Turinys
Ar kada nors jautėtės užstrigę rutinoje, tarsi tiesiog vykdytumėte gyvenimas be tikros aistros ar užsidegimo? Tai gali būti nuviliantis jausmas, tačiau gera žinia ta, kad įkvėpimo yra visur aplink mus - tereikia žinoti, kur jo ieškoti.
Šiame straipsnyje aptarsime, kaip svarbu būti įkvėptam ir kaip rasti įkvėpimo kasdieniame gyvenime. Taigi, jei esate pasiruošę iš naujo įžiebti ugnį pilve ir siekti savo svajonių, pradėkime nuo gražių ir linksmų citatų, kurios tikrai jus įkvėps:
"Visada norėjau kuo nors būti, bet dabar suprantu, kad turėjau būti konkretesnis."
Lily Tomlin"Liftas į sėkmę neveikia. Turėsite lipti laiptais, po vieną laiptelį."
Joe Girard"Nenuvertinkite nieko nedarymo, tiesiog ėjimo, klausymosi visų dalykų, kurių negirdite, ir nesivarginimo vertės."
Meškiukas Pūkuotukas"Dauguma žmonių nepastebi galimybių, nes jos apsirengusios kombinezonais ir atrodo kaip darbas."
Tomas Edisonas"Jei iš pradžių jums nepavyksta, šuoliai parašiutu tikrai ne jums."
Stevenas Wrightas"Pasinaudokite akimirka. Prisiminkite visas tas moteris, kurios "Titanike" mojavo desertų vežimėliu."
Erma Bombeck"Žmonės dažnai sako, kad motyvacija neprailgsta. Na, kaip ir maudymasis, todėl rekomenduojame jį atlikti kasdien."
Zig Ziglar"Manau, kad televizija yra labai edukacinė. Kiekvieną kartą, kai kas nors ją įjungia, einu į kitą kambarį ir skaitau knyga ."
Groucho Marxas"Esu toks protingas, kad kartais nesuprantu nė žodžio iš to, ką sakau."
Oskaras Vaildas"Čia yra testas, kuris padės išsiaiškinti, ar jūsų misija Žemėje baigta - jei esate gyvas, vadinasi, ne."
Ričardas Bachas"Viskas, ko reikia šiame gyvenime, yra nežinojimas ir pasitikėjimas savimi, tada sėkmė bus tikra."
Markas Tvenas"Mano patarimas - nelaukti, kol kils idėja. Jei esate rašytojas, atsisėskite ir velniškai gerai nuspręskite, kad turite idėją. Tai būdas gauti idėją."
Andy Rooney"Privalai mokytis iš kitų klaidų. Negali gyventi pakankamai ilgai, kad visas jas padarytum pats."
Samas Levensonas"Kai atsidursite kalėjime, geras draugas bandys jus išlaisvinti. Geriausias draugas bus kameroje šalia jūsų ir sakys: "Velnias, buvo smagu"."
Groucho Marxas"Patikimiausias ženklas, kad protinga gyvybė egzistuoja kitur visatoje, yra tas, kad ji niekada nebandė su mumis susisiekti."
Billas Wattersonas"Optimistas: žmogus, kuris supranta, kad žengti žingsnį atgal po to, kai žengė žingsnį į priekį, nėra katastrofa, tai veikiau cha-cha."
Robert Brault"Man prireikė penkiolikos metų, kad suprasčiau, jog neturiu talento rašyti, bet negalėjau to atsisakyti, nes tuo metu jau buvau per daug garsus."
Robertas Benchley"Galite gyventi iki šimto metų, jei atsisakysite visų dalykų, dėl kurių norite gyventi iki šimto metų."
Woody Allenas"Kol jūsų noras tyrinėti yra didesnis už norą nesukčiauti, esate teisingame kelyje."
Edas Helmsas"Yra du būdai, kaip įveikti kliūtį: peršokti ją arba pervažiuoti. Turi būti galimybė pasirinkti sunkvežimį monstrą."
Jephas Jacquesas"Galimybė ne pasibeldžia, ji atsiranda, kai praveri duris."
Kyle'as Chandleris"Tikriausiai niekada netapsiu tuo, kuo norėjau būti, kai užaugsiu, bet tikriausiai todėl, kad norėjau būti nindzių princese."
Cassandra Duffy"Atviro proto problema, žinoma, yra ta, kad žmonės atkakliai bandys į jį ką nors įkišti."
Terry Pratchett"Nesijaudinkite, kad pasaulio pabaiga ateis šiandien. Australijoje ji jau rytoj."
Čarlzas Šulcas"Norint sėkmingai gyventi, reikia turėti tris dalykus: norus, stuburą ir juokingą kaulą."
Reba McEntire"Draugystė yra tarsi šlapinimasis ant savęs: visi tai mato, bet tik jūs jaučiate tą šiltą jausmą."
Robertas Blochas"Nedarykite to, ko norite. Darykite tai, ko nenorite. Darykite tai, ko esate išmokyti nenorėti. Darykite tai, kas jus labiausiai gąsdina."
Chuckas Palahniukas"Žiūrėkite į pasaulį kaip į didelę drabužių spintą. Kiekvienas turi savo kostiumą. Yra tik vienas, kuris jums puikiai tinka."
Džordžas Harisas (George Harris)"Man prireikė penkiolikos metų, kad suprasčiau, jog neturiu talento rašyti, bet negalėjau to atsisakyti, nes tuo metu jau buvau per daug garsus."
Robertas Benchley"Kai išgirstu ką nors atsidūstant: "Gyvenimas yra sunkus", visada norisi paklausti: "Palyginti su kuo?"
Sidnėjus Harisas (Sydney Harris)"Kartais ryte išlipęs iš lovos pagalvoji: "Man nepavyks", bet viduje nusijuoki prisimindamas visus kartus, kai taip jautiesi."
Čarlzas Bukovskis"Žinai, kai kurie žmonės sako, kad gyvenimas trumpas, kad bet kurią akimirką tave gali partrenkti autobusas ir kad kiekvieną dieną turi gyventi taip, tarsi ji būtų paskutinė. Nesąmonė. Gyvenimas ilgas. Tikriausiai tavęs netrenks autobusas. O su savo pasirinkimais turėsi gyventi ateinančius penkiasdešimt metų."
Chrisas Rockas"Kiekvienas, kuris į save žiūri pernelyg rimtai, visada rizikuoja atrodyti juokingai; o tas, kuris moka nuolat iš savęs juoktis, taip nėra."
Vaclavas Havelas"Išmokau, kad daug ką apie žmogų galima pasakyti iš to, kaip jis elgiasi su šiais trimis dalykais: lietinga diena, pamestas bagažas ir supainiotos Kalėdų eglutės lemputės."
Maya Angelou"Ištikimai dirbdami aštuonias valandas per dieną galiausiai galite tapti bosu ir dirbti dvylika valandų per dieną."
Robertas Frostas"Liftas į sėkmę neveikia. Turėsite lipti laiptais, po vieną laiptelį."
Joe Girard"Būti reiškia daryti - Sokratas. Daryti reiškia būti - Jeanas-Paulis Sartre'as. Būti reiškia daryti - Frankas Sinatra."
Kurtas Vonnegutas"Vadovavimas - tai menas priversti kitą žmogų padaryti tai, ką norite, kad jis padarytų, nes jis pats to nori."
Dvaitas D. Eizenhaueris"Mano terapeutas man pasakė, kad būdas pasiekti tikrą vidinę ramybę - užbaigti tai, ką pradedu. Kol kas baigiau du M&Ms maišelius ir šokoladinį pyragą. Jau dabar jaučiuosi geriau."
Dave'as Barry"Kai nežinai, ką darai, ir tai, ką darai, yra geriausia, kas yra įkvėpimas."
Robertas Bressonas"Fantazija yra būtina gyvenimo dalis, tai būdas pažvelgti į gyvenimą pro blogąjį teleskopo galą."
Dr. Seussas"Aš vadovaujuosi paprasta filosofija: užpildyk, kas tuščia, ištuštink, kas pilnas, draskyk, kur niežti."
Alice Roosevelt Longworth"Smegenys yra nuostabus organas; jos pradeda veikti vos tik atsikėlus ryte ir nesustoja, kol neateinate į biurą."
Robertas Frostas"Gyvenkite kiekvieną dieną taip, tarsi ji būtų priešpaskutinė. Taip galėsite užmigti naktį."
Jasonas Love'as"Kai buvau penkerių metų, mama man visada sakydavo, kad laimė yra raktas į gyvenimą. Kai nuėjau į mokyklą, manęs paklausė, kuo norėčiau būti, kai užaugsiu. Užrašiau "laiminga". Jie man sakė, kad nesuprantu užduoties, o aš jiems atsakiau, kad jie nesupranta gyvenimo."
Johnas Lennonas"Kai gyvenimas atneša didelius permainų vėjus, kurie jus beveik nubloškia, užmerkite akis, tvirtai laikykitės ir tikėkite."
Lisa Lieberman-Wang"Jei užgriozdintas stalas yra užgriozdinto proto ženklas, tai ką tada reiškia tuščias stalas?"
Albertas Einšteinas"Tą pačią minutę, kai sutinkate su mažiau, nei nusipelnėte, gaunate dar mažiau, nei nusipelnėte."
Maureen Dowd"Net ir sustojęs laikrodis kasdien būna teisus du kartus. Po kelerių metų jis gali pasigirti ilga sėkmės serija."
Marie Von Ebner-Eschenbach"Manau, kad jei gyvenimas tau duoda citrinų, turėtum pasigaminti limonado ir pabandyti surasti žmogų, kuriam gyvenimas davė degtinės, ir surengti vakarėlį."
Ronas White'asJuokinga Trumpos įkvepiančios citatos
"Amžius nesvarbus, jei nesi sūris."
Billie Burke"Daryk arba nedaryk. Nėra jokio bandymo."
Yoda"Būkite laimingi, tai žmones veda iš proto."
Paulo Coelho" Keisti nėra žodis iš keturių raidžių, bet dažnai jūsų reakcija į jį yra!"
Jeffrey Gitomer"Nežiūrėk į gyvenimą pernelyg rimtai. Iš jo gyvas neišeisi."
Elbertas Hubbardas"Kad ir ką darytumėte, visada duokite 100 proc., nebent duodate kraujo."
"Tikėkis geriausio. Tikėkis blogiausio. Gyvenimas - tai spektaklis. Mes neturime repeticijos."
Melas Bruksas"Jei išgyvenate pragarą, nesustokite."
Vinstonas Čerčilis"Galima žiūrėti į praeitį ir ateitį, tik nežiūrėkite į ją."
Benjaminas Doveris"Blogi sprendimai sukuria geras istorijas."
Ellis Vidleris"Esu ankstyvas paukštis ir naktinė pelėda, todėl esu išmintingas ir turiu kirminų."
Michaelas Scottas, "Biuras"Žmonės sako, kad nieko nėra neįmanomo, bet aš kasdien nieko nedarau."
Meškiukas Pūkuotukas"Siekite įkvėpti, kol dar nesibaigė mūsų gyvenimas."
Eugene Bell Jr."Gali būti, kad tavo gyvenimo tikslas - įspėti kitus."
Ashleigh Brilliant"Jei nežinai, kur eini, gali atsidurti kur nors kitur."
Yogi Berra"Kūrybiškumas - tai laukinis protas ir disciplinuota akis."
Dorothy Parker"Gyvenimas yra kaip kanalizacija. Tai, ką iš jo gausi, priklauso nuo to, ką į jį įdėsi."
Tomas Lehreris"Geriausia, kad ateitis ateina po vieną dieną."
Abraomas Linkolnas"Vidutinis šuo yra malonesnis žmogus už vidutinį žmogų."
Andy Rooney"Jei iš pradžių jums nepavyksta, šuoliai parašiutu tikrai ne jums."
Stevenas Wrightas"Niekada neatidėliokite rytdienai to, ką galite padaryti poryt."
Markas Tvenas"Niekada nebuvo tokio mielo vaiko, bet motina džiaugėsi, kad jis užmigo."
Ralfas Waldo Emersonas"Negalima laukti įkvėpimo. Reikia eiti paskui jį su lazda."
Džekas Londonas"Negalite turėti visko. Kur tai dėtumėte?"
Stevenas Wrightas"Diena be juoko - praleista veltui."
Čarlis Čaplinas"Kelias į sėkmę nusėtas daugybe viliojančių stovėjimo aikštelių."
Willas Rogersas"Povas, kuris laikosi ant uodegos plunksnų, yra tik dar vienas kalakutas."
Dolly Parton"Pokyčiai nėra žodis iš keturių raidžių, bet dažnai jūsų reakcija į juos yra tokia!"
Jeffrey Gitomer"Jei manote, kad esate per maži, kad kažką pakeistumėte, pabandykite miegoti su uodais."
Dalai Lama"Neapykanta žmonėms - tai tas pats, kas sudeginti savo namus, kad atsikratytum žiurkės."
Harry Emerson Fosdick"Gerai besielgiančios moterys retai kuria istoriją."
Laurel Thatcher Ulrich"Sėkmė yra tai, kas lieka po to, kai atiduodi 100 procentų jėgų."
Langstonas Colemanas"Jei manote, kad esate per maži, kad kažką pakeistumėte, pabandykite miegoti su uodais."
Dalai Lama"Atminkite, kad šiandien yra rytojus, dėl kurio nerimavote vakar."
Deilas Karnegis"Istorijos apie vaizduotę paprastai sutrikdo tuos, kurie jos neturi."
Terry Pratchett"Švari sąžinė - tikras blogos atminties požymis."
Markas Tvenas"Svarbu ne tai, ar tave nuverčia, o tai, ar tu atsikeli."
Vincas Lombardis"Pasitikėjimas savimi - tai 10 % darbo ir 90 % iliuzijų."
Tina Fey"Kai gyvenime kas nors nepavyksta, tiesiog sušukite "siužeto posūkis" ir eikite toliau"
Molly Weis"Šviečia ne atsakymas, o klausimas."
Eugene Ionesco Decouvertes"Net jei einate teisingu keliu, jus pervažiuos, jei tiesiog sėdėsite."
Willas Rogersas"Kai gyvenimas tau duoda citrinų, papurkšk kam nors į akis."
Cathy Guisewite"Atidėliokite dabar, neatidėliokite."
Ellen DeGeneres"Su savimi kalbuosi todėl, kad esu vienintelis, kurio atsakymus priimu."
George'as Carlinas"Gyvenimas - tai skęstantis laivas, bet turime nepamiršti mesti į gelbėjimosi valtis."
Volteras"Aš neišlaikiau testo. Tiesiog radau 100 būdų, kaip jį atlikti neteisingai."
Benjaminas Franklinas"Kelias į sėkmę visada yra tiesiamas."
Lily Tomlin"Beprotybė - tai daryti tą patį dalyką vėl ir vėl, bet tikėtis kitokių rezultatų."
Albertas Einšteinas"Atidėliojimas yra laiko vagis, apjuosk jį."
Čarlzas Dikensas"Klausimas ne tas, kas man leis, o tas, kas mane sustabdys."
Ayn Rand
Kas yra įkvėpimas?
Prieš pradėdami gilintis į įkvėpimo svarbą, trumpam apibrėžkime, kas yra įkvėpimas. Paprasčiau tariant, įkvėpimas - tai entuziazmo ar susijaudinimo jausmas, kylantis iš vidaus ir skatinantis mus imtis veiksmų. Jį gali sukelti kažkas, ką pamatome, išgirstame ar patiriame, ir jis gali būti įvairių formų - gražus saulėlydis, jaudinanti kalba ar sudėtingas pokalbis su draugu.
