7 منتر ٻُڌڻ وقت

  • هن کي شيئر ڪريو
Stephen Reese

مواد جي جدول

    ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن خلا ۾ ويا آهيو ۽ فوري طور تي بيچيني يا بيچيني محسوس ڪيو آهي؟ ٿي سگهي ٿو توهان صرف هڪ نئين گهر ۾ منتقل ڪيو آهي، يا توهان پنهنجي ڪم جي جڳهه ۾ منفي توانائي محسوس ڪري رهيا آهيو. باقي اهو معاملو ٿي سگهي ٿو، smudging هڪ مشق آهي جيڪو هڪ جاء کي صاف ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. بدبوءِ ڪرڻ ۾ جڙي ٻوٽين يا ٻين مواد کي ساڙڻ ۽ ناڪاري توانائي کي صاف ڪرڻ لاءِ دونھون استعمال ڪرڻ شامل آهي.

    پر ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي ڌٻڻ جي مشق ۾ منتر شامل ڪرڻ اثرن کي وڌائي سگهي ٿو ۽ خلا لاءِ پنهنجا ارادا قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟ هن آرٽيڪل ۾، اسان منترن جي طاقت کي ڳوليندا سين ۽ منتر جا ڪجهه مثال فراهم ڪنداسين جڏهن توهان کي وڌيڪ پرامن ۽ مثبت ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ smudging چوڻ لاءِ.

    Smudging ڇا آهي؟

    هڪ روايتي عمل جيڪو اڪثر ڪري ڪيترن ئي ديسي ثقافتن ۾ ڏسي سگهجي ٿو، ڌماڪو ڌرتيءَ مان گڏ ڪيل هڪ يا وڌيڪ دوائن کي ساڙڻ واري عمل ڏانهن اشارو ڪري ٿو. اها روايت ڪيترن ئي نسلن کان گذري چڪي آهي ۽ عام طور تي تمباکو، بابا، ديوار ۽ مٺي گراس جو استعمال شامل آهي.

    سمڊنگ توهان کي ذهن ۾ رکڻ ۽ مرڪز بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، توهان کي ياد رکڻ، ڳنڍڻ، ۽ گرائونڊ ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. توهان جي واقعي، ڪم، يا مقصد ۾. اهو عمل ان عقيدي سان هلائي ٿو ته منفي توانائي پاڻ کي ماڻهن ۽ شين سان ڳنڍي سگهي ٿي؛ تنهن ڪري، گندگي کي توهان جي چوڌاري هوا کي صاف ڪرڻ جو هڪ طريقو سمجهي سگهجي ٿو ۽ توهان جي دماغ کي پڻ فروغ ڏيڻ دورانچڱا خيال، لفظ ۽ عمل ٻين لاءِ.

    تقريب سٺي نيت سان ڪئي ويندي آهي، ۽ عمل دوران، دونھون اڀري ٿو جيئن دعائون دادا، ڏاڏي، ۽ خالق جي روح جي دنيا ڏانهن موڪلي وينديون آهن. . دونھون مڃيو وڃي ٿو ناڪاري توانائي، جذبات ۽ جذبات کي، جيڪو دماغ، جسم ۽ روح کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، انهي سان گڏ توازن توانائي. داغدار خاص شين کي پاڪ ڪرڻ يا برڪت ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ رسم الخط يا ٽوٽيمس، زيورات ، يا ڪپڙا. تقريب هميشه رضاڪارانه هوندي آهي، ۽ ماڻهن کي ڪڏهن به دٻائڻ لاءِ مجبور يا دٻاءُ نه رکڻ گهرجي. بهرحال، ياد رکو ته سڀني لاءِ احترام ڪنهن به مقامي روايت ۾ رهنما اصول آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان حصو وٺڻ نٿا چاهيو، صرف ڪمري ۾ رهو، ۽ گندگي کان پاسو ڪريو يا داغ جي دوران ڪمري کي ڇڏڻ تي غور ڪريو.

    Smudging جي تاريخ

    سمڊنگ جو رواج روحاني ۽ ثقافتي روايتن ۾ تمام گهڻي جڙيل آهي. اهو مختلف مقصدن لاء استعمال ڪيو ويو آهي، جهڙوڪ شفا ڏيڻ، صاف ڪرڻ، منفي توانائي کي ختم ڪرڻ، ۽ روحاني خوشحالي کي وڌائڻ. ڪيترين ئي ڏيهي ثقافتن ۾، ڌماڪي کي دعا جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ روح جي دنيا سان ڳنڍڻ لاءِ.

