Betartiblik, stress va tashvishlarga to'la dunyoda ichki xotirjamlikni topish ko'pchilik uchun universal maqsadga aylandi. Ichki tinchlik sari sayohat qiyin bo'lishi mumkin, ammo kuchli ramzlardan foydalanish tinch va osoyishta muhit yaratishga yordam beradi, bu esa taskin va ichki uyg'unlikni topishga imkon beradi.

Bu ramzlar abadiydir va asrlar davomida ishlatilgan. ularning har biri o'ziga xos ma'no va maqsadni o'z ichiga oladi. Oddiy, ammo kuchli lotus gulidan tortib, labirintning unchalik ma'lum bo'lmagan ramzigacha, har bir belgi ichki tinchlikka erishish yo'lini ifodalaydi.

Bizga qo'shiling va biz ichki tinchlikning 20 ta kuchli ramzini o'rganamiz va ular qanday yordam berishini bilib olamiz. bizni yanada tinch va to'kin hayot sari yetaklaydi.

1. Yin Yang ramzi

yin-yang belgisi muvozanat va koinotdagi ikki qarama-qarshi kuch o'rtasidagi uyg'unlik tushunchasini ifodalaydi. Belgining qora va oq yarmlari bir-biriga bog'liq va bir-birini to'ldiradi, ularning har biri boshqasining bir qismini o'z ichiga oladi.

Bu belgi ko'pincha ichki tinchlik bilan bog'liq. hayotimizda erishmoqchi bo'lgan muvozanat va uyg'unlikni aks ettiradi. Bu bizga zulmatsiz yorug'likka ega bo'lmasligimizni va o'sish va o'zgarish uchun ham ijobiy, ham salbiy tajribalar zarurligini eslatadi.

2. Bodxi daraxti

Buddist an'analariga ko'ra , Siddxarta Gautama Bodxi daraxti ostida bo'lgan.o'zimizning qorong'u tomonlarimiz.

Quyosh ko'pincha erkak energiyasi bilan bog'liq bo'lib, hayotiylik, kuch va harakatni ifodalaydi, oy esa ayol energiyasi bilan bog'liq bo'lib, sezgi, qabul qilish va aks ettirishni ifodalaydi.

Birgalikda ular harakat va dam olish o'rtasidagi muvozanatni va hayotimizning turli tomonlari o'rtasidagi uyg'unlikni topish zarurligini ifodalashi mumkin. Quyoshni ham, oyni ham o‘zimizda quchoqlab, hayotimizda muvozanat va uyg‘unlikni topib, ichki xotirjamlikni rivojlantirishimiz mumkin.

17. Tuklar

Patlar asrlar davomida ruhiy va hissiy o'sish timsoli sifatida ishlatilgan bo'lib, ular qalbning sayohatini va ichki tinchlikka intilishlarini ifodalaydi.

Patlar O'tmishdagi xatolardan voz kechish va o'zimizning noyob sayohatimizni qabul qilish uchun eslatma bo'lib xizmat qilishi mumkin, bu bizga shaxsiy o'sish jarayoniga ishonishimiz kerakligini eslatadi.

Patlarni ham ko'rish mumkin. engillik va erkinlik ramzi, qiyinchiliklar va qiyinchiliklardan ustun turish va tartibsizlik o'rtasida tinchlik tuyg'usini topish qobiliyatini ifodalaydi.

18. Keltlar tugunlari

Ushbu tugun ko'pincha o'zaro bog'liqlik va birlik ramzi sifatida qaraladi, olamning murakkab va o'zaro bog'langan tabiatini ifodalaydi. Tugunni hayotning tsiklik tabiatining ramzi sifatida ham ko'rish mumkin, bu bizga hamma narsa borligini eslatadibog'langan va har bir harakatning oqibati borligi.

Keltlar tugunini qabul qilish orqali biz barcha narsalar bilan o'zaro bog'liqligimizni tan olish va dunyoga kamtarlik va minnatdorchilik .

19. Abalone Shell

Qopqoqning go'zal nurli ranglari hayotning doimiy o'zgaruvchan tabiati va o'zgarmaslikni qabul qilish muhimligini eslatib turadi. Qobiq ko'pincha ma'naviy amaliyotlarda qo'llaniladi, masalan, bo'shliqni yoki shaxsni tozalash va tozalash uchun adaçayı yoki boshqa o'tlarni yoqishni o'z ichiga olgan ifloslanish kabi.

