அனாஹட்டா என்றால் என்ன? நான்காவது சக்கரத்தின் முக்கியத்துவம்

  • இதை பகிர்
Stephen Reese

    அனாஹட்டா என்பது இதயத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ள நான்காவது முதன்மை சக்கரம். சமஸ்கிருதத்தில், அனாஹதா என்ற வார்த்தைக்கு காயப்படாத, தாக்கப்படாத மற்றும் தோற்கடிக்கப்படாத என்று பொருள். இது காதல், பேரார்வம், அமைதி மற்றும் சமநிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

    அனாஹட்டா சக்கரத்தில், வெவ்வேறு ஆற்றல்கள் ஒன்றையொன்று எதிர்கொள்கின்றன, மோதுகின்றன மற்றும் தொடர்பு கொள்கின்றன. இது கீழ் சக்கரங்களை மேல் சர்க்காக்களுடன் இணைக்கிறது மற்றும் காற்று, பச்சை நிறம் மற்றும் மான் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. பகவத் கீதையில், அனாஹத சக்ரா போர்வீரன் பீமனால் குறிக்கப்படுகிறது.

    அனாஹத சக்கரத்தில் அனாஹத நாட், எந்தவித தொடுதலும் இல்லாமல் உருவாகும் ஒலி உள்ளது. துறவிகள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் இந்த மாறுபட்ட ஒலிகளை இருப்பின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக பார்க்கிறார்கள்.

    அனாஹதா சக்கரத்தை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

    அனாஹதா சக்கரத்தின் வடிவமைப்பு

    • அனாஹதா சக்கரம் பன்னிரண்டு இதழ்களைக் கொண்டுள்ளது தாமரை மலர் . இதழ்கள் 12 தெய்வீக குணங்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன, இதில் அடங்கும்: ஆனந்தம், அமைதி, நல்லிணக்கம், பச்சாதாபம்,  புரிதல், அன்பு, தூய்மை, ஒற்றுமை, இரக்கம், மன்னிப்பு, இரக்கம் மற்றும் தெளிவு .
    • சின்னத்தின் நடுவில் இரண்டு முக்கோணங்கள் உள்ளன. முக்கோணங்களில் ஒன்று மேல்நோக்கி சுட்டிக்காட்டுகிறது, மேலும் நேர்மறை ஆற்றலின் பரிமாற்றத்தை குறிக்கிறது, மேலும் இரண்டாவது முக்கோணம் கீழ்நோக்கி பார்க்கிறது மற்றும் எதிர்மறை ஆற்றலின் பரிமாற்றத்தை குறிக்கிறது. மேல்நோக்கிய முக்கோணம் குண்டலினி சக்தி தேவியால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. அவள் ஒரு அமைதியான தெய்வம், அவள் அனாஹதா நாடா ஓர்தேஅண்ட ஒலி. அறிவார்ந்த மற்றும் ஆன்மீக உணர்வின் உயர்ந்த நிலையை அடைவதில் பயிற்சியாளருக்கு சக்தி உதவுகிறது.
    • முக்கோணங்களுக்கு இடையேயான குறுக்குவெட்டில் ஷட்கோனா சின்னம் உள்ளது. இந்த சின்னம் புருஷா மற்றும் பிரகிருதியால் குறிக்கப்படுகிறது, இது ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான ஒற்றுமையைக் குறிக்கிறது. இந்த சின்னம் அமைந்துள்ள பகுதியானது வாயு என்ற நான்கு கரங்களைக் கொண்ட தெய்வத்தால் ஆளப்படுகிறது, அவர் ஒரு மான் மீது சவாரி செய்கிறார்.
    • அனாஹத சக்கரத்தின் மையப்பகுதி யாம் மந்திரத்தை கொண்டுள்ளது. இந்த மந்திரம் பச்சாதாபம், அன்பு மற்றும் கருணை ஆகியவற்றிற்கு இதயத்தைத் திறக்க உதவுகிறது.
    • யாம் மந்திரத்தின் மேலே உள்ள புள்ளியில், ஐந்து முக தெய்வமான ஈஷா வசிக்கிறார். சுய அறிவு மற்றும் ஞானத்தின் சின்னமாக ஈஷாவின் தலைமுடியிலிருந்து புனித கங்கை பாய்கிறது. அவன் உடலைச் சுற்றியிருக்கும் பாம்புகள் அவன் அடக்கி வைத்திருந்த ஆசைகளின் சின்னமாக இருக்கின்றன.
    • இஷாவின் பெண் இணை, அல்லது சக்தி, காக்கினி. காக்கினிக்கு பல கரங்கள் உள்ளன, அதில் அவள் வாள், கேடயம், மண்டை ஓடு அல்லது திரிசூலம் ஆகியவற்றை வைத்திருக்கிறாள். இந்த பொருள்கள் பாதுகாப்பு, உருவாக்கம் மற்றும் அழிவின் பல்வேறு நிலைகளை அடையாளப்படுத்துகின்றன.

