagy nem léptél tovább. Másrészt lehet, hogy a jelenben valamilyen elutasítást tapasztaltál, ami miatt újra lejátszod a szakítást.

Az exed veszélyben van, és te megmented őket: Ha az exed megmentéséről álmodsz, a tudatalattid arra ösztökél, hogy hasznosítsd a különböző tanulságokat, amelyeket a kapcsolatból szereztél. Lehet, hogy van valami a kapcsolatból, amit megmenthetsz, és felhasználhatod a tanulságokat.

Az exed veszélyben van, és te úgy döntesz, hogy nem mented meg őket: Ha azt álmodod, hogy az exed veszélyes helyzetben van, vagy meg kell menteni, de te úgy döntesz, hogy nem segítesz neki, az álmod azt üzenheti, hogy elengedted a szakítás után érzett fájdalmat. Ez jó jel, azt jelentheti, hogy kielégítően haladsz tovább az életben.

Az exed mással randizik: Ennek pozitív és negatív értelmezése is van, ha jelenleg mással randizol. A pozitív értelmezés az, hogy örülsz az exednek. Ezzel szemben azt is jelezheti, hogy még mindig aggódsz az exed holléte miatt. Gondold át, milyen érzéseid voltak az álomban - féltékeny voltál, szomorú, boldog, nosztalgikus? Ezek az érzések jelezhetik, hogyan érzel az exeddel való randizásoddal kapcsolatban.valakit.

Megölni az exedet: Ha azt álmodod, hogy megölöd az exedet, az azt jelentheti, hogy valószínűleg el kell engedned a haragot, amit ellene táplálsz. Ez egy szilárd emlékeztető arra, hogy engedd el a keserűséget és a gyűlöletet.

Az exed megöl téged: A halál az álmokban az átalakulást és a változást szimbolizálja. Ez az álom egy lökés lehet arra, hogy megértsd, hogyan változtatott meg téged a szakítás. Mi változott meg benned a kapcsolat halálával? Ezeknek a kérdéseknek a feltárásával aztán elgondolkodhatsz azon, hogyan éleszd fel életed és személyiséged azon aspektusait, amelyeket a kapcsolat érintett.

Álmodik arról, hogy szexelni akar az exével: Ez az álom azt jelezheti, hogy még mindig érzel valamit az exed iránt. Ha úgy érzed, hogy még mindig vissza tudnád fogadni az exedet, akkor ez az álom azt üzeni, hogy foglalkozz ezekkel az érzésekkel.

Az exed távozásáról álmodsz: Egy kapcsolat befejezése hihetetlenül fájdalmas és nehéz lehet, függetlenül attól, hogy ki kezdeményezte a szakítást. Ha azt álmodod, hogy az exed elhagy téged, lehet, hogy az elhagyatottság és az elutasítás problémáival küzdesz. Ha a kapcsolat miattuk ért véget, normális, hogy arról álmodsz, hogy elhagy téged. Végül is az álmaink nagy része abból áll össze, amit az éber valóságban tapasztalunk.

Álmodik egy olyan otthonról, amit az exével osztott meg: Az, ahogyan a ház megjelenik, jelezheti, hogyan érzel a kapcsolatoddal kapcsolatban. Ha a ház romosnak vagy megváltozottnak tűnik, ezzel elismered, hogy életednek az a korszaka már a múlté, és soha többé nem tér vissza. Lehet, hogy szeretnéd újra meglátogatni, de visszavonhatatlanul megváltozott. Ez az álom nosztalgiát és szomorúságot idéz fel az iránt, ami egykor a valóságod volt.

Mit tehetsz az ilyen álmok ellen?

Az exedről szóló álmok jelezhetik a lezárás hiányát, a szeretet, a harag, a neheztelés vagy az exed iránti vonzalom hiányát. De néha ennek több köze lehet a jelenlegi helyzetedhez, mint a múltadhoz.

Ezek az álmok azt jelezhetik, hogy már továbblépett az exétől, vagy készen áll rá.

Rávilágíthatnak arra is, hogy elégedetlen vagy a jelenlegi kapcsolatoddal és általában az életeddel, ami miatt visszavágysz egy olyan múltbeli időszakra, amelyet jobbnak érezhetsz.

Azonban gyakori, hogy a múltat rózsaszínű szemüveggel nézzük. A múlt negatív aspektusai gyakran elhalványulnak az emlékeinkben, és egyszerűen csak a pozitívumokra emlékszünk. Bár az álom nosztalgiát ébreszthet a múlt iránt és elégedetlenséget a jelenlegi kapcsolatoddal kapcsolatban, ne feledd, hogy az exed nem véletlenül lett az exed.

Elkerülheted vagy megelőzheted az ex álmait?

Nem minden exről szóló álom borzalmas - néha előfordulhat, hogy szeretnél újra felkeresni valakit, akit régen ismertél. Lehet, hogy szép emlékeid vannak a kapcsolatról, és dédelgeted életednek azt az időszakát.

Egyesek számára azonban ezek az álmok olyannyira traumatikusak lehetnek, hogy akadályozzák a továbblépésre irányuló erőfeszítéseiket. Ebben a tekintetben a legjobb lenne, ha feltárnánk az elfojtott érzelmeket, és egyszer s mindenkorra végeznénk vele.

A barátokkal és közeli hozzátartozókkal való beszélgetés és megosztás egy másik módja annak, hogy elfogadja a múltat és elfogadja a jelent úgy, ahogy van. A terapeutával való beszélgetés szintén nagyszerű ötlet, különösen akkor, ha nehezen tud továbblépni az exétől, vagy ha ezek az álmok visszatérőek.

Befejezés

Az álmokban a jelentés három fő rétege a következő: Szöveg, Szubszöveg és Kontextus. A szöveg az, amiről álmodtál. A szubszöveggel itt már behatóan foglalkoztunk, megnevezve az összes lehetséges forgatókönyvet és azok következményeit. De a kontextust csak te érted igazán. Te vagy az, aki tudja, milyen volt a kapcsolatotok, amikor együtt voltatok, és azt is, hogyan érezted magad, amikor az álmot láttad.