Edukien taula
Maitasunaren lurra kapritxosoa da. Bere fruituaren gozotasuna bizitzan gehien itxaroten eta itxaroten dugun zerbait bada ere, bere klima ezegonkorra da eta tranpa ugari ezkutatzen ditu. Esan daiteke maitasunak gure deabru, beldur eta min handienak aterako dituela eta haiei aurre egiteko eta begietara begiratzeko eskatuko digula.
Pasio, itxaropen eta poz handia dagoen lekuan, etsipen, beldur eta min handiak ere badaude. Maitasuna bizitza bera baino zerbait handiagoa da, sarritan dena jokoan jartzeko prest gauden zerbait, zoratu eta urratzen gaituena.
Jarraitu irakurtzen benetako maitasunari buruz gehiago jakiteko, nola funtzionatzen duen eta nola mantendu. Baina has gaitezen benetako maitasunari buruzko gure gogoko aipu batzuekin.
Benetako maitasunari buruzko aipamenak
"Nirvana edo argiztapen iraunkorra edo benetako hazkunde espirituala benetako maitasunaren ariketa iraunkor baten bidez soilik lor daiteke".
M. Scott Peck“Benetako maitasuna ez da berehala gertatzen; etengabe hazten ari den prozesu bat da. Gora-behera asko igaro ondoren garatzen da, elkarrekin sufritu, elkarrekin negar egin, elkarrekin barre egin duzunean».
Ricardo Montalban“Zure maitasunak distira egiten du nire bihotzean lurraren gainean distiratzen duen eguzkia bezala”.
Eleanor Di Guillo«Benetako maitasuna izan ohi da deserosoena».
Kiera Cass«Maitasun onena arima esnatzen duen mota da; horrek gehiago helarazten gaitu, landareaketapa honek ekartzen dituen beldurrak eta oinazeak sinesteko gai ez bagara.
Maitasunak egia izaten jarraitzeko, zure arimaren barruan berregokitzapen zailak egin behar dituzu, eta hauek dira gogorrenak.
Zeintzuk dira sartu behar dituzun aldaketa hauek?
Beno, hasteko, sinesmenez eta jasateko kemenez bizitzen ikasi behar duzu. Hau da sentitu edo ukitu ezin den gauza hori, ikusezina da eta ez dagoela sentitzen da, baina osagai horiek gabe, baliteke zure maitasuna egiazkoa ez izatea.
Bikotekidea baldintzatzen saiatu gabe arriskuak hartzeko borondatea da aldea egiten duena.
3. Salaketen fasea
Bigarren etapa gainditzen ez duen bikotea elkarrekiko akusazioen espiral batean sartzen da, eta mina hazten da. Elkarrekiko erruaren eta minaren indarrak harremana suntsitu dezake orduan, nahiz eta fase honetan trabatuta urteak igarotzen dituzten bikoteak eta baita bizitza osoa ere.
Zorionez, bikote guztiak ez daude fase horretara iristea, eta askok esperientzia leuna izaten dute hasierako arazoen ostean.
Beharrezkoa da, halaber, distantzia denborarekin apaintzea elkarri eskaini ahal izateko. Distantziak desioa berritzen du eta benetako interesa sortzen du. Benetako interesak ikusteko eta entzuteko trebetasuna eskatzen du. Ikusteak eta entzuteak gure bikotea berriro ezagutzeko aukera ematen digu.
4. Faseabarneko deabruen aurka borrokatzeko
Benetako maitasuna egia da, batzuetan benetan nola bakarrik sentitzen garen jabetzeko prest bagaude, nahiz eta maitatu eta maitatuta gaudenean. Ez dio axola zenbateko maitasuna sentitzen dugun bikotekideari, batzuetan baliteke pasatzen ari garen guztiari aurre egiten lagundu.
Horregatik esan genuen benetako maitasuna bakarrik senti zitekeela. Norbaitek zenbat maite zaituen gorabehera, ez dago puzzlearen pieza bat osatzeko edo zu konpontzeko zu lehenik ahaleginik egin gabe.
Denboraren eta iragankortasunaren deabruen aurrean bakarrik gaudenean, beldurren aurrean bakarrik, hutsunearen eta betiko galderen aurrean bakarrik eta gure bizi-esperientziaren zentzuaren bila bakarrik gaudenean, geure buruari buruzko errebelazio interesgarri askorekin topo egiten dugu. . Bakarrik egoteko eta gure barneko deabruei aurre egiteko gaitasuna da, maitasuna gorde eta erreal bihurtzen duena.
