Sny o seksie są całkowicie normalne, chociaż mogą pozostawić uczucie zdezorientowania, podniecenia lub niepokoju. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli byłeś główną postacią we śnie i byłeś z kimś innym niż twój partner.

Jednak twój sen o seksie może mieć zupełnie inne znaczenie, w zależności od jego kontekstu. Oto spojrzenie na to, co sny o seksie oznaczają w ogóle i niektóre z najczęstszych scenariuszy.

Co oznacza sen o seksie?

Uczestnicy w badaniu opublikowane w 2019 roku w Journal of Psychology and Sexuality oceniły, że 18% ich snów dotyczyło seksu.To sprawia, że całkiem wspólny temat w scenariuszach snów .

Od XIX-wiecznych teorii Zygmunta Freuda, psychologowie i uczeni spekulowali na temat snów seksualnych. Według Freuda, sny to nieświadome i świadome umysły aranżujące się podczas snu. Podczas gdy znaczenie snów seksualnych jest niejasne, istnieje kilka powszechnie akceptowanych teorii.

Uprawianie seksu we śnie lub sen o seksie może oznaczać wiele rzeczy. Eksperci twierdzą, że sny te mogą wiązać się z wymianą energii, w której pragniesz cechy, którą posiada druga osoba. Dodatkowo zależy to od Twojego nastawienia do seksu; niektóre osoby postrzegają go jako czystą przyjemność lub potrzebę poczucia pożądania.

Inni mogą interpretować go jako bezpieczeństwo i spójność. Może również oznaczać uczucie. Ludzie angażują się w aktywność seksualną z różnych powodów, a sny nie są inne.

Do głowy wpadną metafory i to zazwyczaj w najbardziej rudymentarnej formie, która często wiąże się z seksem.

Sny o seksie są sposobem dla twojej podświadomości, aby rozpakować wszystko, co wpływa na twoje życie, i często, sny o seksie nie są dosłowne. Zamiast tego, mogą symbolizować problemy, pragnienia i nadzieje we wszystkich aspektach twojego życia.

Niektórzy uważają, że marzenia o seksie po prostu odzwierciedlają pragnienie zaspokojenia seksualnego. Jednak inni twierdzą, że nie ma korelacji między tematami marzeń o seksie a rzeczywistymi pragnieniami ludzi.

Podczas gdy marzenia są czasami o spełnianiu życzeń, w większości przypadków, mogą być bardzo przypadkowe i zainspirowane czymś, co zerknęliśmy w telewizji lub przeczytaliśmy w wiadomościach, lub przez dawno zapomniane wspomnienie, które nasze umysły odkopały.

Dla niektórych w związku, sny o seksie mogą nawet funkcjonować jako rodzaj zaworu uwalniającego, ułatwiając im pozostanie wiernym w prawdziwym życiu. Ale, nieumyślnie, sen o seksie może czasami być tak nielogiczny - jak wtedy, gdy marzysz o spaniu z kimś, kogo nie lubisz w prawdziwym życiu - że może to oznaczać, że sen nie jest w rzeczywistości o tym, co wydaje się.

Powszechne powody, dla których ludzie mają sny o seksie

Są to powszechne przyczyny przypisywane temu, dlaczego ludzie mają sny o seksie:

1) Przyciąganie

Podobnie jak ludzie mają fantazje erotyczne o konkretnej osobie lub rodzaju osoby, możemy mieć sny seksualne w odpowiedzi na osobę, do której czujemy się przyciągani.Jest to oczywiście normalne, że po dzień na dzień uczucie i atrakcję jako istoty emocjonalne, emocje mogą być łatwo przeniesione do naszej podświadomości.To sprawia, że jest to bardzo powszechny powód, dlaczego ludzie marzą o seksie z ludźmi, do których są przyciąganew ich codziennym życiu.

2. brak seksu

Innym powodem, dla którego możesz mieć sny o seksie, może być potrzeba zaspokojenia fizycznych impulsów. Innymi słowy, twój mózg wie, kiedy twoje ciało potrzebuje seksualnego uwolnienia, tym samym wymuszając sen o seksie dla większości osób.

