តារាងមាតិកា
ការសុបិនអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត ដូចជាឪពុកម្តាយ អាចធ្វើអោយមាន អារម្មណ៍ ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងការបិទ ខណៈពេលដែលសម្រាប់អ្នកដទៃ ពួកគេអាចនឹងមិនសប្បាយចិត្ត និងសូម្បីតែមានទុក្ខព្រួយ។ មិនថាយើងដឹងខ្លួន ឬអត់ទេ ចិត្តដែលមិនទាន់ដឹងខ្លួនរបស់យើងតែងតែដំណើរការបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង ហើយ សុបិន ផ្តល់មធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងដើម្បីដំណើរការតាមរយៈអារម្មណ៍ពិបាក ឬមិនអាចដោះស្រាយបាន។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលសុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់អាចបង្ហាញឱ្យឃើញ ហើយអ្វីដែលសុបិនទាំងនេះអាចជានិមិត្តរូបសម្រាប់អ្នកសុបិន។ មិនថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលទើបនឹងបាត់បង់ឪពុកម្តាយ ឬបានស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខសោកមួយរយៈនោះទេ អត្ថបទនេះអាចផ្តល់ការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលចិត្តរបស់យើងដំណើរការ និងស៊ូទ្រាំនឹងការបាត់បង់។
សុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ - ការបកស្រាយទូទៅ
សុបិនអំពីឪពុកម្ដាយដែលបានទទួលមរណៈភាពអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើបរិបទ និងព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់នៃសុបិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបកស្រាយទូទៅមួយចំនួនរួមមាន:
- ទុក្ខព្រួយ៖ សុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់អាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តដើម្បីដំណើរការ និងដោះស្រាយទុក្ខសោក។ អ្នកអាចនឹងរំឮកនូវការចងចាំ ឬពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវអារម្មណ៍ដែលមិនទាន់បានដោះស្រាយអំពីការបាត់បង់នោះ។
- កំហុស៖ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងលំបាកជាមួយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត ឬប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ក្តីសុបិន្តអាចជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើការតាមរយៈអារម្មណ៍នៃកំហុស។ ឬសោកស្តាយ។
- បិទ៖ សុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ទៅអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបិទ និងនាំមកនូវសន្តិភាព។
- ជំនួយ៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនៅតែនៅជាមួយពួកគេ ដោយផ្តល់ការណែនាំ និងការគាំទ្រ។
- ការនឹករលឹក៖ សុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ អាចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីរំលឹកអនុស្សាវរីយ៍ពីអតីតកាល ទោះជាល្អ ឬអាក្រក់។ ការចងចាំទាំងនេះអាចជាមធ្យោបាយភ្ជាប់ជាមួយឪពុកម្តាយ ដើម្បីរំលឹកអ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹក។
វាគួរអោយកត់សំគាល់ថា ក្តីសុបិន្តគឺជាផលិតផលនៃចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួន ហើយត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយគំនិត អារម្មណ៍របស់អ្នកសុបិន។ និងបទពិសោធន៍។ ដូច្នេះហើយ ការបកស្រាយសុបិនអាចជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកសុបិន ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាពីអារម្មណ៍ និងកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសុបិន។
សុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ - សេណារីយ៉ូទូទៅ
ការសុបិនអំពី ឪពុកម្តាយដែលស្លាប់របស់អ្នកញញឹមដាក់អ្នក
ការសុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នកញញឹមដាក់អ្នកអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងគ្នាមួយចំនួន។ វាអាចជាសញ្ញានៃការបិទដែលបង្ហាញថាអ្នកបានសម្រេចចិត្តជាមួយនឹងការបាត់បង់របស់ពួកគេហើយថាពួកគេមានសន្តិភាព។ ក្តីសុបិន្តក៏អាចត្រូវបានគេបកស្រាយថាជាសញ្ញានៃការលួងលោមចិត្ត ដោយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នកញញឹម ជាមធ្យោបាយដើម្បីធានាអ្នកថាពួកគេនៅតែនៅជាមួយអ្នកដោយស្មារតី ហើយថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងនោះទេ។
ឃើញឪពុកម្តាយដែលស្លាប់របស់អ្នកញញឹម ក្នុងសុបិនក៏អាចជាការរំលឹកពីអនុស្សាវរីយ៍វិជ្ជមាន និងពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយគ្នា។ ក្តីសុបិន្តអាចជានិមិត្តសញ្ញានៃ ការព្យាបាល ដែលបង្ហាញថាអ្នក។កំពុងបន្តពីការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់របស់ពួកគេ និងស្វែងរក សន្តិភាព នៅក្នុងការចងចាំរបស់ពួកគេ។
សុបិននៃការជួយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នក
សុបិនអំពីការជួយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នកអាចជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក កំហុស ឬការសោកស្តាយចំពោះបញ្ហាដែលមិនបានដោះស្រាយ ឬកំហុសកន្លងមក។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយបន្តដំណើរជីវិតរបស់អ្នក។
