Sapnai apie seksą yra visiškai normalus reiškinys, nors dėl jų galite jaustis sumišęs, susijaudinęs ar sutrikęs. Tai ypač aktualu, jei sapne buvote pagrindinis veikėjas ir sapnavote ne savo partnerį, o kitą žmogų.

Tačiau jūsų sekso sapnas gali turėti visiškai kitokią reikšmę, priklausomai nuo jo konteksto. Toliau apžvelgsime, ką apskritai reiškia sekso sapnai ir kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius scenarijus.

Ką reiškia sapnuoti seksą?

Dalyviai tyrime 2019 m. žurnale "Journal of Psychology and Sexuality" paskelbtame tyrime buvo įvertinta, kad 18 proc. jų sapnų buvo susiję su seksu. Dėl to gana bendra sapnų scenarijų tema .

Nuo XIX a. Zigmundo Froido teorijų psichologai ir mokslininkai spėlioja apie seksualinius sapnus. Pasak Froido, sapnai - tai pasąmonės ir sąmonės sąranga miegant. Nors seksualinių sapnų prasmė neaiški, yra kelios visuotinai pripažintos teorijos.

Seksas sapne arba sapnas apie seksą gali reikšti daug dalykų. Ekspertai teigia, kad šie sapnai gali būti susiję su energijos mainais, kai trokštate savybės, kurią turi kitas asmuo. Be to, tai priklauso nuo jūsų požiūrio į seksą; kai kurie asmenys į jį žiūri kaip į gryną malonumą arba poreikį jaustis geidžiamais.

Kiti tai gali aiškinti kaip saugumą ir pastovumą. Tai taip pat gali reikšti prieraišumą. Žmonės užsiima seksualine veikla dėl įvairių priežasčių, ir sapnai nėra kitokie.

Mintyse iškyla metaforos, kurios paprastai būna pačios elementariausios, dažnai susijusios su seksu.

Sekso sapnai - tai būdas jūsų pasąmonei atskleisti viską, kas daro įtaką jūsų gyvenimui, ir dažnai sapnai apie seksą nėra pažodiniai. viltys visuose jūsų gyvenimo aspektuose.

Kai kurie mano, kad seksualiniai sapnai tiesiog atspindi seksualinio pasitenkinimo troškimą. Tačiau kiti teigia, kad nėra jokio ryšio tarp seksualinių sapnų temų ir tikrųjų žmonių troškimų.

Nors kartais svajonės būna susijusios su norų išsipildymu, daugeliu atvejų jos gali būti labai atsitiktinės ir įkvėptos ko nors, ką pamatėme per televiziją, perskaitėme naujienose arba seniai užmirštus prisiminimus, kuriuos atgaivino mūsų protas.

Kai kuriems santykius palaikantiems žmonėms sapnai apie seksą netgi gali būti savotiškas atpalaidavimo vožtuvas, padedantis lengviau išlikti ištikimiems realiame gyvenime. Tačiau kartais sapnai apie seksą gali būti tokie nelogiški (pavyzdžiui, kai sapnuojate, kad miegate su žmogumi, kurio nemėgstate realiame gyvenime), kad tai gali reikšti, jog sapnas iš tikrųjų yra ne apie tai, apie ką atrodo.

Dažniausios priežastys, kodėl žmonės sapnuoja sekso sapnus

Tai dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių žmonės sapnuoja sekso sapnus:

1. Patrauklumas

Lygiai taip pat, kaip žmonės turi erotinių fantazijų apie tam tikrą asmenį ar asmens tipą, taip ir mes galime sapnuoti seksualinius sapnus, reaguodami į asmenį, kuriam jaučiame trauką. Aišku, normalu, kad po kasdienių jausmų ir traukos, kaip emocinės būtybės, emocijos gali būti lengvai perkeltos į mūsų pasąmonę. Dėl to labai dažna priežastis, kodėl žmonės sapnuoja seksą su žmonėmis, kurie juos traukia.jų kasdieniame gyvenime.

2. Sekso trūkumas

Kita priežastis, dėl kurios galite sapnuoti sekso sapnus, gali būti ta, kad jums reikia patenkinti fizinius impulsus. Kitaip tariant, jūsų smegenys žino, kada jūsų kūnui reikia seksualinio išsilaisvinimo, todėl daugeliui žmonių reikia sapnuoti sekso sapnus.

