Sapņi par seksu ir pilnīgi normāla parādība, lai gan tie var radīt apjukumu, uzbudinājumu vai traucējumus. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad sapnī esat bijis galvenais varonis un esat bijis kopā ar kādu citu cilvēku, nevis savu partneri.

Tomēr atkarībā no konteksta jūsu seksa sapnim var būt pavisam cita nozīme. Šeit aplūkosim, ko seksa sapņi nozīmē kopumā un dažus visbiežāk sastopamos scenārijus.

Ko nozīmē sapņot par seksu?

Dalībnieki pētījumā 2019. gadā žurnālā Journal of Psychology and Sexuality tika novērtēts, ka 18% no viņu sapņiem bija saistīti ar seksu. Tas padara to par diezgan būtisku. kopīga tēma sapņu scenārijos .

Kopš 19. gadsimta Zigmunda Freida teorijām psihologi un zinātnieki ir spekulējuši par seksuāliem sapņiem. Saskaņā ar Freidu sapņi ir neapzinātā un apzinātā prāta sakārtošanās miega laikā. Lai gan seksuālo sapņu nozīme nav skaidra, ir dažas plaši atzītas teorijas.

Sekss sapnī vai sapņošana par seksu var nozīmēt daudz ko. Eksperti apgalvo, ka šie sapņi var būt saistīti ar enerģijas apmaiņu, kurā jūs vēlaties kādu īpašību, kas piemīt otrai personai. Turklāt tas ir atkarīgs no jūsu attieksmes pret seksu; daži cilvēki to uzskata par tīru baudu vai nepieciešamību justies iekārojamam.

Citi to var interpretēt kā drošību un konsekvenci. Tas var nozīmēt arī pieķeršanos. Cilvēki iesaistās seksuālās aktivitātēs dažādu iemeslu dēļ, un sapņi nav atšķirīgi.

Prātā uzplaiksnī metaforas, un parasti tās ir visvienkāršākajā formā, kas bieži vien ir saistīta ar seksu.

Sekss sapņi ir veids, kā jūsu zemapziņa var atpazīt visu, kas ietekmē jūsu dzīvi, un bieži vien sapņi par seksu nav burtiski. Tā vietā tie var simbolizēt problēmas, vēlmes un vēlmes, kas ietekmē jūsu dzīvi. cerības visos jūsu dzīves aspektos.

Daži uzskata, ka seksa sapņi vienkārši atspoguļo vēlmi pēc seksuāla apmierinājuma, tomēr citi apgalvo, ka nav nekādas saistības starp seksa sapņu tēmām un cilvēku patiesajām vēlmēm.

Lai gan dažkārt sapņi ir saistīti ar vēlmju piepildīšanos, vairumā gadījumu tie var būt ļoti nejauši un iedvesmoti no kaut kā, ko esam ieraudzījuši televīzijā, izlasījuši ziņās vai no sen aizmirstām atmiņām, ko mūsu prāts ir izdziedājis.

Dažiem cilvēkiem attiecībās sapņi par seksu var pat kalpot kā sava veida atbrīvošanas vārsts, kas atvieglo uzticības saglabāšanu reālajā dzīvē. Taču reizēm sapņi par seksu var būt tik neloģiski - piemēram, ja sapņojat, ka guļat ar kādu, kas jums nepatīk reālajā dzīvē, - ka tas var nozīmēt, ka sapnis patiesībā nav par to, par ko tas šķiet.

Biežākie iemesli, kāpēc cilvēkiem ir seksa sapņi

Šie ir biežāk sastopamie iemesli, kāpēc cilvēkiem ir seksa sapņi:

1. Pievilkšana

Tāpat kā cilvēkiem ir erotiskas fantāzijas par konkrētu personu vai personas veidu, mums var būt seksuāli sapņi, reaģējot uz personu, kas mums šķiet pievilcīga. Tas ir pilnīgi normāli, ka pēc ikdienas sajūtām un pievilcības kā emocionālām būtnēm emocijas var viegli pārnest uz mūsu zemapziņu. Tas padara to par ļoti izplatītu iemeslu, kāpēc cilvēki sapņo par seksu ar cilvēkiem, kas viņus piesaista.viņu ikdienas dzīvē.

2. Seksa trūkums

Vēl viens iemesls, kāpēc jums varētu būt seksuāli sapņi, varētu būt tas, ka jums ir nepieciešams apmierināt fiziskus impulsus. Citiem vārdiem sakot, jūsu smadzenes zina, kad jūsu ķermenim ir nepieciešama seksuāla atbrīvošanās, tādējādi lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešams seksuāls sapnis.

