ပိတ်မိခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင်္ကေတနှင့် အဓိပ္ပါယ်

  • ဒါကိုမျှဝေပါ။
Stephen Reese

    သင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည့် ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအိပ်မက်များထဲမှတစ်ခုမှာ သင်မလွတ်မြောက်နိုင်သောအခြေအနေ သို့မဟုတ် သင်မလွတ်မြောက်နိုင်သောနေရာတစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပိတ်မိနေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ပိတ်မိနေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး လွတ်မြောက်ရန်နည်းလမ်းမရှိဟု ခံစားရစေသည်။

    ဤအိပ်မက်မျိုးများသည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ဤအိပ်မက်များသည် အဘယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိသနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ပေါ်လာမည်လားဟု မကြာခဏ တွေးတောလေ့ရှိပါသည်။ . ဤစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများရှာနိုင်ရန်၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦး၏မသိစိတ်အတွင်း၌ အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

    ပိတ်မိခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များတွင် အများအားဖြင့် အပြုသဘောထက် အနုတ်သဘောဆောင်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ရေပန်းအစားဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

    ပိတ်မိခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်အမျိုးအစားများ

    ပိတ်မိနေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ရီမင်ပတ်၀န်းကျင်ရှိ တိကျသောအချက်များသည် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုလည်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

    အိမ်မက်ထဲတွင် ပိတ်မိနေသည့်ခံစားချက်

    ယေဘုယျအားဖြင့် ပိတ်မိနေပြီး မလွတ်မြောက်နိုင်သော အိပ်မက်များက ညွှန်ပြနေတတ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သင်သည် ခက်ခဲသော၊ တင်းကျပ်သော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုတွင် ဖမ်းမိသွားသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်များသည် သင့်နိုးထလာချိန်တွင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပျက်စရာများကြောင့် အစပျိုးလာနိုင်ပြီး သင့်မသိစိတ်က သင့်အား လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခံစားနိုင်စေရန်အတွက် နည်းလမ်းများကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

    ကြမ်းတမ်းသောအလယ်တွင် ပိတ်မိနေသည့် အိပ်မက်မီး

    အိမ်မက်ထဲတွင် ဘက်ပေါင်းစုံမှ မီးတောက်များ လျှံကျနေသည်ကို သင့်ကိုယ်သင် မြင်ပါက၊ သင့်နိုးထလာချိန်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသော အရာတစ်ခု ရှိလာနိုင်ပြီး သင်ထိန်းချုပ်နိုင်မှု အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝမရှိနိုင်ပေ။ ဤအရာ။

    ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မက်၏နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးသည် အကျိုးဆက်များကိုမစဉ်းစားဘဲ ရူးသွပ်စွာပြုမူနေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ရပ်တန့်ဖို့ ဘာမှမတတ်နိုင်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

    လူဆိုးတစ်ယောက်ရဲ့ ပိတ်မိနေတဲ့ အိပ်မက်

    ပြန်ပေးဆွဲခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်မိခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း မကောင်းသော အကြံအစည်ရှိသူသည် သာမညအဖြစ်များသည်။ သင့်အိမ်မက်ထဲကလူက သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ သင်သူတို့နဲ့ ခါးသီးတဲ့ဆက်ဆံရေး ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတက်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အကယ်၍ သူစိမ်းတစ်ယောက်သည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အဆင်မပြေကြောင်း သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

    ငလျင်လှုပ်ခြင်းတွင် အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အကယ်၍ လွတ်လမ်းမရှိသော ငလျင်၏ အပျက်အစီးများအောက်တွင် သင်ကိုယ်တိုင် လဲလျောင်းနေသည်ဟု သင် အိပ်မက်မက်ပြီး သင်မယုံကြည်နိုင်သော သို့မဟုတ် မယုံကြည်သင့်သော လူများနှင့် မလျော်ကန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

    သင်သတိမထားမိနိုင်သော်လည်း မသေချာမရေရာမှုများကို သင်အမြဲတမ်းကြောက်ရွံ့နေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရင်ဖွင့်နိုင်စွမ်းမရှိသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အချို့သော အဖြစ်အပျက်များသည် သင့်ထိန်းချုပ်မှုတွင် မရှိနိုင်ဟူသောအချက်က သင့်အား အမြဲတစေ စိတ်ဆင်းရဲစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ငလျင်တစ်ခုအတွင်း ပိတ်မိနေခြင်းသည် တိုက်ရိုက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်နိုင်သည်။သင့်စိတ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၏ ရလဒ်။

    သင့်သူငယ်ချင်းများ/ မိသားစုပိတ်မိနေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    တခါတရံတွင်၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် ပိတ်မိနေသော သူငယ်ချင်းများကို အိပ်မက်မက်ပြီး အကူအညီတောင်းရန် တောင်းဆိုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ထိုလူအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်ကို ကြိုတင်သတိပေးစရာမလိုသော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်များသည် သင့်ချစ်ရသူ၏ဘဝတွင် အခက်အခဲ သို့မဟုတ် အခက်အခဲအချို့နှင့် ရင်ဆိုင်နေရကြောင်း မက်ဆေ့ချ် သို့မဟုတ် အချက်ပြနိုင်သည်။ ပိတ်မိနေသော အခြားလူများအကြောင်း အိပ်မက်များက သင့်ချစ်ရသူ ဒုက္ခရောက်နေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။

