Jedwali la yaliyomo
Nchi ya upendo haina maana. Ijapokuwa utamu wa tunda lake ni jambo ambalo tunalitazamia sana na kulitumainia maishani, hali ya hewa yake si shwari na huficha mitego mingi. Ni salama kusema kwamba upendo utaleta pepo wetu wakuu, hofu, na maumivu na kutuomba tukabiliane nao na kuwatazama machoni.
Mahali ambapo kuna shauku kubwa, tumaini, na furaha, pia kuna tamaa kubwa, hofu, na maumivu. Upendo ni kitu kikubwa zaidi kuliko maisha yenyewe, kitu ambacho mara nyingi tuko tayari kuweka kila kitu kwenye mstari, ambayo hutufanya wazimu na kututenganisha.
Endelea kusoma ili kujifunza zaidi kuhusu upendo wa kweli, jinsi unavyofanya kazi na jinsi ya kuudumisha. Lakini wacha tuanze na baadhi ya nukuu zetu zinazopenda kuhusu upendo wa kweli.
Nukuu Kuhusu Upendo wa Kweli
“Nirvana au mwangaza wa kudumu au ukuaji wa kweli wa kiroho unaweza kupatikana tu kupitia mazoezi ya kudumu ya upendo wa kweli.”
M. Scott Peck“Upendo wa kweli haufanyiki mara moja; ni mchakato unaoendelea kukua. Inakua baada ya wewe kupitia misukosuko mingi, wakati mmeteseka pamoja, kulia pamoja, kucheka pamoja.”
Ricardo Montalban“Upendo wako unang’aa moyoni mwangu kama jua linaloangaza juu ya dunia.”
Eleanor Di Guillo“Mapenzi ya kweli kwa kawaida ndiyo aina isiyofaa zaidi.”
Kiera Cass“Upendo bora zaidi ni ule unaoamsha nafsi; hiyo inatufanya tufikie zaidi, kwamba mimeahofu na maumivu ambayo hatua hii inaleta ikiwa hatuwezi kuamini.
Ili upendo uendelee kuwa wa kweli, unahitaji kufanya marekebisho magumu ndani ya nafsi yako, na haya ndiyo magumu zaidi.
Je, ni mabadiliko gani haya unapaswa kuanzisha?
Sawa, kwa kuanzia, unahitaji kujifunza kuishi kwa imani na ujasiri ili kuvumilia. Hili ni jambo ambalo haliwezi kuhisiwa au kuguswa, haionekani na inahisi kuwa haipo, lakini bila viungo hivi, upendo wako hauwezi kuthibitisha kuwa kweli baada ya yote.
Ni nia ya kuhatarisha bila kujaribu kumpa mwenzi hali ambayo inaleta tofauti kubwa.
3. Awamu ya shutuma
Wanandoa ambao wanashindwa kupita hatua ya pili huingia kwenye msururu wa shutuma za pande zote, na maumivu yanaongezeka. Nguvu ya kulaumiana na maumivu yanaweza kuharibu uhusiano huo, ingawa pia kuna wanandoa ambao hutumia miaka na hata maisha yao yote kukwama katika awamu hii.
Kwa bahati nzuri, si wanandoa wote wamekusudiwa kufikia awamu hii, na wengi wana uzoefu mzuri baada ya matatizo ya awali.
Vile vile ni lazima umbali upambwa kwa wakati ambao tunaweza kujitolea wenyewe kwa wenyewe. Umbali husasisha hamu na kuunda riba ya kweli. Maslahi ya kweli yanahitaji ujuzi wa kutazama na kusikiliza. Kutazama na kusikiliza huturuhusu kumfahamu mwenzi wetu upya.
4. Awamuya kupigana na pepo wa ndani
Upendo wa kweli ni wa kweli ikiwa tuko tayari kufahamu jinsi tunavyohisi upweke nyakati fulani, hata tunapopenda na kupendwa. Haijalishi ni upendo mwingi kiasi gani tunaohisi kutoka kwa wenzi wetu, wakati mwingine wanaweza wasiweze kutusaidia kukabiliana na chochote tunachopitia.
Hii ndiyo sababu tulisema kwamba mapenzi ya kweli yanaweza kuhisi upweke. Bila kujali ni kiasi gani mtu anakupenda, hayupo ili kukamilisha kipande cha fumbo au kukurekebisha bila wewe kuweka juhudi kwanza.