3. Izmaiņas dzīvesveidā

Sapņi mums sniedz lielisku iespēju izpaust sevi un savas neapzinātās vēlmes. Seksuāls sapnis var būt metafora jaunai enerģijai, kas rodas kādā dzīves jomā, piemēram, vēlmei mainīt darbu, doties ceļojumā vai vienkārši pievērsties jaunam hobijam.

Lielisks piemērs šādām pārmaiņām, kas varētu izraisīt seksa sapņus, ir. laulība . Tas ir tāpēc, ka laulība ir tāda apņemšanās un milzīga pārmaiņa cilvēka dzīvē, tā tiek apstrādāta vairāk nekā dažos veidos, un viens no šādiem veidiem dažiem ir seksa sapņi.

Populāri mīti par sapņošanu par seksu

Par seksa sapņiem ir zināms daudz faktu, taču ir arī mīti, baumas un nepamatotas idejas par šo parādību. Šeit ir daži mīti par seksa sapņiem:

1. Seksa sapņi notiek tikai pubertātes laikā

Tas ir ļoti populārs maldīgs priekšstats par seksa sapņiem. Lai gan visbiežāk seksa sapņi ir sastopami pubertātes laikā, tie var parādīties arī pieaugušo vecumā. Seksa sapņi pubertātes laikā ir ļoti bieži, jo pieaug hormonu līmenis augoša jaunieša organismā. Hormonu līmenis pieaugušajiem ir daudz vienmērīgāks, tāpēc ir mazāka iespēja, ka viņiem būs seksa sapņi.

Tomēr tas neizslēdz to, ka arī pieaugušajiem var būt seksuāli sapņi, tikai ir nepieciešams viens no daudzajiem faktoriem, lai modinātu zemapziņu. Seksuāli sapņi biežāk rodas arī pusaudžu vecumā, jo jaunāki zēni var ne bieži masturbēt vai nodarboties ar seksu, tāpēc tā vietā miega laikā izdalās vecāka dzimuma sperma.

2. Masturbācija var novērst seksa sapņus

Lai gan masturbācija var samazināt seksuālo sapņu skaitu, ko cilvēks piedzīvo, tā negarantē, ka cilvēks tos nekad nepiedzīvos. Nav zinātnisku pierādījumu par saikni starp masturbāciju un seksuāliem sapņiem. Pierādījumu par saikni starp masturbāciju un slapjiem sapņiem trūkst, taču cilvēks var eksperimentēt, lai noskaidrotu, vai tas palīdz viņa situācijā.

3. Seksa sapņi sarauc dzimumlocekli

Lai gan tas ir plaši zināms mīts, tas, protams, ir tālu no patiesības. patiesība . Vīrišķības lielums nav saistīts ar to, cik bieži vīrietim ir seksuāli sapņi.

4. Dažiem cilvēkiem nav seksuālu sapņu

Atšķirība varētu būt parādīšanās biežumā. Kamēr dažiem cilvēkiem seksa sapņi var būt ļoti bieži, daži to piedzīvo reizi pa retam, bet daži to nekad nav piedzīvojuši. Tomēr tas nenozīmē, ka cilvēki, kuri to vēl nav piedzīvojuši, ir imūni pret seksa sapņu nepieredzēšanu.

5. Bieži seksuāli sapņi mazina cilvēka imunitāti

Daži cilvēki uzskata, ka slapji sapņi var pazemināt cilvēka imunitāti pret noteiktām saslimšanām, piemēram, saaukstēšanos vai infekciju. Tas ir mīts, un tam nav nekāda pamata. Tomēr slapji sapņi var palīdzēt samazināt spermas pārpalikumu sēkliniekos, kas ir veselīga vīrieša reproduktīvās sistēmas funkcija.

Biežāk sastopamie seksa sapņi un to nozīme

Seksa sapņa nozīme var atšķirties atkarībā no sapņa scenārija un noteiktiem sapņa elementiem. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem seksa sapņu scenārijiem un to nozīmes:

1. Sapņo par seksu ar draugiem

Ja sapņojat par seksu ar vienu vai vairākiem draugiem, tas varētu nozīmēt, ka jūsu prāts ir aizņemts ar attiecību ar viņiem intimitātes apstrādi un atspoguļo to atpakaļ. Tas ne vienmēr atraisa apslēptu vēlmi pēc seksa ar draugiem.

2. Sapņo par seksu ar kolēģiem

Tas bieži notiek, ja aizmigstat, kad jūtaties satraukts vai noraizējies par kaut ko, kas notiek nomodā. trauksme stimulē vairākas saistības, kas pēkšņi var pārtapt sapņos par seksu ar paziņām, kas ir kolēģi.

