În lumea de astăzi, nu mulți dintre noi rămân fără o formă de anxietate sau alta. Capcana stresului și a anxietății este inevitabilă pentru toată lumea, fie că este vorba de bărbați sau femei și de la elevi la cei care lucrează în mod obișnuit la birou. Cristalele joacă un rol important în vindecarea atât a corpului, cât și a minții și acționează ca agent de calmare pentru a vă calma anxietatea și vă ajută să vă gestionați prin împământare.

Iată câteva dintre cele mai bune cristale cunoscute pentru efectul lor calmant pentru data viitoare când te vei confrunta cu anxietatea pentru care ai nevoie de ajutor. Acestea sunt instrumente naturale care te vor ajuta să ai o energie mai bună în viața ta și te pot ajuta să câștigi frâiele pentru a-ți controla propria viață.

Amazonit

Acest cristal este cunoscut ca fiind un vindecător, în special pentru cei cu mintea și corpul tensionate. Poate transforma rapid orice emoție negativă în una pozitivă și ajută la reducerea tensiunii din corp. Se poate asigura că luați decizii doar din dragoste și nu din frică.

Ametist

Cunoscut și sub numele de calmant al anxietății, acest cristal este cunoscut pentru puterile sale de a-ți calma nervii și este unul dintre cele mai populare cristale când vine vorba de puterea sa de calmare. Are o natură blândă care te învăluie într-o aură calmă. Este folosit în momentele de oscilații emoționale și te asigură că ai claritate este lucrurile pe care le faci. Este un tranchilizant natural.

Acest cristal își are rădăcinile și în mitologia greacă, unde este cunoscut ca piatra sobrietății și se spune că este de ajutor pentru cei care încearcă să se recupereze după o dependență. De asemenea, este folosit în feng shui-ul chinezesc datorită atributelor sale calmante.

Are o aură de protecție, vindecare și purificare, disipează negativitatea și atrage pozitivitatea în același timp. Acest cristal ține coșmarurile la distanță și vă permite să dormiți fără să vă bârfiți mintea cu liniște. Se conectează la chakra coroanei, care este legată de conștiința spirituală și de pacea interioară.

Amber

Deși, din punct de vedere tehnic, nu este un cristal, ci o rășină de copac fosilizată, această frumoasă piatră aurie asemănătoare unui cristal este la fel de eficientă ca orice alt cristal în vindecarea oricăror simptome induse de anxietate. A fost folosită încă din epoca greacă antică și chiar și în medicina tradițională chineză. Este folosită de obicei în ședințele de vindecare cu cristale, iar cel mai bun mod de a o folosi este prin menținerea ei în contact direct cu pielea șicel mai adesea sub formă de bijuterii.

Angelite

Acest cristal albastru glaciar este un mineral deshidratat despre care se crede că îndepărtează sentimentele de furie, frică și anxietate. Se spune că este cel mai eficient pentru semnele de apă Rac, Scorpion sau Pești.

Acvamarin

Atunci când ai o minte indisciplinată care nu pare să se calmeze, acest cristal ar trebui folosit, deoarece are efectul de a-ți liniști mintea și, de asemenea, de a-ți menține inima constantă. Este ca și cum ar fi calmul valurilor și te învăluie cu calmul său și te face să te simți în siguranță.

Turmalină neagră

Acest cristal te protejează de toate atmosferele negative și este, de asemenea, un instrument excelent pentru a preveni atacurile de panică. Este deosebit de bun pentru a ușura energiile negative la locul de muncă și te menține calm în zilele grele. Este ca o armură care te protejează de energia negativă.

Acest cristal negru strălucitor are un efect profund calmant asupra celor care îl folosesc. Te împiedică să te lași copleșit și te menține ancorat în pământ. Absoarbe toate energiile rele și îți îmbunătățește munca, relațiile și alte influențe externe care îți provoacă anxietate.

Albastru Lace Agate

Acest cristal vă asigură că puteți comunica cu lumea chiar și în cea mai neliniștită stare, atunci când simțiți ceva blocat în gât. Nu numai că vă ajută să vorbiți mai tare, dar vă hrănește și încrederea în sine pentru a vă spăla toate temerile.

Agata dantelată albastră te ajută să vezi lumea cu intenții profunde și cu o minte clară. De asemenea, este foarte utilă pentru a-ți menține mintea calmă și pentru a-ți vindeca emoțiile frânte. De asemenea, deschide ușa către spiritualitate. Atunci când este păstrată în spațiul tău, poate reduce tensiunea și ajută la îmbunătățirea comunicării.

