>

Riyada ku saabsan qubeyska waxay noqon kartaa wax caadi ah waxayna yeelan kartaa macnayaal kala duwan. Waxay u dhaxayn karaan ficillada nadiifinta fudud ilaa tusaalooyin qotodheer oo qotodheer ah. Haddi ay tahay biyo raacid deg-deg ah ama ha ahaato mid dheer oo raaxo leh, riyooyinkani waxay naga tagi karaan dareen kacsanaan, dabacsanaan, ama xitaa wareer.

Waxaa jira sababo badan oo laga yaabo inaad ku riyootay qubayska. Laakin marka la eego qaar ka mid ah codeeynta, waxaa laga yaabaa inaan awoodno inaan helno fariinta laga yaabo inay ku dhex jirto riyada.

Maxay ka dhigan tahay riyada ku saabsan qaadashada qubeyska? qubayska ayaa yeelan kara tafsiiro kala duwan iyo macnayaal calaamad ah. Halkan waxaa ah dulmar kooban oo ku saabsan tafsiirrada guud.

1. Nadiifinta iyo Nadiifinta

>Dhammaanteen waxaan jecelnahay fikradda qaadashada qubays dheer oo kulul ka dib maalin shaqo adag. Hagaag, ugu yaraan inteena badan ayaa samaynaa. Markaa, falka qubaysku wuxuu u yimid inuu matalo nadiifinta iyo xitaa nadiifinta. Haddii aad ku riyootid tan, waxaa laga yaabaa inay u taagan tahay baahida loo qabo in la nadiifiyo oo la nadiifiyo.

Waxay ka dhigan tahay rabitaan ah inaad iska dhaqdo shucuurta xun, walbahaarka, ama culeysyada ku ururay noloshaada soo jeedka. Falka qubeyska ee riyadu waxay u adeegtaa tusaale ahaan nadiifinta shucuureed ama ruuxa.

2. Dib-u-cusbooneysiin iyo Cusbooneysiin

Laakin qubeysku maaha kaliya nadiifinta. Marka aad ka soo baxdo qubayska, waxaad dareemaysaa sidii qof cusub, oo ay dhammaan bakhtigii, dhididkii, iyo xumaantii meesha ka saartay. Si la mid ah.Riyadan riyadu waxay muujin kartaa baahida dib-u-cusbooneysiin iyo dib-u-cusbooneysiin

Sida ay biyuhu dib u soo nooleeyaan oo ay u cusboonaysiiyaan jirka, riyooyinkani waxay soo jeedinayaan muhiimadda ay leedahay buuxinta tamartaada iyo helitaanka nabadda gudaha. Waa xasuusin inaad mudnaanta siiso is-daryeelka oo aad waqti ku qaadato si aad u nasato oo aad naftaada u koriyo.

3. Sii daynta Tag iyo Siidaynta

Haddaynu u guntano dhinaca sarbeebaha ee nadiifinta, riyadani waxay xasuusin u tahay mustaqbalka. Falka qubaysku waxa uu astaan ​​u noqon karaa in laga tago waayo-aragnimadii hore, shandad shucuureed, ama saamayn taban. Waxay ka dhigan tahay rabitaanka ah in la sii daayo waxa aan ku sii adeegayn oo ay boos u samayso bilowga cusub . Waa calaamad muujinaysa kobaca shakhsi ahaaneed iyo daadinta hab-dhaqankii hore ama hab-dhaqankii hore

4. Is-milicsiga

Goobaha qubaysku waa meelo gaar ah, iyo meelaha ay dadka badankiisu sameeyaan qaar ka mid ah fikirkooda qotoda dheer. Dhab ahaantii, weedha fikradaha qubeyska waa shay dhab ah! Google ka dhig oo waad arki doontaa. Riyada ku saabsan qaadashada qubeyska waxay sidoo kale muujin kartaa baahida loo qabo is-milicsiga iyo is-fiirinta. Waa wakhti is barasho, halkaas oo aad ka baari karto fikradahaaga, dareenkaaga, iyo ficilladaada. Qubaysku waxa uu ka dhigan yahay meel gaar ah iyo meel gaar ah oo loogu talagalay is-nadiifinta, halkaas oo aad ka heli karto caddayn iyo aragti naftaada.

5. Kala-guurka iyo Isbeddelka

Riyada ku saabsan qaadashada qubeyska waxay muujin kartaa kala-guurka ama isbeddel noloshaada. Sida oo kalequbayska ayaa calaamad u ah kala guurka wasakhda iyo nadiifinta, riyooyinkani waxay soo jeedinayaan isbeddel ama isbeddel ku yimaada duruufahaaga ama maskaxdaada. Waxay ka dhigan tahay muddada kobac shakhsi ahaaneed iyo isbeddel togan.