ក្តីសុបិន្តក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នក ឬចង់មាន ឱកាសដើម្បីជួយពួកគេតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ វាក៏អាចបង្ហាញពីការចង់បានរបស់អ្នកសុបិនចង់នៅជាមួយពួកគេ។
សុបិនអំពីការឱបឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នក
ដើម្បីសុបិនចង់ឱបឪពុកម្តាយរបស់អ្នក អាចជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍ប្រាថ្នាចង់បានឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ និងតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ ការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងការលួងលោម។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយបន្តដំណើរជីវិតរបស់អ្នក ហើយការឱបអាចជានិមិត្តសញ្ញានៃការបិទ និងការទទួលយកការបាត់បង់របស់អ្នក។
ក្តីសុបិន្តក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងផងដែរ។ បំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកចង់មានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នក ឬមានឱកាសនៅជិតពួកគេតាមរបៀបណាមួយ។ វាក៏អាចបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត និងការបិទទ្វារផងដែរ។
សុបិននៃឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ដោយខឹង
សេណារីយ៉ូក្នុងសុបិននេះអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ឬសោកស្តាយដែលអ្នកមានចំពោះឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នក។ ក្តីសុបិន្តក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្នក។ជម្លោះ និងបញ្ហាដែលមិនបានដោះស្រាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។
លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើ ខណៈពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនៅមានជីវិត។ វាក៏អាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកំហឹង និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នកផ្ទាល់ ដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងសង្កត់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ វាក៏អាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃកំហុស ភាពអាម៉ាស់ ឬ ការភ័យខ្លាច របស់អ្នក។
ការសុបិនអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិតមើលទៅសោកសៅ
ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមើលទៅសោកសៅ វាអាចតំណាងឱ្យ អារម្មណ៍សោកសៅ និងសោកសៅរបស់អ្នកផ្ទាល់ចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។ ក្តីសុបិន្តអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានរបស់អ្នក ដូចជាកំហុស ការសោកស្ដាយ ឬការចង់បានឪពុកម្ដាយដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត។
អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍សោកសៅអំពីអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក ហើយរូបភាពនៃឪពុកម្តាយសោកសៅអាចជា ការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ ក្តីសុបិន្តក៏អាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកការបាត់បង់ ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
សុបិនអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត
ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិតម្តងទៀត។ វាអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍តក់ស្លុត ឬមិនជឿអំពីការស្លាប់របស់ឪពុកម្ដាយអ្នក ឬថាអ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល និងសោកសៅ។ វាក៏អាចជាការបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកម្តងទៀត។
ក្តីសុបិន្តក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានរបស់អ្នក ដូចជាកំហុស ការសោកស្ដាយ ឬការចង់បានឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត។ វាក៏អាចបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការបិទ ឬការទទួលយកការបាត់បង់។
សុបិនអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលបានស្លាប់ទៅរស់ឡើងវិញ
សេណារីយ៉ូនៃក្តីសុបិន្តនេះអាចតំណាងឱ្យការចង់បានរបស់អ្នកចំពោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នក និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញនៅក្នុង ជីវិត របស់អ្នក។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកការបាត់បង់របស់អ្នក ហើយកំពុងតស៊ូជាមួយភាពសោកសៅ។
សុបិននេះក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ខុសឆ្គង និងការសោកស្ដាយដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ លើសពីនេះ សុបិនអាចជាការបង្ហាញពីក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នក ឬការគិតប្រាថ្នាដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនៅមានជីវិត។
តើវាអាក្រក់ទេក្នុងការសុបិនអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលបានស្លាប់?
