Di xewnan de, gelemperî ye ku bûyeran bi awayên cihêreng ji dema ku hûn hişyar in. Awayê ku em di xewnê de hîs dikin û hestên ku hin bûyer dişewitînin bi gelemperî ji bo têgihîştina wateya kûr a xewnên me sereke têne hesibandin. Her çend hûn pê nizanin jî, hestên ku hûn di xewna xwe de dijîn dikarin bandorê li wateya xewnê bikin.

Hestên di xewnan de tê çi wateyê?

Şerm

Şerm hestek e ku em bi gelemperî jê hez dikin lê gava di xewnan de çêdibe, divê hûn tenê pê re rû bi rû bimînin. Lêkolîner dibêjin ku şerm sê tiştan hewce dike ku pêş bikeve: bêdengî, dadbar û veşartî. Bêyî van hersê tiştan, şerm namîne.

Heke hûn xewna xwe bibînin ku we şerm dike, ev dikare were wê wateyê ku hişê weya binehişê we hewl dide ku ji we re bibe alîkar ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de bi serpêhatiyek şermokî re mijûl bibin. Mînakî, pir gelemperî ye ku meriv xewnan bibîne ku meriv ji xwe an laşê xwe şerm bike, heke kesek di jiyana weya şiyar de bedenê we şerm kiriye.

Ev celeb xewn dikarin hewcedariya nehişmendî ya ji bo parastina xwe ji stresa hestyarî diyar bikin. Xewnên ku hûn tê de şerm dikin jî dikarin werin vê wateyê ku li hawîrdora we metirsî hene ku divê hûn xwe jê biparêzin.

Nefret

Dibe ku nefret di xewnan de xuya bibe heke hûn di pêvajoyek guheztinê re derbas dibin, an dema ku hûn an tiştek di jiyana weya hişyar de hewce dikegûherrandinî. Heke hûn di xewnê de xwe nefret dikin, hewl bidin ku tam nas bikin ka ew çi ye ku we wisa hîs dike.

Heskirina nexweşiya laşî di encama nefretê de dikare were vê wateyê ku hûn îhtîmala ku hûn xwe xilas bikin difetisînin. hin adet, raman, an şêwazên ramanê yên neyînî. Di xewnê de bêzarbûn û vereşîna sembola paqijkirina xwe ya giyanî û rakirina tiştên di jiyana xwe de yên ku êdî pêdiviya we bi wan tune ye.

Heke nefreta ku hûn hîs dikin tenê hestyarî ye, bêyî nîşanek derve , dibe ku ew destnîşan bike ku hawîrdora we ne ewle ye, an ku hûn ne amade ne ku bi hin pirsgirêk an mirovên jiyana xwe re mijûl bibin. Ev jî dikare were vê wateyê ku asta tolerasyona we hema hema di lûtkeya xwe de ye. Bi tenê, nefreta di xewnan de dikare bibe hişyariyek ku tiştek ne rast e û meriv çavê xwe jê re vekirî bihêle.

Xemgînî û Tirs

Xewnên xemgîn dikarin bibin pir ne xweş e û dibe sedema tengasiyê. Wekî encamek, dibe ku hûn bi tirs, nerve, an stresê şiyar bibin. Ger hûn bi pirsgirêkên jiyanê re mijûl dibin ku dibe sedema xemgîniya we, ew dikare bikeve xewnên we. Ramanên negatîf dikarin bandorê li celebê xewna we bikin, ji ber vê yekê heke hûn tevahiya rojê li ser kar li ser tiştekê stres û fikaran bikin, îhtîmal e ku xewnên we vê yekê nîşan bidin.

Di xewnê de ceribandina xemgîniyê dikare were vê wateyê ku tiştek ku hûn tenê di binê rûyê de xemgîn dikehişmendiya ku bala we dixwaze. Şirovekirina van cure xewnan dikare dijwariyek be, lê ger hûn li tiştên ku di xewnê de têne destnîşan kirin binêrin, ew dikare hêsantir be.

Xemgîniya ku hûn di xewnên xwe de hîs dikin dibe ku ramanên domdar bin ku dikarin bibin sedema we. êş û jan, wek meylên tiryakê an jî formên din ên domdar ên xemgîniyê.

Xemgînî

Xemgîniya di xewnan de pir caran tê vê wateyê ku hûn hestyarîtiya zêde di xewnan de hîs dikin. jiyana weya niha, hestên bi qasî ku di xewnên we de xuya dikin. Ev yek bi taybetî rast e ger hûn di xewna xwe de bigirîn.

Hêsir îfadeyên şil ên hestên me yên herî kûr in ku ji laşê me derdikevin. Heke hûn di xewna xwe de kesek din digirîn, ew kes dikare bibe avatarek ji bo beşek kesayetiya we ku di pêvajoyek hestyarî ya hêzdar de derbas dibe.

Li gorî Carl Jung, derûniya jinê wêneyek mêranî heye ku jê re dibêjin animus. dema ku derûniya mêr xwedî îmajeke mê ye ku jê re anima tê gotin. Di xewnan de, mîna ku di jiyanê de, îfadekirina xemgîniyê rêyek saxlem e ji bo hilanîna xemgîniyê û pêşwazîkirina veguherînê. Lêbelê, civak li hember zilamên ku hestên xwe diyar dikin, ditirse. Ji ber vê yekê, anima di hawîrdorên ewledar ên wekî di xewnên xewnan de ku destûrê dide derbirîna hestên mîna xemgîniyê bêyî tirsa ku were darizandin, digire.

