阿娜哈塔是位于心脏附近的第四个主要脉轮。 在梵语中，单词 anahata 意思是不受伤害，不受打击，不被打败。 它与爱，激情，宁静和平衡有关。

在阿纳哈塔脉轮，不同的能量相互对抗、碰撞和互动。 它连接下层脉轮和上层脉轮，与空气、绿色和羚羊有关。 在《博伽梵歌》中，阿纳哈塔脉轮的代表是战士毕摩。

阿娜哈塔脉轮包含 阿纳哈塔纳德。 圣人和修行者把这些对比强烈的声音看成是存在的一个组成部分。

让我们仔细看看阿娜哈塔脉轮。

阿纳哈塔脉轮的设计

• 阿娜哈塔脉轮的特点是有十二个花瓣的 莲花 花瓣代表12种神圣的品质，其中包括。 幸福、和平、和谐、同情、理解、爱、纯洁、团结、善良、宽恕、怜悯 和 清晰度 .
• 符号中间是两个三角形。 其中一个三角形朝上，象征着正能量的传递，第二个三角形朝下，代表着负能量的传递。 向上的三角形由昆达里尼-沙克蒂女神掌管。 她是一位宁静的女神，代表着 阿纳哈塔-纳达 释迦牟尼帮助修行者达到智力和精神意识的崇高境界。
• 三角形之间的交汇处有一个区域，该区域持有 shatkona 这个符号由Purusha和Prakriti代表，象征着男人和女人的结合。 这个符号所在的区域由以下方面管理 瓦尤 一个骑着羚羊的四臂神。
• 阿娜哈塔脉轮的核心是阎罗王的咒语。 这个咒语有助于打开心的共鸣、爱和慈悲。
• 在山药咒上方的圆点中，居住着五面神伊沙。 圣洁的恒河从伊沙的头发中流淌出来，象征着自我认识和智慧。 他身体周围的蛇象征着他所驯服的欲望。
• Isha的女性对应者，即Shakthi，是Kakini。 Kakini有几只手臂，她手持剑、盾牌、头骨或三叉戟。 这些物体象征着保存、创造和毁灭的不同阶段。

安纳哈塔脉轮的作用

阿娜哈塔脉轮帮助个人做出自己的决定。 由于它是第四个脉轮，业力和命运的法则不会调节个人的喜好和选择。 作为心轮，阿娜哈塔点燃了爱、同情心、快乐、慈善和精神治疗。 它帮助个人与他们的直接社区和更大的社会联系。

作为情感的脉轮，阿纳哈塔有助于创造能力的增长。 艺术家、作家和诗人通过冥想这个脉轮获得神圣的灵感和能量。 阿纳哈塔也有助于实现目标和欲望。

对安纳哈塔脉轮的冥想可以使人更好地掌握语言，它也有助于以同情心看待同伴。

激活安纳哈塔脉轮

安纳哈塔脉轮可以通过姿势和冥想技术来激活。 Bhramari pranayama i s 这是练习者用来唤醒安纳哈塔脉轮的一种呼吸技巧。 在这种技巧中，必须深吸一口气，呼气时必须同时发出哼声。 这种哼声有助于在体内产生振动，并有助于能量的流动。

阿贾帕-贾帕 是唤醒安纳哈塔脉轮的另一个强有力的方法。 在这个练习中，练习者应该集中精力在他们的呼吸上，并专注于在吸气和呼气过程中发出的声音。 这个方法将使人们更加意识到并专注于心脉轮。

在密宗传统中，在冥想过程中对阿娜哈达脉轮进行可视化和想象。 修行者集中注意力在脉轮的每个部分，并念诵各种相应的咒语。 这一过程将唤醒并加强阿娜哈达脉轮内的能量。

阻碍安纳哈塔脉轮的因素

当有消极的想法和情绪时，阿娜哈塔脉轮就会失衡。 不信任、不诚实和悲伤的感觉，会阻碍血液循环，导致心肺功能失常。 为了使阿娜哈塔脉轮发挥最大的功能，心脏应该充满正能量和温和的情绪。

安纳哈塔的相关脉络

阿纳哈塔脉轮与赫里达亚或苏里亚脉轮密切相关。 赫里达亚是位于阿纳哈塔下面的一个小脉轮。 这个八瓣的脉轮吸收太阳的能量并将热量传递给身体。

Hridaya脉轮的最内部区域由火组成，包含一棵实现愿望的树，称为 菩提心经 这棵树帮助人们实现他们最深的欲望和渴望。

其他传统中的阿娜哈达脉轮

安纳哈塔脉轮一直是一些实践和传统的重要组成部分。 这些包括。

• 藏传佛教。 在藏传佛教中，心轮有助于死亡和重生的过程。 心轮中有一滴，有助于肉体的退化和腐烂。 一旦身体开始分解的过程，灵魂就会继续前进，再次重生。
• 冥想。 心轮在瑜伽和冥想中起着重要的作用。 练习者想象心内有一轮月亮和一团火焰，宇宙的音节或咒语就从这里涌现。
• 苏菲主义。 在苏菲主义中，心脏被分为三个大的区域。 左侧被称为神秘主义的心脏，它可以包含纯洁和不纯洁的思想。 心脏的右侧包含一种精神力量，可以抵消负能量，心脏的最里面是真主揭示自己的地方。
• 齐国英。 在气功练习中，身体的三个炉子之一存在于心轮内。 这个炉子将纯能量转化为精神能量。

简要介绍

阿娜哈塔脉轮是身体最重要的方面之一，它能激发神圣的情感和创造力。 如果没有阿娜哈塔脉轮，人们相信人类会变得不那么仁慈和有同情心。