Įkvėpimas dažnai siejamas su kūryba ir menais, tačiau jis neapsiriboja tik šiomis sritimis. Tiesą sakant, įkvėpimo galima rasti beveik bet kurioje gyvenimo srityje - nuo mokslo ir technologijų iki verslo ir sporto. Svarbiausia - būti atviram ir imliam naujoms idėjoms bei patirčiai.
Kodėl svarbu būti įkvėptam?
Dabar, kai jau žinome, kas yra įkvėpimas, pakalbėkime apie tai, kodėl svarbu būti įkvėptam. Įkvėpimas teikia daug naudos tiek atskiriems žmonėms, tiek visai visuomenei.
Kai esame įkvėpti, labiau tikėtina, kad imsimės veiksmų ir entuziastingai bei ryžtingai sieksime užsibrėžtų tikslų. Ši padidėjusi motyvacija gali lemti didesnį produktyvumą ir sėkmę asmeniniame ir profesiniame gyvenime.
Įkvėpimas taip pat gali teigiamai paveikti mūsų psichinę ir emocinę sveikatą. Jis gali pakelti nuotaiką, sumažinti stresą ir pagerinti bendrą savijautą. Tai savo ruožtu gali pagerinti santykius, pasiekti geresnių rezultatų darbe ir suteikti didesnį pasitenkinimo gyvenimu jausmą.
Įkvėpimas dažnai būna inovacijų ir pažangos varomoji jėga. Kai esame įkvėpti, dažniau mąstome nestandartiškai, kvestionuojame status quo ir siūlome naujus ir kūrybiškus problemų sprendimus. Tai gali lemti mokslo, technologijų ir kitų sričių pažangą, kuri galiausiai gali būti naudinga visai visuomenei.
Kaip rasti įkvėpimo kasdienybėje
Taigi, dabar, kai jau žinome, kodėl svarbu turėti įkvėpimą, kyla kitas klausimas: kaip rasti įkvėpimo kasdieniame gyvenime? Tiesa ta, kad įkvėpimo yra visur, tik turime būti jam atviri ir norėti jo ieškoti. Štai keletas pasiūlymų, kaip rasti įkvėpimo kasdieniame gyvenime:
Atkreipkite dėmesį į aplinką. Įkvėpimas gali ateiti iš pačių netikėčiausių vietų, todėl ieškokite jo kasdienėje aplinkoje. Pasivaikščiokite gamtoje, apsilankykite muziejuje ar ištyrinėkite naują rajoną - niekada nežinote, kas gali sužadinti jūsų vaizduotę.
Pasikalbėkite su įdomiais žmonėmis. Įkvėpimo gali suteikti ir žmonės, su kuriais kasdien bendraujame. Todėl pasistenkite pasikalbėti su įdomiais žmonėmis - bendradarbiais, draugais ar nepažįstamaisiais gatvėje. Galbūt nustebsite, kokiomis įžvalgomis ir idėjomis jie gali pasidalyti.
Vienas geriausių būdų rasti įkvėpimo - išbandyti ką nors naujo. darbas , išbandykite naują hobį arba išmokite naują kalbą. Galimybės neribotos!
Apibendrinimas
Įkvėpimas yra svarbus, nes jis gali padidinti motyvacija ir produktyvumą, gerina psichinę ir emocinę sveikatą, skatina inovacijas ir pažangą. Norėdami rasti įkvėpimo kasdieniame gyvenime, atkreipkite dėmesį į aplinką, bendraukite su įdomiais žmonėmis ir išbandykite ką nors naujo.
Nebijokite išeiti iš komforto zonos ir priimti naujas patirtis - niekada nežinote, kas gali jus įkvėpti. Tad pirmyn, mielas skaitytojau, ir leiskite savo aistrai bei smalsumui vesti jus į kelionę. Ačiū už skaitymą!
