Snívanie o bývalom je spoločná téma v snoch , a hoci sa vo vašom sne môže vyskytovať váš bývalý, samotný význam sna s ním nemusí mať nič spoločné. Často sa takéto sny týkajú vás a vášho súčasného života. To, ako sa so snom vysporiadate, závisí od vašej konkrétnej situácie a vzťahu s bývalým, ale ak chcete tieto sny ukončiť, je dôležité pochopiť, čo sa za nimi skrýva.

Všeobecné významy snov o bývalých

Sny o bývalom partnerovi môžu byť nepríjemné a mätúce, pretože vás nútia zaoberať sa témou, ktorú ste možno pred sebou zatvorili. Pri takej osobnej téme, akou sú vzťahy, bude výklad snov zrejme do veľkej miery závisieť od vašich vlastných skúseností a vášho vzťahu s bývalým partnerom. To znamená, že ste to vy, kto musí prísť s konečným výkladom.

Existujú však niektoré charakteristiky snov o bývalých, ktoré sú spoločné pre všetkých. Počuli ste už niekedy vetu: "Všetci sme to zažili." S bývalými sme to zažili častejšie ako inokedy. Všetci sme mali sny o nich, takže sa dá povedať niekoľko vecí, ktoré budú platiť pre všetkých.

Snívanie o vašom bývalom môže symbolizovať vašu potlačenú túžbu alebo želanie. Môže ísť o to, že lásku, ktorú ste cítili k svojmu bývalému, ste nemohli vyjadriť podľa svojho srdca. Môže ísť o niečo, čo ste si želali urobiť alebo čo sa stalo, keď ste boli s ním, niečo, na čom vám záležalo a čo mohlo mať vplyv na váš vzťah - tieto túžby môžu vyvolať vaše podvedomie, aby našlospôsob, ako vám umožniť prežiť alternatívnu realitu.

Situácia vo vašom súčasnom živote môže vyvolať spomienky (veselé alebo smutné) na podobné problémy, ktoré ste mohli mať. Tento sen vám môže byť vašim podvedomím, ktoré vám hovorí, aby ste si spomenuli, ako ste ich zvládli v minulosti, aby ste mohli súčasnú situáciu riešiť uspokojivým spôsobom. Váš bývalý vo sne môže vyjadrovať aj negatívne aspekty, ktorým sa snažíte vyhnúť v nových vzťahoch, alebo vám ukazuje cestu.že váš súčasný vzťah trvá.

Ak sa prebudíte a cítite sa pokojne, môže to byť práve tým, že ste sa s nimi vyrovnali, konečne ste našli uzavretie alebo ste im (alebo sebe) odpustili to, čo sa stalo v minulosti.

Podľa analytika snov Lauri Loewenberg ,,Čokoľvek sa v sne deje, nebude nevyhnutne odrážať (to, čo sa deje) medzi vami a vaším bývalým, ale to, čo sa deje s vami." Tieto sny sú skôr o vás a vašom emocionálnom stave.

Snívanie o bývalom partnerovi môže predstavovať problémy v súčasnom vzťahu - únik, útechu alebo porovnanie dvoch rôznych ľudí, z ktorých každý má jedinečný vplyv na to, ako vnímate vzťahy.

Prípadne môžu takéto sny poukazovať na konflikty, ktoré ste nedokázali vyriešiť so svojím bývalým partnerom, a na nedostatočné uzavretie, ktoré prežívate. Napríklad sa mohlo stať, že ste v hádke nedokázali vyjadriť niečo, čo by objasnilo váš názor alebo čo by ste ukončili v dobrom. Možno si podvedome želáte, aby ste mali druhú šancu urobiť veci "správne".

Niektorí snoví analytici spájajú takéto sny s emocionálnou nespokojnosťou, ktorú môžete prežívať v novom vzťahu. Spojením minulých a súčasných zážitkov to naznačuje, že nešťastná prítomnosť môže ľudí nútiť vracať sa k svojej minulosti.