Maxaad ugu riyoonaysaa qubeyska? qoto dheer oo macne ah. Riyooyinka qaar waa uun ka tarjumaya nolol maalmeedkaaga ama hawl maskaxeed oo aan toos ahayn. Dr. Robert Stickgold , borofisar ku takhasusay cilmi nafsiga ee Dugsiga Caafimaadka Harvard iyo cilmi-baare caan ah oo hurdada ah, ayaa soo jeedinaya in riyooyinka qaarkood ay si fudud u noqon karaan muuqaalo kala qaybsan oo aan haynin wax sheeko ama fariin hoose ah. Laakiin riyooyinka qaar ayaa ka tarjumaya habaynta shucuureed.

Haddii riyadaada qubeyska aysan u muuqan inay la xiriirto ficil aan toos ahayn oo nolol maalmeedkaaga ah, waxaa laga yaabaa inay u taagan tahay baahida nadiifinta, nadiifinta, wax ka qabashada walbahaarka iyo walwal , iyo sii deyn caadifadeed.

Riyada ku saabsan Qaadashada Qubeyska - Xaalado Caadi ah oo Qaar ka mid ah

Wakhti ka mid ah nolosheenna, dhammaanteen waxaan qaadannay qubeyska. Waa hawl caadi ah oo aynaan ka fikirin inay ku soo baxdo riyo. Laakiin marka ay dhacdo, waxa ay noqon kartaa jahawareer in hawshan la yaqaan lagu sameeyo riyo riyo ah. Waa kan waxa ay la macno tahay.

1. Ku riyaynta ku qubaysiga meel fagaare ah

Riyada ku saabsan ku qubaysiga meel fagaare ah inta badan waxa ay muujisaa dareenka nuglaanshaha ama soo-gaadhista. Qubaysku waafal gaar ah, iyo in lagu sameeyo meel fagaare ah waxay kaa dhigi kartaa raaxo darro. Waxay soo jeedinaysaa in laga yaabo inaad la kulanto xaalad noloshaada soo jeedka ah oo aad dareento inay soo shaac baxayso ama ay ku xukumaan kuwa kale.

Laakiin riyadan riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa inaad lumisay xakamaynta ama xuduudaha meelaha qaarkood ee noloshaada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad hesho habab aad ku ilaaliso sirtaada oo aad u ilaaliso xuduudaha meelaha qaarkood ee noloshaada.

2. Ku riyaynta qubayska wasakh ah ama xidhmay

Riyada qubeyska wasakh ah ama xidhmaysan waxay dhalin kartaa dareen diidmo waxayna u ekaan kartaa qas xun. Laakiin marar badan, waxay u taagnaan kartaa xannibaadyo niyadeed ama maskaxeed oo laga yaabo inaad ku jirto. Marka qubayska la xiro, waxay luminaysaa calaamadda shay ama goobta nadiifinta. Si la mid ah, haddii aad la kulanto xannibaadyo xagga niyadda ama nafsiga ah ee nolosha, waxa laga yaabaa inaad awoodi waydo inaad hore u socotid, bogsato, oo aad koraan.

Riyadani waxa laga yaabaa inay kuu sheegto inaad xambaarsan tahay shucuur aan la xallin ama fikradaha xun xun ee hortaagan korriinkaada shakhsi ahaaneed. Waxay u adeegtaa xasuusin ah in wax laga qabto oo la sii daayo xannibaadyadan shucuureed si loo helo caddayn iyo dib u cusbooneysiin.

3. Ku riyaynta ku raaxaysiga qubayska nasashada

> >Mid ka mid ah dareenka ugu fiican waa inaad ku raaxaysato qubays nasasho leh, adigoon dareemin degdeg ama culays. Haddii aad ku raaxaysatay riyadan oo kale, waxay u badan tahay inay muujinayso baahiis-daryeelka iyo soo noolaynta. Waxa aad ka faa'iidaysan lahayd in aad waqti u qaadato naftaada oo aad naftaada safka hore kaga dhigto isbedel.

Riyadani waxa ay ka tarjumaysaa rabitaanka nadiifinta niyadeed iyo maskaxda. Waxa laga yaabaa inay kuu sheegayso inaad wakhti ku qaadato inaad wanaagga diirada saarto oo aad samayso hawlo kuu keenaya farxad iyo nasasho. Waa xasuusin inaad mudnaanta siiso is-daryeelka oo aad ilaaliso dheelitirnaanta nolosha shaqada iyo caafimaadka.