Tunapokuwa peke yetu mbele ya pepo wa wakati na wa mpito, peke yetu mbele ya hofu, peke yetu kabla ya utupu na maswali ya milele, na peke yetu katika kutafuta maana ya uzoefu wetu wa maisha, tunakutana na mafunuo mengi ya kuvutia kuhusu sisi wenyewe. . Ni uwezo wa kuwa peke yetu na kukabiliana na pepo wetu wa ndani pepo ambao huhifadhi upendo na kuufanya kuwa halisi.
Wakati mwingine, juhudi za kutoroka kutoka kwa upweke, hofu, na mapepo mengine ya kuishi ili kutuongoza kwa mtu mwingine, juhudi hii ya kujiepusha na sisi wenyewe bila kufanya kazi ya kuboresha ustawi wetu mara chache itasababisha kupata ukweli wa kudumu. upendo. Kwa sababu si kila mwanadamu ni mkubwa wa kutosha kutubeba na hofu zetu, maumivu yetu, na tamaa zetu.
Nini Maana ya Upendo wa Kweli katika Ulimwengu Wetu wa Kisasa?
Baadhi ya wanafalsafa wanaamini kwamba maana ya maisha yetu iko katika kutafuta upendo wa kweli. Erich Fromm, themwanasaikolojia maarufu, aliamini kwamba upendo ni jibu la tatizo la maana ya kuwepo kwetu.
Kwa sababu inabadilika kuwa shida ya maana, ambayo ni sehemu muhimu ya maisha, inatupiga mayowe mbaya zaidi ikiwa hakuna viumbe tunaowapenda. Hii imekuwa mbaya zaidi na kali zaidi katika nyakati zisizo na huruma tunazoishi. Upendo ni uwezo huo, raft juu ya bahari ya wasiwasi wa kuwepo na hisia za kutokuwa na maana.
Upendo hauwezi kufungwa kwenye sefu ambayo ni salama vya kutosha. Ili kuwa kweli, upendo unapaswa kuburudishwa na njia mpya za kuwa, kujitolea, umakini, na kazi ya mara kwa mara ya kujiboresha. Nyakati zinabadilika, na pia ulimwengu unaotuzunguka; jinsi tunavyoelewa na kutafsiri mapenzi kwa kawaida yatabadilika pia, lakini kuelewa awamu tofauti zake na kile kinachohitajika ili kumpenda mtu kikweli ni mojawapo ya viungo vya siri vya kuishi maisha ya furaha katika ulimwengu wa kisasa.
Kuhitimisha
Wajibu wa kujisimamia wenyewe na uchaguzi wetu ni wetu, na ubongo si kiungo fulani tofauti ambacho “kinaishi” kando na sisi. Ndiyo maana ni muhimu sana kwamba washirika wawe na kufanana kwa kutosha na maadili ya kawaida ambayo ni muhimu kwao na ambayo wanaweza kuunganisha na kujenga maisha yao ya pamoja na miradi karibu nao.
Mojawapo ya miradi mikubwa ya maisha kwa sisi sote ni kutafuta upendo wetu wa kweli. Kama tulivyosema, upendo sio ngumu sanakuja hela; karibu mtu yeyote anaweza kufanya hivyo, lakini kupata upendo wa kweli ni vigumu.
Sote tuna mitazamo tofauti sana kuhusu nani, nini, vipi, na jinsi gani tunapaswa kugundua na kutekeleza upendo wetu kwa wengine; jambo moja ni hakika - inahitaji muda mwingi, umakini, na bidii. Upendo wa kweli unaweza kunyauka ndani ya mwezi mmoja ikiwa haujakuzwa, na tunatumai nakala hii ilikusaidia kuelewa vizuri zaidi na kwamba manukuu yetu yalifanya moyo wako uenda kasi.
moto ndani ya mioyo yetu na kuleta amani katika akili zetu. Hicho ndicho ninachotarajia kukupa milele."Nicholas Sparks, Daftari“Hadithi za kweli za mapenzi hazina mwisho.”
Richard Bach“Mapenzi ya kweli ni adimu kama yalivyo, urafiki wa kweli urafiki ni adimu.”
Jean de La Fontaine“Upendo wa kweli hauna ubinafsi. Ipo tayari kujitolea.”
Sadhu Vaswani“Kama ningekuwa na ua kwa kila wakati nilipokufikiria… ningeweza kutembea kwenye bustani yangu milele.”
Alfred Tennyson"Mtindo wa mapenzi ya kweli haukuwahi kuwa laini."
William Shakespeare“Kupenda si kitu. Kupendwa ni kitu. Lakini kupenda na kupendwa, hiyo ndiyo kila kitu.”
T. Tolis“Vitu viwili ambavyo hutawahi kuvifuata: marafiki wa kweli na upendo wa kweli.”
Mandy Hale“Unajua, mapenzi ya kweli ni muhimu sana, marafiki ni muhimu sana na familia ni muhimu sana. Kuwajibika na kuwa na nidhamu na afya ni muhimu sana.”
