Anahata to czwarta podstawowa czakra znajdująca się w pobliżu serca.W sanskrycie słowo anahata oznacza niezraniony, nieporuszony i niepokonany. kojarzy się z miłością, namiętnością, spokojem i równowagą.

W czakrze Anahata różne energie ścierają się, zderzają i oddziałują na siebie. Łączy ona dolne czakry z górnymi i jest związana z powietrzem, kolorem zielonym i antylopą. W Bhagavad Gicie czakra Anahata jest reprezentowana przez wojownika Bhimę.

Czakra Anahata zawiera Anahata Nad, dźwięk wytwarzany bez dotyku. Święci i praktycy patrzą na te kontrastujące ze sobą dźwięki jako na integralną część istnienia.

Przyjrzyjmy się bliżej czakrze Anahata.

Projekt czakry Anahata

• Czakra Anahata posiada dwanaście płatków kwiat komonicy Płatki reprezentują 12 boskich cech, które obejmują: błogość, pokój, harmonia, empatia, zrozumienie, miłość, czystość, jedność, dobroć, przebaczenie, współczucie oraz jasność .
• W środku symbolu znajdują się dwa trójkąty.Jeden z trójkątów wskazuje w górę i symbolizuje przekazywanie pozytywnej energii, a drugi trójkąt patrzy w dół i reprezentuje przekazywanie negatywnej energii.Trójkąt w górę jest zarządzany przez boginię Kundalini Shakthi.Jest to pogodna bogini, która reprezentuje Anahata Nada Shakthi pomaga praktykującemu w osiągnięciu wywyższonego stanu świadomości intelektualnej i duchowej.
• W miejscu przecięcia trójkątów znajduje się obszar, w którym znajduje się shatkona Symbol ten reprezentowany jest przez Purushę i Prakriti, co ma oznaczać związek mężczyzny i kobiety. Region, w którym znajduje się ten symbol, rządzony jest przez Vayu , czteroramienne bóstwo, które jeździ na antylopie.
• W samym centrum czakry Anahata znajduje się mantra yam. Mantra ta pomaga w otwarciu serca na empatię, miłość i współczucie.
• W kropce nad mantrą yam, rezyduje bóstwo o pięciu twarzach, Iśa. Święty Ganges płynie z włosów Iśy, jako symbol samowiedzy i mądrości. Węże wokół jego ciała są symbolem pragnień, które poskromił.
• Żeńskim odpowiednikiem Izy, czyli Shakthi, jest Kakini. Kakini ma kilka ramion, w których trzyma miecz, tarczę, czaszkę lub trójząb. Przedmioty te symbolizują różne etapy zachowania, tworzenia i niszczenia.

Rola czakry Anahata

Czakra Anahata pomaga jednostce podejmować własne decyzje. Ponieważ jest to czwarta czakra, prawa karmy i losu nie regulują preferencji i wyborów jednostki. Jako czakra serca, Anahata rozpala miłość, współczucie, radość, dobroczynność i uzdrowienie psychiczne. Pomaga jednostce połączyć się z najbliższą społecznością i większym społeczeństwem.

Jako czakra emocji, Anahata pomaga w rozwoju zdolności twórczych. Artyści, autorzy i poeci medytują na tej czakrze w poszukiwaniu boskiej inspiracji i energii. Anahata pomaga również w realizacji celów i pragnień.

Medytacja nad czakrą Anahata może umożliwić większe opanowanie mowy, a także pomaga patrzeć na bliźnich z empatią.

Aktywacja czakry Anahata

Czakra Anahata może być aktywowana poprzez postawy i techniki medytacyjne.Czakra Bhramari pranayama i s technika oddychania, którą praktycy stosują, aby obudzić czakrę Anahata. W tej technice należy wziąć głęboki oddech, a wydech musi być wykonany wraz z nuceniem. To nucenie pomaga tworzyć wibracje w ciele i wspomaga przepływ energii.

Ajapa Japa jest kolejną potężną metodą budzenia czakry Anahata. W tym ćwiczeniu praktykujący powinien skoncentrować się na swoim oddechu i skupić się na dźwiękach wydawanych podczas procesu wdechu i wydechu. Metoda ta umożliwi większą świadomość i skupienie się na czakrze serca.

W tradycjach tantrycznych, czakra Anahata jest wizualizowana i wyobrażana w procesie medytacji. Praktykujący koncentruje się na każdej części czakry i recytuje różne odpowiadające jej mantry. Proces ten obudzi i wzmocni energię wewnątrz czakry Anahata.

Czynniki, które utrudniają funkcjonowanie czakry Anahata

Czakra Anahata staje się niezrównoważona, gdy pojawiają się negatywne myśli i emocje. Uczucia nieufności, nieuczciwości i smutku, mogą utrudniać krążenie krwi, prowadząc do nieprawidłowego funkcjonowania serca i płuc. Aby czakra Anahata funkcjonowała na miarę swoich możliwości, serce powinno być wypełnione pozytywną energią i łagodnymi emocjami.

Związana czakra dla Anahata

Czakra Anahata jest silnie związana z czakrą Hridaya lub Surya. Hridaya jest mniejszą czakrą, która znajduje się poniżej Anahata. Ta ośmiopłatkowa czakra pochłania energię słoneczną i przekazuje ciepło do ciała.

Najbardziej wewnętrzny region czakry Hridaya składa się z ognia i zawiera spełniające życzenia drzewo zwane kalpa vriksha Drzewo to pomaga ludziom w spełnieniu ich najgłębszych pragnień i tęsknot.

Czakra Anahata w innych tradycjach

Czakra Anahata była ważną częścią kilku praktyk i tradycji. Należą do nich:

• Buddyzm tybetański: W buddyzmie tybetańskim czakra serca wspomaga proces śmierci i odrodzenia. Czakra serca zawiera kroplę, która pomaga w degeneracji i rozkładzie ciała fizycznego. Gdy ciało rozpoczyna proces rozkładu, dusza przenosi się dalej, by odrodzić się ponownie.
• Medytacja: Czakra serca odgrywa ważną rolę w jodze i medytacji. Praktykujący wyobrażają sobie księżyc i płomień wewnątrz serca, z których wyłaniają się kosmiczne sylaby lub mantry.
• Sufizm: W sufizmie, serce jest podzielony na trzy szerokie regiony.Lewa strona jest nazywany sercem mistycznym i może zawierać zarówno czyste i nieczyste myśli.Prawa strona serca zawiera duchową moc, która może przeciwdziałać negatywnej energii, a najbardziej wewnętrzna część serca jest, gdzie Allah objawia się.
• Qigoing: W praktykach Qigong jeden z trzech pieców ciała jest obecny w czakrze serca. Piec ten przekształca czystą energię w energię duchową.

W skrócie

Czakra Anahata jest jednym z najważniejszych aspektów ciała, który inspiruje boską wrażliwość i kreatywność. Uważa się, że bez czakry Anahata ludzkość byłaby mniej życzliwa i sympatyczna.