ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
സമ്മർദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നിങ്ങളെ തളർത്തുന്നതും നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സമ്മർദത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ആശ്വാസകരമായ വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
ഏറ്റവും ദുഷ്‌കരമായ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കർത്താവ് ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്നും നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രോത്സാഹജനകമായ 73 ബൈബിൾ വാക്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ.
"ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും ആകുലപ്പെടരുത്, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിലും പ്രാർത്ഥനയിലൂടെയും അപേക്ഷയിലൂടെയും നന്ദിയോടെ നിങ്ങളുടെ അപേക്ഷകൾ ദൈവത്തോട് സമർപ്പിക്കുക."
ഫിലിപ്പിയർ 4:6“സ്വന്തം വിവേകത്തിൽ ഊന്നാതെ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ യഹോവയിൽ ആശ്രയിക്ക; നിന്റെ എല്ലാ വഴികളിലും അവനെ അംഗീകരിക്കുക, അവൻ നിന്റെ പാതകളെ നേരെയാക്കും.
സദൃശവാക്യങ്ങൾ 3:5-6"എന്റെ ഉള്ളിൽ ഉത്കണ്ഠ നിറഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസം എന്റെ ആത്മാവിന് സന്തോഷം നൽകി."
സങ്കീർത്തനം 94:19“ഞാൻ കർത്താവിനെ അന്വേഷിച്ചു, അവൻ എനിക്ക് ഉത്തരം നൽകി; എന്റെ എല്ലാ ഭയങ്ങളിൽനിന്നും അവൻ എന്നെ വിടുവിച്ചു.
സങ്കീർത്തനം 34:4“ഭൗമികമായ കാര്യങ്ങളിലല്ല, മുകളിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സ്ഥാപിക്കുക.”
കൊലൊസ്സ്യർ 3:2“ആകുലപ്പെടുന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ പോലും ചേർക്കാൻ നിങ്ങളിൽ ആർക്കാണ് കഴിയുക?”
ലൂക്കോസ് 12:25"എന്തെന്നാൽ, ഭയത്തിന്റെ ആത്മാവിനെയല്ല, ശക്തിയുടെയും സ്നേഹത്തിന്റെയും ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെയും ആത്മാവാണ് ദൈവം നമുക്കു നൽകിയത്."
2 തിമൊഥെയൊസ് 1:7“അവൻ പറയുന്നു, “നിശ്ചലനായിരിക്കുക, ഞാൻ ദൈവമാണെന്ന് അറിയുക; ഞാൻ ജാതികളുടെ ഇടയിൽ ഉയർത്തപ്പെടും, ഞാൻ ഭൂമിയിൽ ഉന്നതനാകും.
സങ്കീർത്തനം 46:10“കർത്താവ് നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പോരാടും; നിങ്ങൾ നിശ്ചലമായാൽ മാത്രം മതി."
പുറപ്പാട് 14:14"അവൻ നിങ്ങൾക്കായി കരുതുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉത്കണ്ഠകളും അവന്റെമേൽ ഇട്ടുകൊൾക."
1 പത്രോസ് 5:7“ സിംഹങ്ങൾ ബലഹീനരും വിശപ്പും ഉള്ളവരായി മാറിയേക്കാം, എന്നാൽ കർത്താവിനെ അന്വേഷിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു നന്മയും ഇല്ല.”
സങ്കീർത്തനം 34:10“അതുകൊണ്ട് ഞാൻ നിങ്ങളോടു പറയുന്നു, എന്തു തിന്നും കുടിക്കും എന്നു ജീവനെക്കുറിച്ചു വിഷമിക്കേണ്ട. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങൾ എന്ത് ധരിക്കും. ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ജീവനും വസ്ത്രത്തെക്കാൾ ശരീരവും വലുതല്ലേ?”