3. zmiany w sposobie życia

W szczególności sny dostarczają nam doskonałej areny do wyrażania siebie i naszych nieświadomych pragnień. Sen o seksie może być metaforą nowej energii, którą czujemy, że wzrasta w jakiejś dziedzinie naszego życia, takiej jak chęć zmiany pracy, wyruszenia w podróż lub po prostu podjęcia nowego hobby.

Doskonałym przykładem takiej zmiany, która wywoływałaby marzenia o seksie jest małżeństwo . To dlatego, że małżeństwo jest tak zobowiązanie i ogromna zmiana w czyimś życiu, to jest przetwarzane w więcej niż kilka sposobów i jeden taki sposób, dla niektórych, jest seks marzenia.

Popularne mity o śnie o seksie

O snach seksualnych znanych jest wiele faktów, ale istnieją też mity, plotki i bezpodstawne wyobrażenia na temat tego zjawiska. Oto kilka mitów na temat snów seksualnych:

1. Sny o seksie zdarzają się tylko w okresie dojrzewania.

Jest to bardzo popularne błędne przekonanie na temat snów o seksie. Podczas gdy sny o seksie są najczęstsze w okresie dojrzewania, mogą również wystąpić w okresie dorosłości. Sny o seksie są bardzo częste w okresie dojrzewania ze względu na rosnący poziom hormonów w ciele rosnącego młodzieńca. Poziomy hormonów u dorosłych są znacznie bardziej spójne, co czyni mniej prawdopodobnym, że będą mieli sen o seksie.

Nie wyklucza to jednak faktu, że dorośli również mogą mieć sny o seksie; potrzebny jest tylko jeden z licznych czynników, aby wzbudzić nieświadomy umysł. Sny o seksie są również częstsze w okresie dojrzewania, ponieważ młodsi chłopcy mogą nieczęsto masturbować się lub uprawiać seks, więc zamiast tego starsza sperma jest uwalniana podczas snu.

2. masturbacja może zapobiegać marzeniom o seksie

Chociaż masturbacja może zmniejszyć liczbę marzeń o seksie, nie gwarantuje, że dana osoba nigdy ich nie doświadczy. Nie ma naukowych dowodów łączących masturbację i marzenia o seksie. Dowodów łączących masturbację i mokre sny brakuje, ale dana osoba może eksperymentować, aby sprawdzić, czy to pomaga w jej sytuacji.

3. Sny o seksie zmniejszają penisa.

O ile jest to powszechnie znany mit, to oczywiście daleki od tego. prawda . Rozmiar męskości nie został powiązany z tym, jak często mężczyzna ma marzenia o seksie.

4. niektórzy ludzie nie mogą mieć snów o seksie

Różnica może polegać na częstotliwości występowania. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą mieć sny o seksie bardzo często, niektórzy doświadczają go raz na jakiś czas, a niektórzy nigdy nie doświadczyli go wcześniej. To jednak nie sprawia, że osoby, które jeszcze go nie doświadczyły, są odporne na brak marzeń o seksie.

5. częste sny o seksie zmniejszają odporność osoby

Mokre sny nie zmniejszają odporności danej osoby.Niektórzy ludzie wierzą, że mokre sny mogą powodować, że dana osoba ma niższą odporność na pewne dolegliwości, takie jak przeziębienie lub infekcje.Jest to mit i nie ma podstaw, w rzeczywistości.Jednak mokre sny mogą pomóc zmniejszyć nadmiar spermy w jądrach, co jest zdrową funkcją dla męskiego układu rozrodczego.

Częste sny o seksie i ich znaczenia

Znaczenie twojego snu o seksie może się różnić w zależności od scenariusza i pewnych elementów snu. Oto kilka najczęstszych scenariuszy snów o seksie i stojących za nimi znaczeń:

1) Marzenie o seksie z przyjaciółmi

Jeśli śniłeś o seksie z jednym lub wieloma przyjaciółmi, może to oznaczać, że twój umysł jest zajęty przetwarzaniem intymności twojego związku z nimi i odzwierciedlaniem go z powrotem. Nie musi to uwalniać ukrytego pragnienia seksu z przyjaciółmi.

2. marzenia o seksie ze współpracownikami

Zdarza się to często, jeśli zasypiasz, gdy czujesz niepokój lub martwisz się o coś, co dzieje się w twoim życiu na jawie.Podczas snu, lęk pobudza do wielu zobowiązań, co może nagle przekształcić się w marzenia o seksie ze znajomymi, którzy są współpracownikami.