Tozalash tutuni salbiy energiyani olib yuradi. , tinchlik va ravshanlik hissini ortda qoldirib. Abalone qobig'idan shu tarzda foydalanish orqali biz uning kuchli energiyasidan foydalanishimiz va ichki dunyomiz bilan yanada chuqurroq bog'lanishimiz mumkin.

Umuman olganda, abalone qobig'i tabiatning shifobaxsh kuchi va o'z qobiliyatimizni chiroyli eslatib turadi. doimiy o'zgarib turadigan dunyoda tinchlik va muvozanatni topish.

20. Kristal klasterlar

Kristallarning go'zal shakllanishlari ijobiy energiya chiqaradi va fazoda energiya oqimini kuchaytiradi deb ishoniladi. Kristallarning har biri o'ziga xos xususiyatlarga va tebranishlarga ega bo'lgan o'ziga xos energiyaga ega ekanligiga ishoniladi.

Qachonmeditatsiya yoki shifolash maqsadida ishlatiladigan kristallar xotirjamlik, yengillik va ichki xotirjamlik tuyg'ularini rivojlantirishga yordam beradi. Ular, shuningdek, sezgi kuchaytiradi va ma'naviy o'sishni rag'batlantiradi, deb ishoniladi ma'naviy o'sish , bu odamlarga o'zlarining ichki dunyosi va butun koinot bilan chuqurroq bog'lanishiga imkon beradi.

Yakunlash

Ichki tinchlik ramzlarini turli shakl va an'analarda topish mumkin, mandala va tush ushlagichidan tortib Budda haykali va billur klasterlargacha.

Bu ramzlar bizning hayotimizda muvozanat va uyg'unlikni topish muhimligini eslatadi. Hayot va atrofimizdagi dunyo bilan aloqadorlik tuyg'usini rivojlantirish uchun.

Biz bu ramzlarga meditatsiya, shifo yoki oddiygina ichki kuchimizni eslatish uchun murojaat qilamizmi, ular kuchli vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin. xotirjamlik, ravshanlik va ichki xotirjamlik tuyg'usini tarbiyalash.

Shunga o'xshash maqolalar:

Jasorat va chidamlilikning eng yaxshi 14 ta ramzi va ular nimani anglatadi

Haqiqatning 12 ta kuchli ramzlari & Yolg'on - Ro'yxat

25 Kuchli Abadiylik & O'lmaslik ramzlari (ma'nolari bilan)

19 Tushunish ramzlari va ular nimani anglatadi

22 Ehtiyotning kuchli ramzlari va ular nimani anglatadi

Bodxi daraxti ham o'sish ramzi va chidamlilik , chunki u og'ir ekologik sharoitlarga bardosh bera oladi va rivojlanishda davom etadi. Bu sifat , hatto hayot qiyinchiliklariga qaramay, ichki tinchlikka erishish uchun zarur bo'lgan ichki kuch va chidamlilikni ifodalaydi.

Umuman olganda, Bodxi daraxti sayohatning kuchli ramzi bo'lib xizmat qiladi. ichki xotirjamlik va ma'rifatdir va u bizni donolik , idrok, o'sish va o'z hayotimizda chidamlilik fazilatlarini rivojlantirishga ilhomlantiradi.

3. Aum/Om belgisi

Bu qadimiy tovush ong, tana va ruhning birligini anglatadi, bu ichki tinchlikka erishish uchun zarurdir. Hinduizm da Om yaratilish tovushi, bizni koinot va ilohiylik bilan bog'laydigan tovush deb hisoblanadi. Omni kuylash tinchlik ongni tinchlantiradi va tinchlik va osoyishtalik tuyg'usini keltiradi, deb ishoniladi.

Om belgisi ko'pincha yoga va meditatsiya mashg'ulotlarida diqqatni jamlashga yordam berish uchun ishlatiladi. aql va chuqurroq ichki tinchlik darajasiga erishing. Ramz tinch va uyg'un muhit yaratish uchun turli xil san'at va bezak shakllarida ham qo'llaniladi.

Omning soddaligi.ramzi ham ichki tinchlik ramzi sifatida kuchli qiladi. Uning nafis dizayni va ma'naviy ahamiyati uni ichki tinchlik topish va ma'naviyati bilan bog'lanishni istaganlar uchun mashhur tanlovga aylantirdi.

