Je, umewahi kutembea kwenye nafasi na mara moja ukahisi kukosa raha au kukosa utulivu? Labda umehamia kwenye nyumba mpya, au umekuwa unahisi nishati hasi katika nafasi yako ya kazi. Vyovyote itakavyokuwa, kupiga matope ni mazoezi ambayo yanaweza kusaidia kusafisha na kusafisha nafasi. Kuvuta matope kunahusisha kuchoma mitishamba au nyenzo nyingine na kutumia moshi ili kuondoa nishati hasi.

Lakini je, unajua kwamba kuongeza maneno kwenye mazoezi yako ya kuvuta matope kunaweza kuongeza athari na kusaidia kuweka nia yako ya nafasi? Katika makala haya, tutachunguza nguvu za mantra na kutoa baadhi ya mifano ya mantra ya kusema huku ukivuta matope ili kukusaidia kuunda mazingira ya amani na chanya zaidi.

Kufoka ni nini?

Taratibu za kimapokeo ambazo mara nyingi zinaweza kuzingatiwa katika tamaduni nyingi za kiasili, upakaji matope hurejelea kitendo cha kuchoma dawa moja au zaidi zilizokusanywa kutoka ardhi . Tamaduni hii imepitishwa kupitia vizazi kadhaa na kwa kawaida huhusisha matumizi ya tumbaku, sage, mierezi na nyasi tamu.

Kuchafua kunaweza kukusaidia kuwa mwangalifu na kuzingatia, kukuwezesha kukumbuka, kuunganisha na kuweka msingi. katika tukio, kazi, au kusudi lako. Mazoezi haya yanasukumwa na imani kwamba nguvu hasi zinaweza kushikamana na watu na vitu; kwa hivyo, kuvuta matope kunaweza kuzingatiwa kama njia ya kusafisha hewa inayokuzunguka na vile vile akili yako, huku pia ikikuzamawazo, maneno na matendo mema kwa wengine.

Sherehe inafanywa kwa nia njema, na wakati wa mchakato huo, moshi unapanda huku maombi yanapopelekwa kwenye ulimwengu wa Roho wa babu, bibi na Muumba. . Moshi huo unaaminika kuinua nishati, hisia, na hisia hasi, ambayo husaidia kuponya akili, mwili na roho, na pia usawa nishati. Kuchafua pia hutumika kusafisha au kubariki vitu maalum kama vile vitu vya sherehe au totems, vito vya thamani , au mavazi.

Kuna aina tofauti za uvujaji, na inaweza kutofautiana kutoka taifa hadi taifa, lakini sherehe daima ni ya hiari, na watu hawapaswi kamwe kulazimishwa au kushinikizwa kufanya uchafu. Hata hivyo, kumbuka kwamba heshima kwa wote ndiyo kanuni elekezi katika mila yoyote ya kiasili, kwa hivyo ikiwa hutaki kushiriki, baki tu chumbani, na ujiepushe na kuvuta matope au fikiria kuondoka chumbani wakati wa uchafu.

Historia ya Uchafuzi

Mazoezi ya kuvuta sigara yamejikita sana katika mila za kiroho na kitamaduni. Imetumiwa kwa madhumuni mbalimbali, kama vile uponyaji, utakaso, kuzuia nishati hasi, na kukuza ustawi wa kiroho. Katika tamaduni nyingi za kiasili, kuvuta matope pia hutumika kama namna ya maombi na kuungana na ulimwengu wa roho.

Nchini Amerika ya Kaskazini, uvutaji wa matope unahusishwa hasa na tamaduni za Wenyeji wa Marekani , ambako ni. inazingatiwa amazoezi matakatifu. Makabila mbalimbali yana njia zao mahususi za kufukuza, ikiwa ni pamoja na mimea gani ya kutumia, jinsi ya kuitayarisha, na taratibu zinazohusika.

