Faodaidh beatha a bhith toinnte agus meallta agus chan eil e an-còmhnaidh furasta sonas a lorg ann am meadhan a’ chaos. Sin as coireach gu bheil sinn air an liosta seo de 150 cuòt sona a chuir ri chèile gus faireachdainn de thoileachas a thoirt dhut, gàire a chuir air d’ aghaidh, fuaran nad cheum, agus do latha a dhèanamh beagan nas fheàrr!

"Is e roghainn a th' ann an toileachas gu ìre mhòr, chan e còir no còir."

David C. Hill

“Chan e rud deiseil a th’ ann an sonas. Tha e a’ tighinn bho na gnìomhan agad fhèin. ”

Dalai Lama

“Is e cnap-starra mòr do thoileachas a bhith a’ dùileachadh cus sonas.”

Bernard de Fontenelle

"Is e saorsa dìomhaireachd an t-sonais, is e misneachd dìomhaireachd na saorsa."

Carrie Jones

“Is e turas a th’ ann an sonas, chan e ceann-uidhe.”

Buddha

“Chan eil leigheas sam bith a’ leigheas rud nach urrainn sonas.”

Gabriel García Márquez

“Is e cuilean blàth a th’ ann an sonas. ”

Teàrlach M. Schulz

“Smaoinich air a h-uile bòidhchead a tha fhathast air fhàgail timcheall ort agus bi toilichte.”

Anne Frank

“Is e suidheachadh inntinn a th’ ann an toileachas. Tha e dìreach a rèir mar a choimheadas tu air rudan.”

Walt Disney

“Chan urrainn dhut thu fhèin a dhìon bho bhròn gun a bhith gad dhìon fhèin bho thoileachas.”

Jonathan Safran Foer

“Tha slàinteachas agus sonas nan cothlamadh do-dhèanta.”

Mark Twain

“Chan e amas a th’ ann an toileachas ... is e fo-thoradh beatha a th’ ann.

Eleanor Roosevelt

“Na bi a’ caoineadh oir tha e seachad, dèan gàire oir thachair e.

Dr. Seuss

“ToileachasBertrand Russell

“Tha sonas anns an t-saoghal seo, nuair a thig e, a’ tighinn gun fhiosta. Dèan e na nì an tòir, agus stiùir e sinn nar gèadh fiadhaich, agus chan fhaighear gu bràth.”

Nathaniel Hawthorne

“Tha sonas a’ dèanamh suas ann an àirde airson na tha a dhìth air.”

Robert Frost

“Chan urrainn toileachas a bhith ann ma tha na rudan anns a bheil sinn a’ creidsinn eadar-dhealaichte bho na rudan a bhios sinn a’ dèanamh.”

Freya Stark

“Is e dìomhaireachd an aoibhneis a bhith a’ coimhead gun a bhith ag iarraidh.”

Carl Sandburg

“Na cuir dàil air gàirdeachas gus am bi thu air na leasanan agad gu lèir ionnsachadh. Is e gàirdeachas an leasan agad."

Alan Cohen

“Is e lìon gaoil a th’ ann an gàirdeachas leis an urrainn dhut anaman a ghlacadh.”

Mother Teresa

“Chan e toileachas a th’ ann às aonais dhuilgheadasan, is e an comas dèiligeadh riutha." -

Steve Maraboli

"Ma tha thu airson a bhith toilichte, na gabh còmhnaidh san àm a dh'fhalbh, na gabh dragh mun àm ri teachd, cuir fòcas air a bhith beò gu h-iomlan san latha an-diugh."

Roy T. Bennett

“Is e an aon dòigh air a bhith truagh a sheachnadh, gun a bhith a’ faighinn gu leòr de chur-seachad gus smaoineachadh a bheil thu toilichte no nach eil.”

George Bernard Shaw

“Tha a’ mhòr-chuid againn a’ creidsinn ann a bhith a’ feuchainn ri daoine eile a dhèanamh toilichte dìreach mas urrainn dhaibh a bhith toilichte ann an dòighean a tha sinn ag aontachadh riutha.”

Robert S. Lynd

“Tha mòran dhaoine ag ionndrainn an cuid de thoileachas, chan ann a chionn nach d’ fhuair iad a-riamh e, ach a chionn ’s nach do stad iad gus a mhealtainn.”