3. Gyvenimo būdo pokyčiai

Seksualinis sapnas gali būti metafora naujos energijos, kurią jaučiame kylant kurioje nors gyvenimo srityje, pavyzdžiui, noro pakeisti darbą, leistis į kelionę ar tiesiog imtis naujo hobio.

Puikus tokio pokyčio, kuris sukeltų seksualinius sapnus, pavyzdys yra santuoka . Taip yra todėl, kad santuoka yra toks įsipareigojimas ir didžiulis pokytis kieno nors gyvenime, jis apdorojamas daugiau nei keliais būdais, o vienas iš tokių būdų kai kuriems yra sekso svajonės.

Populiariausi mitai apie sekso sapnus

Apie sekso sapnus žinoma daug faktų, tačiau taip pat yra mitų, gandų ir nepagrįstų idėjų apie šį reiškinį. Štai keletas mitų apie sekso sapnus:

1. Seksas sapnuojamas tik lytinio brendimo metu

Tai labai populiari klaidinga nuomonė apie seksualinius sapnus. Nors seksualiniai sapnai dažniausiai pasitaiko lytinio brendimo laikotarpiu, jų gali pasitaikyti ir suaugus. lytiniai sapnai labai dažni lytinio brendimo laikotarpiu dėl didėjančio hormonų kiekio augančio jaunuolio organizme. Suaugusiųjų hormonų kiekis yra daug pastovesnis, todėl tikimybė, kad jie sapnuos seksualinius sapnus, yra mažesnė.

Tačiau tai neatmeta galimybės, kad suaugusieji taip pat gali sapnuoti sekso sapnus; tereikia, kad pasąmonę sužadintų vienas iš daugelio veiksnių. Sekso sapnai dažniau sapnuojami ir paauglystėje, nes jaunesni berniukai gali nedažnai masturbuotis ar užsiimti seksu, todėl vietoj to miego metu išsiskiria vyresniųjų spermatozoidai.

2. Masturbacija gali užkirsti kelią seksualiniams sapnams

Nors masturbacija gali sumažinti asmens patiriamų seksualinių sapnų skaičių, ji negarantuoja, kad asmuo niekada jų nepatirs. Nėra mokslinių įrodymų, siejančių masturbaciją ir seksualinius sapnus. Įrodymų, siejančių masturbaciją ir drėgnus sapnus, trūksta, tačiau asmuo gali paeksperimentuoti ir patikrinti, ar tai padeda jo situacijoje.

3. Sekso svajonės mažina varpą

Nors tai plačiai žinomas mitas, akivaizdu, kad jis toli gražu neatitinka tikrovės. tiesa . Vyriškumo dydis nėra susijęs su tuo, kaip dažnai vyras sapnuoja lytinius santykius.

4. Kai kurie žmonės negali sapnuoti sekso

Skirtumas gali būti pasireiškimo dažnume. Kai kurie žmonės sekso sapnus gali sapnuoti labai dažnai, kai kurie juos patiria retkarčiais, o kai kurie niekada nėra jų patyrę. Tačiau tai nereiškia, kad žmonės, kurie dar nėra jų patyrę, yra apsaugoti nuo to, kad sekso sapnų nepatiria.

5. Dažni sekso sapnai mažina asmens imunitetą

Šlapi sapnai nesumažina žmogaus imuniteto. Kai kurie žmonės mano, kad dėl šlapių sapnų gali sumažėti žmogaus imunitetas tam tikriems negalavimams, pavyzdžiui, peršalimui ar infekcijai. Tai yra mitas ir neturi jokio pagrindo. Tačiau šlapi sapnai gali padėti sumažinti spermos perteklių sėklidėse, o tai yra sveika vyro reprodukcinės sistemos funkcija.

Dažniausi sekso sapnai ir jų reikšmės

Sekso sapno reikšmė gali skirtis priklausomai nuo sapno scenarijaus ir tam tikrų jo elementų. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių sekso sapnų scenarijų ir jų reikšmių:

1. Sapnuojate seksą su draugais

Jei sapnavote seksą su vienu ar keliais draugais, tai gali reikšti, kad jūsų protas užsiėmęs santykių su jais intymumo apdorojimu ir atspindėjimu. Tai nebūtinai atskleidžia paslėptą sekso su draugais troškimą.