3. sen o seksie z kimś innym niż twój partner

Jeśli marzysz o seksie z kimś innym niż twój partner, to niechcący sugeruje, że możesz podświadomie szukać gdzie indziej czegoś, czego brakuje w twoim związku.To może być czerwony flaga, dająca znać, że coś jest nie tak i że trzeba zwrócić większą uwagę na to, co dzieje się w waszym związku.

4. sen o seksie między swoim partnerem a kimś innym

Sen ten może oznaczać, że poświęcasz zbyt wiele swojego czasu i uwagi swojemu obecnemu związkowi, co oznacza, że relacja ta może być jednostronna. Dlatego też, jeśli nie zostanie poddana głębokiej dyskusji, może doprowadzić do zakończenia związku.

5) Marzenie o seksie oralnym

Jeśli marzysz o seksie oralnym, niezależnie od tego, czy go dajesz, czy otrzymujesz, jest to synonim intymnej, symbolicznej rozmowy w realnym życiu, ponieważ usta są organem w działaniu. Ponadto może mieć to związek z prowadzeniem rozmowy od serca ze swoim partnerem.

6) Marzenie o seksie z członkiem rodziny

Jakkolwiek odpychający może być ten scenariusz snu, jest on również niezwykle powszechny. Może on oznaczać, że osoba, o której śnisz, posiada cechę, którą podziwiasz lub którą zidentyfikowałeś w sobie.

7) Marzenie o seksie ze swoim byłym

Sen o seksie z byłym może być czerwoną flagą. Może to oznaczać, że powtarzasz pewne złe nawyki lub działania ze swojego nieudanego związku. Być może zechcesz zrobić krok do tyłu i przyjrzeć się bliżej swojemu obecnemu związkowi. Możesz być zupełnie nieświadomy błędów, które popełniasz.

Jak sobie radzić z marzeniami o seksie

Jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie z posiadaniem marzeń o seksie jest rozwijanie zdrowej relacji z seksem, zwłaszcza dla osób aktywnych seksualnie.Komunikuj się ze swoim partnerem, aby utrzymać zdrową i otwartą relację seksualną, która utrzymuje was oboje spełnionych.Porozmawiaj z nimi o tym, co bezpieczny seks wygląda dla obu z was.Podczas gdy seks może nie zatrzymać marzeń o seksie dla wszystkich, może pomóc zmniejszyćszanse na posiadanie jednego.

Również konsultacja z psychologiem, urologiem, ginekologiem lub seksuologiem może pomóc, jeśli twoje sny o seksie wywołują u ciebie niepokój. Podczas gdy sny o seksie nie są niczym, czego należy się wstydzić, to jest w porządku, jeśli czujesz się zdenerwowany lub zdezorientowany przez nie.

Na szczęście, doradca może pomóc umieścić swój umysł w spokoju. Mogą one pomóc zrozumieć swoje uczucia i używać strategii do radzenia sobie z nimi. Będą one również pomóc pracować przez powodów, że jesteś zaniepokojony przez mokre sny.

Alternatywnie, przed snem należy ćwiczyć techniki relaksacyjne, takie jak medytacja lub trening biofeedback.Zaleca się relaks w godzinach poprzedzających pójście do łóżka, aby nie czuć się zestresowanym.Stres może być związany z marzeniami seksualnymi, choć nie dotyczy to wszystkich.Możesz zapobiegać marzeniom seksualnym poprzez zarządzanie swoim stres i odprężenie tuż przed snem.

Spędź co najmniej godzinę przed snem uspokajając swój umysł i ciało. Różne badania wykazały, że ludzie, którzy są konsekwentnie zestresowani mają większą szansę na posiadanie marzeń o seksie, ponieważ zawsze będzie potrzeba, aby ich podświadomy umysł ulżył i zajął się.

Zakończenie

Chociaż marzenia o seksie mogą być mylące lub niepokojące, mogą pomóc ci dowiedzieć się wiele o sobie. Dlatego spróbuj wziąć głęboki oddech i objąć swój sen o seksie, używając go do lepszego zrozumienia siebie.