Ingawa uvutaji matope umefanywa kwa karne nyingi, umepata umaarufu katika miaka ya hivi karibuni kwani watu wengi zaidi. wanavutiwa na mazoea ya jumla na ya kiroho. Leo, watu kutoka asili na tamaduni zote hujizoeza kuvuta uchafu kama njia ya kusafisha na kusafisha nafasi zao, kukuza nishati chanya, na kuungana na hali yao ya kiroho.

Uchafuzi Hufanywaje?

Kuchafua kunahusisha kuchoma mimea mitakatifu kama vile sage, mierezi, nyasi tamu, au tumbaku, na kutumia moshi kusafisha na kusafisha nafasi, kitu au mtu. Wakati wa smudge, kuna vipengele vinne vinavyohusika: takatifu mimea , ambayo inawakilisha zawadi kutoka Mama wa Dunia ; moto, unaozalishwa kutokana na kuwasha mimea; chombo kinachowakilisha maji; na moshi unaozalishwa kutoka kwa moto, ambao unaashiria kipengele cha hewa. Ni ibada ya jumla na yenye maana inayounganisha watu na ulimwengu wa asili na ulimwengu wa kiroho.

Ili kufanya uchafu, lazima kwanza mtu asafishe mikono yake na moshi huo, kisha avute juu ya vichwa vyao, macho, masikio, mdomo. , na mwili kujitakasa. Sherehe ya kupaka matope kwa kawaida huongozwa na Mzee au mwalimu wa kitamaduni ambaye anaelewa umuhimu wamazoezi. Wanaongoza kikundi kupitia sherehe, wakisisitiza heshima na heshima kwa mimea takatifu na vipengele.

Wakati wa kuharibu nafasi, ni muhimu kuanza kutoka upande wa kushoto wa kuta, madirisha, na milango, kusonga mbele kwa mwendo wa saa. thibitisha mzunguko mkubwa wa maisha. Kufungua dirisha na mlango mwishoni mwa sherehe huruhusu nishati hasi kutoroka, na kuzika au kuosha majivu baada ya uchafu kukamilika mara nyingi ni sehemu ya ibada.

Ni muhimu kutambua kwamba majimbo fulani inajali sana uvunaji wa sage nyeupe, mmea wa kawaida wa kufukuza, kwa hivyo ni bora kuinunua kutoka kwa vitalu vya asili ya mimea au kuikuza mwenyewe. Ni muhimu pia kuheshimu historia na mila zinazohusiana na uvujaji na kutafuta mwongozo kutoka kwa Wazee wa eneo lako na watunza maarifa kuhusu itifaki na desturi mahususi.

Faida za Kuchafua

Mbali na kusafisha hewa na kufukuza nishati hasi, kupaka matope kuna faida nyingine nyingi kwa afya yako ya kimwili, kiakili na kihisia afya . Inaweza kusaidia kupunguza mfadhaiko, kuinua hali yako, na kusaidia kupunguza dalili za hali ya afya ya akili kama vile wasiwasi na kukosa usingizi. Harufu ya sage pia imepatikana kuwa na faida za aromatherapy, ambayo inaweza kupunguza wasiwasi, kukuza utulivu, kuboresha uhifadhi wa kumbukumbu, na kushawishi akili.uwazi.

Kuvuta matope mara nyingi hutumika kusafisha hewa ndani ya chumba kwa sababu moshi unaotolewa na sage inayowaka huwa na ioni hasi, ambazo hufikiriwa kupunguza ayoni chanya katika hewa ambayo inaweza kusababisha madhara kwa miili yetu. Hii husaidia kuondoa bakteria, virusi na chembechembe nyingine hatari zinazopeperuka hewani ndani ya chumba.

Njia za Kuchafua Unaweza Kujaribu Ukiwa Nyumbani

Kutumia mantra huku ukichafua kunaweza kutimiza ibada kwa kutoa wewe kwa umakini na madhumuni ya ziada. Pia inakuruhusu kujaza nafasi yako na nishati chanya, ambayo itasaidia kupata manufaa zaidi kutoka kwa nia yako.