    اتر آمريڪا ۾، بدبودار خاص طور تي آمريڪي ثقافتن سان لاڳاپيل آهي، جتي اهو آهي. سمجهيو ويو aمقدس مشق. مختلف قبيلن جا پنهنجا پنهنجا مخصوص طريقا آهن، جن ۾ ڪهڙن جڙي ٻوٽين جو استعمال، انهن کي ڪيئن تيار ڪجي، ۽ ان ۾ شامل رسمون شامل آهن.

    جڏهن ته داغ وڍڻ جو رواج صدين کان جاري آهي، پر گذريل سالن ۾ ان کي مقبوليت حاصل ٿي آهي جيئن وڌيڪ ماڻهن ۾ مجموعي ۽ روحاني عملن ۾ دلچسپي وٺندا آهن. اڄڪلهه، سڀني پس منظر ۽ ثقافتن جا ماڻهو پنهنجي جڳهن کي صاف ۽ صاف ڪرڻ، مثبت توانائي کي فروغ ڏيڻ، ۽ انهن جي روحانيت سان ڳنڍڻ جي طريقي جي طور تي گندگي جي مشق ڪندا آهن.

    سمڊنگ کي ڪيئن مشق ڪيو ويندو آهي؟

    Smudge کٽ تفصيلي هدايتن سان گڏ اچي ٿو. هن کي هتي ڏسو.

    سمڊنگ ۾ مقدس ٻوٽن کي ساڙڻ شامل آهي جهڙوڪ بابا، ديوار، مٺي گراس، يا تمباکو، ۽ دونھون استعمال ڪندي ڪنهن جاءِ، شئي يا شخص کي صاف ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ لاءِ. داغ جي دوران، چار عنصر شامل آهن: مقدس ٻوٽا ، جيڪي تحفا جي نمائندگي ڪن ٿا ڌرتي ماء ؛ باهه، ٻوٽن جي روشنيءَ مان پيدا ٿئي ٿي؛ پاڻي جي نمائندگي ڪندڙ ڪنٽينر؛ ۽ باهه مان پيدا ٿيندڙ دونھون، جيڪو هوا جي عنصر جي علامت آهي. اها هڪ جامع ۽ بامعنيٰ رسم آهي جيڪا ماڻهن کي قدرتي دنيا ۽ روحاني دائري سان ڳنڍي ٿي.

    ڌڻ کي انجام ڏيڻ لاءِ، هڪ کي لازمي طور تي پنهنجن هٿن کي دونھون سان صاف ڪرڻ گهرجي، پوءِ ان کي پنهنجي مٿي، اکين، ڪنن، وات تي ڇڪڻ گهرجي. ۽ جسم پاڻ کي پاڪ ڪرڻ لاء. ڌماڪي جي تقريب عام طور تي هڪ بزرگ يا ثقافتي استاد جي اڳواڻي ۾ ڪئي ويندي آهي جيڪو سمجهي ٿو ان جي اهميت کيمشق. اهي مقدس ٻوٽن ۽ عنصرن جي عزت ۽ احترام تي زور ڏيندي تقريب جي ذريعي گروهه جي رهنمائي ڪن ٿا.

    جڏهن ڪنهن جاءِ کي مسخ ڪيو وڃي، اهو ضروري آهي ته ديوارن، دروازن ۽ دروازن جي کاٻي پاسي کان شروع ڪيو وڃي، گھڙيءَ جي وڄ طرف هلڻ. زندگي جي وڏي دائري جي تصديق ڪريو. تقريب جي پڄاڻي تي دري ۽ دروازا کولڻ سان منفي توانائيءَ کي فرار ٿيڻ جي اجازت ملي ٿي، ۽ داغ مڪمل ٿيڻ کان پوءِ راکھ کي دفن ڪرڻ يا ڌوئڻ اڪثر رسم جو حصو آهي.

    اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ڪجهه رياستون آهن. سفيد بابا، هڪ عام ڌاڙيل ٻوٽي جي زيادتي ڪرڻ جي باري ۾ پريشان آهي، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته ان کي مقامي ٻوٽن جي نرسري مان خريد ڪيو وڃي يا ان کي پنهنجو پاڻ وڌايو. اهو پڻ تمام ضروري آهي ته تماڪ ڇڪڻ سان لاڳاپيل تاريخ ۽ روايتن جو احترام ڪيو وڃي ۽ مقامي بزرگن ۽ ڄاڻ رکندڙن کان مخصوص پروٽوڪولن ۽ رواجن جي باري ۾ رهنمائي حاصل ڪرڻ لاءِ.

    سمڊنگ جا فائدا

    سمڊنگ جا ڪيترائي فائدا آهن. توهان جي صحت لاء فائدا. هي هتي ڏسو.

