Jooga iidne praktika on ajatu. Seda tugevdab selle imeline sümboolika ja see ulatub kaugemale pelgalt venitamisest ja poosidest. Isegi kui te ei praktiseeri jooga vaimseid elemente, saate rikastada oma kogemust selle mõistete ja juurte parema mõistmisega.

Jooga sümbolid

Om

Väljendatuna "ohm" või "aum", on see universaalne heli, mis sümboliseerib meie püüdlust saavutada absoluutset seisundit. Kui vaatate seda kuju või laulate selle tonaalsust, ergastuvad tšakrad kehas ja hakkavad resoneerima kõrgemal sagedusel.

Om on unistamise ja ärkamise kaudu ühendamise kehastus. Seda tehes ületame illusiooni takistused ja viime sünteesi meie jumalikku eesmärki. See kontseptsioon on tihedalt seotud Lord Ganesh , kes aitab meil ületada ja kõrvaldada illusioonide tõkked. Iga sümboli osa esindab seda.

• Punkt üleval on absoluutne või kõrgeim teadvuse seisund.
• Punkti all olev kõver tähistab illusioone, mis takistavad meid absoluutse olekusse jõudmast.
• Sellest vasakul on kaks sarnast kõverat. Alumine sümboliseerib ärkvelolekut ja sümboliseerib elu viie meelega.
• Ülaltoodud kõver on alateadvus, mis kujutab endast magamisolekut.
• Valve- ja alateadvuse kõveraga seotud kõver on unenägude seisund magamise ajal.

Swastika

Vana sanskriti keeles on haakrist , ehk svastika, oli oluline sümbol. See on võrdse küljega rist, mille käed on painutatud ja nurga all ühes suunas. Kui käed on painutatud päripäeva (paremale), siis see tähistab õnne ja küllust, samas kui vastupäeva (vasakule) sümboliseerib ebaõnne ja õnnetust.

Käed tähistavad kõiki neid asju, mis tulevad neljas: veedad, elu eesmärgid, eluetapid, inimeksistentsi ajastud, sotsiaalsed klassid, aastaajad, suunad ja joogarajad. Sõna ise on jooga, mis ühendab mitu heli, millest igaühel on oma tõlgendus.

Su - Asti - Ik - A

• Su: hea
• Asti: olla
• Ik: mis on olemas ja mis jätkab eksisteerimist
• A: heli jumaliku naiselikkuse jaoks

Seega, svastika tähendab "las hea valitseb" või "hea eksisteerib igavesti". See annab võitu ja õnnistust, sümboliseerides samal ajal jõukust, õnne, päikest ja elu tuld, millel on jumaliku-naiselik alatoon.

Maod

Ei ole ühtegi India püha kohta ilma madu. Joogas tuntakse seda kui naga ja sümboliseerib lisaks Kundalini energiat. Madu on hulgaliselt lugusid, müüte ja keerdkäike, mille tutvustamiseks kuluks terve elu, kuid on mõned märkimisväärsed aspektid.

Naga tõlkes tähendab "kobra", kuid võib viidata ka mis tahes madu üldiselt. Nagad on vaimseid olendeid, mis on lahutamatult seotud Lord Shiva ja Lord Ganeshiga seoses inimkehaga joogas (//isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/snakes-and-mysticism). Kaks madu sümboliseerivad kehas olevaid energiavooge. Üks mähis istub esimese tšakra juures, mida nimetatakse ka Kundaliiniks. See liigub mööda selgroogu ülespoole,töötades oma teed läbi iga keskuse, et tuua puhtust ja tähelepanelikkust.

Lotus

The Lootus on püsiv joogasümbol. See on tihedalt seotud Shiva ja tema meditatsioonipoosiga ning tähistab iga tšakrat.

Lootos võrdub eluteega ja tugevaks jäämisega raskuste kiuste. Nagu lootos, võime me hoolimata meid ümbritsevast hägusest veest olla ilusad ja vastupidavad, hoolimata sellest, et meid ümbritsevad segased veed.

Lootos tähendab naiselik ilu , viljakus, heaolu, igavik, vaimsus ja inimhinge, seades selle seeläbi koos joogapraktikatega kokku paljude naisjumalustega.

108

108 on joogas soodne number. See on seotud lord Ganeshiga, tema 108 nimega ja mala ehk palverõnga 108 helmega. See on roosikirja tüüpi meditatsioonivahend, mis aitab pühendunul loendada ja lausuda mantraid, mida ta räägib.

Arv 108 on oluline ka matemaatikas ja teaduses. Üks tähistab universumit, null tähistab alandlikkust ja kaheksa tähistab igavikku. Astronoomias on Päikese ja Kuu kaugus Maast 108 korda nende vastavate diameetrite vahemaa. Geomeetrias on viiekandikul 108° sisenurka.

Indias on 108 püha paika koos 108 püha tekstiga ehk Upanishadid Sanskriti tähestikus on 54 tähte. Kui see korrutatakse 2ga (mehelik ja naiselik energiafond igas tähestikus), saame jõuda 108 Mõned usuvad, et see number tähistab 108 elutee etappi.

Hamsa

Paljud inimesed mõistavad Hamsa olla käsi, mis tõrjub kurja silma. See idee on aga kaasaegne lisand ja sümbol on tegelikult juudi või islami päritolu. Hinduism näeb kurjust teisiti kui need religioonid. Nad näevad kurjust kui midagi, mis tuleb seestpoolt. Judaismis ja islamis on kuri silm väline olevus, mille eest tuleb end kaitsta ja mida tõrjuda.

Hamsa on hinduismi ja budismi puhul luigelaadne veelind mis tähistab tasakaalu hea ja kurja vahel, et ületada kannatuste ohud.

Tšakrad

Tšakrad on energiakeskused, mis arvatakse olevat kehas ja mida sümboliseerib lootos. Sõna tähendab tõlkes "ratast" või "ketast", mis korrigeerib tasakaalustamatust joogapraktika abil.

1. tšakra: Muladhara (Juurtšakra)

See tšakra asub lülisamba jalamil ja esindab maaelement Selle sümboliks on nelja kroonlehega lootos, mis ümbritseb ümberpööratud kolmnurka ruudu sees.

Number neli on kõigi teiste tšakrate alus, mis tähistab stabiilsust ja aluspõhimõtteid. Juur on seotud selgroo alumise poole, jalgade ja jalgadega. See hõlmab meie ellujäämisinstinkte, maandumist ja eneseidentiteeti.

2. tšakra: Svadhisthana (magusus)

Teine ehk sakraalne tšakra asub kõhus, vahetult naba all. See on oranž ja on seotud vee elemendiga. See tähistab vabadust, paindlikkust ja emotsioonide voolamist. See kujutab endast kuuelehelist lootust, mille sees on kaks ringi. Nende alumine osa näeb välja nagu poolkuu.

Iga kroonleht võrdub illusioonidega, mida peame ületama: viha, armukadedus, julmus, vihkamine, uhkus ja iha. Kogu sümbol tähistab kuuenergiat koos elu, sünni ja surma tsüklitega.

See on meie emotsionaalne ja seksuaalne identiteet; see sümboliseerib meie võimet võtta vastu muutusi, tunda rõõmu, kogeda rõõmu ja väljendada graatsilisust.

3. tšakra: Manipura (Lustrous Gem)

Kolmas tšakra ehk Solar Plexus asub naba kohal. See esindab tuld ja on kollane. Selle tšakra sümbolil on 10 kroonlehte, mis ümbritsevad ümber pööratud kolmnurka. Need kroonlehed on meie hinge sisse ja sealt välja voolavad energiad, mis on seotud meie poolt etteantud energiaga. Kolmnurk tähistab kõiki kolme tšakrat kuni selle punktini.

See tähistab meie õigust tegutseda, meie isikliku võimu tunnet ja individuaalsuse väljendamist. See on meie ego ja meie olemuse tuum. See tähistab tahtejõudu, enesedistsipliini, enesehinnangut ja õigust tegutseda enda nimel. See peegeldab ka vastutust ja usaldusväärsust, mis on tasakaalus mängulisuse ja huumoriga.

4. tšakra: Anahata (Unstruck)

Neljas tšakra, mida nimetatakse ka südametšakraks, asub rinnus. See tähistab õhu elementi ja on roheline. Selle sümbol koosneb 12 kroonlehest, milles asub kuueharuline täht ehk heksagramm. Need on tegelikult kaks kolmnurka - üks ümberpööratud ja teine ülespoole suunatud -, mis esindavad universaalseid nais- ja meesenergiat.

Iga kroonleht on südameenergia aspekt: rahu, õndsus, armastus, harmoonia, empaatia, mõistmine, puhtus, selgus, kaastunne, ühtsus, andestus ja headus Need sümboliseerivad meie võimet tervenemiseks, terviklikkuseks ja headuse nägemiseks teistes. See tšakra tähistab meie õigust armastada ja olla armastatud ning hõlmab enesearmastust.

5. tšakra: Vissudha (puhastumine)

Viies tšakra, mida nimetatakse Puhastuseks, valitseb kurgu ja õlgade kohal. See on sinine ja tähistab eeterelementi. Selle sümboli 16 kroonlehte kujutavad 16 sanskriti vokaali, mis ümbritsevad ümberpööratud kolmnurka, mis ümbritsevad ringi. See sümboliseerib meie võimet rääkida ausalt, peegeldades samas ausust, loovust ja enesekindlust.

6. tšakra: Ajna (tajumine)

Kuues tšakra on Taju. See asub silmade vahel ja on ühenduses käbinäärmega. See on valguse element, mida ümbritseb indigo värvus. Sellel on kaks kroonlehte ja sees ümberpööratud kolmnurk, mis tähistab duaalsust mina ja universumi vahel.

Ajna esindab meie eneserefleksiooni võimet ja seda, kuidas me suudame arendada selget nägemust, ettenägemist ja tagantjärele vaatamist. See on ühenduslüli meele, maailma ja jumaliku vahel ning annab meile võime õigesti näha.

7. tšakra: Sahasrara (tuhandekordne)

Kroonutšakra asub pea tipus ja valitseb mõtteelementi, mille värv on violetne. Sümbol kiirgab nagu kroon oma 1000 kroonlehega. Keskel olev ring sümboliseerib igavikku alateadvuse ärkamise kaudu.

Sahasrara on meie õigus teada ja õppida, ületades surelike piiranguid. See toob meile tarkuse ja valgustatuse. See tähistab mälu, aju toimimist ja meie individuaalset positsiooni kosmoses.

Jooga laius ja sügavus

Mõiste, ajalugu ja mütoloogia jooga tekkimise taga on olulised edasiseks mõistmiseks. Jooga kõige levinum ja laiem määratlus on "jooga" või "kokku viia või ühendada". Kuid see läheb sellest sügavamale. Jooga on kõige meheliku ja naiseliku harmooniline ühendus.

Kuidas jooga jõudis inimkonda

Lord Shiva, kolmas jumalus hindude kolmikliigas, on väidetavalt olnud jooga algataja. Shiva õpetas esimest korda joogat oma naisele Parvatile nende pulmaõhtul. Ta näitas talle 84 poosi ehk asanad , mis väidetavalt toovad lõpliku tervise, õnne ja edu.

Varsti pärast seda jälgis Parvati inimkonna kannatusi. Ta ei suutnud seda taluda ja tema kaastunne voolas üle. Ta mõistis, millist kasu pakkus jooga ja igatses seda imelist annet inimkonnaga jagada. Kuid Shiva oli vastumeelne, sest ta ei usaldanud surelikke. Lõpuks veenis Parvati teda oma meelt muutma.

Seejärel lõi Shiva jumalike olendite alamrühma, kes pärast koolituse lõpetamist muutusid 18 Siddhas ("täide viidud") puhta valgustatuse ja vaimsusega. Ta saatis need olendid inimkonna hulka õpetama jooga tarkust.

Jooga - sümbol sümboli sees

See lugu on originaalses jutustuses kirjeldavam, kuid isegi lühendatud versioonis annab iga aspekt tähendusi, mis põimuvad ja ristuvad, muutes joogast sümboli omaette.

Jooga on isikliku valgustatuse ja vaimse saavutuse märk, mis ühendab inimese universumi salapärase ja igavikulise olemusega. Hingamise ja pooside abil vabastame valu, kannatused ja viletsuse, võttes samal ajal vastu tasakaalustatuma, positiivsema ja vaimse eluvaate.

Jooga praktika ei lõpe, kui me lõpetame mõne asanad ja tõusta matilt. Selle põhimõtted laienevad kõigile ülesannetele, mida me iga päev teeme, ja kõigile meie suhtlustele teistega. Näiteks päikese (mees) ja kuu (naine) üheaegse liikumise uurimine on üks jooga vorm. Kõik võib olla jooga - kirjutamine, kunst, astronoomia, haridus, toiduvalmistamine, koristamine jne.

Hindu jumalused kui jooga sümbolid

Joogas tähendab ühendumine konkreetse jumalaga resonantsi universaalse tõega. Ühendumine Parvatiga tähendab näiteks pöördumist universaalse õpilase poole, kes annab kaastunnet, mõistmist, halastust, pühendumist, headust ja armastust.

Jumal Shiva on jooga algne säde. Keskendumine tema energiatele toob kaasa veatu meditatsiooni ja vaimsuse saavutamise. Ta aitab meil hävitada kurja, olles samal ajal seotud lõpmatu teadmisega.

Teine joogaga lahutamatult seotud jumalus on elevandipäine jumal Ganesh. Tal on 108 erinevat nime, mis kõik tähistavad tema rolli tarkuse hoidjana ja takistuste eemaldajana. Ta on edu, külluse ja heaolu sümbol. Lord Ganesh on Shiva ja Parvati teine poeg ja nende elukoht on Tiibetis Kailashi mäel.

Buddha on veel üks võimas joogasümbol ja tal on samuti tugevad seosed Kailashi mäega. Ta, nagu Shiva, esindab vaimse ja emotsionaalse distsipliini ülimat taset, näidates meile valgustumist meditatsiooni kaudu. Buddha õpetab vabanemist kannatuste ja materialismi ahelatest.

Lühidalt

Joogasümbolite valdkond on lai ja tähendusrikas. On hulgaliselt teisi mõisteid, mis võivad süvendada siin esitatud ideede mõistmist. Need pakuvad vahendeid ja meetodeid, mille abil ühendada maskuliinset ja feminiinset. Sellised vastandused põimivad iga elu aspekti - alates igapäevastest igapäevastest ülesannetest kuni kõrgeimate vaimsete püüdlusteni. Seetõttu on elu ise jooga tegu ja sümbol.