Uilleam Feather

“Na dèan breith ort, bidh thu toilichte. Maitheanas a h-uile càil, bidh thunas toilichte. Gràdh a h-uile càil, bidh thu nas toilichte. ”

Sri Chinmoy

“Tha aon aoibhneas a’ sgapadh ceud bròn.”

Seanfhacal Sìonach

“Stad a bhith a’ faireachdainn duilich dhut fhèin agus bidh thu toilichte.”

Stephen Fry

“Chan eil sinn toilichte tuilleadh cho luath ‘s a tha sinn airson a bhith nas toilichte.”

Walter Savage Landor

“Chan eil barrachd còir againn toileachas a chaitheamh gun a bhith ga thoirt gu buil na bhith ag ithe beairteas gun a thoirt gu buil.”

George Bernard Shaw

“Tha an cleachdadh a bhith toilichte a’ toirt cothrom dha neach a bhith air a shaoradh, no gu ìre mhòr a shaoradh, bho smachd nan suidheachaidhean a-muigh.”

Robert Louis Stevenson

“Bi toilichte airson an-dràsta. Is e an àm seo do bheatha. ”

Omar Khayyam

“Tha daoine ag ràdh nach e airgead an rud as cudromaiche airson toileachas, ach bha mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh ma tha airgead gu leòr agad, faodaidh tu iuchair a dhèanamh. ”

Seonag Rivers

“Is e toileachas pearsanta fios a bhith agad nach e liosta sgrùdaidh de thogail no de choileanadh a th’ ann am beatha. Chan e do bheatha na teisteanasan agad."

JK Rowling

“Tha clann toilichte leis nach eil faidhle aca nan inntinn ris an canar ‘a h-uile càil a dh’ fhaodadh a dhol ceàrr.

Marianne Williamson

“Chan eil dad agam ri dhèanamh an-diugh ach gàire.”

Paul Simon

“Chan fhaod thu smachd a chumail air a h-uile tachartas a thachras dhut, ach faodaidh tu co-dhùnadh gun a bhith air do lughdachadh leotha.”

Maya Angelou

“Tha sonas mar neul – ma choimheadas tu air fada gu leòr, falmhaichidh e.”

Sarah NicLachlainn

“Bi toilichte annadcorp. Is e seo an aon fhear a th’ agad, agus is dòcha gun còrd e riut cuideachd.”

Keira Knightley

"Gheibhear toileachas, fiù 's anns na h-amannan as dorcha, mura cuimhnich duine ach an solas a chuir air."

Steven Kloves

“Airson toileachas mòr a bhith agad, feumaidh pian mòr agus mì-thoileachas a bhith agad - air neo, ciamar a bhiodh fios agad nuair a bhios tu toilichte?”

Leslie Caron

“Le bhith ag aithneachadh agus a’ cur luach air na tha agad nad bheatha bheir sonas dhut.”

Invajy

“Uaireannan is e do ghàirdeachas tobar do ghàire, ach uaireannan faodaidh do ghàire a bhith na adhbhar do shòlais.”

Thich Nhat Hanh

“Is e Gràdh an suidheachadh sin anns a bheil sonas neach eile deatamach nad chuid fhèin.”

Raibeart A. Heinlein

“Is e an sonas teaghlach mòr, gràdhach, dàimheil, dlùth a bhith agad ann am baile-mòr eile.”

Seòras Burns

“Is iad trì riatanasan son sonas a bhith gòrach, fèin-thoileil, agus deagh shlàinte, ach ma tha dìth air an amaideachd, tha a h-uile càil air chall.”

Gustave Flaubert

“Thug trioblaid buaidh air an doras, ach nuair a chuala e gàire, rinn e cabhag.”

Benjamin Franklin

A’ cuairteachadh

Tha sinn an dòchas gun tug na briathran aoibhneis seo gàire ort, gu sònraichte ma tha thu air a bhith a’ dol tro àm duilich nad bheatha. Ma tha thu eòlach air cuideigin eile a dh’ fheumas faclan brosnachaidh gus am brosnachadh gus toileachas a lorg, dèan cinnteach gun roinn thu na luachan sin leotha cuideachd.