മത്തായി 6:25“നിന്റെ കരുതലുകൾ കർത്താവിൽ ഇട്ടുകൊൾക, അവൻ നിന്നെ താങ്ങും; അവൻ ഒരിക്കലും നീതിമാനെ കുലുങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയില്ല.
സങ്കീർത്തനം 55:22“അതിനാൽ നാളത്തെക്കുറിച്ചു വിഷമിക്കേണ്ട, നാളെ തന്നെക്കുറിച്ചുതന്നെ ആകുലതയുണ്ട്. ഓരോ ദിവസവും അതിന്റേതായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്.
മത്തായി 6:34“ഞാൻ നിന്റെ ദൈവമായ കർത്താവാണ്, അവൻ നിന്റെ വലങ്കൈ പിടിച്ചു നിന്നോടു പറയുന്നു: ഭയപ്പെടേണ്ട; ഞാൻ നിന്നെ സഹായിക്കും."
യെശയ്യാവ് 41:13“എന്റെ ഹൃദയം തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ഭൂമിയുടെ അറ്റത്തുനിന്നു ഞാൻ നിന്നോടു നിലവിളിക്കും; എന്നെക്കാൾ ഉയരമുള്ള പാറയിലേക്ക് എന്നെ നയിക്കുക.
സങ്കീർത്തനം 61:2“എന്നാൽ അവൻ എന്നോടു പറഞ്ഞു: “എന്റെ കൃപ നിനക്കു മതി, എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ ബലഹീനതയിൽ എന്റെ ശക്തി പൂർണത പ്രാപിക്കുന്നു.” അതുകൊണ്ട് ക്രിസ്തുവിന്റെ ശക്തി എന്റെ മേൽ ആവസിക്കുന്നതിന്, എന്റെ ബലഹീനതകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെ പ്രശംസിക്കും.
2 കൊരിന്ത്യർ 12:9“പ്രത്യാശയുടെ ദൈവം നിങ്ങൾ അവനിൽ ആശ്രയിക്കുന്ന എല്ലാ സന്തോഷവും സമാധാനവും കൊണ്ട് നിങ്ങളെ നിറയ്ക്കട്ടെ, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെ ശക്തിയാൽ പ്രത്യാശയിൽ കവിഞ്ഞൊഴുകും.”
റോമർ 15:13“എനിക്കില്ലനിന്നോട് ആജ്ഞാപിച്ചോ? ശക്തനും ധീരനുമായിരിക്കുക. ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല; നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്, നീ എവിടെ പോയാലും കർത്താവായ ദൈവം നിന്നോടുകൂടെ ഉണ്ടായിരിക്കും.
യോശുവ 1:9“യേശുവിനെ മരിച്ചവരിൽനിന്ന് ഉയിർപ്പിച്ചവന്റെ ആത്മാവ് നിങ്ങളിൽ വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ക്രിസ്തുവിനെ മരിച്ചവരിൽ നിന്ന് ഉയിർപ്പിച്ചവൻ നിങ്ങളുടെ മർത്യശരീരങ്ങൾക്കും ജീവൻ നൽകും, കാരണം അവന്റെ ആത്മാവ്. നീ."
റോമർ 8:11“അവർ ദുർവാർത്തയെ ഭയപ്പെടുകയില്ല; അവരുടെ ഹൃദയം ഉറപ്പുള്ളതും കർത്താവിൽ ആശ്രയിക്കുന്നതുമാണ്.”
സങ്കീർത്തനം 112:7“എന്റെ ദൈവം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും ക്രിസ്തുയേശുവിൽ തൻറെ മഹത്വത്തിൽ തൻറെ സമ്പത്തിന്നനുസരിച്ച് നിറവേറ്റും. നമ്മുടെ ദൈവവും പിതാവുമായവന് എന്നെന്നേക്കും മഹത്വം. ആമേൻ.”
ഫിലിപ്പിയർ 4:19-20"കർത്താവിൽ പ്രത്യാശിക്കുന്ന ഏവരുമായുള്ളോരേ, ധൈര്യമായിരിക്കുക, എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും."