    هوا کي صاف ڪرڻ ۽ منفي توانائي کي دور ڪرڻ کان علاوه، مسواڙ جا ٻيا به ڪيترائي فائدا آهن توهان جي جسماني، ذهني ۽ جذباتي صحت . اهو دٻاء جي رليف ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، توهان جي مزاج کي بلند ڪري، ۽ ذهني صحت جي حالتن جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ پريشاني ۽ اندرا. بابا جي خوشبوءَ ۾ ارومٿراپي جا فائدا پڻ مليا آهن، جيڪي پريشاني کي گهٽائي سگهن ٿا، آرام کي فروغ ڏين ٿا، ياداشت کي برقرار رکن ٿا، ۽ دماغي جذبو پيدا ڪن ٿا.clarity.

    Smudging اڪثر ڪري ڪمري ۾ هوا کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ٻرندڙ سيج مان پيدا ٿيندڙ دونھون منفي آئنز تي مشتمل هوندا آهن، جن جو خيال آهي ته هوا ۾ موجود هاڪاري آئنز کي بي اثر ڪري ڇڏيندا آهن جيڪي اسان جي جسمن کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. اهو ڪمري ۾ موجود بيڪٽيريا، وائرس ۽ ٻين نقصانڪار فضائي ذرڙن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

    مسجد ڪرڻ وارا منتر جيڪي توهان گهر تي آزمائي سگهو ٿا

    منتر استعمال ڪرڻ دوران مسواڙ ڏيڻ سان رسم کي پورو ڪري سگهجي ٿو. توهان اضافي ڌيان ۽ مقصد سان. اهو توهان کي پنهنجي جڳهه کي مثبت توانائي سان ڀرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جيڪا توهان جي ارادن مان تمام گهڻو فائدو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. توهان جي توانائي واري وهڪري، خلا، ۽ ذاتي مقصدن تي غور ڪندي نتيجو. جئين توھان پنھنجي گھر جي مخصوص علائقي مان ھلندا آھيو جنھن تي توھان ڌيان ڏيڻ چاھيو ٿا، پنھنجي چونڊيل منتر کي خاموشي سان يا بلند آواز سان ورجايو. هي ورجاءُ توهان جي ارادي کي مضبوط ڪرڻ ۽ مثبت توانائي کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو جنهن کي توهان پنهنجي جاءِ ۾ دعوت ڏيو ٿا.

    ياد رکو ته هڪ ڌماڪي واري تقريب جي تاثير، بشمول منتر استعمال ڪرڻ، اڪثر ڪري توهان جي عمل جي عقيدي ۽ وقف تي سخت اثر انداز ٿيندي آهي. جيئن ته، توهان کي پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي تجربو ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ گهرجي ۽ رسم جي بدلائي طاقت ڏانهن کليل هجي. ھتي ڪجھ منتر آھن جيڪي مختلف مقصدن لاءِ استعمال ڪري سگھجن ٿا:

    1. "مان پيار، شفقت،منهنجي گهر ۾ مثبتيت، ۽ سمجھڻ.”

    توهان جي گهر مان منفيات کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ منتر خاص طور تي مددگار ٿي سگهي ٿو گهمڻ وارن کي ختم ڪرڻ کان پوءِ، ڇاڪاڻ ته اهو ڪنهن به ناپسنديده توانائي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪا شايد پوئتي رهجي وئي هجي. هر ڪمري مان گذرڻ دوران منتر کي بلند آواز سان ورجايو ته جيئن گندگي جي توانائي کي وڌايو وڃي ۽ ڪنهن به ناڪاري توانائين يا ادارن کي ختم ڪرڻ ۾ آساني پيدا ٿئي.

    منتر جي حصي جي طور تي، توهان ناڪاري کي حڪم ڪري سگهو ٿا ته خلا کي ڇڏي وڃو ۽ وڃو روشني ڏانهن. دعويٰ ڪريو ته ناڪاري ڀليڪار نه آهي ۽ توهان جي جاءِ صرف مثبت توانائي ۽ اڇي روشنيءَ سان گهيريل هوندي، ان ڪري هڪ حفاظتي رڪاوٽ پيدا ٿيندي جيڪا اونداهي کي توهان جي گهر ۾ ٻيهر داخل ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندي.

    2. ”منهنجي خلاءَ جي هر ڪنڊ کي سڪون ۽ سڪون ڀريو.“

    پريشاني، پريشاني ۽ ٻين اونداهين سوچن کي دور ڪرڻ لاءِ پنهنجي گهر يا جسم کي داغدار ڪرڻ وقت هي منتر استعمال ڪريو. اهو توهان جي دل ۾ محبت ۽ حڪمت کي دعوت ڏيڻ دوران پريشانين ۽ منفيات کي ڇڏي ڏيڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.

