Цэцэг нь зөвхөн харааны үзэмжээрээ төдийгүй бидний сэтгэл санааг дээшлүүлж, мэдрэхүйгээ тайвшруулдаг эмчилгээний ач тустай гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Гэхдээ зарим цэцэг нь эдгээхтэй холбоотой бэлгэдлийн утгатай байдгийг та мэдэх үү?

Энэ нийтлэлд бид эдгэрэлтийг бэлгэддэг хамгийн алдартай цэцэгсийн заримыг судлах болно. 4> янз бүрийн соёл, уламжлал дахь тэдгээрийн ач холбогдол. Та хэн нэгний сэтгэл санааг өөдрөг болгох бэлэг эсвэл өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг сайжруулах арга хайж байгаа эсэхээс үл хамааран цэцгийн эдгээх хүч нь урам зориг, гоо сайхны мөнхийн эх сурвалж юм.

1. Лаванда

Зөвхөн лаванда гайхалтай үнэртэй төдийгүй эдгээх шинж чанараараа алдартай. Ер нь лаванда цэцгийг олон зууны турш эдгээх бэлгэдэл болгон хэрэглэж ирсэн.

Үүний нэг шалтгаан нь хүний ​​сэтгэл, биеийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Стресс болон сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад туслах зорилгоор лаванда цэцэг ихэвчлэн үнэрт хэрэглэдэг. Энэ нь нойрны чанарыг сайжруулахад тусалдаг нь нойргүйдэлд нэрвэгддэг хүмүүст ихээхэн тус болдог нь нотлогдсон.

Гэхдээ лаванда цэцэг зүгээр нэг амрахад тохиромжтой биш юм. Энэ нь өвдөлт намдаах, шархыг эдгээхэд тустай, тэр ч байтугай толгой өвдөхөд байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг.

Ер нь лаванда бол эдгээх олон талт, хүчирхэг бэлэг тэмдэг юм. Та мэдрэлээ тайвшруулах эсвэл бие махбодоо эдгээхийг хүсч байгаа ч лаванда цэцэг юмЭрүүл мэндийн дэглэмдээ оруулах нь гарцаагүй.

2. Эхинацея

Энэ сайхан цэцэгт ургамлыг Хойд Америкийн уугуул иргэд олон зууны турш эмийн шинж чанараараа хэрэглэж ирсэн.

Эхинацеяг маш их хүндэтгэдэг нэг шалтгаан нь юм. Энэ нь дархлааг сайжруулдаг гэж үздэг. Зарим судалгаагаар echinacea нь ханиад болон амьсгалын замын бусад халдварын үргэлжлэх хугацаа, хүндрэлийг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан.

Эхинацея нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай тул арьсны цочролыг арилгах түгээмэл байгалийн эм болдог гэж үздэг. экзем, хайрст үлд гэх мэт.

Эхинацея нь бие махбодийн эрүүл мэндэд тустай төдийгүй сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг арилгах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг бий болгоход тусалдаг.

3. Calendula

Мариголд гэж нэрлэгддэг календула нь бага мэддэг боловч эдгээх хүчтэй бэлэг тэмдэг юм. Энэ нь ихэвчлэн цочроох арьсыг тайвшруулж, үрэвслийг багасгахад туслах байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд ашиглагддаг. Мөн энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бага зэргийн зүсэлт, хусахад байгалийн гаралтай эм болдог нь батлагдсан.

Мөн календула нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал, сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг.

4. Chamomile

Чамомиль нь тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанартай байдгаараа эрт дээр үеэс эдгээх бэлэг тэмдэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Chamomile цай нь тайвшруулах, сэтгэлийн зовиурыг багасгахад тусалдаг алдартай байгалийн гаралтай эм бөгөөд үүнийг стресс, стрессээс ангижрахыг эрэлхийлдэг хүмүүсийн нийтлэг сонголт болгодог.

Уламжлалт анагаах ухаанд chamomile нь эрүүл унтахад тусалдаг. Энэ нь оюун ухааныг тайвшруулж, тайвшрахад тусалдаг тул нойргүйдэлтэй тэмцэж буй хүмүүсийн түгээмэл байгалийн эм болдог гэж үздэг.

Дараагийн удаа та нэг аяга chamomile цай исгэж эсвэл цэцэглэж буй эдгээр нарийхан цагаан цэцэгсийг харвал, байгалийн эдгээх хүчийг үнэлж, цаг гарга.

5. Comfrey

Комфри навчийг олон зууны турш янз бүрийн төрлийн шарх, гэмтлийг тайвшруулж, эдгээхэд ашиглаж ирсэн. Энэ ургамал нь эдгэрэх процессыг хурдасгаж, арьсны эрүүл өсөлтийг дэмждэг аллантоин агуулсан нэгдэл юм. Энэ нь бага зэргийн түлэгдэлт, зүслэг, хөхөрсөн зэрэг байгалийн гаралтай эм болдог.