4. Lotus guli

Buddizmda lotus guli ko'pincha ma'rifat sari sayohat ramzi sifatida ishlatiladi, chunki u loyqa suvlardan o'sib, go'zal gulga aylanadi . Lotusning loydan yuqoriga ko'tarilishi va hali ham toza bo'lib qolishi, hatto qiyin paytlarda ham o'zimizda tinchlik va osoyishtalik topishimiz mumkinligini kuchli eslatib turadi.

Gullayotgan lotus tasviri meditatsiyada ham qo'llaniladi. odamlarga ichki tinchlik va sokinlikni topishga yordam beradigan markaz sifatida amaliyotlar. Bu bizga go'zallik va osoyishtalikni, hatto tartibsizlik va qiyinchiliklar orasida ham izlashimizni eslatuvchi abadiy ramzdir.

5. Zen bog'i

Dzen bog'i, shuningdek, Karesansui yoki "quruq landshaft" nomi bilan ham tanilgan, an'anaviy Yapon bog'i ichki tinchlik va uyg'unlikni anglatadi. Bu tabiatni aks ettiruvchi tarzda joylashtirilgan qoyalar, qum va shag‘allardan tashkil topgan minimalist dizayn bo‘lib, to‘lqinlar yoki suvni ifodalovchi chizilgan chiziqlar.

Bog‘ dizaynining soddaligi xotirjam va meditatsion ruhiy holatga yordam beradi. odamlar kundalik hayotning stresslaridan xalos bo'lishlari va ichki tinchlik topishlari uchun.

Bundan tashqari,estetik go'zallik, Zen bog'i, shuningdek, stressni bartaraf etish va meditatsiya uchun amaliy vosita bo'lib xizmat qiladi. Rake bilan qumda naqshlar yaratish orqali shaxslar ong holatiga kirishlari va ichki xotirjamlik tuyg'usiga erishishlari mumkin.

6. Mandala

Mandala turli ma'naviy va diniy amaliyotlarda qo'llaniladigan muqaddas ramzdir, lekin u ichki tinchlik va farovonlikni ta'minlash vositasi sifatida ham mashhurlikka erishdi. "Mandala" so'zi sanskrit tilidan olingan bo'lib, "doira" degan ma'noni anglatadi, lekin u oddiy shakldan ko'proq narsani anglatadi.

Mandala san'ati murakkab va murakkab dizayn bo'lib, ko'pincha meditatsiya holatida yaratilgan. va mandala yaratishga e'tibor berish ongni tinchlantirishga va ichki xotirjamlikni ta'minlashga yordam beradi, deb ishoniladi.

Mandala dizaynining simmetriyasi va muvozanati, shuningdek, barcha narsalarning o'zaro bog'liqligini eslatib turishi mumkin. ichki uyg'unlik va xotirjamlik tuyg'usini yanada rivojlantirishi mumkin.

7. Dreamcatcher

dreamcatcher bu Tublik Amerika madaniyati va ma'naviyatda chuqur ildizlarga ega bo'lgan ramzdir. Dastlab odamlarni uyqu paytida qo'rqinchli tushlar va salbiy energiyadan himoya qilish usuli sifatida foydalanilgan bo'lsa, keyinchalik u bezak buyumi va ichki tinchlik ramzi sifatida mashhur bo'ldi.

Tush ushlagichi odatda to'qilgan halqadan tayyorlanadi, ko'pincha doira shakli , markazda to'rga o'xshash naqsh va tuklar va pastdan osilgan boncuklar. Murakkab dizayn yomon tushlar va salbiy fikrlarni qamrab olishi aytiladi, bu uning ostida uxlayotgan odamga faqat ijobiy va tinch energiya o'tishiga imkon beradi.

Garchi Dreamcatcher ko'pincha bezak buyumi sifatida ishlatilsa-da, u ham xizmat qilishi mumkin. ijobiy fikrlarga e'tibor qaratish va ichki tinchlik va farovonlik hissini targ'ib qilish uchun kuchli eslatma sifatida.