2. Svajojimas apie seksą su bendradarbiais

Taip dažnai nutinka, jei užmiegate jausdami nerimą ar nerimaudami dėl ko nors, kas vyksta jūsų budriame gyvenime. nerimas skatina daugybę įsipareigojimų, kurie staiga gali virsti svajonėmis apie seksą su pažįstamais, kurie yra bendradarbiai.

3. Sapnuojate seksą ne su savo partneriu

Jei sapnuojate seksą ne su savo partneriu, o su kitu žmogumi, tai netyčia reiškia, kad pasąmoningai ieškote kažko, ko trūksta jūsų santykiams. raudona vėliavą, leidžiančią suprasti, kad kažkas negerai ir kad reikia atkreipti daugiau dėmesio į tai, kas vyksta jūsų santykiuose.

4. Sapnuojate seksą tarp savo partnerio ir kito asmens

Šis sapnas gali reikšti, kad dabartiniams santykiams skiriate per daug savo laiko ir dėmesio, o tai reiškia, kad santykiai gali būti vienpusiški. Todėl, jei nebus surengta gili diskusija, tai gali lemti santykių pabaigą.

5. Sapnuojate oralinį seksą

Jei sapnuojate oralinį seksą, nesvarbu, ar jį teikiate, ar gaunate, tai reiškia intymų simbolinį pokalbį realiame gyvenime, nes burna yra veikiantis organas. Be to, tai gali būti susiję su nuoširdžiu pokalbiu su partneriu.

6. Sapnuojate seksą su šeimos nariu

Kad ir koks atgrasus būtų šis sapno scenarijus, jis taip pat labai dažnas. Tai gali reikšti, kad asmuo, kurį sapnuojate, pasižymi savybėmis, kuriomis žavitės arba kurias esate įžvelgę savyje.

7. Svajojate apie seksą su buvusiuoju

Sapnuoti lytinius santykius su buvusiuoju gali būti raudona vėliava. Tai gali reikšti, kad kartojate tam tikrus blogus įpročius ar veiksmus iš nepavykusių santykių. Galbūt norėtumėte žengti žingsnį atgal ir atidžiau pažvelgti į savo dabartinius santykius. Gali būti, kad visiškai nesuvokiate, kokias klaidas darote.

Kaip susidoroti su sekso sapnais

Vienas iš geriausių būdų susidoroti su sekso sapnais - sukurti sveiką santykį su seksu, ypač seksualiai aktyviems žmonėms. Bendraukite su savo partneriu, kad palaikytumėte sveikus ir atvirus seksualinius santykius, kurie užtikrintų jūsų abiejų pasitenkinimą. Pasikalbėkite su juo apie tai, kaip saugus seksas atrodo jums abiem. Nors seksas gali ne visiems sustabdyti sekso sapnus, jis gali padėti sumažinti jūsųšansai jį turėti.

Be to, konsultacija su psichologu, urologu, ginekologu ar seksologu gali padėti, jei seksualiniai sapnai jums kelia nerimą. Nors seksualiniai sapnai nėra kažkas, dėl ko reikėtų gėdytis, nieko blogo, jei dėl jų jaučiatės sutrikęs ar sutrikęs.

Laimei, konsultantas gali padėti nuraminti jūsų mintis. Jis gali padėti suprasti jūsų jausmus ir taikyti strategijas, kaip su jais susidoroti. Jis taip pat padės jums išsiaiškinti priežastis, dėl kurių jus vargina šlapi sapnai.

Arba prieš miegą praktikuokite atsipalaidavimo technikas, pavyzdžiui, meditaciją arba biologinio grįžtamojo ryšio treniruotes. Patartina atsipalaiduoti likus kelioms valandoms iki miego, kad nejaustumėte streso. Stresas gali būti susijęs su seksualiniais sapnais, nors taip yra ne visiems. Galite išvengti seksualinių sapnų valdydami savo stresas ir atsipalaiduoti prieš pat miegą.

Bent valandą prieš miegą skirkite protui ir kūnui nuraminti. Įvairūs tyrimai parodė, kad nuolat stresą patiriantys žmonės turi didesnę tikimybę sapnuoti sekso sapnus, nes jų pasąmonei visada reikės atsipalaiduoti ir užimti save.

Apibendrinimas

Nors sekso sapnai gali būti painūs ar trikdantys, jie gali padėti daug sužinoti apie save. Todėl pabandykite giliai įkvėpti ir priimti savo sekso sapną, pasinaudodami juo geriau suprasti save.