    ပိတ်မိနေသော မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အတွင်းရှိ တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို ဖော်ပြပါသည်။ သင်၏စောင့်ရှောက်မှု။ သင့်မိဘများ သို့မဟုတ် သားသမီးများကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ဦးအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ပါက ၎င်းတို့အတွက် လုံလောက်အောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ဟု ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိတ်မိနေသည့် အိပ်မက်များဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။

    အခြားသူများနှင့်တွေ့ခြင်းအတွက် အိပ်မက်များ ပိတ်မိနေခြင်းသည် ယိုယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ဆုံးရှုံးခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တခါတရံတွင်၊ ဘဝတွင် အတားအဆီးများစွာကို ကြုံတွေ့ရသူများသည် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်အပိုင်းတစ်ပိုင်း သေဆုံးသွားပြီဟု ဒေါသတကြီး ပြောကြပေမည်။ သို့သော်၊ သူတို့သည် ဘဝခရီးကို စတင်ကာ ၎င်းတို့၏ ကံကြမ္မာကို လက်ခံကာ ဘဝကို အပြည့်အ၀နေထိုင်ရန် ဖြည်းဖြည်းချင်း သင်ယူပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ပြန်လည်ကျန်းမာလာပြီး ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်များကို မတွေ့ရတော့တော့ပေ။

    သင် ဘာကြောင့် ပိတ်မိနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်သလဲ

    သင့်ကို ပိတ်မိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

    • စိတ်မကျေနပ်စရာတစ်ခုအလုပ်
    • မှားယွင်းသောအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းရွေးချယ်မှု
    • မိဘ/မိသားစုပြဿနာများ
    • ကြီးမားသောအလုပ်ဖိအား
    • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝ ဟန်ချက်ညီရန် ခက်ခဲခြင်း
    • မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေခြင်း လက်တွဲဖော်နှင့် အချစ်ရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများ
    • အတိတ်တွင် တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခု တွေ့ကြုံခံစားရခြင်း

    သင့်ဘဝတွင် မနှစ်မြို့ဖွယ်တစ်စုံတစ်ရာသည် ပိတ်မိနေသော အိပ်မက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ အဘယ်အရာကို ရှာဖွေပါ၊ ဤပြဿနာများသည် ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရာတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်များသည် ထပ်တလဲလဲဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါက၊ မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့်၊ ကုထုံးပညာရှင်နှင့် စကားပြောခြင်းသည် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

    အိပ်မက်များသည် တုန်လှုပ်ဖွယ်အတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် စိတ်ဆင်းရဲစရာအခြေအနေများကြောင့် အိပ်မက်များကို အစပျိုးမခံရပါက၊ သင် သတိမမူမိသော အခြားအကြောင်းများ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ မင်းဘဝရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ပိုရှိနေတာ ဖြစ်နိုင်သလို အိပ်မက်တွေက မင်းခံစားနေရတဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အမြင်ရှိခြင်းတို့သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်မက်များကို တွန်းအားပေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

    အတိုချုပ်အားဖြင့်

    အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် ပိတ်မိနေသည့် အိပ်မက်များသည် စိတ်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သော်လည်း သိမ်းဆည်းထားသော အချက်အလက်ကြောင့် မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်ထဲမှာ။ ၎င်းတို့သည် သင့်နိုးထလာချိန်တွင် တစ်စုံတစ်ရာ မမှန်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာ သို့မဟုတ် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

    သင့်တွင် ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုမရှိတော့ဟု ခံစားရပါက၊ ဤအရာများကို ပို၍ကြောက်စရာကောင်းသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပေလိမ့်မည်။ အိပ်မက်များ အဲဒါက မင်းကိုပြောနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး သင့်လက်တွေ့မှာ မမှန်တာတွေကို ပြင်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

    Stephen Reese သည် သင်္ကေတများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများကို အထူးပြုသော သမိုင်းပညာရှင်ဖြစ်သည်။ သူသည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့ပြီး သူ၏ အလုပ်ကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ ဂျာနယ်များနှင့် မဂ္ဂဇင်းများတွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ လန်ဒန်မှာ မွေးဖွားကြီးပြင်းခဲ့တဲ့ Stephen ဟာ သမိုင်းကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ချစ်မြတ်နိုးခဲ့ပါတယ်။ ကလေးဘဝတုန်းကတော့ ရှေးဟောင်းစာတွေကို နာရီပေါင်းများစွာ မြှုပ်နှံပြီး အပျက်အစီးဟောင်းတွေကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့တယ်။ ယင်းကြောင့် သူ့ကို သမိုင်းသုတေသနတွင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုခဲ့သည်။ စတီဖင်သည် သင်္ကေတများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများကို စွဲလမ်းခြင်းမှာ လူ့ယဉ်ကျေးမှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း သူ၏ယုံကြည်ချက်မှ အရင်းခံသည်။ ဤဒဏ္ဍာရီများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဟု သူယုံကြည်သည်။