We qet xwestiye ku ji xewê şiyar bibin û we hîs kir ku hûn ne di bin kontrola laşê xwe de ne? Hûn bi tevahî hişyar in, gazin, û hewl didin ku tevbigerin, lê laşê we tenê bersivê nade. Çavên we giran hîs dikin lê hûn nikanin çavên xwe bigrin û di encamê de, dibe ku hûn xwe bi trawmayê hîs bikin. Her ku hûn hewl bidin ku şiyar bibin, îhtîmala ku hûn ê biserkevin ewqas kêm dibe. Ya ku jê re tê gotin 'felciya xewê ye.

Felçeya xewê çi ye?

Felçeya xewê dema ku mirov ji xewa REM (tevgera bilez a çav) şiyar dibe û laş an masûlkeyên wî radibe pêk tê. hê jî felcî. Dema ku hûn di xew re dikevin, mejiyê we îşaretan dişîne masûlkeyên dest û lingên we, dibe sedema ku ew rehet bibin an jî demkî 'felc bibin' ku jê re ' atoniya masûlkeyê ' jî tê gotin.

Atoniya masûlkeyê di dema xewa REM de ew e ku ji we re dibe alîkar ku hûn di xew de bêdeng bimînin. Gava ku hûn şiyar dibin, dibe ku mejî şandina sînyalan ji masûlkeyên we re dereng bixe, ev tê vê wateyê ku her çend we hişyar kiribe jî, laşê we hîn jî çend deqeyan di rewşa xwe ya felcî de ye.

Di encamê de, dibe ku hûn biceribînin nekarîniya axaftinê an jî tevde tevgerê, ku carinan bi halusînasyonan re tê. Digel ku ew dikare pir tirsnak be jî, felcbûna xewê ne xeternak e û bi gelemperî çend hûrdeman dom dike berî ku hûn bi tevahî şiyar bibin û karibin endamên xwe bilivînin.

Bi gotinên hêsan, razêfelc tê vê wateyê ku hewl didin şiyar bibin û lingên xwe bilivînin lê hûn nikarin. Wekî ku berê hate behs kirin, ev yek ji ber ku laş û hiş ji hev cuda ketine xew, ji ber vê yekê mejiyê we difikire ku hîna şiyar nebûye û di rastiyê de şiyar bûye. hesta laş ku dikare pir tirsnak be. Ev hest jî bi tirsa mirinê ve girêdayî ye. Hin kes îdia dikin ku gava ku ew nikanin şiyar bibin, wan hîs kir ku ew dimirin an mirine.

Tu hîs dike ku her çend kes li te temaşe dike

Gelek kesên ku bi felcbûna xewê re rû bi rû dimînin îdîa dikin ku ew di dema beşê de ne bi tenê bûn. Hebûn pir rast xuya bû, û hinan jî karîbûn wê bi zelalî bibînin dema ku ew hewl didin ku şiyar bibin.

Ev yek pir gelemperî ye, û dibe ku hûn hîs bikin ku ji bilî hebûna ku heye bi kîlometreyan kes li derdorê tune. ji bo temaşekirina xewa xwe bijartiye. Lêbelê, gava ku hûn ji rewşa xweya felcbûna xewê birevin, ev hest zû ji holê radibe. Her weha gelek kesan hest dikin ku wekî kesek din kontrola laşê wan dike.

Çi dibe sedema felcê xewê

Sedema bingehîn a felcê xewê wekî têkçûnek di rêziknameya xewa REM de hate nas kirin. ku dibe sedem ku hişê mirov berî ku laşê wî şiyar bibe.

Ev dikare di dema xewên din ên ne-REM de jî çêbibe, lê ew ji nêz ve bi REM-ê ve girêdayî ye ji ber ku ev dema ku emxewn. Di dema REM-ê de dema ku hişê me ji ya ku dibe din çalaktir e.

Gelek pirsgirêkên derûnî û bi şêwaza jiyanê ve girêdayî hene ku dikarin bibin sedema felcî xewê. Mînakî, wendakirina kesekî nêzîkî we, serpêhatiyek trawmatîk a vê dawiyê, û her weha karanîna maddeyan jî dikare bibe sedema ezmûnek weha.

Felçeya xewê di Demên Kevnar de

Yûnaniyên Kevin bawer dikir ku felcbûna xewê diqewime dema ku giyanê mirovî dema ku xewnan didîtin ji laşê xwe derdiket û dema ku şiyar bû di vegerê de di laşê xwe de tengav dibû, di encamê de hestên xeniqandinê bi "xeniqandinê" re têkildar bû.

Di Serdema Navîn de, xwedîkirina cinan bû. gelek caran ji bo bûyerên felcî xew di nav keç û xortên ciwan de têne tawanbar kirin. Dihat bawerkirin ku ew ji hêla succubus (cin an jî hebûnek serxwezayî ya ku di xewnan de wekî jinek xuya dibû ku merivan bixapîne) an jî incubus (hevalbendê wê yê mêr) dihatin serdana wan. .

Di salên 1800-an de, felcbûna xewê bi gelemperî bi ruh û mexlûqên din ên tirsnak ên ku di bin nivînên mexdûran de vedişêrin da ku di dema beşan de wan bifetisînin re têkildar bû. ?

Di serdema navîn de, bi gelemperî dihat bawer kirin ku dema ku cin dê di xew de biçin serdana mirovan. Ev rave dike ku çima hin kes bawer dikin ku hin celeb nexweşiyên derûnî ji hêla cinan ve hatine çêkirin.