Loewenberg v časopise Psychology Today uvádza, že snívať o svojich bývalých je normálne. Ak máte viac času, snívanie o bývalých môže byť dôsledkom premýšľania o vašej minulosti. Keď vám chýba spoločnosť, radi premýšľate o časoch, keď ste mali spoločníka. Je prirodzené, že porovnávate svoje skúsenosti s osamelosťou s tými, ktoré ste zažili v spoločnosti. Sny o bývalých môžu byť pripomienkou toho, čo steschopný mať alebo čo vám v súčasnosti chýba. Je to vaše podvedomie, ktoré vyzýva vaše vedomie, aby hľadalo to, po čom túžite a čo si zaslúžite.

Snové scenáre týkajúce sa vášho bývalého

Opäť sa zaľúbiš do svojej bývalej: Ak sa vám sníva o tom, že sa znova zamilujete do svojho bývalého, môže to znamenať, že v žiadnom súčasnom vzťahu nedokážete prežívať rovnakú vášeň, vzrušenie a lásku. Možno vám vaše podvedomie pripomína časy, keď ste sa cítili šťastnejší, pochopení a milovaní.

Váš bývalý sa ospravedlňuje: Ak sa vám sníva o tom, ako sa váš bývalý ospravedlňuje, vaše podvedomie prežíva scenár, ktorý si želá, aby sa uskutočnil. Toto ospravedlnenie môže byť možnosťou, o ktorej ste už nejaký čas premýšľali. Tento sen neznamená, že váš bývalý myslí na ospravedlnenie, ale skôr to, čo si želáte, aby sa stalo.

Najotravnejší zvyk vášho bývalého: Ak sa vám sníva o najotravnejšom zlozvyku vášho bývalého, môže to znamenať, že podobný zlozvyk má aj váš partner. Keďže mozog ukladá naše skúsenosti, je pravdepodobnejšie, že sa vám pripomenú zvyky, s ktorými ste sa v minulosti nevedeli zmieriť.

Opätovný rozchod s bývalým partnerom: Vaše podvedomie vám možno hovorí, že ste sa ešte nevyrovnali so svojím bývalým partnerom a so vzťahom. Nedostali ste uzavretie alebo ste sa neposunuli ďalej z minulosti. Na druhej strane ste možno zažili nejaké odmietnutie v súčasnosti, ktoré vás núti prehrávať si rozchod.

Váš bývalý je v nebezpečenstve a vy ho zachraňujete: Ak sa vám sníva o záchrane vášho bývalého, vaše podvedomie vás nabáda, aby ste využili rôzne lekcie, ktoré ste zo vzťahu získali. Možno existuje niečo zo vzťahu, čo by ste mohli zachrániť a použiť ako ponaučenie.

Váš bývalý je v nebezpečenstve a vy sa rozhodnete ho nezachrániť: Ak sa vám sníva o vašom bývalom partnerovi v nebezpečnej situácii alebo o tom, že potrebuje zachrániť, ale vy sa rozhodnete mu nepomôcť, váš sen vám možno hovorí, že ste sa zbavili bolesti, ktorú ste pociťovali po rozchode. Je to dobré znamenie, mohlo by to znamenať, že sa v živote posúvate spokojne ďalej.

Vaša bývalá chodí s niekým iným: To má pozitívnu aj negatívnu interpretáciu, ak v súčasnosti chodíte s niekým iným. Pozitívna interpretácia je, že ste šťastní za svojho bývalého. Naopak, môže to tiež naznačovať, že vás stále trápi, kde sa váš bývalý nachádza. Zvážte pocity, ktoré ste mali vo sne - boli ste žiarliví, smutní, šťastní, nostalgickí? Tieto pocity môžu naznačovať, ako sa cítite, keď sa váš bývalý stretávaniekto.

Zabitie vášho bývalého: Ak sa vám sníva o zabití vášho bývalého, môže to znamenať, že sa pravdepodobne potrebujete zbaviť zášti, ktorú voči nemu prechovávate. Je to pevná pripomienka, aby ste sa zbavili zatrpknutosti a nenávisti.