    ياد رکو، مستقل مزاجي اهم آهي. هن منتر کي ورجائڻ ۽ پنهنجي دل جي دانائيءَ تي ڌيان ڏيڻ سان توهان جي داغداريءَ جي عمل دوران، توهان فعال طور تي انهن منفي توانائين ۽ سوچن جي نمونن کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان شايد ٻين کان جذب ڪيا هجن يا وقت گذرڻ سان توهان ۾ شامل ٿي ويا هجن.

    3. ”مان نه ڊڄندس جيڪو اچڻو آهي.“

    اڇو بابا پريشاني کي گهٽائي سگهي ٿو هي هتي ڏسو.

    هي منتر چوڻ لاءِ هڪ بهترين آهيجيڪڏهن توهان ڪنهن شيءِ بابت پريشان يا غير محفوظ محسوس ڪري رهيا آهيو. اهو توهان کي ياد ڏياريندو ته توهان کي ڊڄڻ جي ڪا به شيءِ ناهي ڇو ته اتي ڪجهه به ناهي جنهن کي توهان سنڀالي نٿا سگهو.

    اهو پڻ توهان جي مدد ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي انهي تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ لاءِ ته توهان هن وقت پنهنجي زندگيءَ جي هر شيءِ لاءِ ڪيترا خوش قسمت آهيو ، جهڙوڪ اهي ماڻهو جيڪي توهان سان پيار ڪندا آهن، توهان جي ميز تي کاڌو، ۽ اهي سڀئي ننڍيون شيون جهڙوڪ صاف پاڻي يا بجلي جيڪي ٻين تائين رسائي نٿا ڪن. هر شيءِ صحيح وقت تي پنهنجي جاءِ تي اچي ويندي، ۽ توهان کي صرف پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي صلاحيتن تي يقين رکڻو پوندو.

    4. ”آئون شڪرگذار آهيان صحت، ڪثرت ۽ خوشين لاءِ.“

    جيڪڏهن توهان وڌيڪ گهڻائي کي راغب ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ پاڻ کي شڪست ڏيڻ واري سوچ جي نمونن کي ڇڏڻ چاهيو ٿا، ته هي منتر استعمال ڪريو جڏهن پاڻ کي يا پنهنجي گهر کي مسڪرايو. هي منتر شڪرگذاري جو اظهار ڪري ٿو جيڪو توهان وٽ اڳ ۾ ئي آهي جڏهن توهان جي گهٽتائي ذهنيت کي ڇڏي ڏيو ۽ عقيدن کي محدود ڪري، اهڙي طرح ڪائنات کي اجازت ڏئي ٿي ته توهان جي زندگي ۾ اڃا به وڌيڪ ڪثرت آڻجي. منفي توانائي کي جاري ڪندي، توهان فعال طور تي هڪ ماحول ٺاهي ٿو جيڪو گهڻو ڪري ذهنيت جي حمايت ڪري ٿو. منتر کي ورجائڻ دوران، خوشحالي، صحت، ۽ خوشي بابت منفي سوچون ڇڏڻ جي پنهنجي ارادي جو اعلان ڪرڻ ياد رکو، پوءِ پنهنجي اندر ۽ توهان جي آس پاس جي خلا ۾ ٿيندڙ تبديليءَ جو تصور ڪريو.

    5. "مان پاڻ کي منسلڪات کان آزاد ڪريان ٿو ۽ آزادي چونڊيو."

    ڪڏهن ڪڏهن،توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان پاڻ کي بيڪار منسلڪات ۽ اضافي سامان جي ڪري ڦاسي پيا آهيو جيڪي توهان کي اڳتي وڌڻ ۽ توهان جي زندگي جي مقصد کي حاصل ڪرڻ کان روڪيندا آهن. هن منتر کي باقاعدگي سان مشق ڪريو هڪ متوازن ۽ ڀروسي واري ذهنيت کي برقرار رکڻ لاءِ، پنهنجي زندگيءَ ۾ آزاديءَ ۽ ترقيءَ کي خوش آمديد ڪرڻ لاءِ خلا پيدا ڪريو.

    هي منتر توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي ته جيئن توهان کي مادي مال يا رشتا وڃائڻ جي خوف کان بچڻ لاءِ. ، توهان کي ڪائنات جي قدرتي وهڪري تي ڀروسو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. پنهنجي جسم جي چوڌاري يا پنهنجي گهر جي چوڌاري پنهنجي مٽيءَ جي لٺ کي هڻندي، دونھون سان ٽمندڙ مادي مال ۽ رشتن سان ڳنڍڻ جو تصور ڪريو، ۽ پنهنجي جاءِ تي سڪون، توازن ، ۽ حفاظت جو احساس محسوس ڪريو.