Airson barrachd brosnachaidh, faodaidh tu cuideachd sùil a thoirt air ar cruinneachadh de bhriathran brosnachail agus luachan mu thoiseach tòiseachaidh.

an urra rinn fhèin."Aristotle

“Bheir beatha chiùin agus mhodhail barrachd aoibhneis na bhith an tòir air soirbheachas còmhla ri fois shìorraidh.”

Albert Einstein

“Ma lorgas tu sàmhchair agus toileachas, faodaidh cuid a bhith farmadach. Bi toilichte co-dhiù.”

Màthair Teresa

“Cha tèid a bhith toilichte a-mach à stoidhle.”

Lily Pulitzer

“Airson a h-uile mionaid a tha thu feargach caillidh tu trì fichead diog de thoileachas.”

Ralph Waldo Emerson

“Na cuir do thoileachas an dàrna taobh. Na fuirich gus a bhith toilichte san àm ri teachd. Is e a-nis an àm as fheàrr airson a bhith toilichte. ”

Roy T. Bennett

“Is e an rud a bu chòir a h-uile duine a thoirt a-mach gur e an rud as cudromaiche airson toileachas a bhith toilichte leat fhèin agus dhut fhèin.”

Ellen DeGeneres

“Faodaidh cuid eile a bhith eòlach air toileachas, ach chan e toileachas a th’ ann an toileachas. Chan eil e nas cudromaiche na faileas a’ leantainn duine.”

Muhammad Ali

“Cunnt d’ aois le caraidean, chan e bliadhnaichean. Cunnt do bheatha le gàire, chan e deòir. ”

John Lennon

“Is e an rud as cudromaiche do bheatha a mhealtainn - a bhith toilichte - is e sin a tha cudromach.”

Audrey Hepburn

“Is e sonas dìomhaireachd a h-uile bòidhchead. Chan eil bòidhchead gun sonas.”

Christian Dior

“Is e sonas nuair a tha na tha thu a’ smaoineachadh, na tha thu ag ràdh, agus na tha thu a’ dèanamh ann an co-sheirm.”

Mahatma Gandhi

“Chan e adhbhar math a th’ ann an toileachas, ach mac-meanmna.

Immanuel Kant

“Bi fallain agus thoir an aire dhut fhèin, ach bi toilichte leis anrudan àlainn a tha gad dhèanamh, thu fhèin."

Beyoncé

“Mura bheil agad ach aon ghàire annad, thoir dha na daoine as fheàrr leat e.”

Maya Angelou

“Bi toilichte. Bi soilleir. Bi thu.”

Kate Spade

“Bi toilichte leis na th’ agad. Bi air bhioran mu na tha thu ag iarraidh."

Alan Cohen

“Is dòcha nach toir gnìomh an-còmhnaidh toileachas, ach chan eil sonas ann às aonais gnìomh.”

Uilleam Seumas

"Eiridh mi 's tha mi sona, fallain, slàn."

Huma Abedin

“Is e an aon rud a bheir toileachas dhut a bhith toilichte leis cò thu, agus chan e cò a tha thu a’ smaoineachadh a tha thu.

Goldie Hawn

“Is e a bhith toilichte fios a bhith agad mar a bhitheas tu toilichte le glè bheag.”

Epicurus

“Mar as motha a mholas tu agus a chomharraicheas tu do bheatha, is ann as motha a tha ann am beatha ri chomharrachadh.”

Oprah Winfrey

“Tha an t-àm a th’ ann an-dràsta làn de shòlas agus de shòlas. Ma tha thu furachail, chì thu e.”

Thich Nhat Hanh

“Tha sonas na chunnart. Mura h-eil beagan eagal ort, chan eil thu ga dhèanamh ceart. ”

Sarah Addison Allen

“Tha mo thoileachas a’ fàs ann an co-rèir dìreach ris an do ghabh mi ris, agus ann an co-rèir ris na bha mi an dùil.”

Michael J. Fox

“Tha sonas a’ tighinn bho bhith beò mar a dh’fheumas tu, mar a thogras tu. Mar a tha do ghuth a-staigh ag innse dhut. Tha toileachas a’ tighinn bho bhith cò thu dha-rìribh an àite cò tha thu a’ smaoineachadh a bu chòir a bhith.”

