108 ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນ Yoga?

  • ແບ່ງປັນນີ້
Stephen Reese

    ຈາກ​ການ​ທັກທາຍ​ດວງ​ຕາ​ເວັນ​ເຖິງ​ລູກ​ປັດ mala ເຖິງ Upanishads ແລະ Tantras, ເລກ 108 ໄດ້​ສະ​ແດງ​ຕົວ​ເອງ​ເປັນ​ຕົວ​ເລກ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ Yoga. 108 ແລະ Yoga ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງສະຫຼັບຊັບຊ້ອນ ຈົນຖືກເບິ່ງວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານ. ຈຸດປະສົງຂອງບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຄົ້ນຫາລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງວິທີທີ່ຈໍານວນ 108 ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ Yoga, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວ່າເປັນຫຍັງ 108 ຈຶ່ງມີຄວາມ ໝາຍ ພິເສດ.

    ເປັນຫຍັງ 108 ຈຶ່ງມີຄວາມນິຍົມໃນ Yoga?

    ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕັດໂຍຄະ ແລະ 108. ຕົວເລກດັ່ງກ່າວມາຢ່າງແຂງແຮງໃນປະເພນີໂຍຄະ ເຊັ່ນ: ໂຍຄະ mala, Pranayama, Surya Namaskar, ແລະບົດເລື່ອງສັກສິດທີ່ມັກຈະກ່າວເຖິງໃນ mantras ໂຍຄະ.

    Yoga Mala

    ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ Yoga ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄວບ​ຄຸມ​ຈິດ​ໃຈ, ຮ່າງ​ກາຍ, ແລະ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເປັນ feat ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໃນປບັກັບພະລັງງານຂອງທ່ານ. ເພື່ອບັນລຸສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ການໃຊ້ ມາລາລູກປັດ ແມ່ນນຳໃຊ້.

    ໂຍຄະມາລາແມ່ນສາຍຂອງລູກປັດ 108 ໜ່ວຍທີ່ໃຊ້ໃນການບັນຍາຍ mantras, ຄວບຄຸມການຫາຍໃຈ ແລະ ເສີມສ້າງສະມາທິ. ການຮ້ອງເພງ 108 ເທື່ອ ແລະອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ຫຼື pranayama, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສອດຄ່ອງກັບຈັງຫວະຂອງຈັກກະວານ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບແຫຼ່ງພະລັງງານອັນສູງສົ່ງ.

    ດ້ວຍເຫດຜົນສອງຢ່າງນີ້, ລູກປັດ mala ແລະການປະຕິບັດໂຍຄະໄດ້ກາຍເປັນ ແຍກອອກຈາກກັນບໍ່ໄດ້.

    Pranayama

    Pranayama ໃນປະເພນີໂຍຄະແມ່ນການປະຕິບັດຂອງການຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈ. ມັນເຊື່ອວ່າສໍາລັບທ່ານບັນລຸຄວາມສະຫວ່າງທີ່ແທ້ຈິງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບັນລຸແລະຮັກສາຄວາມສະຫງົບດັ່ງກ່າວທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຫາຍໃຈ 108 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

    108 Sun Salutations

    ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ Surya Namaskar, Sun Salutation ປະກອບດ້ວຍຊຸດທ່າທີ່ປະຕິບັດໃນການເຄື່ອນໄຫວຄົງທີ່ ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ Yoga ແບບ Vinyasa. ການປະຕິບັດທີ່ທ້າທາຍທາງຮ່າງກາຍນີ້ຖືກໃຊ້ຕາມປະເພນີໃນຊ່ວງການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການເຊັ່ນ: solstices ສອງແລະສອງ equinoxes.

    ມີສອງຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດ 108 salutation ແດດ.

    ທໍາອິດ, ມັນໄດ້ຮັບ. ພະລັງງານເຄື່ອນທີ່. ການທັກທາຍຢ່າງຫ້າວຫັນສ້າງຄວາມຮ້ອນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຄື່ອນຍ້າຍພະລັງງານທີ່ຕິດຄ້າງ, ແລະການທັກທາຍຊ້າໆເຮັດໃຫ້ອາລົມ ແລະພະລັງງານທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອອກໄປ.

    ອັນທີສອງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍອມຈຳນົນ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການປະຕິບັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຖອຍຫລັງ, ແຕ່ການຊຸກຍູ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍອມຈໍານົນຕໍ່ຂະບວນການ, ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປ່ອຍອອກມາ. ສຸດທ້າຍນີ້ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງເມື່ອເຈົ້າເຮັດຮອບວຽນສຳເລັດ.