Batzuetan, bakardadetik, beldurretatik eta existentziaren beste deabruetatik ihes egiteko ahaleginak beste pertsona batengana garamatza, gure ongizatea hobetzen lan egin gabe geure buruetatik ihes egiteko ahalegin honek oso gutxitan ekarriko du egia iraunkorra aurkitzera. maitasuna. Gizaki bakoitza ez baita nahikoa gure beldurrak, gure minak eta gure etsipenak eramateko.
Zer da benetako maitasunaren esanahia gure mundu modernoan?
Zenbait filosofo uste dute gure bizitzaren esanahia benetako maitasunaren bilaketan dagoela. Erich Fromm,psikoanalista ospetsuak, maitasuna gure existentziaren zentzuaren arazoaren erantzuna dela uste zuen.
Bizitzaren parte den esanahiaren krisiak askoz ikaragarriagoa egiten digula garrasi egiten duelako, maite ditugun izakirik ez badago. Hau are larriagoa eta gogorragoa bihurtu da bizi ditugun garai gupidagabeetan. Maitasuna da gaitasun hori, kezka existentzialen eta zentzurik gabeko sentimenduen ozeanoan dagoen baltsa.
Maitasuna ezin da nahikoa segurua den kutxa gotor batean giltzapetu. Egia izateko, maitasuna freskatu behar da izateko modu berriekin, konpromisoarekin, arretarekin eta geure burua hobetzeko etengabeko lanarekin. Garaiak aldatzen ari dira, eta baita gure inguruko mundua ere; maitasuna ulertzeko eta interpretatzeko modua ere aldatuko da modu naturalean, baina haren fase desberdinak eta norbait benetan maitatzeko behar dena ulertzea da mundu modernoan bizitza zoriontsu bat bizitzeko osagai sekretuetako bat.
Bukatzea
Gure burua eta gure aukerak kudeatzeko ardura gurea da, eta garuna ez da gugandik aparte "bizi" den organo bereizi bat. Horregatik da hain garrantzitsua bazkideek beraientzat garrantzitsuak diren antzekotasun eta balio komun nahikoa izatea eta horien bidez elkarren artean elkartzeko eta haien inguruko proiektuak eraikitzeko.
Gu guztion bizitza proiektu handienetako bat gure benetako maitasuna aurkitzea da. Aipatu dugun bezala, maitasuna ez da oso zailatopatu; ia edonork egin dezake, baina benetako maitasuna aurkitzea zaila da.
Guztiok oso ikuspegi desberdinak ditugu nor, zer, nola eta nola ezagutu eta praktikatu behar dugun besteekiko maitasuna; gauza bat ziur da: denbora, arreta eta lan gogorra eskatzen ditu. Benetako maitasuna hilabete barru ihartu daiteke lantzen ez bada, eta espero dugu artikulu honek hobeto ulertzen lagundu izana eta gure aipamenek bihotza lasterka piztu izana.
gure bihotzetan sua eta gure gogoetara bakea ekartzen du. Hori da betirako ematea espero dudana».Nicholas Sparks, Koadernoa“Benetako maitasun istorioek ez dute inoiz amaierarik”.
Richard Bach"Egiazko maitasuna bezain arraroa, benetako adiskidetasuna arraroagoa da."
Jean de La Fontaine"Benetako maitasuna desinteresagarria da. Sakrifikatzeko prest dago».
Sadhu Vaswani"Zugan pentsatzen dudan bakoitzean lorea izango banu... Nire lorategian zehar ibiliko nintzateke betirako".
Alfred Tennyson"Benetako maitasunaren ibilbidea ez zen inoiz ondo ibili".
William Shakespeare“Maitatzea ez da ezer. Maitatua izatea zerbait da. Baina maitatzea eta maitatzea, hori da dena».
T. Tolis"Inoiz atzetik joan beharko ez dituzun bi gauza: benetako lagunak eta benetako maitasuna".
Mandy Hale«Badakizu, benetako maitasunak benetan garrantzia du, lagunek benetan garrantzia dute eta familiak. Arduratsua eta diziplinatua eta osasuntsua izateak oso garrantzitsua da».