“സ്നേഹത്തിൽ ഭയമില്ല. എന്നാൽ തികഞ്ഞ സ്നേഹം ഭയത്തെ പുറത്താക്കുന്നു, കാരണം ഭയം ശിക്ഷയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭയപ്പെടുന്നവൻ സ്നേഹത്തിൽ തികഞ്ഞവനല്ല.”
1 യോഹന്നാൻ 4:18“എന്നാൽ കർത്താവിൽ ആശ്രയിക്കുകയും അവനിൽ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവൻ ഭാഗ്യവാൻ. അവർ അരുവിക്കരയിൽ വേരുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നട്ടുപിടിപ്പിച്ച വൃക്ഷം പോലെയായിരിക്കും. ചൂട് വരുമ്പോൾ അത് ഭയപ്പെടുന്നില്ല; അതിന്റെ ഇലകൾ എപ്പോഴും പച്ചയാണ്. വരൾച്ചയുടെ ഒരു വർഷത്തിൽ ഇതിന് ആശങ്കകളൊന്നുമില്ല, ഒരിക്കലും ഫലം കായ്ക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നില്ല.
യിരെമ്യാവ് 17:7-8"ദൈവം നമുക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നത് ഭയത്തിന്റെ ആത്മാവല്ല, ശക്തിയുടെയും സ്നേഹത്തിന്റെയും സുബോധമുള്ള മനസ്സിന്റെയും ആത്മാവിനെയാണ്."
2 തിമോത്തി 1:7“മനസ്സ് ജഡത്താൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നുമരണമാണ്, എന്നാൽ ആത്മാവിനാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന മനസ്സ് ജീവനും സമാധാനവുമാണ്.
റോമർ 8:6“പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ കർത്താവിൽ ആശ്രയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേകത്തിൽ ചായരുത്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വഴികളിലും അവനെ അംഗീകരിക്കുക, അവൻ നിങ്ങളുടെ പാതകളെ നയിക്കും.
സദൃശവാക്യങ്ങൾ 3:5-6“കർത്താവിൽ ആശ്രയിക്കുന്നവർ പുതിയ ശക്തി കണ്ടെത്തും. അവർ കഴുകന്മാരെപ്പോലെ ചിറകടിച്ചു ഉയരത്തിൽ പറക്കും. അവർ തളർന്നുപോകാതെ ഓടും. അവർ തളർന്നുപോകാതെ നടക്കും.
യെശയ്യാവ് 40:31“സമാധാനം ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നു, എന്റെ സമാധാനം ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നു: ലോകം തരുന്നതുപോലെയല്ല ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കലങ്ങരുത്, ഭയപ്പെടരുത്.
യോഹന്നാൻ 14:27“ക്രിസ്തുവിന്റെ സമാധാനം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങളിൽ വാഴട്ടെ, അതിലേക്കാണ് നിങ്ങൾ ഏകശരീരമായി വിളിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ഒപ്പം നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക. ”
കൊലൊസ്സ്യർ 3:15“എന്നാൽ, അതിമഹത്തായ ശക്തി ദൈവത്തിന്റേതാണെന്നും നമ്മുടേതല്ലെന്നും കാണിക്കാൻ കളിമൺ ഭരണികളിൽ ഈ നിധിയുണ്ട്. ഞങ്ങൾ എല്ലാ വിധത്തിലും ഞെരുക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ തകർന്നിട്ടില്ല; ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്, പക്ഷേ നിരാശയിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നില്ല; പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടില്ല; അടിച്ചു, പക്ഷേ നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടില്ല.”
2 കൊരിന്ത്യർ 4:7-9“എന്റെ മാംസവും എന്റെ ഹൃദയവും ക്ഷയിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ദൈവം എന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ ശക്തിയും എന്നേക്കും എന്റെ ഓഹരിയും ആകുന്നു.”