Shonda Rhimes

“Tha an toileachas a tha thu a’ faireachdainn ann an co-rèir dìreach ris a’ ghaolbheir thu."

Oprah Winfrey

“Chan eil slighe gu sonas; is e sonas an t-slighe."

Buddha

“Airson a h-uile mionaid a tha thu feargach caillidh tu trì fichead diog de thoileachas.”

Ralph Waldo Emerson

“Tha mi dìreach a’ smaoineachadh gur e toileachas a tha gad fhàgail brèagha. Ùine. Tha daoine sona brèagha.”

Drew Barrymore

“Cha bhith sinn a’ gàireachdainn oir tha sinn toilichte – tha sinn toilichte oir tha sinn a’ gàireachdainn.”

Uilleam Seumas

“Chan eil sonas a’ leantainn gu taingealachd. Tha taingealachd a’ leantainn gu toileachas.”

David Steindl-Rast

“Tha daoine a’ cheart cho toilichte sa tha iad a’ dèanamh suas an inntinnean.”

Abraham Lincoln

“Is e saorsa a bhith a’ dèanamh na thogras tu. Is e toileachas a th’ ann na nì thu.”

Frank Tyger

“Tha sonas mar dhealan-dè a tha, nuair a thèid a thòir air, an-còmhnaidh taobh a-muigh ar tuigse, ach ma shuidheas tu sìos gu sàmhach, faodaidh e laighe ort.”

Nathaniel Hawthorne

“Ionnsaich leigeil air falbh. Is e sin an iuchair gu toileachas. ”

Buddha

“Toileachas, rannsaich e san t-saoghal a-muigh agus bidh thu sgìth. Rannsaich e a-staigh gheibh thu slighe.”

Invajy

“Is e sonas an cumadh as fheàrr.”

Drew Barrymore

“Tha sonas a’ coiseachd ceum air cheum dìreach ri do thaobh; ma sheallas tu air gu ciallach."

Invajy

“Tha sonas na fho-thoradh de oidhirp cuideigin eile a dhèanamh toilichte.”

Gretta Brooker Palmer

“Bidh cuid ag adhbhrachadh toileachas ge bith càite an tèid iad; feadhainn eile uair sam bith a thèid iad.”

Oscar Wilde

“Tha an tàlant airson a bhith toilichtea’ cur luach air agus a’ còrdadh ris na th’ agad, an àite na rudan nach eil agad.”

Woody Allen

“Faodar na mìltean de choinnlean a lasadh à aon choinneal, agus cha tèid beatha na coinneal a ghiorrachadh. Cha bhith sonas gu bràth a’ lughdachadh le bhith air a cho-roinn.”

Buddha

“Mar as trice bidh daoine cho toilichte sa tha iad a’ dèanamh an inntinn.”

Abraham Lincoln

“Chan e soirbheachas an rud as cudromaiche airson toileachas. Is e toileachas an iuchair gu soirbheachas. Ma tha thu dèidheil air na tha thu a’ dèanamh, bidh thu soirbheachail. ”

Herman Cain

“Chan eil ann ach aon dòigh gu sonas, is e sin sgur a bhith draghail mu rudan a tha taobh a-muigh cumhachd ar toil.”

Epictetus

“Chan e sonas rudeigin a chuireas tu dheth airson an ama ri teachd; tha e na rud a dhealbhaicheas tu airson an latha an-diugh."

Jim Rohn

"Is e fìor thoileachas ... an latha an-diugh a mhealtainn, gun a bhith an urra ris an àm ri teachd."

Lucius Annaeus Seneca

“Nuair a dhùineas aon dorus sonais, tha doras eile a' fosgladh, ach gu tric a sheallas sinn cho fada air an dorus dùinte 's nach faic sinn an ti a chaidh fhosgladh air ar son."

Eilidh Keller

“Chan e dìomhaireachd an aoibhneis a bhith a’ dèanamh an rud as toil le duine, ach a bhith a’ còrdadh ris na nì duine.”

Seumas M. Barrie

“Feuch do bheatha fhèin gun a bhith ga choimeas ri beatha neach eile.”

Marquis de Condorcet

“Nuair a tha an t-uisge ann, coimhead airson bogha-froise. Nuair a tha e dorcha, coimhead airson rionnagan."