សុបិនអំពីអ្នកស្លាប់ជាទីស្រឡាញ់ ពួកគេមិនចាំបាច់អាក្រក់ទេ។ ក្តីស្រមៃអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងក្នុងការដំណើរការ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ពិបាក ឬមិនអាចដោះស្រាយបាន។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន សុបិនអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលបានស្លាប់ទៅ អាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងការបិទ។ ពួកគេអាចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីរំឮកអនុស្សាវរីយ៍ និងនិយាយលា ឬមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅតែនៅជាមួយពួកគេក្នុងស្មារតី។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ក្តីសុបិនទាំងនេះអាចជាការមិនស្ងប់ និងសូម្បីតែពិបាកចិត្ត។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា បទពិសោធន៍នៃការសោកសៅរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺមានតែមួយគត់ ហើយអ្វីដែលជាការសម្រាលទុក្ខសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀតនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថា សុបិន្តរបស់អ្នក អំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលបានស្លាប់កំពុងធ្វើឱ្យអ្នកកើតទុក្ខ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីជួយអ្នកយល់ និងដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើខ្ញុំសុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់ខ្ញុំ
ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នក មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីដំណើរការ និងយល់ពីសុបិន៖
- សូមគិតអំពីសុបិន៖ ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់នៃសុបិន និងអ្វីដែលវា អាចមានន័យចំពោះអ្នក។ ពិចារណាពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអំឡុងពេលសុបិន និងអារម្មណ៍របស់អ្នកពេលភ្ញាក់ពីគេង។
- សរសេរវាចុះ៖ ការរក្សាទុកសៀវភៅសុបិនអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ដឹងពីសុបិនរបស់អ្នក។ សរសេរព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិន និងគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីវា។
- និយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់៖ ចែករំលែកសុបិនរបស់អ្នកជាមួយ មិត្តភក្តិ ឬអ្នកព្យាបាលរោគ ហើយទទួលបានទស្សនៈរបស់ពួកគេលើវា។ ការនិយាយអំពីសុបិនរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការបិទ។
- អនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯង៖ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីសុបិនអំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់របស់អ្នកអាចជារឿងសំខាន់។ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
- សូមចាំថា វាជារឿងធម្មតាទេ៖ សុបិនអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលបានស្លាប់ទៅគឺជារឿងធម្មតា និងជារឿងធម្មតា។ ពួកវាអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីដំណើរការ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងទុក្ខសោករបស់អ្នក ហើយពួកគេមិនចាំបាច់បង្ហាញថាអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងភាពសោកសៅរបស់អ្នកនោះទេ។
ការបញ្ចប់
សុបិនអំពី ឪពុកម្តាយដែលស្លាប់អាចមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល អាស្រ័យទៅលើបរិបទនៃសុបិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាវិធីធម្មតាសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងក្នុងដំណើរការ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងទុក្ខសោករបស់យើង។
ត្រូវចងចាំថាសុបិននីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុបិន និងពិចារណាពីអារម្មណ៍ និងកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើចាំបាច់ ស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នកព្យាបាល ឬអ្នកប្រឹក្សា ដើម្បីជួយអ្នកយល់ និងដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
សុបិនអំពីម្តាយដែលបានស្លាប់ - តើវាមានន័យយ៉ាងណា?
សុបិនអំពីបិតាដែលបានទទួលមរណៈភាព - តើវាមានន័យយ៉ាងណា?