Celestite

Cunoscută sub numele de celestă, se crede că celestita este trimisă direct din ceruri. Te conectează cu sinele tău spiritual și cu tărâmurile angelice, ajutându-te să te conectezi cu o frecvență divină.

Celestite are capacitatea de a suprima și de a ameliora tot stresul, comportamentele obsesive și anxietatea. Este, de asemenea, util pentru cei care suferă de nervozitate, frică de mulțimi sau trac. Este un cristal al echilibrului și al armoniei și vă va asigura că veți găsi pacea interioară.

Cuarț clar

Cunoscut și sub numele de maestrul vindecător, acesta este unul dintre cele mai versatile cristale existente și ajută la rezolvarea unei varietăți de probleme, printre care se numără și anxietatea. Amplifică energia și gândurile pozitive.

Acest cristal radiază pozitivitate în fiecare colț al ființei tale, precum și în spațiul tău și îți limpezește mintea, aducând concentrarea asupra intențiilor și obiectivelor tale. De asemenea, te apropie de spiritualitatea ta. Te ajută să rămâi centrat chiar și în cele mai tensionate circumstanțe.

Citrin

Cunoscut și sub numele de "Compozitorul", vă asigură că sunteți învăluit în căldură, claritate și motivație. Acest cristal, cu energia sa caldă și luminoasă asemănătoare cu cea a soarelui, este cel mai bun pentru a vă umple de energie pozitivă, mai ales în acele zile în care negativitatea este în aer, fiind numit optimizatorul de aur al vieții.

Ea contracarează anxietatea prin menținerea emoțiilor sub control și în echilibru. Se asigură că aveți încredere în deciziile pe care le luați și că nu aveți regrete. De asemenea, vă îndepărtează orice anxietate din corp, minte și emoții.

Acest cristal energizant vă oferă, de asemenea, curaj și încredere atunci când vine vorba de orice anxietate legată de performanță. Este cel mai bun cristal pentru a vă recăpăta motivația și concentrarea.

Fluorit

Cunoscută și sub numele de piatra curcubeu datorită naturii sale colorate, este piatra care aduce bucurie în mintea ta doar cu o privire. Are efecte calmante mari și se asigură că te lasă relaxat și gata să începi călătoria cu o minte proaspătă, deoarece te ajută să renunți la orice gânduri împovărătoare sau anxioase din mintea ta.

Hematitie

Acest cristal întunecat este cel mai bun pentru a te menține aliniat și echilibrat în toate demersurile pe care le întreprinzi. Este cunoscut pentru că te menține cu picioarele pe pământ și sub control. Acesta absoarbe toată energia negativă din jurul tău, lăsând în urmă doar sentimente pozitive și, de asemenea, îndepărtează toată confuzia din mintea ta, astfel încât să poți avea mintea limpede.

Howlite

Se spune că Howlite este mai bun decât majoritatea somniferelor, deoarece vă asigură că aveți întotdeauna un somn bun și că sunteți bine odihnit, fără ca vreun gând să vă țină treaz. Se știe că elimină orice anxietate care vă chinuie mintea într-o clipă și vă ajută, de asemenea, să vă schimbați sentimentele de furie sau orice alte emoții scârboase.

Acest cristal vă ajută să faceți față presiunilor și frustrărilor lumii, ușurându-vă toate emoțiile furioase și aducând claritate în gânduri. O altă caracteristică este că sparge orice bariere în calea unei comunicări eficiente.

Lepidolit

Un antistres natural, lepidolitul este cunoscut ca fiind un antidepresiv natural și este foarte popular printre cei care doresc să se vindece de depresie. Se asigură că starea ta de spirit este întotdeauna la cel mai bun nivel, indiferent de situațiile prin care treci.

Cel mai bun efect al său este acela de a vă învălui într-un sentiment cald de calm, care nu este afectat de niciun factor extern. De asemenea, vă deschide chakra coroanei și se asigură că numai forțele pozitive intră în mintea dumneavoastră.

Morganite

Acest cristal este cunoscut pentru a aduce un sentiment de Zen cu energia sa iubitoare și calmă chiar în sufletul tău. Se crede că vindecă chiar și fizic inima. Este o piatră blândă care ajută la calmarea inimii celor care suferă de palpitații sau de orice suișuri și coborâșuri ale nivelului lor de energie.