Courtney Thorne- Smith"Benetako maitasuna mamuak bezalakoa da, denek hitz egiten dute eta gutxik ikusi dute".
Francois de La Rochefoucauld"Egunero gehiago maite zaitut, gaur atzo baino gehiago eta bihar baino gutxiago".
Rosemonde Gerard"Benetako maitasuna munduko gauzarik onena da, eztul-tantak izan ezik."
William Goldman“Perfektua zinela ikusi nuen eta, beraz, maite zintudan. Orduan ikusi nuen ez zinela perfektua eta are gehiago maite zintudan».
Angelita Lim“Benetako maitasuna izango dagaraipena azkenean gezurra izan daitekeena edo ez, baina gezurra bada, daukagun gezurrik ederrena da».
John Green“Benetako maitasuna ez da pasio sendo, sutsu eta sutsu bat. Aitzitik, elementu lasaia eta sakona da. Kanpotik haratago ikusten du eta kualitateek bakarrik erakartzen dute. Jakintsua eta diskriminatzailea da, eta bere debozioa benetakoa eta iraunkorra da».
Ellen G. White"Egiazko maitasuna ezin da aurkitu ez dagoen lekuan, ezta uka daiteke dagoen lekuan".
Torquato Tasso"Arnasa hartzearen eta zu maitatzearen artean aukeratu beharko banu nire azken arnasa erabiliko nuke maite zaitudala esateko".
Deanna Anderson"Noraino iritsi beharko luke pertsona batek benetako maitasunaren izenean?"
Nicholas Sparks«Zin egiten dizut oraintxe baino ezingo nukeela maitatu, eta hala ere badakit bihar egingo dudala».
Leo Christopher«Benetako maitasunak dena jasaten du, dena jasaten du, eta garaipenak!”
Dada Vaswani"Benetako maitasunak dena ekartzen du; ispilu egunero zureganatzen uzten ari zara."
Jennifer Aniston“Benetako maitasuna betikoa, infinitua eta beti bera bezalakoa da. Berdin eta garbia da, erakustaldi bortitzarik gabekoa: ile zuriz ikusten da eta bihotzean beti gaztea da».
Honore de Balzac«Maite zaitut jakin gabe nola, edo noiz, edo nondik. Besterik gabe maite zaitut, arazorik edo harrotasunik gabe”.
Pablo Neruda“Benetako maitasuna delitua da. Norbaiti arnasa kentzen diozu. Zukhitz bakar bat esateko gaitasuna kentzen diete. Bihotz bat lapurtzen duzu».
Jodi Picoult"Denbora galtzen dugu maitale perfektuaren bila, maitasun perfektua sortu beharrean".
Tom Robbins"Benetako maitasuna isil-isilik dator, pankartarik edo argi distiratsurik gabe. Kanpaiak entzuten badituzu, begiratu belarriak».
Erich Segal«Ez baitzen nire belarrira xuxurlatu zenidan, nire bihotzera baizik. Ez zen nire ezpainak musu eman dituzunak, nire arima baizik».
Judy Garland"Norbait maite baduzu baina oso gutxitan zure eskura jartzen bazara, hori ez da benetako maitasuna".
Thich Nhat Hanh"Badakizu maitasuna dela nahi duzun guztia pertsona hori zoriontsu izatea denean, zu bere zoriontasunaren parte izan ez arren."
Julia Roberts“Benetako maitasuna beti da kaotikoa. Kontrola galtzen duzu; perspektiba galtzen duzu. Zure burua babesteko gaitasuna galtzen duzu. Zenbat eta handiagoa izan maitasuna, orduan eta handiagoa da kaosa. Emandakoa da eta hori da sekretua».
Jonathan Carroll«Nora joan nintzen, beti jakin nuen zuregana itzultzeko bidea. Nire iparrorratz izarra zara».
Diana Peterfreund" Denek jakin nahi dute beti nola jakin dezakezun noiz den benetako maitasuna, eta erantzuna hau da: mina desagertzen ez denean eta orbainak sendatzen ez direnean, eta madarikatua berandu den. ”
Jonathan Tropper"Ulertzen dudan guztia, maite dudalako bakarrik ulertzen dut".
Leo Tolstoi"Benetako maitasuna galtzerdi pare bat bezalakoa da, bi eduki behar dituzu eta bat egin behar dute".
Erich Fromm"Benetako maitasuna, niretzat, esnatzean burutik pasatzen zaizun lehenengo pentsamendua eta lotara joan aurretik burutik pasatzen zaizun azken pentsamendua denean".