8. Tutatqi

Istirat turli xil tabiiy materiallardan, masalan, o'tlar, ziravorlar va qatronlardan tayyorlanadi va yondirilganda ma'naviy va davolovchi foydalari bor deb hisoblangan xushbo'y tutun chiqaradi. U ko'p asrlar davomida ma'naviy va diniy amaliyotlarda havoni tozalash va muqaddas muhit yaratish usuli sifatida qo'llanilgan.

Ko'p madaniyatlarda tutatqi yoqish ichki tinchlik ramzi va inson bilan bog'lanish usuli hisoblanadi. yuqori quvvat. Tutariqni yoqish harakati meditatsion amaliyot bo'lishi mumkin, bu esa odamga hozirgi daqiqaga e'tibor qaratishga va stress va tashvish dan xalos bo'lishga imkon beradi.

Tinchlantiruvchi xushbo'ylik, shuningdek, dam olish va xotirjamlikni ta'minlaydi. ichki uyg'unlikni aks ettirish va topish mumkin bo'lgan tinch muhit.

9. Mala boncuklar

Mala boncuklari asrlar davomida hinduizm va buddizmda meditatsiya va ibodatda yordam berish uchun ishlatilgan ruhiy vositadir. Ushbu boncuklar odatda 108 dan iboratboncuklar yoki ularning bir qismi va yog'och yoki qimmatbaho toshlar kabi tabiiy materiallardan tayyorlangan. Mala boncuklari mantralar yoki ibodatlarni o'qish uchun ishlatiladi, har bir boncuk ibora yoki niyatning takrorlanishini ifodalaydi.

Mala boncuklaridan foydalanish ichki tinchlik va diqqatni jamlashning kuchli ramzi bo'lib, ongni va diqqatni jamlashga yordam beradi. xotirjamlik va xotirjamlik tuyg'usini yaratish. Barmoqlar orqali munchoqlarning ritmik harakati ham meditatsion amaliyot bo'lishi mumkin, bu odamga stress va chalg'ituvchi narsalardan xalos bo'lishga va o'zini chuqurroq his qilish bilan bog'lanishga imkon beradi.

Ma'naviy kontekstda yoki shaxsiy sifatida foydalaniladimi? aks ettirish uchun vosita, mala boncuklar ichki tinchlik va farovonlik muhimligini kuchli eslatma bo'lib xizmat qilishi mumkin.

10. Sharshara

Sharsharalar tabiatning eng go'zal va maftunkor mo''jizalaridan biri bo'lib, ular qadimdan suv ning tinchlantiruvchi va shifobaxsh ta'siri bilan bog'liq. Sharsharalar nafaqat tabiiy go'zallik timsoli, balki ichki xotirjamlik timsoli ham bo'lishi mumkin.

Toshlar ostidan oqayotgan suvning tinchlantiruvchi ovozi ongga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. tana, stressni kamaytiradi va dam olishga yordam beradi. Toshlar uzra oqayotgan suvni ko‘rish ham salbiy fikrlar va his-tuyg‘ulardan xalos bo‘lib, hayot oqimiga borishni eslatishi mumkin.

Sharshara yaqinida turib yoki oddiygina suvga qarab turibsiz. birining surati, mumkinxaotik dunyoda ichki tinchlikni topish muhimligining kuchli ramzi bo'lib xizmat qiladi.

11. Labirint

A labirint - ming yillar davomida turli ma'naviy va diniy amaliyotlarda qo'llanilgan qadimiy belgi. Bu murakkab geometrik dizayn bo'lib, u ko'pincha markaziy nuqtaga olib boradigan va keyin yana orqaga qaytadigan o'ralgan yo'ldan iborat.

Chalkash va chalg'itishga mo'ljallangan labirint dan farqli o'laroq, labirint fikr yuritish va o'z-o'zini kashf qilish uchun yo'lni ta'minlovchi meditatsiya vositasi bo'lishi uchun mo'ljallangan. Labirintda yurish ichki tinchlikning kuchli ramzi bo'lishi mumkin, bu odamga hozirgi daqiqaga e'tibor qaratishga, chalg'itadigan narsalar va stressdan xalos bo'lishga imkon beradi.

Labirintda yurish tinch va farovonlik tuyg'usiga yordam beradi. , ongni tinchlantirishga va o'zini chuqurroq his qilish bilan bog'lanishga yordam beradi. Shunday qilib, ma'naviy yoki dunyoviy kontekstda qo'llanilishidan qat'i nazar, labirint ichki tinchlik va osoyishtalikni topish muhimligining kuchli ramzi bo'lib xizmat qilishi mumkin.

