Những giấc mơ về tình dục là hoàn toàn bình thường, mặc dù chúng có thể khiến bạn cảm thấy bối rối, phấn khích hoặc băn khoăn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn là nhân vật chính trong giấc mơ và bạn đang ở cùng một người khác không phải bạn đời của mình.

Tuy nhiên, giấc mơ tình dục của bạn có thể mang một ý nghĩa hoàn toàn khác, tùy thuộc vào ngữ cảnh của nó. Dưới đây là một cái nhìn về ý nghĩa của giấc mơ tình dục nói chung và một số tình huống phổ biến nhất.

Mơ thấy quan hệ tình dục có ý nghĩa gì?

Những người tham gia trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2019 trên Tạp chí Tâm lý và Tình dục đã đánh giá rằng 18% giấc mơ của họ liên quan đến tình dục. Điều này làm cho nó trở thành một chủ đề phổ biến trong các tình huống trong mơ .

Kể từ những lý thuyết của Sigmund Freud vào thế kỷ 19, các nhà tâm lý học và học giả đã suy đoán về giấc mơ tình dục. Theo Freud, giấc mơ là những tâm trí vô thức và có ý thức tự sắp xếp khi chúng ta ngủ. Trong khi ý nghĩa của giấc mơ tình dục là không rõ ràng, có một số lý thuyết được chấp nhận rộng rãi.

Quan hệ tình dục trong giấc mơ hoặc mơ về tình dục có thể mang nhiều ý nghĩa. Các chuyên gia cho rằng những giấc mơ này có thể liên quan đến sự trao đổi năng lượng, trong đó bạn mong muốn một đặc điểm mà người kia sở hữu. Ngoài ra, nó phụ thuộc vào thái độ của bạn đối với tình dục; một số cá nhân coi đó là niềm vui thuần túy hoặc nhu cầu để cảm thấy mong muốn.

Những người khác có thể hiểu đó là sự an toàn và nhất quán. Nó cũng có thể biểu thị tình cảm.Mọi người tham gia vào hoạt động tình dục vì nhiều lý do và giấc mơ cũng không khác.

Các phép ẩn dụ sẽ xuất hiện trong tâm trí và chúng thường ở dạng thô sơ nhất, thường liên quan đến tình dục.

Những giấc mơ về tình dục là một cách để tiềm thức của bạn giải phóng mọi thứ đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và thường thì những giấc mơ về tình dục không có nghĩa đen. Thay vào đó, chúng có thể tượng trưng cho các vấn đề, mong muốn và hy vọng trong mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn.

Một số người tin rằng giấc mơ tình dục chỉ phản ánh mong muốn được thỏa mãn tình dục. Tuy nhiên, những người khác cho rằng không có mối tương quan nào giữa chủ đề của giấc mơ tình dục và ham muốn thực tế của con người.

Mặc dù giấc mơ đôi khi nói về việc thực hiện ước muốn, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chúng có thể rất ngẫu nhiên và được truyền cảm hứng bởi điều gì đó mà chúng ta thoáng thấy trên TV hoặc đọc được trên tin tức hoặc bởi một ký ức đã bị lãng quên từ lâu mà tâm trí chúng ta khơi gợi lại.

Đối với một số người trong một mối quan hệ, giấc mơ tình dục thậm chí có thể hoạt động như một loại van xả, giúp họ dễ dàng chung thủy hơn trong cuộc sống thực. Nhưng, vô tình, giấc mơ về tình dục đôi khi có thể rất phi logic – chẳng hạn như khi bạn mơ thấy mình ngủ với người mà bạn không thích trong đời thực – điều này có thể có nghĩa là giấc mơ không thực sự giống như vẻ ngoài của nó.

Những lý do phổ biến khiến mọi người có giấc mơ về tình dục

Đây là những lý do phổ biến khiến mọi người có giấc mơ về tình dục:

1. Điểm thu hút

Cũng nhưmọi người có những tưởng tượng khiêu dâm về một người hoặc một kiểu người cụ thể, chúng ta có thể có những giấc mơ tình dục để đáp lại một người mà chúng ta cảm thấy bị thu hút. Rõ ràng là điều bình thường sau cảm giác và sự hấp dẫn hàng ngày với tư cách là những sinh vật có cảm xúc, những cảm xúc đó có thể dễ dàng chuyển vào tiềm thức của chúng ta. Điều này làm cho nó trở thành một lý do rất phổ biến tại sao mọi người mơ thấy quan hệ tình dục với những người mà họ bị thu hút trong cuộc sống hàng ngày.

2. Thiếu tình dục

Một lý do khác khiến bạn có thể có những giấc mơ về tình dục là vì bạn cần thỏa mãn những ham muốn thể xác. Nói cách khác, bộ não của bạn biết khi nào cơ thể bạn cần giải phóng tình dục, do đó hầu hết mọi người đều cần phải có giấc mơ tình dục.

