Mejiyê mirovan yek ji tiştên herî ecêb û nepenî ye. Ew her bûyer û hûrguliyê ji gava ku em hişyar dibin heya saniyeya ku em di xew de dikevin pêvajo dikin, dinirxînin, giran dikin, dinirxînin, analîz dikin û bi bîr tînin. Tewra dema ku di xewê de ne, mejiyê me xebata xwe didomîne, lê ew tiştên ku me jiyaye pêvajo dike û hildibijêre.

Lêbelê, di nav wan wêneyan de kodek heye ku binehişiya me ji bêhişbûnê derdixe pêş. Ev tê wê maneyê ku hêman û mijarên ku em dibînin û jiyîn dikin, dikarin biwêj bin, lê pirî caran ew sembolîk an mecazî ne.

Xewnên li ser xwarina xwarinê di vî warî de mijarek balkêş e. Ger we vê dawiyê xewnek wusa dît, hûn ne tenê ne. Mirovan bi dirêjahiya temenan xewna xwarin û xwarinê dîtine. Ji ber vê yekê, bi vê senaryoyê re gelek wate û sembolîk heye.

Xewnkar Pisporê Herî Baş e

Dema ku dê li ser gelek nêrînên pisporan lêkolînek hebe. Pir meraq e ku li ser mijara xwarina di xewnan de bêtir lêkolîn an lêkolînên fermî nehatine kirin. Lê tiştek ku gelek kes li ser razî ne ev e ku ev celeb xewn pir ferdî ye.

Ev tê wê wateyê ku xewnvan dê bibe pisporê herî baş dema ku ew were şîrove kirin. Ev ferq nake ka kevnar an yekirologên nûjen li ser vê mijarê çi dibêjin.

Wateyên Potansiyel ên Di derbarê Xwarina Xewna de

Ji ber vê yekê, xewnek li serxwarin dê were xwarê ku mirov di derbarê xwarinê de, tevgera wî ya li dora xwarinê, û parêza wan a navîn di jiyana rast de çi bawer dike. Dûv re, ev yek dê li hember ezmûna xewnê ya xwarinê, ka xewnerok çawa hîs kir û gelo wî ji wê xwarinê werdigirt, di nav de gelek faktorên din jî giraniyê dide.

Wateya xwarina di xewnê de ne hewce ye ku li ser be. xwarina rastîn. Ew dikare her tiştê wekî karanîna medya / nûçeyan, baweriyên olî, îdeolojiya siyasî an tiştek din ku dikare bi heman rengî nexweş be temsîl bike. Li gorî fikra mirov di derbarê xwarinê de, bêhiş bi tiştekî din re hevwateyekê çêdike.

Mînakî, hin kes bawer dikin ku xwarin wekî enerjiyê xizmet dike û gavên bi zanebûn ji bo xwarina parêzek tendurist û baş diavêjin. Gava ku ew xewnek li ser xwarina xwarinên rûn ên rûn dibînin, ev dikare bibe nîşanek ku xewnek bi derûnî tiştek netendurist dixwe. Mirovek weha dibe ku xwarinên saxlem bixwe, lê ew di riya nûçe, muzîk, an TV-yê de nebatan dixwe.

Alternatîf, heke kesek di dema xemgînî û stresê de xwarinê wekî navgînek ji bo rihetiyê bikar bîne, xewnek li ser xwarinê. dibe ku nîşanek neyînî be. Ev ê bi taybetî rast be heke ew cejnek birûmet hebe ku ew li ber xwe li ser masek dirêj dirêjkirî dibînin lê destûr nadin ku yek çîçek jê bixwin. Li gorî tiştên ku di jiyana mirov de diqewimin, ji bo vê yekê gelek şîrove hene. Bi gelemperî, lêbelê, ew dikaretê wateya ku bêhişiya mirov bi rastî ji wan re dibêje bila bikevin parêzê.

Îstixbarata bêhiş & Xewnandin

Michael Rohde Olson , lêkolînerê zanistî yê Kopenhagê yê ku pisporê "îstîxbarata bêhiş" e û xewn dibîne, di mijara xwarina xewnê de çend tişt hene ku bêje. Ew psîkologek navdar a cîhanê ye ku ji bo pargîdanî û pargîdaniyên li çaraliyê cîhanê axaftin û atolyeyan dide.

Li gorî Olson, xwarin di rastiyê de xwarin e lê di cîhana xewnan de, xwarin dikare cûreyek derûnî nîşan bide. xwarin, lênêrîn, aqil an jî hêz . Aliyê herî girîng ji bo têgihîştina xewnek di derbarê xwarinê de çarçove û celebê xwarina ku xewnevan xwariye ye.

Hest & Hestên di dema Xewna Xewn de

Ev tê vê wateyê ku meriv di xewnê de çawa hîs dike dê di wateya wê de rolek mezin bilîze. Ger we xwe xweş, rehet û lênêrîn hîs kir, wê hingê xewnek wusa rewşek derûnî ya erênî û enerjîk nîşan dide. Lê heke di nav xwarinê de sûcek hebûya an jî xewnevan xwe kêmxwar hîs kir, wê hingê dibe ku ew di rastiya şiyarbûnê de tenduristiya derûnî û xweşiya xewnevan baş nîşan bide.