    அனாஹத சக்கரத்தின் பங்கு

    அனாஹதா சக்ரா ஒரு தனிநபருக்கு அவர்களின் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது. இது நான்காவது சக்கரம் என்பதால், கர்மா மற்றும் விதியின் விதிகள் ஒரு நபரின் விருப்பங்களையும் விருப்பங்களையும் கட்டுப்படுத்தாது. இதய சக்கரமாக, அனாஹதா அன்பு, இரக்கம், மகிழ்ச்சி, தொண்டு மற்றும் மனநல சிகிச்சையை தூண்டுகிறது. இது தனிநபர்கள் அவர்களின் உடனடி சமூகத்துடன் இணைக்க உதவுகிறதுபெரிய சமூகம்.

    உணர்ச்சிகளின் சக்கரமாக, அனாஹட்டா படைப்புத் திறன்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. கலைஞர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் கவிஞர்கள் தெய்வீக உத்வேகம் மற்றும் ஆற்றலுக்காக இந்த சக்கரத்தை தியானிக்கிறார்கள். அனாஹதா இலக்குகள் மற்றும் ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதற்கும் உதவுகிறது.

    அனாஹத சக்கரத்தின் மீது தியானம் செய்வதால் பேச்சில் அதிக தேர்ச்சி பெற முடியும், மேலும் சக மனிதர்களை பச்சாதாபத்துடன் பார்க்கவும் உதவுகிறது.

    அனாஹத சக்கரத்தை செயல்படுத்துதல்

    அனாஹத சக்கரத்தை தோரணைகள் மற்றும் தியான நுட்பங்கள் மூலம் செயல்படுத்தலாம். பிராமரி பிராணயாமா i s அனாஹத சக்கரத்தை எழுப்ப பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு சுவாச நுட்பம். இந்த நுட்பத்தில், ஒரு ஆழமான மூச்சை உள்ளிழுக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு ஹம் உடன் மூச்சை வெளியேற்ற வேண்டும். இந்த ஹம்மிங் உடலில் அதிர்வுகளை உருவாக்க உதவுகிறது, மேலும் ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது.

    அஜப ஜப அனாஹத சக்கரத்தை எழுப்ப மற்றொரு சக்திவாய்ந்த முறையாகும். இந்த பயிற்சியில், பயிற்சியாளர் தங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் போது ஏற்படும் ஒலிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த முறை அதிக விழிப்புணர்வு மற்றும் இதய சக்கரத்தில் கவனம் செலுத்த உதவும்.

    தாந்த்ரீக மரபுகளில், அனாஹத சக்கரம் தியானத்தின் செயல்பாட்டில் காட்சிப்படுத்தப்பட்டு கற்பனை செய்யப்படுகிறது. பயிற்சியாளர் சக்கரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் கவனம் செலுத்துகிறார் மற்றும் பல்வேறு மந்திரங்களை உச்சரிக்கிறார். இந்த செயல்முறை அனாஹத சக்கரத்தில் உள்ள ஆற்றலை எழுப்பி வலுப்படுத்தும்.

    அனாஹத சக்கரத்தைத் தடுக்கும் காரணிகள்

    எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் இருக்கும்போது அனாஹத சக்கரம் சமநிலையற்றதாகிறது. அவநம்பிக்கை, நேர்மையற்ற மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்வுகள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம், இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். அனாஹட்டா சக்ரா அதன் அதிகபட்ச திறனுடன் செயல்பட, இதயம் நேர்மறை ஆற்றல் மற்றும் மென்மையான உணர்ச்சிகளால் நிரப்பப்பட வேண்டும்.