Үндэс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үе мөчний өвчин болон бусад төрлийн үрэвслийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм болдог гэж үздэг.

Хачирхалтай нь, comfrey нь амьсгалын замын ашиг тусын тулд уламжлалт анагаах ухаанд ч бас хэрэглэгддэг. Энэ нь ханиалгыг намдааж, уушигны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг гэж үздэг.

6.Арника

Арника бол бэртлээс үүдэлтэй өвдөлт, хаван арилгахад туслах зорилгоор олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн хатуу жижиг цэцэг юм. Энэ нь хөхөрсөн, шөрмөс, шөрмөсийг арилгах олон төрлийн байгалийн эмчилгээний түгээмэл бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Түүний идэвхтэй нэгдлүүд нь гэмтсэн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Арника нь булчин болон үе мөчний өвдөлтийг намдаах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Тиймээс хэрэв та хүнд дасгалын дараа бага зэрэг өвдөж байгаа бол өвдөлтийг намдаахын тулд арника авах талаар бодож үзээрэй.

Гэхдээ арника нь залгихад хортой байдаг тул үүнийг зөвхөн хэрэглэж болно гэдгийг санах нь чухал. сэдэвчилсэн байдлаар. Зааврыг үргэлж анхааралтай дагаж, ил шарх, хугарсан арьсанд хэрэглэхээс зайлсхий.

7. Dandelion

Dandelion нь эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай гэж үздэг тул эдгэрэлтийг бэлэгддэг. Энэхүү даруухан жижигхэн хогийн ургамал нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх түгээмэл байгалийн эм болдог.

Гэхдээ данделионыг эдгээх шинж чанар нь үүгээр зогсохгүй. Түүний навч, үндэс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үе мөчний өвчин болон бусад төрлийн үрэвслийг арилгах байгалийн гаралтай эм болдог гэж үздэг.

Ерөнхийдөө, Dandelion нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай тул түүнийг эдгээх хүчтэй бэлэг тэмдэг болгодог. Тиймээс дараагийн удаа та хашаандаа данделион харвал түүнийг түүж авах гэж яарах хэрэггүй. ЭнэЭнэ нь байгалийн эдгээх хүчийг бага зэрэг сануулж магадгүй юм.

8. Ахмад цэцэг

Эдгээр үзэсгэлэнтэй цагаан цэцэг нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай тул төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх түгээмэл байгалийн эм болдог гэж үздэг.

Элдерцэцэг. Цай нь халууралтыг бууруулж, хамрын түгжрэлийг арилгахад тусалдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь ханиад болон бусад амьсгалын замын халдварт өвчнийг эмчлэх түгээмэл байгалийн эм юм. Энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул ус хуримтлагдах, гэдэс дүүрэх зэрэгт тустай.

Эдгээх шинж чанараас гадна, хөгшин цэцэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, арьсыг эрүүлжүүлэх, тэр ч байтугай дархлааг сайжруулна.

9. Цагаан гаа

Цагаан гаа нь олон зуун жилийн турш итгэж ирсэн эдгээх олон талт, хүчирхэг бэлэг тэмдэг юм. Хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг намдааж, үрэвслийг намдааж, халдвартай тэмцэх чадвартай тул олон төрлийн өвчнийг эмчлэх түгээмэл байгалийн эм болдог.

Цагаан гаа нь дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг хоол боловсруулах замын асуудлыг тайвшруулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгах, гэдэсний үрэвслийг багасгахад туслах нэгдлүүдийг агуулдаг.

Цагаан гаа нь хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна үрэвслийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй гэж үздэг. Энэ нь булчин өвдөх, сарын тэмдэг ирэх зэрэг олон төрлийн өвдөлтийг арилгах байгалийн гаралтай эм болдог.

10. Валериан

Валериан бол хамгийн тохиромжтойтайвшруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах чадвараараа алдартай. Түүний үндэс нь оюун ухааныг тайвшруулж, нойрыг дэмждэг мэдрэлийн дамжуулагч болох GABA-ийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг нэгдлүүдийг агуулдаг.

Валериан нь тайвшруулах шинж чанартайгаас гадна үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Энэ нь толгой өвдөх, сарын тэмдэг ирэх болон бусад төрлийн өвдөлтийг арилгах байгалийн гаралтай эм болж өгдөг.

Валерианыг мөн эртний Грект эпилепсийн байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг байжээ. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, таталтаас сэргийлдэг гэж үздэг байсан.

11. Ганга

Энэ үнэртэй өвс нь хоолны зориулалтаараа алдартай боловч олон зууны туршид янз бүрийн эмийн шинж чанараараа ашиглагдаж ирсэн.

Ганга нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцөрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хоолой өвдөх, ханиалгах болон амьсгалын замын бусад өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм болох нь нотлогдсон.

Гамга нь эрт дээр үед эр зориг, эр зоригийн бэлгэдэл болгон ашигладаг байжээ. Ромын цэргүүд байлдааны өмнө хүч чадал болон эр зоригийг нэмэгдүүлэхийн тулд ганга өвстэй усанд угаалга хийдэг байсан.

12. Сүү Thistle

Сүү thistle нь элэгний эрүүл мэндийг дэмжих чадвараараа алдартай эдгэрэлтийн бэлгэдэл юм. Энэ нь силимарин хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг хамгаалдагхорт бодис, согтууруулах ундааны нөлөөгөөр элэгийг гэмтээхээс сэргийлнэ.

Элэг хамгаалах шинж чанараас гадна сүүн Thistle нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай гэж үздэг. Энэ нь холестерол ихсэх, чихрийн шижин, тэр ч байтугай хорт хавдар зэрэг янз бүрийн өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм болдог.

Сонирхолтой нь, сүүн өргөсийг уламжлалт анагаах ухаанд хөхүүл эхчүүдийн хөхүүлэхийг дэмжих зорилгоор ашигладаг . Энэ нэр нь ургамлын навчийг бутлах үед ялгардаг сүүн цагаан шүүсээс гаралтай.

13. Гаа

Гагаа нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай учир эдгээх бэлэг тэмдэг юм. Энэ ургамал нь өвөрмөц, сэргээгч үнэрээрээ алдартай бөгөөд эмийн шинж чанараараа өргөн хэрэглэгддэг.

Гагаа нь гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, ходоодны өвдөлт зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг тайвшруулдаг гэж үздэг. Энэ нь толгой өвдөх, мигрень өвчнийг арилгах байгалийн гаралтай эм юм. Энэ нь хурцадмал байдлыг арилгах, цусны урсгалыг сайжруулахад тусалдаг.

Цай, эфирийн тос, шинэхэн навчны хэлбэрээр ч бай гаа нь олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн. төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм.

14. Хибискус

Гибискус бол эдгээх бэлгэдэл, ялангуяа уламжлалт анагаах ухаанд өргөнөөр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Энэ ургамал нь антиоксидант болон бусад ашигтай нэгдлүүдийн өндөр агууламжаараа алдартай.Эдгээр нь эрүүл мэндэд маш олон төрлийн ашиг тустай гэж үздэг.

Hibiscus-ийн өвөрмөц шинж чанаруудын нэг нь цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг. Хибискус цай уух нь цусны даралтыг бууруулж, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ашигтай байгалийн эм болдог нь судалгаагаар батлагдсан.

Ерөнхийдөө хибискус нь эрүүл мэндэд тустай өвөрмөц хослол нь түүнийг эдгээх хүчирхэг бэлэг тэмдэг болгодог.

15. Passionflower

Хүсэл тэмүүлэл нь сэтгэл санааг зохицуулж, тайвшруулах мэдрэмжийг дэмждэг мэдрэлийн дамжуулагч болох тархинд GABA-ийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг. Энэ нь стресс, түгшүүр болон бусад төрлийн хурцадмал байдлаас ангижрахыг эрэлхийлж буй хүмүүст байгалийн гаралтай ашигтай эм болдог.

Мөн энэ нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд тустай гэж үздэг. өвдөлт, үрэвслийг оролцуулан.

Хүсэл тэмүүлэл нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй тул эрүүл унтахад тустай гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн байгалийн гаралтай нойрны эмэнд ашиглагддаг бөгөөд эмчийн жороор олгодог нойрны бэлдмэлийн түгээмэл хувилбар юм.

Боох

Та үрэвслийг багасгах, өвдөлт намдаах, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран тэнд тусалж чадах цэцэг байна. Цэцэг бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж чанартай байж болох ч тэд бүгд нэг нийтлэг зүйлийг хуваалцдаг: хүчирхэг чадварэдгэрэлтийг дэмжиж, ерөнхий эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг дэмжинэ.

Тиймээс, дараагийн удаад та цаг агаарын таагүй байдалд орохдоо эдгээр эдгээх цэцэгсийн аль нэгийг нь авч, байгалийн гаралтай эм хэрэглэх талаар бодож үзээрэй. Тайвшруулах аяга chamomile цай исгэж эсвэл хоол хийхдээ розмарин нэмсэн ч бай та өөрийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжихийн тулд байгалийн хүчийг ашиглах болно.

Ижил төстэй нийтлэлүүд:

Уйтгар гуниг, уй гашууг илэрхийлдэг шилдэг 25 цэцэг

Дурсамжийн бэлгэдэл болсон шилдэг 25 цэцэг

20 Амьдралын бэлгэдэл цэцэгс ба яагаад

Хамгаалахын бэлгэдэл болсон 25 цэцэг ба энэ утгыг хэрхэн олж авсан бэ