3. Sapņojat par seksu ar kādu citu cilvēku, kas nav jūsu partneris

Ja sapņojat par seksu ar kādu citu cilvēku, kas nav jūsu partneris, tas netīši nozīmē, ka jūs, iespējams, zemapziņā meklējat kaut ko citu, kā trūkst jūsu attiecībās. sarkans karogs, ļaujot jums zināt, ka kaut kas nav kārtībā un ka jums ir jāpievērš lielāka uzmanība tam, kas notiek jūsu attiecībās.

4. Sapņo par seksu starp partneri un kādu citu personu

Šis sapnis varētu nozīmēt, ka jūs pārāk daudz laika un uzmanības veltāt savām pašreizējām attiecībām, kas nozīmē, ka attiecības varētu būt vienpusējas. Tāpēc, ja tās netiks padziļināti pārrunātas, tas var novest pie attiecību izbeigšanās.

5. Sapņošana par orālo seksu

Ja sapņojat par orālo seksu, neatkarīgi no tā, vai jūs to sniedzat vai saņemat, tas ir sinonīms intīmai simboliskai sarunai reālajā dzīvē, jo mutes orgāns ir mutes orgāns. Turklāt tas var būt saistīts ar sirsnīgu sarunu ar partneri.

6. Sapņo par seksu ar ģimenes locekli

Lai cik atbaidošs būtu šis sapņu scenārijs, tas ir arī ļoti bieži sastopams. Tas varētu nozīmēt, ka cilvēkam, par kuru sapņojat, piemīt kāda īpašība, kuru jūs apbrīnojat vai esat identificējis sevī.

7. Sapņo par seksu ar bijušo sievieti

Tas, ka sapņo par seksu ar savu bijušo, var būt sarkanais karodziņš. Tas var nozīmēt, ka tu atkārto noteiktus sliktus ieradumus vai darbības no savām neveiksmīgajām attiecībām. Iespējams, tev vajadzētu spert soli atpakaļ un uzmanīgi paskatīties uz savām pašreizējām attiecībām. Iespējams, tu pilnīgi neapzinies kļūdas, ko pieļauj.

Kā tikt galā ar seksa sapņiem

Viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar seksa sapņiem, ir veidot veselīgas attiecības ar seksu, jo īpaši cilvēkiem, kuri ir seksuāli aktīvi. Sazinieties ar partneri, lai uzturētu veselīgas un atklātas seksuālās attiecības, kas jums abiem sniedz piepildījumu. Runājiet ar viņu par to, kā jums abiem izskatās drošs sekss. Lai gan sekss nevar apturēt seksa sapņus visiem, tas var palīdzēt samazināt jūsuizredzes to iegūt.

Arī konsultēšanās ar psihologu, urologu, ginekologu vai seksologu var palīdzēt, ja seksa sapņi jums sagādā diskomfortu. Lai gan seksa sapņi nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas, nav nekas slikts, ja jūtaties to dēļ satraukts vai apjucis.

Par laimi, padomdevējs var palīdzēt jums nomierināt prātu. Viņš var palīdzēt jums izprast savas sajūtas un izmantot stratēģijas, kā ar tām tikt galā. Viņš arī palīdzēs jums izprast iemeslus, kāpēc jūs uztrauc mitrie sapņi.

Alternatīvi pirms gulētiešanas praktizējiet relaksācijas tehnikas, piemēram, meditāciju vai bioloģiskās atgriezeniskās saites treniņu. Ieteicams relaksēties stundās pirms gulētiešanas, lai nejustos saspringts. Stress var būt saistīts ar seksuāliem sapņiem, lai gan tas neattiecas uz visiem. Jūs varat novērst seksuālus sapņus, pārvaldot savu veselību. stress un relaksācija tieši pirms gulētiešanas.

Vismaz stundu pirms gulētiešanas veltiet prāta un ķermeņa nomierināšanai. Dažādi pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri pastāvīgi izjūt stresu, ir lielāka iespēja piedzīvot seksuālus sapņus, jo viņu zemapziņai vienmēr būs nepieciešamība atbrīvoties un nodarbināt sevi.

Pabeigšana

Lai gan seksa sapņi var būt mulsinoši vai satraucoši, tie var palīdzēt jums daudz ko uzzināt par sevi. Tāpēc mēģiniet dziļi ievilkt elpu un pieņemt savu seksa sapni, izmantojot to, lai labāk izprastu sevi.