    அனாஹட்டாவிற்கு தொடர்புடைய சக்ரா

    அனாஹதா சக்கரம் ஹிருதயம் அல்லது சூரிய சக்கரத்துடன் வலுவாக தொடர்புடையது. ஹிருதயம் என்பது அனாஹட்டாவிற்கு கீழே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய சக்கரம். இந்த எட்டு இதழ்கள் கொண்ட சக்கரம், சூரியனின் ஆற்றலை உறிஞ்சி உடலுக்கு வெப்பத்தை மாற்றுகிறது.

    ஹிருதய சக்கரத்தின் உள் பகுதி நெருப்பால் ஆனது, மேலும் கல்ப விருக்ஷா<என்றழைக்கப்படும் ஆசைகளை நிறைவேற்றும் மரத்தைக் கொண்டுள்ளது. 4>. இந்த மரம் மக்களின் ஆழ்ந்த ஆசைகள் மற்றும் ஏக்கங்களை நிறைவேற்ற உதவுகிறது.

    பிற மரபுகளில் உள்ள அனாஹத சக்கரம்

    அனாஹத சக்கரம் பல நடைமுறைகள் மற்றும் மரபுகளில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருந்து வருகிறது. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

    • திபெத்திய பௌத்தம்: திபெத்திய புத்தமதத்தில், இதயச் சக்கரம் மரணம் மற்றும் மறுபிறப்பு செயல்பாட்டில் உதவுகிறது. இதய சக்கரத்தில் ஒரு துளி உள்ளது, இது உடல் உடலின் சிதைவு மற்றும் சிதைவுக்கு உதவுகிறது. உடல் சிதைவு செயல்முறையைத் தொடங்கியவுடன், ஆன்மா மீண்டும் மீண்டும் பிறக்க நகர்கிறது.
    • தியானம்: இதய சக்கரம்யோகா மற்றும் தியானத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பயிற்சியாளர்கள் இதயத்திற்குள் ஒரு சந்திரனையும் ஒரு சுடரையும் கற்பனை செய்கிறார்கள், அதில் இருந்து அண்ட எழுத்துக்கள் அல்லது மந்திரங்கள் வெளிப்படுகின்றன.
    • சூஃபிசம்: சூஃபிஸத்தில், இதயம் மூன்று பரந்த பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இடது பக்கம் மாயத்தின் இதயம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதில் தூய்மையான மற்றும் தூய்மையற்ற எண்ணங்கள் இருக்கலாம். இதயத்தின் வலது பக்கம் எதிர்மறை ஆற்றலை எதிர்க்கக்கூடிய ஒரு ஆன்மீக சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இதயத்தின் உள்பகுதியில்  அல்லாஹ் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறான்.
    • Qigoing: கிகோங் நடைமுறைகளில், மூன்றில் ஒன்று உடலின் உலைகள் இதய சக்கரத்தில் உள்ளன. இந்த உலை தூய ஆற்றலை ஆன்மீக ஆற்றலாக மாற்றுகிறது.

    சுருக்கமாக

    அனாஹத சக்கரம் தெய்வீக உணர்வுகள் மற்றும் படைப்பாற்றலை ஊக்குவிக்கும் உடலின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். அனாஹதா சக்கரம் இல்லாமல், மனித இனம் குறைவான கருணை மற்றும் அனுதாபம் கொண்டதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

    ஸ்டீபன் ரீஸ் ஒரு வரலாற்றாசிரியர், அவர் குறியீடுகள் மற்றும் புராணங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவர் இந்த விஷயத்தில் பல புத்தகங்களை எழுதியுள்ளார், மேலும் அவரது படைப்புகள் உலகெங்கிலும் உள்ள பத்திரிகைகள் மற்றும் பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன. லண்டனில் பிறந்து வளர்ந்த ஸ்டீபனுக்கு வரலாற்றின் மீது எப்போதும் காதல் இருந்தது. சிறுவயதில், பழங்கால நூல்களை அலசி ஆராயவும், பழைய இடிபாடுகளை ஆராய்வதற்கும் மணிக்கணக்கில் செலவழிப்பார். இது அவரை வரலாற்று ஆராய்ச்சியில் ஈடுபட வழிவகுத்தது. சின்னங்கள் மற்றும் புராணங்களில் ஸ்டீபனின் ஈர்ப்பு, அவை மனித கலாச்சாரத்தின் அடித்தளம் என்ற அவரது நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது. இந்த கட்டுக்கதைகள் மற்றும் இதிகாசங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நம்மையும் நம் உலகத்தையும் நன்றாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார்.