Invajy

“Is e droch chuimhne aon de na h-iuchraichean gu sonas.”

Rita Mae Brown

“ Sgaoil gaol anns gach àite a thèid thu. Na tigeadh duine gu bràth thugad gun a bhith nas toilichte.”

Màthair Theresa

“Glaoigh. Thoir maitheanas. Ionnsaich. Gluais air adhart. Leig le do dheòir uisge a thoirt do shìol do thoileachais san àm ri teachd."

Steve Marabol

“Mura h-eil thu taingeil airson na th’ agad mu thràth, dè a bheir ort smaoineachadh gum biodh tu toilichte le barrachd. ”

Roy T. Bennett

“Na glaodh oir tha e seachad, dèan gàire oir thachair e.”

Ludwig Jacobowski

"Tha beatha 10 sa cheud na thachras dhut agus 90 sa cheud mar a dhèiligeas tu ris."

Lou Holtz

“Is iad na trì rudan mòra a tha riatanach airson toileachas sa bheatha seo rudeigin ri dhèanamh, rudeigin ri ghràdhachadh, agus rudeigin ri an dòchas a dhèanamh.”

Iòsaph Addison

"Is e toileachas gabhail ris."

Invajy

“Toileachas? Chan eil sin ach slàinte agus droch chuimhne.”

Albert Schweitzer

“Chan urrainnear sonas a shiubhal, a shealbhachadh, a chosnadh, a chaitheamh no a chaitheamh. Is e sonas an t-eòlas spioradail air a bhith beò gach mionaid le gràdh, gràs, agus taing."

Denis Waitley

“Tha mi glè thoilichte oir thug mi buaidh orm fhèin agus chan e an saoghal. Tha mi glè thoilichte oir tha gaol agam air an t-saoghal agus chan ann mi fhìn."

Sri Chinmoy

“Tha dòchas na inneal aoibhneis. Ma chumas tu deimhinneach, bidh rudan math agus daoine math air an tarraing thugad.”

Mary Lou Retton

“Ma tha thu airson gum bi daoine eile toilichte, cleachd truas.”

Dalai Lama

“Tha sonas a’ ciallachadh a bhith beò gach latha mar gum biodhB’ e a’ chiad latha de do mhìos-màil agus an latha mu dheireadh de do shaor-làithean.”

Leo Tolstoy

“Chan eil ach aon sonas sa bheatha seo, a ghràdhachadh agus a bhith air a ghràdhachadh.”

Seòras Sand

“Thig sonas anns na tuinn. gheibh thu a-rithist e."

Invajy

“Is e adhbhar ar beatha a bhith toilichte.”

Dalai Lama

“Tha na daoine mì-thoilichte a’ faighinn comhfhurtachd bho mhì-fhortan chàich.”

Aesop

“Bòrd, cathair, bobhla mheas agus fìdhle; dè eile a dh'fheumas duine a bhith toilichte?"

Albert Einstein

“Toilichte esan a dh’ ionnsaicheas a bhith a’ giùlan na rudan nach urrainn dha atharrachadh.”

Friedrich Schiller

“Is e an dòigh as fheàrr air thu fhèin a thogail a bhith a’ feuchainn ri cuideigin eile a bhrosnachadh.”

Mark Twain

“Tha an ealain a bhith toilichte na laighe ann an cumhachd a bhith a’ toirt toileachas à rudan cumanta.”

Henry Ward Beecher

“Tha beatha shona a’ gabhail a-steach chan ann às aonais, ach ann am maighstireachd cruadal.”

Helen Keller

“Tha soirbheachas a’ faighinn na tha thu ag iarraidh. Tha sonas ag iarraidh na gheibh thu.”

Dale Carnegie

“Is e roghainn a th’ ann an toileachas. Faodaidh tu taghadh a bhith toilichte. Bidh cuideam nad bheatha, ach is e do roghainn an leig thu leis buaidh a thoirt ort no nach eil."

Valerie Bertinelli

“Ma tha thu airson a bhith toilichte, suidhich amas a dh’ òrduicheas do smuaintean, a shaoras do lùth, agus a bhrosnaicheas do dhòchas.”