Piatră de lună

Cunoscută și sub numele de meliță, piatra lunii valorifică pozitivitatea din energia feminină divină. Se asigură că toți norii întunecați de anxietate din jurul tău sunt spulberați. Este, de asemenea, un ghid excelent în cazul în care te simți pierdut și confuz, îți deschide calea spre exact acolo unde trebuie să fii.

Se spune că este o piatră excelentă pentru maternitate, deoarece te ajută să te conectezi la partea ta feminină. De asemenea, încurajează noi începuturi cu creșterea puterii interioare și vă ajută să renunțați la teama și stresul necunoscutului, tipice pentru cei care încep din nou.

Jasp roșu

Cunoscută în mod obișnuit sub numele de Nurturer suprem sau Piatra de nutriție , jaspul roșu este o parte esențială a setului de instrumente de vindecare cu cristale. Vă ajută cu nervii și suprimă orice anxietate.

Se asigură că vă crește încrederea în sine și, de asemenea, că vă dezvoltați o oarecare răbdare și înțelegere în momentele dificile din viața dumneavoastră. Este un cristal care vă îmbunătățește simțul de sine și vă permite să vă împăcați cu trecutul, chiar dacă ați fost victima unor forme de abuz.

Rodonit

Cunoscut și sub numele de eliberatorul sau piatra compasiunii, rodonitul este un cristal puternic și hrănitor, cunoscut pentru eficiența sa în a te ajuta să depășești o traumă profundă. Vindecă orice răni și cicatrici emoționale din trecut cu dragoste hrănitoare.

Acționează ca o eliberare de toate lucrurile care nu vă mai servesc. În momentele de panică, vă ajută să vă liniștiți și să vă simțiți în siguranță în pielea dumneavoastră și suprimă tot stresul. Acest lucru este util mai ales pentru cei care au tendința de a avea crize de depresie, anxietate și atacuri de panică.

Rose Quartz

De asemenea, numit de la relisher , cuarțul roz este cunoscut nu numai pentru capacitatea sa de a atrage dragostea, ci de fapt îți amplifică iubirea de sine, asigurându-te că ai numai sentimente pozitive și un impact pozitiv. Lasă în urmă un sentiment de inspirație și creativitate și îți permite să te iubești chiar și în momente de stres și anxietate, permițându-ți să faci față tuturor provocărilor vieții.

Aceste cristale de iubire universală sunt populare pentru energia lor blândă și proprietățile lor care primesc o energie liniștitoare în orice spațiu în care sunt păstrate. Rezonează cu chakra inimii și stimulează, de asemenea, chakra rădăcinii pentru a ușura cauza principală a anxietății, care este durerea, frica, durerea de inimă și trauma.

Safir

Cunoscut pentru abilitățile sale de detoxifiere și purificare, safirul favorizează starea de bine și liniștea sufletească. Folosit în astrologia vedică în țări precum India , este populară pentru efectul său vindecător și calmant. Aceasta ameliorează depresia și anxietatea celor care se luptă cu aceste frustrări.

Selenit

Selenitul este cel mai bine folosit atunci când aveți probleme cu somnul. Este un cristal puternic care chiar purifică alte cristale. Acest cristal delicat care este fie clar, fie alb, aduce tuturor celor care îl folosesc un sentiment de relaxare, pace , și calm. Eliberează aerul de negativitate. Dar asigură-te că o ții departe de apă, deoarece se topește ca o bomboană în gură atunci când intră în contact cu apa.

Shungite

Shungitul este unul dintre cele mai bune pentru a purifica și curăța toată negativitatea din jurul tău. Acestea sunt cele mai bune cristale pentru cei care trec prin suferințe și dificultăți emoționale. Acest cristal negru ameliorează nu numai anxietatea, ci și insomnia atunci când este folosit în mod corect. Este o piatră de vindecare antică folosită pentru a atrage liniștea, protecția și pacea. Emite o energie revitalizantă de care beneficiază cei care outilizator.

Smoky Quartz

Cunoscut și sub numele de piatra curajului, cuarțul fumuriu este cunoscut pentru calitatea sa de a da forței noastre interioare startul de care are nevoie și este cel mai des folosit ca piatră de curățare. Mai ales că anxietățile noastre își au rădăcinile în temerile noastre, se asigură că ai puterea de a-ți înfrunta temerile și te asigură că rămâi cu picioarele pe pământ în toate situațiile care îți ies în cale.