Váš bývalý vás zabíja: Smrť v snoch symbolizuje transformáciu a zmenu. Tento sen by mohol byť podnetom na to, aby ste pochopili, ako vás rozchod zmenil. Čo sa vo vás zmenilo so smrťou vzťahu? Skúmaním týchto otázok môžete potom uvažovať o tom, ako oživiť tie aspekty svojho života a osobnosti, ktoré boli vzťahom ovplyvnené.

Snívanie o tom, že chcete mať sex so svojím bývalým: Tento sen by mohol naznačovať, že stále niečo cítite k svojej bývalej. Ak máte pocit, že by ste svoju bývalú mohli vziať späť, tento sen vám hovorí, aby ste sa týmito pocitmi zaoberali.

Snívanie o odchode vášho bývalého: Ukončenie vzťahu môže byť neuveriteľne bolestivé a ťažké bez ohľadu na to, kto rozchod inicioval. Ak sa vám sníva o tom, ako vás váš bývalý opúšťa, možno bojujete s problémami opustenia a odmietnutia. Ak vzťah skončil kvôli nim, je normálne, že sa vám sníva o tom, ako vás opúšťajú. Veď veľká časť našich snov sa skladá z toho, čo prežívame v bdelej realite.

Snívanie o spoločnom dome s bývalým partnerom: To, ako sa dom javí, môže naznačovať, ako sa cítite vo vzťahu. Ak sa dom javí schátraný alebo zmenený, uznávate, že toto obdobie vášho života je minulosťou, ktorá sa už nikdy nevráti. Možno sa doň budete chcieť vrátiť, ale je nenávratne zmenený. Tento sen vyvoláva nostalgiu a pocit smútku za tým, čo bolo kedysi vašou realitou.

Čo môžete urobiť s takýmito snami?

Sny o vašom bývalom môžu naznačovať nedostatok uzavretia, lásky, hnevu, odporu alebo náklonnosti k vášmu bývalému. Niekedy však môžu mať viac spoločného s vašou súčasnou situáciou ako s vašou minulosťou.

Tieto sny môžu naznačovať, že ste sa od svojho bývalého vzdialili alebo ste na to pripravení.

Mohli by tiež poukázať na to, že ste nespokojní so svojím súčasným vzťahom a životom vo všeobecnosti, čo vás núti túžiť po čase v minulosti, ktorý sa vám mohol zdať lepší.

Je však bežné, že sa na minulosť pozeráme s ružovými okuliarmi. Negatívne aspekty minulosti sa v našich spomienkach často vytrácajú a my si jednoducho spomíname na pozitíva. Hoci sen môže vyvolávať nostalgiu za minulosťou a nespokojnosť s vaším súčasným vzťahom, nezabúdajte, že váš bývalý sa stal vaším bývalým z nejakého dôvodu.

Môžete sa vyhnúť alebo predísť snom o bývalom?

Nie každý sen o bývalom je hrozný - niekedy sa môžete chcieť vrátiť k niekomu, koho ste kedysi poznali. Možno máte na vzťah pekné spomienky a vážite si toto obdobie svojho života.

Pre niektorých by však tieto sny mohli byť traumatizujúce až do takej miery, že by im bránili v snahe pohnúť sa ďalej. V tejto súvislosti by bolo najlepšie preskúmať všetky potlačené emócie a raz a navždy s nimi skoncovať.

Rozhovor a zdieľanie s priateľmi a blízkymi je ďalším spôsobom, ako prijať minulosť a prijať prítomnosť takú, aká je. Rozhovor s terapeutom je tiež skvelý nápad, najmä ak sa snažíte odísť od svojho bývalého alebo ak sa vám tieto sny opakujú.

Zhrnutie

V snoch sú tri hlavné významové vrstvy: Text, Podtext a Kontext. Text je to, o čom sa vám snívalo. Podtextom sme sa tu zaoberali pomerne podrobne, vymenovali sme všetky možné scenáre a ich dôsledky. Ale v prípade kontextu ste jediný, kto mu skutočne rozumie, vy. Ste to vy, kto vie, aký bol váš vzťah, keď ste boli spolu, a tiež to, ako ste sa cítili, keď sa vám snívalo.