12. Namoz g'ildiragi

Ibodat g'ildiragi - buddizm va boshqa an'analarda mantralar va ibodatlarni o'qish usuli sifatida ishlatiladigan ruhiy vosita. U silindrsimon idishdan iborat bo'lib, unda muqaddas matnlar yozilgan o'ram mavjud bo'lib, u aylantirilganda namoz dunyoga qo'yib yuboriladi.

Namoz g'ildiraklaridan foydalanish ichki tinchlikning kuchli ramzi bo'lishi mumkin. , hayotning uzluksiz aylanishini ifodalaydiva barcha mavjudotlarning o'zaro bog'liqligi. Ibodat g'ildiragini aylantirish meditatsion amaliyot bo'lib, ongni tinchlantirishga va ichki tinchlik va farovonlik tuyg'usini rivojlantirishga yordam beradi.

Aygiruv g'ildiragining ovozi tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa dam olishga yordam beradi. va xotirjamlik.

13. Budda haykali

Budda haykali tarixiy Buddaning timsoli bo'lib, u ma'rifatga erishgan va boshqalarni ham shunday qilishga o'rgatgan. Haykalning sokin ifodasi va turishi Buddaning ichki xotirjamlik va xotirjamlik holatini ifodalaydi va bu fazilatlarni o'zimizda rivojlantirishni eslatadi.

Budda haykali meditatsiyada ko'rgazmali yordam sifatida ham xizmat qilishi mumkin va diqqatni jamlashga yordam beradi. aql va xotirjamlik va farovonlik hissi yaratish. Bundan tashqari, haykal Buddaning rahm-shafqat, donolik va bog'lanmaslik haqidagi ta'limotini ifodalashi mumkin, bu bizga ichki tinchligimizni buzishi mumkin bo'lgan salbiy his-tuyg'ular va bog'lanishlardan xalos bo'lishni eslatadi.

Umuman olganda, Budda haykali kuchli kuchdir. hayotimizda ichki xotirjamlik va ma'rifat topish muhimligining ramzi.

14. Xamsa qo'li

Fotimaning qo'li yoki Miriamning qo'li sifatida ham tanilgan Xamsa qo'li Yaqin Sharq va Shimoliy Afrika madaniyatlarida mashhur ramzdir. Bu markazda ko'z bo'lgan qo'lning timsolidir va uni ta'minlaydi, deb ishoniladihimoya qiladi va salbiy energiyadan saqlaydi.

Xamsa qo'lini ichki tinchlik ramzi sifatida ham ko'rish mumkin, chunki markazdagi ko'z Xudoning yoki koinotning hamma narsani ko'ruvchi ko'zini ifodalaydi va bizni eslatadi. barcha narsalarning o'zaro bog'liqligi haqida.

Qo'lning o'zi ijobiy harakat kuchini va qiyinchiliklar va to'siqlarni engib o'tish qobiliyatini ifodalashi mumkin. Xamsa qo'lini kiyish yoki ko'rsatish orqali ichki tinchlik va farovonlikni rivojlantirish va ijobiy harakatlar va himoya kuchiga ishonishni eslatish mumkin.

15. Tinchlik belgisi

Tinchlik belgisi , shuningdek, tinchlik ramzi sifatida ham tanilgan, 1950-yillarda urushga qarshi kayfiyatning ramzi sifatida yaratilgan va shundan beri u universal bo'lib qoldi tinchlik ramzi .

Pastga yoʻnaltirilgan chiziqlarni oʻrab turgan aylana birlik va yaxlitlikning timsoli sifatida qaralishi mumkin, bu bizga ichki tinchlik oʻzimizning barcha tomonlarimizni qamrab olish va oʻzaro bogʻliqligimizni tan olishdan kelib chiqishini eslatadi. .

Pastga yo'naltirilgan chiziqlar kamtarlik ramzi sifatida talqin qilinishi mumkin, bu bizni o'z egomizdan voz kechishga va boshqalarga rahm-shafqat va tushunish bilan yondashishga undaydi.

16 . Quyosh va Oy

Quyosh va oy ko'pincha muvozanat va uyg'unlik timsoli sifatida ko'riladi, ular hayotning tsiklik tabiati ni ifodalaydi. nurni ham, ham quchoqlash kerak