Justin Timberlake"Bizitza joko bat da eta benetako maitasuna garaikurra".
Rufus Wainwright"Badirudi forma ugaritan maitatu zaitudala, hainbat aldiz, bizitzaz bizitza, adinez adin betirako".
Rabindranath Tagore“Benetako maitasuna ez da sutsuki xuxurlatutako hitzetan adierazten musu intimo edo besarkada bat; bi pertsona ezkondu baino lehen, maitasuna autokontrolean adierazten da, pazientzia , baita esan gabe utzitako hitzak ere.
Joshua Harris"Bazekien maite zuela 'etxea' leku izatetik pertsona izatera pasa zenean".
E. Leventhal"Benetako maitasuna nortasuna enosten duena, bihotza sendotzen duena eta existentzia santuarazten duena da".
Henri- Frederic Amiel"Benetako maitasuna ez da nola barkatzen duzun, nola ahazten duzun baizik, ez ikusten duzuna baizik eta sentitzen duzuna, ez nola entzuten duzun, nola ulertzen duzun, eta ez nola askatzen duzun baizik. eutsi egiten diozu».
Dale Evans"Benetako maitasuna, hau da, maitasun sakona eta iraunkorra, kapritxo edo fantasia emozionalekiko iragazgaitza dena aukera bat da. Pertsona batekin etengabeko konpromisoa da egungo egoera edozein dela ere».
Mark Manson“Zureganako nire maitasunak ez du sakontasunik; bere mugak gero eta zabalagoak dira».
Christina White«Benetako maitasunak ez du frogarik behar.Begiek bihotzak sentitzen zuena esaten zuten”.
Toba Beta"Ikasiko duzun gauzarik handiena trukean maitatzea eta maitatzea besterik ez da."
Nat King Cole"Benetako maitasuna, batez ere lehen maitasuna, hain nahasia eta sutsua izan daiteke non bidaia bortitza bat bezala sentitzen baita."
Holliday Grainger"Benetako maitasuna izan daiteke zure beste erdia hobea izatea, izatera zuzenduta dagoen pertsona izatea ahalbidetzen duzunean."
Michelle Yeoh"Jendeak egoa, lizunkeria, segurtasunik eza benetako maitasunarekin nahasten ditu."
Simon Cowell"Badakit zer den maitasuna, zuregatik da".
Hermann Hesse«Benetako maitasun eta errukiarekin bakarrik has gaitezke munduan hautsitakoa konpontzen. Bi gauza bedeinkatu hauek bihotz hautsi guztiak sendatzen has daitezkeenak dira”.
Steve Maraboli«Inoiz nahikoa ez dugun gauza bakarra maitasuna da; eta inoiz nahikoa ematen ez dugun gauza bakarra maitasuna da».
Henry Miller«Gogoan izan beti benetako maitasuna ez dela desagertzen, elkarrekikoa ez bada ere. Bihotzean geratzen da arima garbitu eta leuntzea."
Aarti Khurana"Ezerk ezin du etxera benetako segurtasun sentsazioa ekartzen benetako maitasuna izan ezik."
"Ez duzu inor maite perfektua delako, maite duzu ez izan arren".
Jodi Picoult"Benetako maitasuna ez da ezkutatzeko joko bat: benetako maitasunean, maitale biak elkar bilatzen dute."
Michael Bassey Johnson"Badakit maitasuna benetakoa dela beragatikmaitasuna ikusten da».
Delano Johnson"Benetako eta benetako maitasuna hain da arraroa, ezen edozein formatan topatzen duzunean gauza zoragarria da, edozein formatan zeharo estimatua izatea".
Gwendoline Christie" Bizitzako gauzarik garrantzitsuena maitasuna ematen ikastea eta sartzen uztea da”.
Morrie Schwartz"Benetako maitasunak pertsona hobeago bihurtu behar zaitu; goratzen zaitu."
Emily Giffin"Benetako maitasuna maite dut, eta bizitza osorako ezkondu nahi duen emakumea naiz. Bizitza tradizional hori nahi dudan zerbait da».
Ali Larter“Betiko irauten duen benetako maitasuna. Bai, sinesten dut. Nire gurasoak 40 urte daramatzate ezkondu eta nire aiton-amonak 70 urte. Benetako maitasunaren ildo luze batetik nator».