സങ്കീർത്തനം 73:26“ഞാൻ നിന്നോട് ആജ്ഞാപിച്ചിട്ടില്ലേ? ശക്തനും നല്ല ധൈര്യവുമുള്ളവനായിരിക്കുക; ഭയപ്പെടരുതു, ഭ്രമിക്കയും അരുതു; നീ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം നിന്റെ ദൈവമായ യഹോവ നിന്നോടുകൂടെ ഉണ്ടു എന്നു പറഞ്ഞു.
ജോഷ്വ 1:9“ആകുലഹൃദയമുള്ളവരോട് പറയുക: “ശക്തരാകുവിൻ; പേടിക്കണ്ട! ഇതാ, നിങ്ങളുടെ ദൈവം വരുംപ്രതികാരത്തോടെ, ദൈവത്തിന്റെ പ്രതിഫലത്തോടെ. അവൻ വന്ന് നിന്നെ രക്ഷിക്കും.”
യെശയ്യാവ് 35:4“നീതിമാൻമാർ സഹായത്തിനായി നിലവിളിക്കുമ്പോൾ, കർത്താവ് കേൾക്കുകയും അവരുടെ എല്ലാ കഷ്ടതകളിൽനിന്നും അവരെ വിടുവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയം തകർന്നവർക്ക് കർത്താവ് സമീപസ്ഥനാണ്, ആത്മാവിൽ തകർന്നവരെ രക്ഷിക്കുന്നു. നീതിമാന്റെ കഷ്ടതകൾ അനേകം, എന്നാൽ യഹോവ അവയിൽ നിന്നെല്ലാം അവനെ വിടുവിക്കുന്നു.
സങ്കീർത്തനം 34:17-19“കഷ്ടവും ഞെരുക്കവും എന്റെ മേൽ വന്നിരിക്കുന്നു;
സങ്കീർത്തനം 119:143“ഭയപ്പെടേണ്ട, ഞാൻ നിന്നോടുകൂടെയുണ്ട്; ഭ്രമിക്കേണ്ടാ, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈവം ആകുന്നു; ഞാൻ നിന്നെ ശക്തിപ്പെടുത്തും, ഞാൻ നിന്നെ സഹായിക്കും, എന്റെ നീതിയുള്ള വലങ്കൈകൊണ്ട് നിന്നെ താങ്ങും.
യെശയ്യാവ് 41:10“ഈ ലോകത്തോട് അനുരൂപപ്പെടരുത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ നവീകരണത്താൽ രൂപാന്തരപ്പെടുക, ദൈവഹിതം എന്താണെന്നും നല്ലതും സ്വീകാര്യവും പൂർണ്ണവുമായത് എന്താണെന്ന് പരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാനാകും. ”
റോമർ 12:2“ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും ആകുലപ്പെടരുത്, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിലും പ്രാർത്ഥനയാലും അപേക്ഷയാലും സ്തോത്രത്തോടെ നിങ്ങളുടെ അപേക്ഷകൾ ദൈവത്തെ അറിയിക്കുക.”
ഫിലിപ്പിയർ 4:6“ സ്നേഹത്തിൽ ഭയമില്ല, എന്നാൽ തികഞ്ഞ സ്നേഹം ഭയത്തെ പുറത്താക്കുന്നു. എന്തെന്നാൽ ഭയം ശിക്ഷയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഭയപ്പെടുന്നവൻ സ്നേഹത്തിൽ പൂർണത പ്രാപിച്ചിട്ടില്ല.
1 യോഹന്നാൻ 4:18“ക്രിസ്തുവിനുവേണ്ടി, ബലഹീനതകൾ, അപമാനങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പീഡനങ്ങൾ, ദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഞാൻ സംതൃപ്തനാണ്. ഞാൻ ബലഹീനനായിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ശക്തനാകുന്നു.
