តារាងមាតិកា
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកដើម្បីដឹងថាអ្នកនៅតែសុបិន វាគឺដោយសារតែអ្នកធ្លាប់សុបិនក្នុងសុបិនមួយ។ នេះអាចជាបទពិសោធន៍ចម្លែកមួយ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាអាចមានន័យយ៉ាងណានោះ មានរឿងមួយចំនួនអំពីសុបិនដែលអ្នកនឹងត្រូវយកមកពិចារណា។
ឧទាហរណ៍ បរិបទនៃសុបិន មនុស្សដែលអ្នកបានឃើញ អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ និងធាតុផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ អាចមានឥទ្ធិពលលើអត្ថន័យរបស់វា ដោយធ្វើឱ្យវាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់មិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើកាលៈទេសៈនៃសុបិនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យទៅលើព័ត៌មានលំអិតផងដែរ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន និងអត្ថន័យជាច្រើនដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សុបិនក្នុងសុបិនមួយ – អត្ថន័យ និងនិមិត្តសញ្ញា
1. អ្នកអាចត្រូវការពេលសម្រាកពីការងារ
ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់យល់សប្តិ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកបានធ្វើការខ្លាំងពេក ហើយត្រូវការសម្រាកពីវា។ សតិអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងបញ្ជូនអ្នកនូវសញ្ញាមួយថាអ្នកត្រូវការសម្រាកដែលសមនឹងទទួលបាន។ ការភ្ញាក់ពីដំណេកក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការភ្ញាក់ឡើងដើម្បីជីវិតថ្មី ឬអាជីព។
ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកភ្ញាក់ពីសុបិន អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗមួយចំនួនទាក់ទងនឹងអាជីវកម្ម ឬមុននឹងព្យាយាមជម្នះការលំបាក។ ក្តីសុបិន្តបែបនេះមិនកម្រទេ ហើយពួកគេតែងតែបម្រើជារឿងសំខាន់រំលឹកថាអ្វីៗមិនដំណើរការល្អក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក។
ការសុបិនចង់គេងក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គផ្សេងៗនៅក្នុង ជីវិតរបស់អ្នក និងអាជីព។
2. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់សុបិនចង់សុបិន នេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺរយៈពេលវែង ដែលជាលទ្ធផលអាចជាពិការភាព ឬផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
សុបិននេះក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដំណើរការសេចក្ដីស្លាប់ដោយមិនដឹងខ្លួន ឬគិតអំពី សេចក្ដីស្លាប់ ។ ប្រហែលជាអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកបានស្លាប់ ឬអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរឿងបែបនេះដែលកើតឡើង។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់កំពុងទទួលរងពីជំងឺដែលនឹងបដិសេធពួកគេនូវឱកាសដើម្បីដឹកនាំជីវិតធម្មតា។
៣. អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីមួយ
សេណារីយ៉ូក្នុងសុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអ្វីមួយដែលអ្នកបានធ្វើ ឬកំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ក្តីសុបិន្តអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាថាវាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើអ្វីៗឱ្យត្រឹមត្រូវ។
មនសិការរបស់យើងមានវិធីច្នៃប្រឌិតបំផុតក្នុងការព្រមានយើងអំពីរឿង និងផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់យើង។ យកបទពិសោធន៍នេះដើម្បីគិតឡើងវិញអំពីសកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ហើយព្យាយាមជួសជុលកំហុសទាំងឡាយដែលអ្នកបានបង្កឡើង។
4. A Dream Within a Dream in Nature
ប្រសិនបើ "សុបិនទ្វេរដង" នេះត្រូវបានលាតត្រដាងនៅក្នុងកន្លែងធម្មជាតិ ហើយអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវភាពរីករាយ នេះប្រហែលជាការទស្សទាយដំណើរកម្សាន្តដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកនឹងត្រូវបន្ត។ ប្រសិនបើក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ អ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយ រុក្ខជាតិដ៏ស្រស់ស្អាត នោះវាមានន័យថាអ្នកនឹងទទួលបាននូវអ្វីដែលអ្នកបានរង់ចាំជាយូរណាស់មកហើយ។
5. A Nightmare In a Dream
ការសុបិនអំពីការមានសុបិន្តអាក្រក់អាចមានការបកស្រាយអវិជ្ជមានពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ឬបញ្ហាដែលនឹងមកដល់។
ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកនៅក្នុងសុបិនមួយបានបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ឬអ្នកមានការសង្ស័យ ឬបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច នោះវាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍អកុសល ឬសម្រាប់បញ្ហាមួយចំនួន។ ដែលអាចកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
6. A Dream Within a Dream and Derealization
ក្តីសុបិន្តនៅក្នុងសុបិនមួយត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមែនជាអ្នក។ ក្នុងសុបិនបែបនេះ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមែនជាខ្លួនឯង ហើយថាអ្នកជាអ្វីដែលទទេ ប្រហោង និងសិប្បនិម្មិតជំនួសវិញ។
នៅក្នុងករណីនៃការបំភាន់ អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើគ្របដណ្ដប់ លើកលែងតែវាត្រូវបានដឹកនាំទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅផងដែរ។ ពេលកំពុងសុបិន អ្នកក៏អាចគិតថា៖ “ខ្ញុំដឹងថានេះជាផ្លូវរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់វាមួយពាន់ដង ប៉ុន្តែវាដូចជាមិនមែនទេ។ មានអ្វីប្លែក ប្លែក។” បទពិសោធន៍គឺខ្លាំង ហើយខ្លាំង ហើយវាអាចបន្តរហូតដល់អ្នកប្តូរទៅជាសុបិនទីពីរ ឬចុងក្រោយភ្ញាក់ឡើង។
សុបិន្តថ្ងៃអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការសុបិនរបស់អ្នក
ការបណ្ដោយខ្លួនក្នុងគំនិតវង្វេងត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងអវិជ្ជមាន ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងអាកប្បកិរិយាកូនក្មេង ហើយបង្កប់ន័យការមិនទទួលខុសត្រូវ និងជៀសវាងកាតព្វកិច្ចប្រចាំថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរសាត់ចូលទៅក្នុងពិភពនៃការស្រមើស្រមៃពីពេលមួយទៅពេលមួយគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក សុខភាព និងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសុបិនពេលថ្ងៃ ហើយឧស្សាហ៍ចេញក្រៅ អ្នកប្រហែលជាទំនងជាជួបប្រទះសុបិនក្នុងសុបិន។ មនុស្សជាច្រើនបានគេចខ្លួនចូលទៅក្នុងពិភពនៃការស្រមើស្រមៃនៅពេលផ្សេងៗនៃថ្ងៃ។ យើងធ្វើបែបនេះពេលកំពុងងូតទឹក ងងុយគេង ធ្វើដំណើរ នៅលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ និងសូម្បីតែនៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន។ វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់សុបិន្តថ្ងៃ ហើយយើងគួរតែទុកពេលខ្លះដើម្បីធ្វើវា។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកសុបិនក្នុងសុបិន?
ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងសុបិនក្នុងសុបិន យើងត្រូវយល់ថាមានយន្តការការពារនៅក្នុងចិត្ត ដែលមានមុខងារការពារភាពសុចរិត និងមុខងារនៃចិត្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលសុបិន យន្តការការពារជាច្រើនអាចដំណើរការបាន ហើយការបំបែកនៅក្នុងសុបិននេះបំបែកយើងពីស្ថានភាព។
ការបំបែកនៅក្នុងសុបិនអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលមិនជួបប្រទះនូវកម្លាំងពេញលេញ ការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ដ៏លើសលុប។ ការបំបែកឥទ្ធិពលនៃសុបិនមិនមានន័យពីផ្នែកឡូជីខលទេ។ វាមិនមែនជាបញ្ហានៃឆន្ទៈនិងជម្រើសទេ ប៉ុន្តែជាការមួយ។ប្រតិកម្មដោយមិនដឹងខ្លួន និងការបង្ហាញពីយន្តការការពារ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារបទពិសោធន៍ទាំងនេះ វាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដំណេក ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានឯកទេសខាង ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច និងយន្តការការពារ ព្រោះវាប្រហែលជាអាច ជួយដោយវិជ្ជាជីវៈជាមួយនឹង ការព្យាបាល របស់អ្នក។
ការបញ្ចប់
ការយល់សប្តិក្នុងសុបិនមិនមែនជាផលវិបាកនៃជម្លោះសរសៃប្រសាទនោះទេ ប៉ុន្តែអាចជាលទ្ធផលនៃរឿងជាច្រើនដូចជា ការយល់ច្រឡំ ការសុបិនពេលថ្ងៃ និងបទពិសោធន៍រួមរបស់យើងនៅក្នុងស្ថានភាពភ្ញាក់របស់យើង។
ការយល់សប្តិឃើញសុបិន្តមានអត្ថន័យជាច្រើន ហើយខណៈពេលដែលពួកគេខ្លះមានភាពវិជ្ជមានខ្ពស់ ខ្លះទៀតគឺជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។ ការវិភាគនៃការគេងគឺជារឿងដ៏លំបាកមួយដែលត្រូវធ្វើ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វើសម្រាប់សុបិនដែលមិនសូវមានជាទូទៅ ដោយសារតែការវិភាគនៃការគេងគឺស្ទើរតែតែងតែមានការជ្រៀតចូលជ្រៅទៅក្នុងបទពិសោធន៍ប្រធានបទបែបនេះ។
