Τα τελευταία χρόνια, η καύση φασκόμηλου, που ονομάζεται επίσης μουντζούρα , έχει γίνει μια μοντέρνα πρακτική ευεξίας για να απαλλαγούμε από την αρνητική ενέργεια και να καθαρίσουμε τα σπίτια. Αλλά ίσως καθώς περιηγείστε σε κάποια feeds του Instagram που προωθούν το smudging στο σπίτι, ίσως αναρωτιέστε για την προέλευση πίσω από το κάψιμο του φασκόμηλου. Ας βουτήξουμε, λοιπόν, βαθύτερα σε αυτή την πρακτική και γιατί έχει γίνει ένα ευαίσθητο θέμα.

Τι είναι το Sage;

Το φασκόμηλο, ή Salvia, είναι ένα αρωματικό φυτό που κυκλοφορεί σε διάφορα χρώματα και παραλλαγές. Προέρχεται από τη λατινική του λέξη salvere , το φασκόμηλο έχει μακρά ιστορία στις παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές και στις πνευματικές τελετουργίες σε όλο τον κόσμο με σκοπό "να θεραπεύσει" και να καθαρίσει. Μερικά γνωστά είδη φασκόμηλου είναι το φασκόμηλο γλυκόχορτου, το μπλε φασκόμηλο (φασκόμηλο της γιαγιάς), λεβάντα φασκόμηλο και μαύρο φασκόμηλο (Mugwort).

Ενώ υπάρχουν διάφοροι τύποι φασκόμηλου, ο πιο κοινός τύπος που είναι γνωστός για την πρακτική του "smudging" είναι το λευκό φασκόμηλο, επίσης γνωστό ως Salvia apiana Αυτή η παραλλαγή συναντάται ιδιαίτερα στο βορειοδυτικό τμήμα του Μεξικού και στις νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το φασκόμηλο προσφέρει πολλά οφέλη, τα οποία περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Λέγεται επίσης ότι είναι ευεργετικό στη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους, της άνοιας και του Αλτσχάιμερ, των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου.

Η ιστορία του Smudging

Το smudging είναι μια σημαντική πρακτική ορισμένων αυτοχθόνων πολιτισμών της Βόρειας Αμερικής ως μέρος των εξαγνιστικών τελετουργιών και προσευχών τους. Ωστόσο, η πράξη της καύσης βοτάνων ή του smudging δεν αναφέρεται συγκεκριμένα στην καύση λευκού φασκόμηλου και δεν περιλαμβάνει κάθε ιθαγενής λαός το smudging και το λευκό φασκόμηλο στις τελετουργίες του.

Το 1892, οι "Κανόνες για τα ινδιάνικα δικαστήρια" κατέστησαν παράνομο και τιμωρητέο για τους ιθαγενείς να ασκούν τις θρησκευτικές τους τελετουργίες στις Ηνωμένες Πολιτείες, συμπεριλαμβανομένου του καψίματος φασκόμηλου. Αυτή η καταστολή οδήγησε πολλούς να μπουν στη φυλακή ή ακόμη και να σκοτωθούν καθώς προσπαθούσαν να διατηρήσουν και να διατηρήσουν τους θρησκευτικούς τους τρόπους. Ευτυχώς, η ψήφιση του Νόμος περί θρησκευτικής ελευθερίας των Αμερικανών Ινδιάνων το 1978 τερμάτισε αυτή τη βίαιη καταστολή με στόχο τους ιθαγενείς.

Εξαιτίας αυτής της περίπλοκης ιστορίας της καύσης φασκόμηλου, εγείρονται ερωτήματα σχετικά με το κατά πόσο είναι σωστό για τους μη ιθαγενείς να χρησιμοποιούν λευκό φασκόμηλο για το σφουγγάρισμα. Παρ' όλα αυτά, το θέμα αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά τη καρδία σε σχέση με τις αυτόχθονες και θρησκευτικές ρίζες.

Λόγω της αυξανόμενης ζήτησης για λευκό φασκόμηλο που προκαλείται από την έκρηξη της τάσης του Instagram, το φυτό αυτό υπερσυγκομίζεται, γεγονός που θέτει σε κίνδυνο τη διαθεσιμότητα του φασκόμηλου για τους αυτόχθονες πληθυσμούς που το χρησιμοποιούν για τις πολιτιστικές και θρησκευτικές τους πρακτικές.

Smudging vs. Καθαρισμός καπνού

Το Smudging έχει μια συγκεκριμένη σύνδεση με πολιτιστικές και πνευματικές πρακτικές για προσευχές, ενώ ο καθαρισμός με καπνό είναι μια απλή πράξη καύσης βοτάνων, ξύλου και θυμιάματος για καθαριστικούς σκοπούς.

Το κάψιμο φασκόμηλου στην πράξη του smudging εφαρμόζεται από τους ιθαγενείς ως μέρος των πνευματικών τελετουργιών τους, καθώς στέλνουν τις προσευχές τους. Είναι σαν ένα κανάλι σε ένα διαφορετικό βασίλειο ή για να συνδεθούν πνευματικά. Αρκετές κοινότητες ιθαγενών, όπως η Lakota , Navajo, Cheyenne και Chumash, αντιμετωπίζουν επίσης το λευκό φασκόμηλο ως ιερό βότανο για καθαρισμό και θεραπευτικές συνεδρίες.

Εκτός από τις ιθαγενείς της Αμερικής, και άλλες χώρες έχουν μια ιστορία καθαρισμού με καπνό για προσευχές και ιατρικούς σκοπούς. Στην πραγματικότητα, η καύση λιβανιού και μύρου ήταν μια πρακτική στην αρχαία Αίγυπτο ως μέρος των τελετουργιών προσευχής.

Σύμφωνα με ιστορικές αναφορές, το δενδρολίβανο καίγονταν στα νοσοκομεία της Γαλλίας για να καθαρίσει και να απαλλαγεί από πιθανές μολύνσεις στον αέρα. Έτσι, ο καθαρισμός από τον καπνό δεν συνδέεται απαραίτητα με τελετουργίες και τέτοια.

Οφέλη του Φασκόμηλου

Ακολουθούν μερικά από τα οφέλη της καύσης φασκόμηλου που μπορεί να ενθάρρυναν και άλλους ανθρώπους να το δοκιμάσουν:

Αποποίηση ευθύνης

1. Ενισχύει τη διάθεση

Το κάψιμο φασκόμηλου μπορεί να ταιριάξει καλά στη ρουτίνα αποσυμπίεσης και να βοηθήσει να καθαρίσει το μυαλό σας από τυχόν προβλήματα ή ανησυχίες. Λόγω του αρώματός του, πιστεύεται ότι φέρνει θετικές δονήσεις και ανεβαστική ενέργεια.

2. Αρωματοθεραπεία

Η καύση του φασκόμηλου εκπέμπει μια ηρεμιστική και χαλαρωτική μυρωδιά, όπως η λεβάντα. Η μυρωδιά από μόνη της μπορεί να προσφέρει οφέλη, φέρνοντάς σας μια αίσθηση γαλήνης. Ακόμα και αν δεν πιστεύετε στον καθαρισμό του αέρα από την αρνητική ενέργεια με την καύση του φασκόμηλου, μπορείτε να επωφεληθείτε από την ηρεμιστική μυρωδιά του βοτάνου.

3. Καθαρίζει τον αέρα

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η καύση μιας σημαντικής ποσότητας φασκόμηλου μπορεί να απομακρύνει περίπου το 94% των βακτηρίων στον αέρα. Ουσιαστικά απολυμαίνει το δωμάτιο και το διατηρεί καθαρό.

4. Βελτιώνει τον ύπνο

Το φασκόμηλο περιέχει ενώσεις που μειώνουν το άγχος και τον πόνο. Αυτό μπορεί να είναι ένα τέλειο νανούρισμα αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο τη νύχτα.

5. Απομακρύνει την αρνητική ενέργεια

Το φασκόμηλο πιστεύεται ότι είναι ένα ενεργειακό καθαριστικό και εξουδετερώνει την καλή και την κακή ενέργεια σε ένα δωμάτιο. Το άναμμα λίγου φασκόμηλου λέγεται ότι δίνει μια σούπερ χαλαρωτική αύρα και θετική δύναμη σε ένα άτομο.

6. Εναλλακτικές λύσεις για τους λευκούς σοφούς

Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για την καύση του φασκόμηλου για να προσθέσετε ή να διατηρήσετε τις πρακτικές εσωτερικής ευεξίας και αυτοφροντίδας σας, όπως η λεβάντα, το θυμάρι και το γαρύφαλλο. Αλλά μπορεί να συναντήσετε το Palo Santo στην αναζήτησή σας για ένα εναλλακτικό φυτό στη θέση του λευκού φασκόμηλου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι καθώς το Palo Santo έχει λάβει την προσοχή ως δημοφιλής εναλλακτική λύση στο φασκόμηλο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερσυγκομιδή και εξαφάνιση.

Πώς καίτε το φασκόμηλο;

Για να κάψετε φασκόμηλο, πρέπει πρώτα να σχηματίσετε το φασκόμηλο σε μια δέσμη. Στη συνέχεια, ανάβετε τη μια άκρη και αφήνετε τον καπνό να παρασυρθεί στον αέρα. Για να καθαρίσετε τον αέρα, περπατήστε από δωμάτιο σε δωμάτιο, αφήνοντας τον καπνό να πλανάται στο χώρο.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να τοποθετήσετε την καμένη δέσμη πάνω σε ένα θερμοαπωθητικό αντικείμενο, το πιο δημοφιλές είναι ένα κοχύλι αβαλονιού, και να την αφήσετε να καεί σε ένα σημείο.

Είναι η καύση φασκόμηλου ασφαλής;

Ενώ το ίδιο το φασκόμηλο φαίνεται να είναι ευεργετικό ως ένα στοιχείο που ηρεμεί και ακόμη και χαλαρώνει, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η καύση του παράγει καπνό, ο οποίος ενέχει τους δικούς του κινδύνους.

Η αναπνοή του καπνού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε άτομα με άσθμα, αλλεργίες και πνευμονικά προβλήματα. Αν είστε πάντα τυλιγμένοι στον καπνό του φασκόμηλου, μπορεί να υπάρχουν πιθανότητες να έχετε προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τον καπνό, αν και οι έρευνες είναι λιγοστές σχετικά με αυτό. Ωστόσο, αν είναι μόνο για μικρά χρονικά διαστήματα, είναι πιθανό να είστε ασφαλείς.

Webmd.com συνιστά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το φασκόμηλο εάν έχετε αναπνευστικά ή πνευμονικά προβλήματα.

Ανακεφαλαιώνοντας

Είναι σημαντικό, ακολουθώντας τις τάσεις, να σεβόμαστε και τους πολιτισμούς των ιθαγενών. Το κάψιμο λευκού φασκόμηλου βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην πρόθεση της πράξης. Λάβετε υπόψη σας την προέλευση και τη σημασία αυτής της πρακτικής και αφιερώστε χρόνο για να ερευνήσετε περισσότερα γι' αυτήν, προτού μπείτε στην τάση.