Ev jî ev e ku ramana li pişt"terorên şevê" derketin. "Terora şevê" tê wateya dema ku kesek ji nişka ve di nav panîkê de şiyar dibe, nikaribe hereket bike an biaxive û bi tevahî bêaqil be.

Tê bawer kirin ku kesên ku rastî tirsa şevê tên ji ber ku hewl didin bi qîrîn şiyar dibin. ji bo alîkariyê digirîn. Ew ji ber tiştên ku di dema felçbûna xewê de qewimîn ditirsin lê ji ber ku hîna jî kontrola wan li ser laşê wan tune bû nekarîn biqîrin. Di heman demê de dihat bawer kirin ku ew hestên ku kesek laşê we kontrol dike an we difetisîne encama çalakiya cinan an jî xwedankirina cinan bû.

Felçeya xewê û kabûsên şevan

Di dema felcî xewê de, bi gelemperî tê ceribandin. kabûsên ku ji hêla tiştek tirsnak ve têne şopandin an nêçîr kirin. Ev dikare rave bike ka çima gelek kesên ku ji tirsa şevê dikişînin, gava ku ew di xew de ne, hîs dikin ku hebûna wan li ber çavan e.

Tê gotin ku zarok bi rêjeyên bilindtir ji mezinan kabûsan dibînin, hinekî jî ji ber faktorên pêşveçûnê yên wekî stresê. ji ber zordestiyên dibistanê an jî fikarên civakî yên ku li derdora hevalên xwe têne ceribandin. Ev kabûs jî dikarin ji ber xeyalên wan ên zindî bin.

Lê felcbûna xewê di her temenî de li gorî sedema bingehîn a li pişt wê dikare were ceribandin. Erê, ew dikare wekî kabûsek were kategorîze kirin ji ber ku windakirina kontrolê li ser laşê we bi tevahî wekî ezmûnek baş nayê destnîşankirin.

Çima felciya xewê hevpar eDi nav Ciwanan û Kesên Bi Nexweşiyên Derûnî de?

Li pişt vê pirsê çend teorî hene, di nav wan de lêkolînek ku tê de hat dîtin ku ji sedî 70 ji wan kesên ku halusînasyonên kronîk dijîn jî felciya xewê heye. Ev tê wê wateyê ku dibe ku di navbera her du serpêhatiyan de ji hêla neurolojîk ve tiştek wusa çêbibe, ku ev yek dihêle ku ew bi hev re ne tenê bi şansê çêbibin.

Teoriyek vê rastiyê jî vedihewîne ku ciwan bêtir di hundurê stresê de ne. dibistanê ji hêla hevalên xwe ve û li derveyî wê, ku ew xemgîniya civakî dijîn. Ev stres dikare bi awayên cihêreng diyar bibe, di nav de guhertinên di şêwazên xewê de, û wan ji ceribandina beşên felcbûna xewê bêtir mexdurtir dike.

Gelo Paralîza Xew dikare Pêşîlêgirtin an Dermankirin?

Heke hûn 'Di demekê de di jiyana xwe de felcbûna xewê jiyaye, dibe ku hûn hesta panîk, tirs û bêçaretiya ku ji ber wê çêbibin dizanin. Tê gotin ku kesên ku di jiyana xwe de bi kêmanî carekê rastî felcbûna xewê hatine, îhtîmal e ku pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî depresiyon, nexweşiyên xewê, û nexweşiya stresê ya piştî trawmayê pêş bikevin.

Lêbelê, piraniya mirovan ne hewce ne tedawiya felciya xewê bixwe. Di şûna wê de, dibe ku ew hewceyê dermankirinê ji bo şert û mercên bingehîn ên ku dikarin beşan derxin. Dibe ku ev adetên xewê yên nebaş, karanîna dermanên antîdepresan, pirsgirêkên tenduristiya derûnî bin,û nexweşiyên xewê yên din.

Nûçeya baş ev e ku, felcbûna xewê ne xeternak e, lê heke hûn bi xwe re car caran beşên xewê bibînin, hûn dikarin ji bo kontrolkirina wê hin gavan bavêjin.

• Piştrast bike ku hûn têr radibin, rojê bi kêmanî 6 heta 8 saetan.
• Pêkanînên kêmkirina stresê wek meditation, guhdarîkirina muzîka aram, an teknîkên nefesê biceribîne.
• Heke hûn bi gelemperî li ser pişta xwe xew bike, ceribandina hin pozîsyonên nû yên xewê dikare bibe alîkar.
• Serdana psîkiyatrîstek pispor jî dikare bibe ramanek baş ji bo pêşîgirtina felcbûna xewê.
• Bi doktor re bipeyive da ku hûn nas bikin û Pirsgirêkên bingehîn ên ku dikarin di pirjimar û giraniya beşên felciya xewê de beşdar bibin çareser bikin.

Bi kurtî

Çiqas ku serpêhatî trawmatîk be jî, girîng e ku ji bîr mekin ku felcbûna xewê ev e. ne xeternak e, û berevajî ku hin kes difikirin, ev nayê wê wateyê ku tiştek xirab wê were serê we an ku cinek li laşê we ketiye. Sedemek zanistî ya vê ezmûnê heye û gelek stratejiyên têkoşînê û dermanên xwezayî hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn wê îdare bikin an jî bi tevahî pêşî lê bigirin.