4. Ku riyoonista qubeyska qabow ama aan raaxo lahayn

Si ka duwan sidii hore ee riyada, riyada qaadashada qubeyska qabow ama raaxo la'aan waxay muujin kartaa dareenka raaxo-darrada, fogaanta shucuureed, ama diirimaad la'aanta cilaaqaadkaaga ama xaaladaha hadda jira. Waxay muujin kartaa baahida loo qabo isku xirnaanta shucuureed ama rabitaanka in wax laga qabto khilaaf kasta oo aan la xallin. Riyadani waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad raadsato fursado aad ku wanaajiso xidhiidhka oo aad xidhiidh qoto dheer la yeelato kuwa kugu xeeran.

5. Ku riyaynta ku qubaysiga Biyo cad

Riyada ku qubaysiga biyaha saafiga ah waxay ka dhigan tahay daahirnimo niyadeed iyo hufnaan. Waxay soo jeedinaysaa xaalad isku dheelitirnaanta shucuureed iyo dareenka cusboonaysiinta. Riyadani waxay muujinaysaa inaad fahantay xaalad gaar ah ama aad si guul leh u xallisay arrin shakhsi ah. Waxay astaan ​​u tahay bilaw cusub iyo aragti togan oo nolosha ah.

6. Ku riyoonaya Qubeyska qof

Qof la qubaysta, gaar ahaan haddiiwaa lamaane jaceyl, waa fal ku dhow. Waa riyo tilmaamaysa xidhiidh qoto dheer iyo rabitaanka xidhiidho badan. Haddii aad ku riyootay riyadan, ka fikir xaalada cilaaqaadkaaga. Miyaad ku faraxsan tahay heerarka sokeeyaha ee aad la leedahay dadka noloshaada? Haddi aad rabto isku soo dhawaansho, ka fakar sidii aad u dhisi lahayd xidhiidh hoose oo aad si furfuran ula xidhiidho, hadday tahay xubin qoyska ka mid ah ama lammaane jacayl.

Riyada Kitaabka Quduuska ah ee riyooyinka ku saabsan Qaadashada Qubeyska

>>Biyuhu waxay ku leeyihiin astaan ​​mug leh Kitaabka Qudduuska ah, oo matalaya nadiifinta, cusboonaysiinta, iyo nadiifinta ruuxiga ah. Xaaladdan oo kale, riyooyinka ku saabsan qaadashada qubeyska waxaa loo arki karaa inay astaan ​​u yihiin baahida daahirinta ruuxiga ah iyo cusboonaysiinta. Waxay muujin karaan dhaqidda dembiga, dembiga, iyo saamaynta taban ee noloshaada.

Bixiyan, biyuhu waxay la xidhiidhaan Ruuxa Quduuska ah iyo awoodda beddelka ee nimcada Ilaah. Riyooyinkii ku saabsanaa qubeyska ayaa laga yaabaa inay ka turjunto martiqaad rabbaani ah oo ah in la isu dhiibo nadiifinta iyo bogsiinta Ilaah. Waxay calaamad u noqon kartaa dib-u-dhalashada ruuxiga ah, halkaas oo lagugu dhaqay oo nadiif ah oo loo diyaariyey safar ama ujeedo cusub>. Baabtiisku waa dhacdo muhiim ah oo ku jirta Masiixiyadda , oo astaan ​​u ah maydhista dembiyada iyo bilawga bulshada rumaystayaasha ah. Riyada ku saabsan qaadashada aQubaysku waxa laga yaabaa inay astaan ​​u tahay rabitaanka ruuxiga ah ee baabtiiska ama xasuusinta awoodda beddelka ee rumaysadka Riyadaada ku saabsan inaad qubeysato waxay ku siin kartaa fikrado qiimo leh oo ku saabsan samaqabkaaga shucuureed, korriinka shakhsi ahaaneed, iyo isdaryeelka. Haddi ay tahay qubays dadweyne, nadiifin nasasho leh, ama biyo xidheen, riyooyinkani waxay ku xasuusinayaan inaad u fiirsato shucuurtaada, wax ka qabato xannibaad kasta, oo aad mudnaanta siiso is-daryeelka.

Akhri dheeraad ah oo ku saabsan maqaallada kale ee riyada

Riyo ku saabsan barkadda dabaasha - Macnaha iyo Astaanta

>Riyo ku saabsan dhar dhaqidda: Macnaha iyo Fasiraadda

>Riyooyinka Oohinta – Maxay ula jeedaan

Riyada ku saabsan Biyo-dhacyada – Macnaha iyo Astaanta

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday qarqidda?

Riyada Roobka - Macnaha iyo Fasiraadda