Kabla ya kuanza sherehe yako ya uchafu, chukua muda kutafakari unayotaka. matokeo kwa kuzingatia mtiririko wako wa nguvu, nafasi, na malengo ya kibinafsi. Unapopitia eneo maalum la nyumba yako ambalo ungependa kuzingatia, rudia mantra uliyochagua kimya kimya au kwa sauti. Kurudia huku kutasaidia kuimarisha nia yako na kukuza nishati chanya unayoalika katika nafasi yako.

Kumbuka kwamba ufanisi wa sherehe ya kuchafua, ikiwa ni pamoja na kutumia maneno ya maneno, mara nyingi huathiriwa sana na imani na kujitolea kwako kwa mchakato. Kwa hivyo, unapaswa kujiruhusu kuwekeza kikamilifu katika uzoefu na kuwa wazi kwa nguvu ya mabadiliko ya ibada. Hapa kuna maneno machache ambayo yanaweza kutumika kwa madhumuni tofauti:

1. "Nakaribisha Upendo, Huruma,Chanya, na Ufahamu Katika Nyumba Yangu.”

Maneno ya kuondoa hali hasi kutoka kwa nyumba yako yanaweza kusaidia hasa baada ya kuwakaribisha wageni, kwani yanaweza kusaidia kusafisha nguvu zisizohitajika ambazo huenda zimeachwa. Rudia mantra kwa sauti kubwa unapopitia kila chumba ili kukuza nishati ya uvutaji matope na kuwezesha uondoaji wa nguvu zozote hasi au huluki.

Kama sehemu ya msemo, unaweza kuamuru uzembe kuondoka kwenye nafasi na kwenda. kwa nuru. Dai kwamba hali hasi haikubaliki na kwamba nafasi yako itazingirwa tu na nishati chanya na mwanga mweupe, na hivyo kuunda kizuizi cha ulinzi kitakachosaidia kuzuia giza kuingia tena nyumbani kwako.

2. “Utulivu na Utulivu Zijaze Kila Kona ya Nafasi Yangu.”

Tumia msemo huu unapochafua nyumba au mwili wako ili kushinda dhiki, wasiwasi na mawazo mengine meusi. Inalenga katika kuacha wasiwasi na hasi huku ikikaribisha upendo na hekima moyoni mwako.

Kumbuka, uthabiti ni muhimu. Kwa kurudia mantra hii na kuzingatia hekima ya moyo wako wakati wa mchakato wako wa kuvuta matope, unafanya kazi kwa bidii ili kufuta nishati hasi na mifumo ya mawazo ambayo unaweza kuwa umechukua kutoka kwa wengine au umejikita ndani yako baada ya muda.

3. “Sitaogopa Yatakayokuja.”

Mantra hii ni nzuri sana kusemahuku ukivuta matope ikiwa una wasiwasi au kutojiamini kuhusu jambo fulani. Itakukumbusha kwamba huna cha kuogopa kwa sababu hakuna kitu huko nje ambacho huwezi kushughulikia.

Hii pia ni njia ya kukusaidia kuzingatia zaidi jinsi unavyo bahati kwa kila kitu katika maisha yako hivi sasa. , kama vile watu wanaokupenda, chakula kwenye meza yako, na vitu hivyo vidogo kama vile maji safi au umeme ambao wengine hawana. Kila kitu kitafanyika kwa wakati ufaao, na unahitaji tu kujiamini na uwezo wako.

4. "Ninashukuru kwa Afya, Wingi, na Furaha."