Anndra Carnegie

“Is e an rud as cudromaiche airson a bhith toilichte fios a bhith agad gu bheil cumhachd agad taghadh dè a ghabhas tu ris agus dè a leigeas leat falbh."

Dodinsky

“Chan eil ùine a’ còrdadh riut a bhith a’ caitheamh ùine.”

Marthe Troly-Curtin

“Chan ann an seilbh airgid a-mhàin a tha sonas; tha e na laighe ann an toileachas coileanaidh, ann an spionnadh oidhirp chruthachail.”

Franklin D. Roosevelt

“Chan eil ann ach aon adhbhar mì-thoilichte: na creideasan meallta a th’ agad nad cheann, creideasan cho farsaing, cho cumanta, ’s nach eil e gu bràth a’ tachairt dhut a bhith gan ceasnachadh.”

Anthony de Mello

“Bidh daoine toilichte a’ dealbhadh ghnìomhan, chan eil iad a ’dealbhadh thoraidhean.”

Dennis Waitley

“An rud nach eil thu airson a dhèanamh dhut fhèin, na dèan ri daoine eile.”

Confucius

“Tha sonas beò san àm a th’ ann an-dràsta. Bidh mothachadh gad dhèanamh nas toilichte na bha e a-riamh."

Invajy

“Iarraidh an duine amaideach sonas fad air astar, fàsaidh an duine glic fo a chasan.”

Seumas Oppenheim

“Tha sonas co-cheangailte ri miann.”

Invajy

“Is e an adhbhar a tha e cho doirbh do dhaoine a bhith toilichte, gu bheil iad an-còmhnaidh a’ faicinn an àm a dh’ fhalbh nas fheàrr na bha e, an latha an-diugh nas miosa na tha e, agus an t-àm ri teachd nas miosa na bhios e.”

Marcel Pagnol

“Is e sonas an ealain gun a bhith a’ cumail nad inntinn gu bràth mar chuimhneachan air rud mì-thlachdmhor sam bith a chaidh seachad. ”

Invajy

Tha sonas na staid far nach eil dad a dhìth.”

Naval Ravikant

“Is e an toileachas as motha a gheibh thu fios a bhith agad nach fheum thu sonas gu riatanach.”

Uilleam Saroyan

“An lorgtha sonas mar aon de na prìomh thùsan mì-thoileachais.”

Eric Hoffer

“Mura dèan thu bùrach nad inntinn, bidh thu gu nàdarrach toilichte.”

Sadhguru

"Is e sùileachadh ìosal dìomhaireachd an aoibhneis."

Barry Schwartz

“Tha sonas a’ tighinn bho shìth. Tha sìth a’ tighinn bho neo-eisimeileachd.”

Ravikant a’ Chabhlaich

“Mar a bhios daoine a’ snìomh nas luaithe agus nas luaithe an tòir air toileachas pearsanta a-mhàin, bidh iad a’ fàs sgìth san oidhirp theann a bhith gan ruith fhèin.”

Anndra Delbanco

"Tha toileachas an-còmhnaidh na thoradh serendipitous air a bhith a’ coimhead airson rudeigin eile."

An Dotair Idel Dreimer

“Tha sonas na àite eadar cus is ro bheag.”

Seanfhacal Fionnlannach

“Tha a h-uile sonas no mì-thoileachas a-mhàin an urra ri càileachd an nì ris a bheil sinn ceangailte le gaol.”

Baruch Spinoza

“Ionnsaich luach a chur ort fhèin, a tha a’ ciallachadh: sabaid airson do shòlas.”

Ayn Rand

“Is e fìor dhìomhaireachd an aoibhneis a bhith a’ gabhail fìor ùidh anns a h-uile mion-fhiosrachadh mu bheatha làitheil.”

Uilleam Morris

“Tha na h-amannan de thoileachas a tha a’ còrdadh rinn a’ cur iongnadh oirnn. Chan e gu bheil sinn gan glacadh, ach gu bheil iad gar glacadh.”

Ashley Montagu

“Tha sonas a’ toirt a-steach barrachd ann an goireasan toileachais a bhios a’ tachairt gach latha na ann am pìosan matha a bhios a’ tachairt ach ainneamh.”

Benjamin Franklin

“Tha a bhith às aonais cuid de na rudan a tha thu ag iarraidh na phàirt riatanach de thoileachas.”