Ev jî dê şert û mercên ku xewn tê de dixwe û bi kê. Olson li ser têkiliyên Jung yên xewnan bi xwarinê re di têkiliya bi arketîpa dayikê re di jiyana mirov de têbînîyek dike.

Wek mînak, henegelek kesên ku di zarokatiya xwe de nebûna xwarina rojane ya rast. Ne asayî ye ku mirovên weha xewnên dêûbavên xwe bibînin ku wan şîrê qediya an jî xwarinên xerabûyî didin wan. Ji ber vê yekê, xewnek weha dikare nîşana berdana tansiyon an stresa ku bi zarokatiya dijwar re têkildar e.

Tiştê ku hûn dixwin Key e

Tiştê ku hûn di xewnê de bixwin dê girîngiyek mezin jî hebe. Lê li vir e ku hestên xewnevan di derbarê xwarin û hin tiştên xwarinê de dê werin ser wêneyê da ku wateya xewnê safî bike.

Mînakî, heke hûn vegan in û hûn di nav de steakek mezin û şîrîn bixwin. xewna we, encamên wê dikarin gamutek mezin a sembolîzmê bigirin. Ji aliyekî ve, ew dikare cûreyek nehevsengiya cognitive nîşan bide; cudahî di baweriya du têgehên dijber de ku divê hevûdu betal bikin, lê hûn wan wekî rastiyek yekane qebûl dikin. An jî ew dikare bi tiştên ku hûn dibêjin hûn bi rastiya şiyarbûnê bawer dikin, durûtiyê nîşan bide lê, ji nihêrîna kesên din, hûn tiştekî pir cûda dikin.

Têkiliyên Ruhanî bi Xwarinê re

Bê guman her gav hene di derbarê xewnên li ser xwarinê de binavên giyanî yên gengaz. Wezîr û pisporê xewnê Jeremy Taylor ê ku vê dawîyê derbas bûye, frekansa ku em pê dixwin li rastiya meya rojane ewqasî belav bûye, ji bo me xewnek wusa xwezayî ye.

Bi dîtina wî, çi girîng e. li ser xwarina di xewnê de yeeger mirov bi rastî xwarinê tama bike an jî di devê wî de hesta wê hebe. Ya ku vê meraq dike, li gorî serpêhatiya wî, ew e ku bi xwarina xewnê re, hindik kes têne bîra wan ka wan tama xwarinê tam kiriye an hîs kiriye. Pir caran wisa dibe ku mirov li ber xwarinê ye û dûv re xewn li dîmenek din vediqete.

Bibîranîna Texture & Tama Xwarina Xewna

Ji bo yên ku bi rastî xwarina bi tam û çêjekê bi bîr tînin, çalakî di navbera ezmûnek ji xwe û neceribandina xwarinê de ji rêzê derbas dibe. Bi awayekî din, xwarin dibe mirov.

Ji Taylor re, xewnek li ser xwarinê di dawiyê de tê vê wateyê ku mirov li cûreyek xwarinê digere, bi gelemperî di xwezaya giyanî de. Di vê rewşê de, ew bi rastî ne xwarin e, lê tiştek li derveyî xwe ye ku mirov dixwaze an jî hewce dike ku bibe beşek ji hebûna xwe.

Ev dikare ramanên ku xewnxwaz dixwaze di jiyana xwe, perspektîfên giyanî an yên din de bihewîne nîşan bide. têgehên weha ku xwarin çi temsîl dike. Li vir tama xwarinê girîng dibe ji bo afirandina têgihiştinek kûr a xewnê.

Xwarina Têgeh, Raman û Baweriyan

Bi gelemperî, xwarin dikare cûreyek rastiyê temsîl bike. Tecrûbeya mirov a ji wê xwarinê dikare nîşan bide ka xewnek çiqas dilxwaz an nexwaz e ku rastiyê qebûl bike an "hez bike". Evher weha dê ji bo tevnek an jî çiqas xwarina wê tê bikar anîn.

Mînakî, heke kesek xwarinê daqurtîne û ew dijwar be, tama xirab bike û xewnevan di bin çavan de bihêle, ev dikare nîşan bide ku ew kes xwarinê qebûl nake. rastiyê tevî ku ew bi zanebûn dixwazin wê bizanibin. Bi gotineke din, rastî diêşe; ne her gav tê wateya ku meriv "xwe baş hîs bike" an jî xweş be. Û, di vê meselê de, xewn dibîne ku rastiyê dadiqurtîne.

Bi kurtî

Heke hûn xwe di xewnê de dixwin, bala xwe bidin xwarinê û serpêhatiya xwe ya wê. Hewl bidin ku hûn bi tevna wê re çiqas ji xwarinê kêfa we werdigirin, an nexwarinê bînin bîra xwe. Ger hûn dixwazin bi nêzîkatiyek giyanîtir ber bi vî rengî xewnan ve biçin an jî bi xewnek mêjîtir biçin, bi her awayî, ew xwarinên cûrbecûr temsîl dike.

Li cîhek di hundurê hebûna xwe de, hûn dixwazin pêkvejiyan bikin. Mejiyê we di riya xwarin û vexwarina we de vê ramanê ji we re dişîne. Li vir ramanên we yên li ser xwarinê û tevgera we ya li ser xwarina di jiyana rast de derdikeve pêş. Ji ber vê yekê, ev têgihîştinek bi tevahî takekesî ye ku tenê xewnerok dikare li gorî rewşa xwe ya taybetî deşîfre bike.