Courtney Thorne- Smith“Upendo wa kweli ni kama mizimu, ambayo kila mtu anaizungumzia na wachache wameiona.”
Francois de La Rochefoucauld“Kila siku nakupenda zaidi, leo zaidi ya jana na chini ya kesho.”
Rosemonde Gerard“Upendo wa kweli ni kitu bora zaidi duniani, isipokuwa matone ya kikohozi.”
William Goldman“Niliona kwamba ulikuwa mkamilifu, na hivyo nilikupenda. Kisha nikaona kwamba wewe si mkamilifu na nilikupenda hata zaidi.”
Angelita Lim“Upendo wa kweli mapenziushindi ambao unaweza kuwa uwongo au usiwe uwongo, lakini ikiwa ni uwongo, ni uwongo mzuri sana tulio nao."
John Green“Upendo wa kweli sio shauku yenye nguvu, moto, na ya haraka. Ni, kinyume chake, kipengele cha utulivu na kina. Inatazama zaidi ya mambo ya nje tu na inavutiwa na sifa pekee. Ni jambo la hekima na la ubaguzi, na ujitoaji wake ni wa kweli na wa kudumu.”
Ellen G. White“Upendo wa kweli hauwezi kupatikana mahali ambapo haupo, wala hauwezi kukataliwa mahali ulipo.
Torquato Tasso“Ikiwa ningelazimika kuchagua kati ya kupumua na kukupenda ningetumia pumzi yangu ya mwisho kukuambia nakupenda.”
Deanna Anderson“Mtu anapaswa kufikia umbali gani kwa jina la upendo wa kweli?”
Nicholas Sparks“Naapa singeweza kukupenda zaidi ya ninavyokupenda sasa hivi, na bado najua nitakupenda kesho.”
Leo Christopher“Upendo wa kweli huvumilia yote, hustahimili yote, na ushindi!”
Dada Vaswani“Upendo wa kweli hutokeza kila kitu – unaruhusu kioo kuonyeshwa kila siku.”
Jennifer Aniston“Upendo wa kweli ni wa milele, hauna mwisho, na huwa kama wenyewe. Ni sawa na safi, bila maandamano ya jeuri: inaonekana na nywele nyeupe na daima ni mchanga moyoni.
Honore de Balzac“Nakupenda bila kujua jinsi gani, lini, au kutoka wapi. Ninakupenda kwa urahisi, bila shida au kiburi."
Pablo Neruda“Upendo wa kweli ni wa kikatili. Unachukua pumzi ya mtu. Wewekuwanyima uwezo wa kutamka neno moja. Unaiba moyo.”
Jodi Picoult“Tunapoteza muda kutafuta mpenzi kamili, badala ya kuunda upendo kamili.”
Tom Robbins“Upendo wa kweli huja kwa utulivu, bila mabango au taa zinazomulika. Ukisikia kengele, chunguza masikio yako.”
Erich Segal“Kwa maana hukunong’ona sikioni mwangu, bali moyoni mwangu. Sio midomo yangu uliyobusu, lakini roho yangu."
Judy Garland“Iwapo unampenda mtu lakini mara chache hujitokezi kwake, huo si upendo wa kweli.”
Thich Nhat Hanh“Unajua ni upendo wakati unachotaka ni mtu huyo kuwa na furaha, hata kama wewe si sehemu ya furaha yake.”
Julia Roberts“Mapenzi ya kweli huwa na machafuko. Unapoteza udhibiti; unapoteza mtazamo. Unapoteza uwezo wa kujilinda. Kadiri upendo unavyokuwa mkubwa, ndivyo machafuko yanavyoongezeka. Imetolewa na hiyo ndiyo siri.”
“Bila kujali nilikoenda, siku zote nilijua njia yangu ya kurudi kwako. Wewe ni nyota yangu ya dira.”
Diana Peterfreund“Kila wakati kila mtu anataka kujua jinsi unavyoweza kujua wakati ni upendo wa kweli, na jibu ni hili: wakati maumivu hayapungui na makovu yasipopona, na ni kuchelewa sana kulaaniwa. ”
Jonathan Tropper“Yote, kila kitu ninachoelewa, ninaelewa tu kwa sababu ninakipenda.”
Leo Tolstoy“Upendo wa kweli ni kama jozi ya soksi unapaswa kuwa nazo mbili na zinapaswa kuendana.”