    6. ”مان دعويٰ ٿو ڪريان ته طاقت ۽ ڪنٽرول منهنجي زندگي تي.“

    بابا سان مسڪرائڻ شعور ۽ توجه کي بهتر بڻائي ٿو. هي هتي ڏسو.

    جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان لاچار آهيو يا توهان جي پنهنجي زندگي تي ڪنٽرول وڃائڻ جو خوف آهي، اهو هڪ سٺو منتر آهي جيڪو دٻائڻ دوران ڳائڻ لاءِ. اهو توهان جي طاقت کي ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي ۽ ڪنهن به منفي توانائي يا زهريلي تارن کي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا توهان جي توانائي کي ختم ڪري سگهي ٿي ۽ توهان کي بي اختيار محسوس ڪري ٿي. ناڪاري توانائي يا توانائي واريون تارون کٽيون ۽ صاف ڪيون وڃن ٿيون. جيئن ته توهان هن منتر کي پنهنجي گندگي جي عمل دوران ورجائيندا آهيو، توهان پنهنجي جسم ۽ منفي توانائي جي خلا کي صاف ڪري سگهو ٿا، توهان کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.وڌيڪ بااختيار، اعتماد، ۽ ڪنٽرول ۾ محسوس ڪريو. ورهاڱي ۽ باقاعدي مشق ذريعي، توهان پنهنجي پاڻ جي مضبوط ۽ بااختيار احساس کي برقرار رکي سگهو ٿا، توهان کي صحتمند حدون مقرر ڪرڻ جي قابل بڻائي توهان جي زندگي اعتماد ۽ خود اعتمادي سان گذاريو.

    7. ”مان هر روز خوشين ۽ خوشين سان جيئڻ جو انتخاب ڪريان ٿو. بهرحال، توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان کي ماضي جي تجربن، منفي خود ڳالهائڻ يا عقيدن، يا خارجي عوامل جي ڪري خوش ٿيڻ جو حق نه آهي.

    هي منتر هڪ ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪري ٿو ته خوشي هڪ انتخاب آهي. ، ۽ توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن به منفي يا چيلنج جي باوجود خوشي محسوس ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا. توهان هن کي استعمال ڪري سگهو ٿا ڪنهن به منفي توانائي کي ڇڏڻ لاءِ جيڪو توهان کي خوشي محسوس ڪرڻ کان روڪي ٿو ۽ مثبتيت ۽ خوشين کي پنهنجي زندگي ۾ دعوت ڏئي ٿو.

    ليپنگ اپ

    سمڊنگ ڪندي چوڻ لاءِ صحيح منتر ڳولڻ ٿورو مشڪل ٿي سگهي ٿو ، پر سڀ کان اهم ڳالهه اها نه آهي ته توهان جي وات مان ڪهڙا لفظ نڪرندا آهن جڏهن هن قسم جو ڪم ڪيو ويندو آهي، بلڪه اهو آهي ته اهي لفظ توهان سان گونجندا آهن جيڪي توهان هڪ فرد جي حيثيت ۾ آهيو ۽ انهن عقيدن کي ظاهر ڪن ٿا جيڪي توهان جي زندگي ۾ سڀ کان اهم آهن.

    اسٽيفن ريز هڪ مورخ آهي جيڪو علامتن ۽ تصوف ۾ ماهر آهي. هن موضوع تي ڪيترائي ڪتاب لکيا آهن، ۽ سندس ڪم سڄي دنيا جي رسالن ۽ رسالن ۾ شايع ٿي چڪو آهي. لنڊن ۾ ڄائو ۽ اٿاريو ويو، اسٽيفن هميشه تاريخ سان پيار ڪيو هو. هڪ ٻار جي حيثيت ۾، هو قديم نسخن تي ۽ پراڻن بربادن کي ڳولڻ ۾ ڪلاڪ گذاريندو هو. ان ڪري کيس تاريخي تحقيق ۾ ڪيريئر جي پيروي ڪرڻ جي هدايت ڪئي. علامتن ۽ تصوف سان اسٽيفن جي دلچسپي سندس عقيدي مان نڪتل آهي ته اهي انساني ثقافت جو بنياد آهن. هن کي يقين آهي ته انهن افسانن ۽ ڏند ڪٿا کي سمجهڻ سان، اسان پاڻ کي ۽ پنهنجي دنيا کي بهتر سمجهي سگهون ٿا.