3. Những thay đổi trong cách sống

Đáng chú ý là giấc mơ cung cấp cho chúng ta một đấu trường tuyệt vời để thể hiện bản thân và những ham muốn vô thức của chúng ta. Giấc mơ về tình dục có thể là phép ẩn dụ cho nguồn năng lượng mới mà chúng ta cảm thấy đang trỗi dậy trong một số lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn như thôi thúc thay đổi công việc, bắt đầu một chuyến đi hoặc đơn giản là thực hiện một sở thích mới.

Một ví dụ hoàn hảo về sự thay đổi có thể gây ra những giấc mơ tình dục là hôn nhân . Điều này là do hôn nhân là một cam kết và là một sự thay đổi lớn trong cuộc đời của một ai đó, nó được xử lý theo nhiều cách và một cách như vậy, đối với một số người, là giấc mơ tình dục.

Những lầm tưởng phổ biến về giấc mơ về tình dục

Rất nhiều sự thật được biết về những giấc mơ về tình dục, nhưng cũng có những huyền thoại, tin đồn và ý tưởng vô căn cứvề hiện tượng. Dưới đây là một số lầm tưởng về giấc mơ tình dục:

1. Giấc mơ tình dục chỉ xảy ra ở tuổi dậy thì

Đây là quan niệm sai lầm rất phổ biến về giấc mơ tình dục. Mặc dù giấc mơ tình dục phổ biến nhất ở tuổi dậy thì, nhưng chúng cũng có thể xảy ra ở tuổi trưởng thành. Những giấc mơ về tình dục rất thường xuyên xảy ra ở tuổi dậy thì do lượng hormone trong cơ thể của một thanh niên đang lớn ngày càng tăng. Nồng độ hormone ở người trưởng thành ổn định hơn nhiều, khiến họ ít có khả năng có giấc mơ tình dục hơn.

Tuy nhiên, điều này không loại trừ thực tế là người lớn cũng có thể có những giấc mơ về tình dục; nó chỉ cần một trong nhiều yếu tố để đánh thức tâm trí vô thức. Những giấc mơ về tình dục cũng thường xuyên hơn ở tuổi vị thành niên vì các cậu bé có thể không thường xuyên thủ dâm hoặc quan hệ tình dục, vì vậy tinh trùng lớn hơn sẽ được giải phóng trong khi ngủ.

2. Thủ dâm có thể ngăn ngừa những giấc mơ về tình dục

Mặc dù thủ dâm có thể làm giảm số lượng những giấc mơ về tình dục mà một người gặp phải, nhưng điều đó không đảm bảo rằng một người sẽ không bao giờ trải nghiệm chúng. Không có bằng chứng khoa học nào liên quan giữa thủ dâm và giấc mơ tình dục. Bằng chứng liên quan đến thủ dâm và những giấc mơ ướt còn thiếu, nhưng một người có thể thử nghiệm để xem liệu nó có giúp ích gì cho tình huống của họ hay không.

3. Giấc mơ tình dục thu nhỏ dương vật

Mặc dù đây là một huyền thoại được biết đến rộng rãi, nhưng rõ ràng nó khác xa với sự thật . Kích thước của nam giới không liên quan đến tần suất quan hệ tình dục của một người đàn ôngước mơ.

4. Một số người không thể có giấc mơ tình dục

Sự khác biệt có thể là ở tần suất xuất hiện. Mặc dù một số người có thể có những giấc mơ về tình dục rất thường xuyên, nhưng một số người thỉnh thoảng mới trải qua và một số chưa bao giờ trải qua điều đó trước đây. Tuy nhiên, điều này không khiến những người chưa từng trải nghiệm miễn nhiễm với việc không có những giấc mơ về tình dục.

5. Thường xuyên có những giấc mơ về tình dục làm giảm khả năng miễn dịch của một người

Những giấc mơ ướt không làm giảm khả năng miễn dịch của một người. Một số người tin rằng những giấc mơ ướt có thể khiến một người có khả năng miễn dịch thấp hơn đối với một số bệnh như cảm lạnh hoặc nhiễm trùng. Đây là một huyền thoại và không có cơ sở, trên thực tế. Tuy nhiên, những giấc mơ ướt có thể giúp giảm lượng tinh trùng dư thừa trong tinh hoàn, đây là một chức năng lành mạnh cho hệ thống sinh sản của nam giới.

Những giấc mơ về tình dục phổ biến và ý nghĩa của chúng

Ý nghĩa của giấc mơ về tình dục của bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào kịch bản và các yếu tố nhất định của giấc mơ. Dưới đây là một số kịch bản giấc mơ tình dục phổ biến nhất và ý nghĩa đằng sau chúng:

1. Nằm mơ thấy quan hệ tình dục với bạn bè

Nếu bạn mơ thấy mình quan hệ tình dục với một hoặc nhiều người bạn, điều đó có nghĩa là tâm trí bạn đang bận rộn với việc xử lý mức độ thân mật trong mối quan hệ của bạn với họ và phản ánh lại điều đó. Nó không nhất thiết giải phóng ham muốn tình dục tiềm ẩn với bạn bè.