2 കൊരിന്ത്യർ 12:10“ഉറപ്പുള്ള മനുഷ്യൻ ഭാഗ്യവാൻപരീക്ഷണത്തിൻ കീഴിൽ, എന്തെന്നാൽ, അവൻ പരീക്ഷയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ദൈവം തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് വാഗ്ദത്തം ചെയ്ത ജീവകിരീടം അവന് ലഭിക്കും.
“അദ്ധ്വാനിക്കുന്നവരും ഭാരം വഹിക്കുന്നവരുമായ എല്ലാവരേ, എന്റെ അടുക്കൽ വരുവിൻ, ഞാൻ നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാം. ഞാൻ സൌമ്യതയും താഴ്മയും ഉള്ളവനാകയാൽ എന്റെ നുകം നിങ്ങളുടെ മേൽ ഏറ്റുവാങ്ങി എന്നിൽ നിന്ന് പഠിക്കുവിൻ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കൾക്ക് നിങ്ങൾ വിശ്രമം കണ്ടെത്തും. എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ എന്റെ നുകം എളുപ്പവും എന്റെ ഭാരം ലഘുവും ആകുന്നു.
മത്തായി 11:28-30“എന്റെ കഷ്ടതയിൽ നിന്ന് ഞാൻ കർത്താവിനെ വിളിച്ചപേക്ഷിച്ചു; കർത്താവ് എനിക്ക് ഉത്തരം നൽകി എന്നെ സ്വതന്ത്രനാക്കി. കർത്താവ് എന്റെ പക്ഷത്താണ്; ഞാൻ ഭയപ്പെടുകയില്ല. മനുഷ്യന് എന്നോട് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?
സങ്കീർത്തനം 118:5-6“നിന്റെ ഭാരം കർത്താവിന്റെ മേൽ വെക്കുക, അവൻ നിന്നെ താങ്ങും; നീതിമാന്മാരെ ഇളക്കിവിടാൻ അവൻ ഒരിക്കലും അനുവദിക്കുകയില്ല.
സങ്കീർത്തനം 55:22“എന്റെ ആത്മാവേ, നീ തളർന്നിരിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ടാണ്, നീ എന്റെ ഉള്ളിൽ കലങ്ങുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ദൈവത്തിൽ പ്രത്യാശ; എന്റെ രക്ഷയും എന്റെ ദൈവവുമായിരിക്കുന്ന അവനെ ഞാൻ വീണ്ടും സ്തുതിക്കും.
സങ്കീർത്തനം 42:5-6“ഞാൻ ഇരുണ്ട താഴ്‌വരയിലൂടെ നടന്നാലും തിന്മയെ ഞാൻ ഭയപ്പെടുകയില്ല, കാരണം നീ എന്നോടുകൂടെയുണ്ട്; നിന്റെ വടിയും വടിയും എന്നെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നു.
സങ്കീർത്തനം 23:4“ആകയാൽ നമുക്ക് കരുണ ലഭിക്കേണ്ടതിന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കൃപയുടെ സിംഹാസനത്തോട് അടുക്കാം.
എബ്രായർ 4:16“യഹോവയാണ് നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ പോകുന്നത്. അവൻ നിങ്ങളോടുകൂടെ ഉണ്ടായിരിക്കും; അവൻ നിന്നെ കൈവിടുകയില്ല, ഉപേക്ഷിക്കയുമില്ല. ഭയപ്പെടുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ അരുത്."
ആവർത്തനപുസ്‌തകം 31:8“ഒന്നും കാണാതെ സൂക്ഷിക്കുക; എന്നാൽ എല്ലാറ്റിലും പ്രാർത്ഥനയാലും യാചനയാലുംനന്ദി, നിങ്ങളുടെ അപേക്ഷകൾ ദൈവത്തെ അറിയിക്കട്ടെ.
ഫിലിപ്പിയർ 4:6"ഈ ദരിദ്രൻ നിലവിളിച്ചു, കർത്താവ് കേട്ടു, അവന്റെ എല്ലാ കഷ്ടതകളിൽനിന്നും അവനെ രക്ഷിച്ചു."