Sodalit

Acest frumos cristal albastru este cunoscut pentru capacitatea sa de a împiedica mintea să cadă în haos și asigură calmul și ordinea în gândurile tale. Sodalitul încurajează gândurile raționale, adevărul, intuiția și obiectivitatea chiar și în cele mai anxioase situații.

De asemenea, se asigură că abilitățile tale de comunicare sunt la cel mai înalt nivel și că îți poți verbaliza cu ușurință sentimentele, astfel încât să poți aduce înțelegere în tot ceea ce spui, printr-o mai bună exprimare de sine.

Ochi de tigru

Acest cristal unic este cunoscut ca fiind cel mai bun pentru a te menține cu picioarele pe pământ în orice moment. Este o piatră a speranței, cu o căldură pământeană care te ține departe de orice gânduri anxioase. Ochiul de tigru te asigură că iei cele mai bune decizii cu mintea limpede și nu doar pe baza emoțiilor tale și te asigură că vei continua să mergi înainte în viață.

Bonus: Cum să folosiți aceste cristale

Există mai multe moduri în care aceste cristale pot fi folosite pentru a vă asigura că toată anxietatea este dizolvată.

1. Plasarea acestuia în dormitor:

Atunci când suferiți de insomnie sau când gândurile grele vă împiedică somnul de frumusețe, păstrați aceste cristale lângă dvs. pe o noptieră pentru un somn mai bun. Așezați-le sub pernă este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă asigura un somn liniștit. De asemenea, le puteți așeza lângă pervazul camerei dvs. pentru a invita dragostea și pacea în spațiul dvs.

De asemenea, păstrarea acestor cristale pe ușă absoarbe și curăță încăperea. Unele cristale sunt disponibile și sub formă de ornament sau chiar de lampă pe care să le folosești în cameră pentru a aduce o strălucire și căldură spațiului tău.

2. Meditație:

Cel mai bun mod de a folosi aceste cristale este în timp ce vă manifestați și meditați, plasându-le în palmă sau pe pământ, în timp ce vizualizați și vă potriviți cu frecvența cristalului, care vă va umple de asemenea cu energia sa. Asigurați-vă că rostiți cuvinte de afirmație atunci când meditați pentru a vă evidenția cel mai bine intențiile cu cristalele, pentru ca universul să vă răspundă.

3. La locul de muncă:

Pentru a te asigura că treci cu bine peste zilele grele de la serviciu, asigură-te că păstrezi unul dintre aceste cristale la birou. Acesta îți va păstra calmul și îți va permite să iei decizii cu mintea limpede.

4. Ritual de îngrijire de sine:

Unele cristale, cum ar fi Citrinul, pot fi folosite în apa de baie sub formă de pietre mici înainte de a intra în ea. Acest lucru nu numai că vă va oferi o baie relaxantă, dar vă va curăța corpul și mintea de toate energiile negative. De asemenea, poate fi folosit pentru a vă răsfăța, dacă sub formă de rulouri faciale sau chiar un gua sha .

5. Ca bijuterii :

Aceste cristale fac cele mai bune bijuterii cu estetica lor frumoasă, dar cel mai bine puterile lor te vor menține calm și pozitiv pe tot parcursul zilei, deoarece este cel mai aproape de tine. Îl poți purta ca un colier, o brățară sau chiar un inel, opțiunile sunt infinite.

6. Așezați pe chakra inimii sau a rădăcinii :

Un alt mod de a folosi aceste cristale este plasarea lor în contact direct cu pielea ta la nivelul chakra rădăcină Astfel, vă veți asigura că sunteți înrădăcinat și ancorat în pământ chiar și atunci când situația vă provoacă anxietate. Aceasta înseamnă să o țineți pe cap în timp ce vă culcați și să respirați adânc pentru a-i absorbi energia caldă și pozitivă.

Încheiere

Există un cristal pentru orice, iar cristalele de mai sus sunt cele mai bune pentru a vă ajuta să vă ușurați stresul și anxietatea. Acestea absorb și vă scapă spațiul de energia rea care vă ține la pământ și vă ridică moralul cu natura lor liniștitoare și calmantă.

Așadar, asigurați-vă că folosiți aceste cristale cât mai bine posibil și nu numai că veți lua cele mai bune decizii, dar vă veți menține în fruntea jocului cu cele mai bune performanțe.