Iwapo unataka kuvutia wingi zaidi na kuachana na mifumo ya mawazo ya kujishinda, tumia mantra hii huku ukijivuta mwenyewe au nyumba yako. Maneno haya yanaonyesha shukrani kwa yale uliyonayo tayari huku ukiacha mawazo yako ya uhaba na imani yenye mipaka, hivyo kuruhusu Ulimwengu kuleta hata zaidi wingi katika maisha yako.

Kwa kuzingatia shukrani na ikitoa nishati hasi, unaunda kikamilifu mazingira ambayo inasaidia mawazo ya wingi. Unaporudia mantra, kumbuka kutangaza nia yako ya kutoa mawazo hasi kuhusu ustawi, afya, na furaha , kisha taswira mabadiliko yanayotokea ndani yako na katika nafasi inayokuzunguka.

5. “Ninajiachilia kutoka kwa Viambatisho na Kuchagua Uhuru.”

Wakati mwingine,unaweza kujikuta unasongwa na viambatanisho visivyo na maana na mizigo mingi inayokuzuia kusonga mbele na kufikia kusudi la maisha yako. Fanya mazoezi ya msemo huu mara kwa mara huku ukijificha ili kudumisha mawazo yenye usawaziko na ya kuaminiana, tengeneza nafasi ya kukaribisha uhuru na ukuaji maishani mwako.

Maneno haya yameundwa ili kukusaidia uache woga wa kupoteza mali au mahusiano. , hukuruhusu kuamini mtiririko wa asili wa ulimwengu. Unapopunga uchafu wako kuzunguka mwili wako au katika nyumba yako yote, tazama viambatisho vya mali na mahusiano yakiyeyuka na moshi, na uhisi hali ya utulivu, usawa , na usalama ukijitokeza mahali pake.

6. "Nadai Nguvu na Udhibiti Juu ya Maisha Yangu."

Iwapo unahisi kutokuwa na uwezo au unaogopa kupoteza udhibiti wa maisha yako mwenyewe, hii ni msemo mzuri wa kuimba huku unarusha. Imeundwa ili kukusaidia kurejesha nguvu zako na kutoa nishati hasi au kebo zenye sumu zinazoweza kukumaliza nishati na kukuacha ukiwa huna nguvu.

Onyesha chakra yako ya plexus ya jua, kitovu cha nishati yako ya kibinafsi, inang'aa kama yoyote. nishati hasi au kamba za nishati hukatwa na kusafishwa. Unaporudia mantra hii wakati wa mchakato wako wa kuvuta, unaweza kusafisha mwili wako na nafasi ya nishati hasi, kukuwezeshakujisikia kuwezeshwa zaidi, kujiamini, na kudhibiti. Kupitia marudio na mazoezi ya mara kwa mara, unaweza kudumisha hali thabiti na iliyoimarishwa ya kujitegemea, kukuwezesha kuweka mipaka inayofaa huku ukiishi maisha yako kwa kujiamini na kujiamini.

7. “Ninachagua Kuishi kwa Furaha na Furaha Kila Siku.”

Kila mtu anastahili kupata furaha, raha, na kutosheka katika maisha yake. Hata hivyo, wakati mwingine unaweza kuhisi kama huna haki ya kuwa na furaha kutokana na uzoefu wa zamani, mazungumzo mabaya ya kibinafsi au imani, au mambo ya nje.

Maneno haya hutumika kama ukumbusho kwamba furaha ni chaguo. , na unaweza kuchagua kujisikia mwenye furaha licha ya uzembe au changamoto zozote maishani mwako. Unaweza kutumia hii kutoa nishati yoyote hasi inayokuzuia kupata furaha na kualika chanya na furaha maishani mwako.

Kumalizia

Kupata msemo sahihi wa kusema huku ukichafua inaweza kuwa gumu kidogo. , lakini jambo la maana zaidi si maneno yanayotoka kinywani mwako unapofanya kazi ya aina hii bali ni kwamba maneno hayo yanahusiana na jinsi ulivyo mtu binafsi na kuakisi imani ambazo ni muhimu zaidi maishani mwako.