സങ്കീർത്തനം 34:6“കർത്താവും അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടവർക്ക് ഒരു സങ്കേതമായിരിക്കും, കഷ്ടകാലത്ത് ഒരു സങ്കേതമായിരിക്കും.”
സങ്കീർത്തനം 9:9“ സമാധാനം ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നു, എന്റെ സമാധാനം ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നു: ലോകം തരുന്നതുപോലെയല്ല, ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കലങ്ങരുത്, ഭയപ്പെടരുത്.
യോഹന്നാൻ 14:27“ഞാൻ കർത്താവിനെ എപ്പോഴും എന്റെ മുമ്പിൽ വെച്ചിരിക്കുന്നു; അവൻ എന്റെ വലത്തുഭാഗത്തുള്ളതിനാൽ ഞാൻ കുലുങ്ങുകയില്ല.”
സങ്കീർത്തനം 16:8“നിന്റെ ഭാരം ഇട്ടുകൊൾക. കർത്താവ്, അവൻ നിന്നെ താങ്ങും; നീതിമാനെ അവൻ ഒരിക്കലും ഇളക്കിവിടുകയില്ല.
സങ്കീർത്തനം 55:22“ഞാൻ കർത്താവിനെ അന്വേഷിച്ചു, അവൻ എന്റെ അപേക്ഷ കേട്ടു, എന്റെ എല്ലാ ഭയങ്ങളിൽനിന്നും എന്നെ വിടുവിച്ചു. അവർ അവനെ നോക്കി പ്രകാശിച്ചു; അവരുടെ മുഖം ലജ്ജിച്ചില്ല.
സങ്കീർത്തനം 34:4-5“നീതിമാന്മാർ നിലവിളിക്കുന്നു; ഹൃദയം തകർന്നവർക്കു കർത്താവു സമീപസ്ഥൻ; അനുതാപമുള്ളവരെ രക്ഷിക്കുന്നു. നീതിമാന്റെ കഷ്ടതകൾ അനേകം; എന്നാൽ യഹോവ അവയിൽ നിന്നെല്ലാം അവനെ വിടുവിക്കുന്നു.
സങ്കീർത്തനം 34:17-19“നീ ഭയപ്പെടേണ്ട; ഞാൻ നിന്നോടുകൂടെ ഉണ്ടല്ലോ; ഭ്രമിക്കരുതു; ഞാൻ നിന്റെ ദൈവം ആകുന്നു; ഞാൻ നിന്നെ ശക്തിപ്പെടുത്തും; അതെ, ഞാൻ നിന്നെ സഹായിക്കും; അതെ, എന്റെ നീതിയുടെ വലങ്കൈകൊണ്ടു ഞാൻ നിന്നെ താങ്ങും.
യെശയ്യാവ് 41:10“ വിശ്വസിക്കുക കർത്താവേ, പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ; സ്വന്ത വിവേകത്തിൽ ചായുകയുമരുതു. നിന്റെ എല്ലാ വഴികളിലും അവനെ അറിയുക, അവൻ നിന്റെ പാതകളെ നേരെയാക്കും.”
സദൃശവാക്യങ്ങൾ 3: 5-6“മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയത്തിലെ ഭാരം അതിനെ കുലുക്കുന്നു; എന്നാൽ നല്ല വാക്ക് അതിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു.”
സദൃശവാക്യങ്ങൾ 12:25“ആരുടെ മനസ്സ് നിന്നിൽ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നുവോ അവനെ നീ പൂർണസമാധാനത്തിൽ കാക്കും; അവൻ നിന്നിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു.”
യെശയ്യാവ് 26:3“നിന്റെ എല്ലാ കരുതലും അവന്റെ മേൽ ഇട്ടുകൊള്ളുക; അവൻ നിങ്ങൾക്കായി കരുതുന്നവനല്ലോ.