Zooey Deschanel“Egiazko maitasuna agortezina baita; zenbat eta gehiago eman, orduan eta gehiago daukazu. Eta egiazko iturrira ateratzera joaten bazara, zenbat eta ur gehiago atera, orduan eta ugariagoa da haren isuria. zor ez zaiona ematean, besteari zor ez zaiona. Horregatik, benetako maitasuna ez da inoiz oinarritzen, erabilgarritasunerako edo plazererako elkarteak diren bezala, bidezko truke batean».
Mortimer Adler"Benetako maitasuna zure adiskide onenarengan aurkitzea da."
Faye Hall"Benetako maitasuna ez zaizu heltzen, zure barnean egon behar du."
Julia Roberts"Benetako maitasunak betiko irauten du".
Joseph B. Wirthlin
Maitasuna etapak eta entseguak zeharkatzen ditu
Garrantzitsua da jakitea maitasuna, nahiz eta maiteminduta egon, etapa eta probak igarotzen dituela. Maitasuna ez da inoiz berdina izaten, horrela gustatuko litzaiguke ere, eta ez badugu ulertzen eta ez badiogu uzten maitasunari bere bizitza bizi eta eraldatzen, galduko dugu besterik gabe.
Hazten eta eraldatzen ez den guztia, besterik gabe, zimeldu eta hil egiten da. Hala ere, galtzeko aukera hori da gehien beldurtzen gaituena, batez ere maiteminduta dagoen pertsona bat; aldaketa beldurgarria izan daiteke. Gogora dezagun zein joera dugun maitasunaren betikotasunaz zin egiteko. Betiko zurea!
Gure izaeran dago aldaketari aurre egitea eta guretzat garrantzitsua dena zaintzen ahalegintzea, baina denbora gupidagabea da, eta maitasuna ez da salbuespena. Gainera, beharbada, maitasun-planoan hain zuzen, gizakiaren existentziaren deabrurik handienari aurre egiten diogu nabarmenena: denborari eta gauzen joan-etorriari.
«Egiazko maitasuna» esamolde ez oso zoriontsua erabili nahi badugu, esan dezakegu harremanaren kalitatean eta iraunkortasunean islatzen dela, eta harremanaren kalitatea eta iraunkortasuna posible direla. maitasunak arnasa hartzen badu, aniztasunerako lekua badago, aldatzen bada, eboluzionatzen badu, forma berrietan agertzen bada eta denboraren eta aldaketaren beldurrei gehiago edo gutxiago aurre egiteko gai bagara.
Benetako maitasunaren faseak
Aipatu dugun bezala, benetako maitasuna faseetatik igarotzen da, etaetapa hauek batzuetan zuzenak dira, eta beste batzuetan zailak dira jabetzen eta nabigatzen. Iker ditzagun etapa hauek eta uler ditzagun urrats berezi horietako bakoitzak norbaitekiko sentitzen duzun maitasunari zer egiten dion.
1. Sorgintze-etapa
Lehenengo etapa sorgindu-etapa da. Fase honen ostean, gure lehen proben aurrean gaude, eta maitatzen dugun pertsona egun batetik bestera aldatu dela esan ohi dugu. Ez da pertsona aldatu dena, baina gure lilura galtzen ari da, eta distantziaren beharra agertzen da.
Distantziak berriro elkar desiratzeko aukera ematen digu. Bestalde, bikotekideetako batek distantzia eta atseden hartzeko premia handiagoa izan ohi du besteak baino. Distantziaren premia txikia duenak beldurra, susmatzen eta salatzen hasten da orduan.
Gure benetako maitasuna, atzo arte zin egin genuena, orain "hazten" hasi da. Maitasuna etengabe frogatzea nekagarria da, beraz, distantziaren beharra handitzen da. Batzuetan, min bat dago fase honetan, eta zaila da horrekin bizitzea. Bikote inbidiatsuago batek bere bikotekidearen distantzia beharrak harremana kaltetzen duela sentitzen du, beste bikotekidea susmo eta akusazioengatik minduta sentitzen den bitartean.
2. Distantzia eta fedearen onarpena
Zure benetako maitasuna probatuko duen bigarren faseko zeregina fedea aurkitzea eta distantziaren beharra onartzea da. Gure benetako maitasunaren errautsak ere ez dira geratuko, ez bagara jasateko gai