Erich Fromm“Upendo wa kweli kwangu, ni wakati yeye huwa wazo la kwanza ambalo hupitia kichwani mwako unapoamka na wazo la mwisho linalopita kichwani mwako kabla ya kulala.”
Justin Timberlake“Maisha ni mchezo na mapenzi ya kweli ni kombe.”
Rufus Wainwright“Ninaonekana kukupenda kwa namna nyingi, nyakati zisizo na idadi, katika maisha baada ya maisha, katika umri baada ya umri milele.
Rabindranath Tagore“Mapenzi ya kweli hayaonyeshwi kwa maneno ya kunong’ona kwa hisia, busu la karibu au kukumbatiana; kabla ya watu wawili kuoana, upendo huonyeshwa kwa kujizuia, uvumilivu , hata maneno yaliyoachwa bila kusemwa.”
Joshua Harris“Alijua alimpenda wakati ‘nyumbani’ ilipotoka kuwa mahali na kuwa mtu.”
E. Leventhal“Upendo wa kweli ni ule unaotukuza utu, kuutia nguvu moyo, na kutakasa uwepo.”
Henri- Frederic Amiel“Upendo wa kweli si jinsi unavyosamehe, bali jinsi unavyosahau, si kile unachoona bali kile unachohisi, si jinsi unavyosikiliza bali jinsi unavyoelewa, na si jinsi unavyoachilia bali jinsi unavyohisi. wewe shikilia.”
Dale Evans“Upendo wa kweli, yaani, upendo wa dhati, wa kudumu ambao hauzuiwi na mihemko au dhana ni chaguo. Ni kujitolea mara kwa mara kwa mtu bila kujali hali ya sasa."
Mark Manson“Upendo wangu kwako hauna kina; mipaka yake inapanuka kila wakati.”
Christina White“Upendo wa kweli hauhitaji uthibitisho.Macho yalisema kile ambacho moyo ulihisi."
Toba Beta“Jambo kuu zaidi utakayowahi kujifunza ni kupenda na kupendwa tu.”
Nat King Cole“Upendo wa kweli, hasa upendo wa kwanza, unaweza kuwa na msukosuko na shauku kiasi kwamba unahisi kama safari ya vurugu.”
Holliday Grainger“Inaweza tu kuwa upendo wa kweli unapowezesha nusu yako nyingine kuwa bora zaidi, kuwa mtu anayekusudiwa kuwa.”
Michelle Yeoh“Watu wanachanganya ubinafsi, tamaa, kutojiamini na upendo wa kweli.”
Simon Cowell“Ikiwa najua upendo ni nini, ni kwa sababu yako.”
“Ni kwa upendo wa kweli tu na huruma kwamba tunaweza kuanza kurekebisha kile kilichovunjika ulimwenguni. Ni mambo haya mawili yenye baraka ambayo yanaweza kuanza kuponya mioyo yote iliyovunjika.”
Steve Maraboli“Kitu pekee ambacho hatutoshi nacho ni upendo; na kitu pekee ambacho hatutoi vya kutosha ni upendo."
Henry Miller“Daima kumbuka mapenzi ya kweli hayafifii hata kama hayarudishwi. Inabakia ndani ya moyo kuitakasa na kulainisha nafsi.”
Aarti Khurana“Hakuna kinachoweza kuleta hali ya kweli ya usalama ndani ya nyumba isipokuwa upendo wa kweli.”
Billy Graham“Humpendi mtu kwa sababu ni mkamilifu, unampenda licha ya ukweli kwamba sivyo.”
Jodi Picoult“Mapenzi ya kweli si mchezo wa kujificha na kutafuta: katika mapenzi ya kweli, wapenzi wote wanatafutana.”
Michael Bassey Johnson“Najua mapenzi ni ya kweli kwa sababu yeyeupendo unaonekana."
Delano Johnson“Upendo wa kweli na wa kweli ni nadra sana kwamba unapokutana nao kwa namna yoyote ile, ni jambo la ajabu sana, kuthaminiwa kwa namna yoyote ile.”
Gwendoline Christie“ Jambo la maana zaidi maishani ni kujifunza jinsi ya kutoa upendo na kuuruhusu uingie.”
Morrie Schwartz“Upendo wa kweli unapaswa kukufanya kuwa mtu bora- kukuinua.”
Emily Giffin“Ninapenda mapenzi ya kweli, na mimi ni mwanamke ambaye ninataka kuolewa maisha yake yote. Hayo maisha ya kitamaduni ni kitu ninachotaka.”
Ali Larter“Upendo wa kweli unaodumu milele. Ndiyo, ninaamini ndani yake. Wazazi wangu wameoana kwa miaka 40 na babu na babu yangu walikuwa wameolewa kwa miaka 70. Ninatoka kwenye mstari mrefu wa upendo wa kweli."