2. Mơ thấy quan hệ tình dục với đồng nghiệp

Điều này thường xảy ra nếu bạn ngủ quên khibạn đang cảm thấy lo lắng hoặc lo lắng về điều gì đó xảy ra trong cuộc sống thức dậy của mình. Trong khi ngủ, lo lắng kích thích nhiều nghĩa vụ, có thể đột ngột biến thành giấc mơ về việc quan hệ tình dục với những người quen là đồng nghiệp.

3. Mơ thấy quan hệ tình dục với người khác không phải bạn đời của mình

Nếu bạn mơ thấy quan hệ tình dục với người khác không phải bạn đời của mình, điều đó vô tình ngụ ý rằng bạn có thể đang tìm kiếm điều gì đó còn thiếu trong mối quan hệ của mình trong tiềm thức. Đây có thể là một lá cờ đỏ , cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn và bạn cần chú ý hơn đến những gì đang diễn ra trong mối quan hệ của mình.

4. Nằm mơ thấy quan hệ tình dục giữa bạn đời của bạn và người khác

Giấc mơ này có thể có nghĩa là bạn đang dành quá nhiều thời gian và sự chú ý của họ cho mối quan hệ hiện tại của bạn, nghĩa là mối quan hệ đó có thể là đơn phương. Vì vậy, nếu không chịu bàn bạc sâu sắc có thể dẫn đến kết thúc mối quan hệ.

5. Nằm mơ thấy quan hệ tình dục bằng miệng

Nếu bạn mơ thấy mình quan hệ tình dục bằng miệng, cho dù bạn cho hay nhận, điều đó đồng nghĩa với một cuộc trò chuyện mang tính biểu tượng thân mật trong cuộc sống thực vì miệng là cơ quan hoạt động. Ngoài ra, nó có thể liên quan đến việc nói chuyện chân thành với đối tác của một người.

6. Mơ thấy mình đang quan hệ tình dục với một thành viên trong gia đình

Cho dù viễn cảnh trong mơ này có ghê tởm đến đâu,nó cũng là một cái cực kỳ phổ biến. Nó có thể có nghĩa là người mà bạn đang mơ ước sở hữu một đặc điểm mà bạn ngưỡng mộ hoặc đã xác định được ở chính mình.

7. Mơ thấy quan hệ tình dục với người yêu cũ của bạn

Mơ thấy quan hệ tình dục với người yêu cũ có thể là một dấu hiệu cảnh báo. Điều đó có thể có nghĩa là bạn đang lặp lại một số thói quen hoặc hành động xấu từ mối quan hệ thất bại của mình. Bạn có thể muốn lùi lại một bước và xem xét kỹ mối quan hệ hiện tại của mình. Bạn có thể hoàn toàn không biết về những sai lầm mà bạn đang mắc phải.

Cách đối phó với những giấc mơ về tình dục

Một trong những cách tốt nhất để đối phó với những giấc mơ về tình dục là phát triển mối quan hệ lành mạnh với tình dục, đặc biệt là đối với những người có hoạt động tình dục. Giao tiếp với đối tác của bạn để duy trì mối quan hệ tình dục lành mạnh và cởi mở giúp cả hai bạn luôn thỏa mãn. Nói chuyện với họ về tình dục an toàn đối với cả hai bạn. Mặc dù tình dục có thể không ngăn được những giấc mơ về tình dục đối với tất cả mọi người, nhưng nó có thể làm giảm cơ hội có được giấc mơ của bạn.

Ngoài ra, tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm lý, bác sĩ tiết niệu, bác sĩ phụ khoa hoặc nhà tình dục học có thể hữu ích nếu những giấc mơ về tình dục khiến bạn đau khổ. Mặc dù những giấc mơ về tình dục không có gì đáng xấu hổ, nhưng không sao nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc bối rối vì chúng.

Thật may là chuyên gia tư vấn có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái. Họ có thể giúp bạn hiểu cảm xúc của mình và sử dụng các chiến lược để đối phó với chúng. Họ cũng sẽ giúp bạn vượt quanhững lý do mà bạn bị làm phiền bởi những giấc mơ ướt của bạn.

Ngoài ra, hãy thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền hoặc luyện tập phản hồi sinh học, trước khi ngủ. Nên thư giãn trong vài giờ trước khi đi ngủ để không cảm thấy căng thẳng. Căng thẳng có thể liên quan đến giấc mơ tình dục, mặc dù điều này không đúng với tất cả mọi người. Bạn có thể ngăn những giấc mơ tình dục bằng cách kiểm soát căng thẳng và thư giãn ngay trước khi đi ngủ.

Dành ít nhất một giờ trước khi đi ngủ để thư giãn đầu óc và cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên bị căng thẳng có khả năng có những giấc mơ về tình dục cao hơn vì tiềm thức của họ luôn có nhu cầu giải tỏa và chiếm lĩnh chính nó.

Kết thúc

Mặc dù những giấc mơ về tình dục có thể khiến bạn bối rối hoặc lo lắng nhưng chúng có thể giúp bạn tìm hiểu nhiều điều về bản thân. Do đó, hãy thử hít một hơi thật sâu và đón nhận giấc mơ tình dục của bạn, dùng nó để hiểu bản thân mình hơn.