Xewna ku hûn ji tiştek xemgîn dibin tê vê wateyê ku hûndibe ku hewce bike ku fêr bibe ka meriv çawa bi dilşikestiyan re mijûl dibe û hewl bide ku cîhanê ji aliyek erênî ve bibîne. Dikare hêsan be ku meriv li ser neyînî bisekine lê domandina wiya dikare bandorek neyînî li jiyana we bike. Hişê weya binehiş dikare hewl bide ku nîşanek bide we ku ew dem e ku hûn bi pêş ve biçin, paşerojê li dû xwe bihêlin.

Xwezîtî

Di xewnan de, şehwet pirî caran bi girêdan û entegrasyonê ve girêdayî ye û tu têkiliya wê bi seksê bixwe re nîne. Şirovekirina Jung xewnên şehwetê bi îkonografiya kozmîk, coniunctio an hieros gamos (zewaca pîroz) ve girêdide, du mijarên ku di metnên alkîmyayî de pir xuya dikin. Dema ku kesek ji yekî din hez dike, ew hewl didin ku bi qasî ku ji destê wan tê nêzî kesê din bibin.

Sex sembola pêvajoya entegrasyonê ye, ji ber vê yekê heke hûn pêşbîniyên kesane yên ku li dora seksê derdikevin ji holê rakin. di xewna we de çawa hate lîstin, şirovekirina wê dikare ji her şerm an şermek potansiyel rabe. Her çend carinan pejirandina wê dijwartir e jî, ev yek ji bo hevdîtinên cinsî yên ku tabûyên civakê bi wan re têkildar in jî derbasdar e, mîna yên ku tê de têkiliyên ensestûyî an çalakiyên neqanûnî hene.

Heke hûn di xewnê de hest bi şehweta yekî dikin, ew kes ku hûn jê hez dikin dibe ku aliyek karakterek ku hûn hewce ne ku di kesayetiya xwe de yek bikin temsîl bikin. Di xewnê de şehwet dibe ku tê vê wateyê ku hûn neçar in ku hev bikinjêhatîbûnên cihêreng ji bo ku xwe bi hêztir bikin û bi bandortir bibin.

Xwezî

Heke hûn di jiyana xwe de stresek an xemgîniyek giran dikişînin, xewnek ku hûn tê de dibînin dilşahiyê dibe ku dijberî xuya bike lê dibe ku ecêb gelemperî be. Gelek caran ev yek diqewime ji bo kesên ku hewl didin ku xwe ji rastiyê dûr bixin û xwe bispêrin ramanên dilxwaz da ku wan bi roj derbas bikin.

Xewnek dilşad dikare şahiya ku hûn niha di jiyana xwe ya hişyar de hîs dikin jî nîşan bide. Dibe ku tişt ber bi çêtirbûnê ve çûne û we pirsgirêkên ku we hebin çareser kirine. Dibe ku hûn êdî xemgîn nebin û hestek rehetiyê hîs bikin.

Hêrse

Di xewnan de, hêrs bi gelemperî ji ber bêhêziyê di hin rewşan de xuya dike. ku dikare xewnevan bêçare bihêle. Bo nimûne, eger kesek di xewnê de ji we re tiştekî bi wate bêje an bike, dibe ku hûn hêrs bibin an jî nefret bikin.

Heke hûn xewn bikin ku pir bi hêrs in, ev tê wê wateyê ku hûn ji xemgîniya ku hay bûne. we demeke dirêj tepeser kiriye. Di heman demê de ew dikare di xwe de taybetmendiyek ku hûn jê hez nakin an jî jê sûcdar hîs bikin nîşan bide. Di xewnan de hîskirina hêrsê dikare li hember hin pirsgirêkan jî helwestek îddîakar nîşan bide ku dibe ku hûn berê li ser wan pasîf bûn.

Tê gotin ku mêr meyla hêrs û hêrsbûnê dikin . di xewnan de pir caran ji jinan pirtir dibe ku ev eji ber ku jin di jiyana xwe ya nobetê de li ser xem û pirsgirêkên xwe vekirîtir in. Yên ku bi zehmetiyên aborî re têdikoşin jî dibe ku di xewnên xwe de hêrs bibin an jî tundûtûjî bibin.

Di xewnê de qîrîn an nîqaşên germ nîşana wê yekê ye ku tiştê ku diqewime astek girîng a girîng heye. Di heman demê de ev wêneyek xewnek tîpîk e dema ku xewnerok hêrsa kûr-rûnişt hildiweşe. Bi gelemperî, xwestina îfadekirina hêrsê heye, lê deng nikaribe bersivê bide, û xewnerok ji ber ezmûna berbiçav girtî dimîne. Ev wêneyê di xewnê de ronîkirina wê yekê ye ku hêrs çawa dikare seqet be, û ji ber vê yekê divê were vekolîn, pêvajokirin û berdan.

Wapping Up

Dema ku hûn di jiyana xwe ya şiyar de hin hestan biceribînin, hûn gelek caran van hestan di xewnên xwe de jî hîs dikin. Ger dema ku hûn şiyar in, tengasiya we heye ku hûn hestên xwe bi azadî îfade bikin, dibe ku hûn di xewnên xwe de wan bi hêsanî îfade bikin. Dibe ku ev hest hişyariyên hin guhertin û veguhertinên ku niha diqewimin an jî yên ku hewce ne ku biqewimin ji bo ku hûn kalîteya jiyana we baştir bikin.