Zooey Deschanel“Kwa maana upendo wa kweli haukomi; kadiri unavyotoa ndivyo unavyokuwa zaidi. Na ukienda kuteka kwenye chemchemi ya kweli, kadiri unavyoteka maji mengi, ndivyo mtiririko wake unavyokuwa mwingi zaidi.”
Antoine de Saint – Exupery“Upendo ni kutoa bila kupata malipo; katika kutoa asichodaiwa, asichostahili mwingine. Ndiyo maana upendo wa kweli hautegemei kamwe, kama vile mashirika ya manufaa au starehe yalivyo, kwa kubadilishana haki.”
Mortimer Adler“Upendo wa kweli ni kutafuta mwenzi wako wa roho kwa rafiki yako wa karibu zaidi.”
Faye Hall“Mapenzi ya kweli hayaji kwako lazima yawe ndani yako.”
Julia Roberts“Upendo wa kweli hudumu milele.”
Joseph B. Wirthlin
Upendo Hupitia Hatua na Majaribu
Ni muhimu kujua kwamba upendo, hata kuanguka kwa upendo, hupitia hatua na majaribio. Upendo haubaki sawa, hata kama tungependa iwe hivyo, na ikiwa hatuelewi na haturuhusu upendo kuishi maisha yake na kubadilisha, tunaweza kupoteza tu.
Kila kisichokua na kubadilika hunyauka na kufa. Hata hivyo, ni uwezekano huu wa hasara ambao unatutisha zaidi, hasa mtu wa upendo; mabadiliko yanaweza kutisha. Hebu tukumbuke jinsi tunavyoelekea kuapa kwa umilele wa upendo. Wako milele!
Ni katika asili yetu kupinga mabadiliko na kujitahidi kuhifadhi yale ambayo ni muhimu kwetu, lakini wakati hauzuii, na upendo sio ubaguzi. Zaidi ya hayo, labda ni kwa usahihi kwenye ndege ya upendo ambayo tunakabiliana kwa kasi na pepo kubwa zaidi ya kuwepo kwa mwanadamu - wakati na kupita kwa mambo.
Ikiwa tunataka kutumia usemi huo usio na furaha sana “upendo wa kweli,” basi tunaweza kusema kwamba unaakisiwa katika ubora na uimara wa uhusiano huo, na ubora na uimara wa uhusiano huo unawezekana. ikiwa upendo unapumua, ikiwa kuna nafasi ya utofauti ndani yake, ikiwa inabadilika, inabadilika, ikiwa inaonekana katika aina mpya na ikiwa tunaweza kukabiliana zaidi au chini na hofu zetu za wakati na mabadiliko.
Awamu za Upendo wa Kweli
Kama tulivyotaja, upendo wa kweli hupitia hatua, nahatua hizi wakati mwingine ni za moja kwa moja, na nyakati nyingine ni ngumu kufahamu na kusogeza. Hebu tuchunguze hatua hizi na kuelewa kila moja ya hatua hizi za kipekee hufanya nini kwa upendo unaohisi kuelekea mtu fulani.
1. Hatua ya uchawi
Hatua ya kwanza ni hatua ya ulozi. Baada ya awamu hii, tunakabiliwa na majaribio yetu ya kwanza, na kwa kawaida tunasema kwamba mtu tunayempenda amebadilika mara moja. Sio mtu ambaye amebadilika, lakini mvuto wetu unapungua, na hitaji la umbali linaonekana.
Umbali unaturuhusu kutamaniana tena. Kwa upande mwingine, mmoja wa washirika kawaida ana hitaji kubwa la umbali na kupumzika kuliko mwingine. Yule ambaye ana haja ndogo ya umbali basi huanza kuogopa, kushuku na kushutumu.
Upendo wetu wa kweli, ambao tuliapa nao hadi jana, sasa unaanza "kukua." Kuonyesha upendo kila wakati kunachosha, kwa hivyo hitaji la umbali huongezeka. Wakati mwingine, kuna maumivu katika awamu hii, na ni vigumu kuishi nayo. Mpenzi mwenye wivu zaidi anahisi kuwa hitaji la mwenzi wake la umbali linaumiza uhusiano wakati mwenzi mwingine anahisi kuumizwa na tuhuma na shutuma.
2. Kukubali umbali na imani
Kazi ya awamu ya pili itakayojaribu upendo wako wa kweli ni kupata imani na kukubali hitaji la umbali. Hata majivu hayatabaki ya upendo wetu wa kweli ikiwa hatuwezi kuhimili