    108 ໃນ Sacred Texts

    ໃນພະທຳພຸດທະສາສະໜາບູຮານ, ຕົວເລກ 108 ແມ່ນແຜ່ຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍອາດຈະເປັນວ່າມີ 108 Upanishads ແລະ 108 tantras. Upanishads ແມ່ນບົດເລື່ອງ Sanskrit ທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນຂອງ Vedas (ພຣະຄໍາພີ Hinduism ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ). ເຫຼົ່ານີ້ຈັດການກັບບັນຫາກ່ຽວກັບສະມາທິ, ຄວາມຮູ້ ontological, ແລະປັດຊະຍາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Tantras ແມ່ນບົດເລື່ອງແລະການກະ ທຳ ທີ່ມະຫັດສະຈັນເຊື່ອກັນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານໂດຍການລະບຸຕົວຕົນດ້ວຍເທວະດາທີ່ຫຼົງໄຫຼ.

    ມີຕົວຢ່າງອື່ນໆຂອງ 108 ໃນບົດເລື່ອງສັກສິດ. ພຸດທະສາສະນິກະຊົນທິເບດສອນ 108 ການຫຼອກລວງ, ແລະສາສະຫນາຕາເວັນອອກຖື 108 ຄໍາສອນທາງວິນຍານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາວ Jains ເຊື່ອວ່າມີ 108 ຄຸນງາມຄວາມດີແລະສໍາລັບຊາວຮິນດູ, ມີ 108 ຊື່ທີ່ຖືກມອບໃຫ້ກັບເທວະດາ Hindu. ໃນປະເພນີໂຍຄະແລະການປະຕິບັດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງອັນນີ້ຈຶ່ງເປັນແນວນັ້ນ. ຄໍາຕອບຈະແມ່ນວ່າ 108 ປະກົດຢູ່ໃນລັກສະນະທາງໂລກວິທະຍາ ແລະທາງສາສະຫນາຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຖືເປັນຫຼັກຖານວ່າມັນເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບຈັກກະວານ ແລະກັບວິນຍານ.