1 പത്രോസ് 5:7“ഞാൻ കഷ്ടതയിൽ കർത്താവിനെ വിളിച്ചപേക്ഷിച്ചു: കർത്താവ് എനിക്ക് ഉത്തരം നൽകി, എന്നെ ഒരു വലിയ സ്ഥലത്ത് നിർത്തി. കർത്താവ് എന്റെ പക്ഷത്താണ്; ഞാൻ ഭയപ്പെടുകയില്ല: മനുഷ്യന് എന്നോട് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?
സങ്കീർത്തനം 118:5-6“എന്റെ മാംസവും ഹൃദയവും ക്ഷയിക്കുന്നു; എന്നാൽ ദൈവം എന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ ബലവും എന്നേക്കും എന്റെ ഓഹരിയും ആകുന്നു.”
സങ്കീർത്തനം 73:26“എന്നാൽ കർത്താവിനെ കാത്തിരിക്കുന്നവർ ശക്തി പുതുക്കും; അവർ കഴുകന്മാരെപ്പോലെ ചിറകടിച്ചു കയറും; അവർ തളർന്നുപോകാതെ ഓടും; അവർ തളർന്നുപോകാതെ നടക്കും.
യെശയ്യാവ് 40:31“നിന്റെ പ്രവൃത്തികൾ കർത്താവിൽ സമർപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ സ്ഥിരപ്പെടും.”
സദൃശവാക്യങ്ങൾ 16:3“ആകയാൽ നാളെയെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കേണ്ടാ; നാളെ തനിക്കുള്ളതിനെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കും. അന്നത്തെ ദോഷം മതി."
മത്തായി 6:34"എന്നിരുന്നാലും ഞാൻ എപ്പോഴും നിന്നോടുകൂടെയുണ്ട്; നീ എന്നെ എന്റെ വലങ്കൈയിൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു."
സങ്കീർത്തനം 73:24“നീ എനിക്ക് ഒരു സങ്കേതവും ശത്രുക്കളിൽ നിന്ന് ശക്തമായ ഗോപുരവും ആയിരുന്നു.”
സങ്കീർത്തനം61:3“നാം നശിച്ചുപോകാത്തത് കർത്താവിന്റെ കാരുണ്യമാണ്, കാരണം അവന്റെ അനുകമ്പകൾ കുറയുന്നില്ല. അവ ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും പുതിയതാണ്: നിന്റെ വിശ്വസ്തത വലുതാണ്. യഹോവ എന്റെ ഓഹരി എന്നു എന്റെ ആത്മാവു പറയുന്നു; അതുകൊണ്ട് ഞാൻ അവനിൽ പ്രത്യാശവെക്കും.
വിലാപങ്ങൾ 3:22-24“എന്നെ സഹായിക്കുന്നവരോടുകൂടെ കർത്താവ് എന്റെ പങ്ക് എടുക്കുന്നു; അതിനാൽ എന്നെ വെറുക്കുന്നവരോട് എന്റെ ആഗ്രഹം ഞാൻ കാണും.”
സങ്കീർത്തനം 118:7“ദൈവത്തെ സ്‌നേഹിക്കുന്നവർക്കും അവന്റെ ഉദ്ദേശ്യമനുസരിച്ച് വിളിക്കപ്പെട്ടവർക്കും എല്ലാം നന്മയ്‌ക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.”
റോമർ 8:28പൊതിയുന്നു
സമ്മർദപൂരിതമായ സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ വാക്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ എല്ലാ ദിവസവും കടന്നുപോകും. സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ബൈബിൾ വാക്യങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചം കാണാൻ പ്രയാസമുള്ള ഇരുണ്ട ദിവസങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മളതയും ജ്ഞാനവും നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ അവ ആസ്വദിക്കുകയും അവ പ്രോത്സാഹജനകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്‌തെങ്കിൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസം അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരാളുമായി അവ പങ്കിടാൻ മറക്കരുത്.