    • ຕົວເລກ 1, 0 , ແລະ 8 – ຄວາມ​ຫມາຍ​ຂອງ​ຕົວ​ເລກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແຍກ​ຕ່າງ​ຫາກ​ແມ່ນ: 1 ເປັນ​ຕົວ​ແທນ​ຂອງ​ພຣະ​ເຈົ້າ, 0 ເປັນ​ຕົວ​ແທນ​ຂອງ​ຄວາມ​ສົມ​ບູນ, ແລະ 8 ເປັນ​ຕົວ​ແທນ infinity. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ເອົາມາລວມກັນ, 108 ສະແດງເຖິງຄວາມສົມບູນທາງວິນຍານ. ເສຍສະຕິ. ທັງສອງນີ້ມັກຈະຖືກແຍກອອກໂດຍ samadhi (0), ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີ. ໃນຄວາມໝາຍນີ້, 108 ສະແດງເຖິງຂະບວນການໂຍຄະຂອງການແຍກສະຕິອອກຈາກສະຕິ. ສອງ​ຮູບ​ແບບ​: ເປັນ feminine (Shiva​) ແລະ​ຜູ້​ຊາຍ (Shakti​)​.ເມື່ອລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງ ແລະຜູ້ຊາຍທັງໝົດຖືກລວມເຂົ້າກັນ, ພວກມັນມີທັງໝົດ 108 ຕົວອັກສອນ.
    • ຫົວໃຈ Chakra – Chakras, ຫຼືສາຍພະລັງງານທີ່ປະສົມປະສານ, ຮັບໃຊ້ເພື່ອແຕະພະລັງງານຈາກຈັກກະວານ. . ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີ 108 ສາຍພະລັງງານທີ່, ເມື່ອພວກເຂົາຕັດກັນ, ປະກອບເປັນ chakra ຫົວໃຈ. Chakra ນີ້, ຕັ້ງຢູ່ໃຈກາງຂອງຫົວໃຈ, ເປັນກຸນແຈຂອງຄວາມຮັກແລະການຫັນປ່ຽນ, ແລະເມື່ອແຕະໃສ່, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກແລະຄວາມເມດຕາ.
    • ດວງອາທິດ, ເດືອນ, ແລະໂລກ – ນັກໂຫລາສາດຄາດຄະເນວ່າເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງດວງອາທິດແມ່ນ 108 ເທົ່າຂອງໂລກ ແລະໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງດວງອາທິດກັບໂລກແມ່ນ 108 ເທົ່າຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງອະດີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງດວງຈັນກັບໂລກແມ່ນ 108 ເທົ່າຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງອະດີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທາງໂຫລາສາດຈຶ່ງຖືວ່າ 108 ເປັນຕົວເລກຂອງຈັກກະວານ ແລະການສ້າງ. ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​) ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ມັນ​ແມ່ນ​ແບ່ງ​ປັນ​ໂດຍ​ຜົນ​ລວມ​ຂອງ​ຕົວ​ເລກ​ຂອງ​ຕົນ​.
    • ແມ່ນ້ຳ Ganga – ແມ່ນ້ຳສັກສິດແຫ່ງນີ້ໃນອາຊີມີເສັ້ນແວງ 12 ອົງສາ ແລະ ເສັ້ນຂະໜານ 9 ອົງສາ, ແລະການຄູນຂອງທັງສອງໃຫ້ຜົນຜະລິດ 108. .
    • 108 Pithas – ໃນປະເພນີ Yogic, ມີສະຖານທີ່ສັກສິດ 108 ແຫ່ງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Pithas, ທົ່ວປະເທດອິນເດຍ.
    • 108 ຄະແນນ Marma – ຊາວອິນເດຍຍັງເຊື່ອວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີ 108 ຈຸດສັກສິດ (ຈຸດສໍາຄັນຂອງກໍາລັງຊີວິດ), ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຈຸດ marma. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໃນລະຫວ່າງການຮ້ອງເພງຄາລະວະ, ທຸກໆການຮ້ອງເພງແມ່ນມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບພຣະເຈົ້າ.
    • ຕາມ ພຸດທະສາສະນິກະຊົນ , ມີ 108 ຄວາມປາຖະໜາຂອງໂລກ, 108 delusions ຂອງຈິດໃຈ, ແລະ 108 ຕົວະ.
    • ຄະນິດສາດ Veldic – Vedic sages ວັດຖຸບູຮານໄດ້ຄິດໄລ່ຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ 108 ແລະໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ 108 ແມ່ນຕົວແທນຂອງ. ການສໍາເລັດຂອງການສ້າງຂອງພຣະເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ມີດາວ 9 ດວງເດີນທາງຜ່ານ 12 ດວງ, ແລະຜະລິດຕະພັນຂອງຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 108. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີ 27 ກຸ່ມດາວທີ່ແຜ່ລາມໃນແຕ່ລະສີ່ທິດທາງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີຈໍານວນທັງຫມົດ 108. ໃນລັກສະນະນີ້, 108. ພົບເຫັນຢູ່ທົ່ວທຸກຫົນທຸກແຫ່ງໃນຈັກກະວານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມສົມບູນທາງວິນຍານແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ແນ່ນອນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງ.

      ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ Yoga ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດພຽງແຕ່ການຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງ 108. ມີສາສະໜາອື່ນ ແລະສາຂາການສຶກສາທີ່ເຫັນດີວ່າ 108 ເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບເອກະພົບ ແລະກັບພະເຈົ້າ.

    Stephen Reese ເປັນນັກປະຫວັດສາດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນສັນຍາລັກແລະ mythology. ລາວ​ໄດ້​ຂຽນ​ປຶ້ມ​ຫຼາຍ​ຫົວ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ນີ້, ແລະ​ວຽກ​ງານ​ຂອງ​ລາວ​ໄດ້​ລົງ​ພິມ​ໃນ​ວາ​ລະ​ສານ​ແລະ​ວາ​ລະ​ສານ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ. ເກີດແລະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນລອນດອນ, Stephen ສະເຫມີມີຄວາມຮັກຕໍ່ປະຫວັດສາດ. ຕອນເປັນເດັກນ້ອຍ, ລາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອຄົ້ນຫາບົດເລື່ອງເກົ່າແກ່ ແລະ ຄົ້ນຫາຊາກຫັກພັງເກົ່າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວສືບຕໍ່ອາຊີບການຄົ້ນຄວ້າປະຫວັດສາດ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງ Stephen ກັບສັນຍາລັກແລະ mythology ແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວວ່າພວກເຂົາເປັນພື້ນຖານຂອງວັດທະນະທໍາຂອງມະນຸດ. ລາວເຊື່ອວ່າໂດຍການເຂົ້າໃຈ myths ແລະນິທານເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະໂລກຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ.