តារាងមាតិកា
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ ឥន្ទធនូដុត ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ស្នាមប្រឡាក់ បានក្លាយជាការអនុវត្តសុខភាពទាន់សម័យដើម្បីកម្ចាត់ថាមពលអវិជ្ជមាន និងសម្អាតផ្ទះ។ ប៉ុន្តែប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នករកមើលនៅលើមតិព័ត៌មាន Instagram មួយចំនួនដែលលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់នៅផ្ទះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់អំពីប្រភពដើមនៅពីក្រោយការដុតភ្លើង។ ដូច្នេះ ចូរយើងចូលទៅជ្រៅក្នុងការអនុវត្តនេះ ហើយហេតុអ្វីបានជាវាជាបញ្ហារសើប។
អ្វីទៅជា Sage?
Sage ឬ Salvia ជារុក្ខជាតិក្រអូបដែលមានពណ៌ខុសគ្នា និងវ៉ារ្យ៉ង់។ មកពីពាក្យឡាតាំង salvere របស់វា Sage មានប្រវត្តិដ៏យូរលង់នៃការអនុវត្តឱសថបុរាណ និងពិធីសាសនានៅទូទាំងពិភពលោក ដោយមានបំណង “ព្យាបាល” និងសម្អាត។ ប្រភេទសត្វឥសីដែលគេស្គាល់មួយចំនួនគឺ ឥសីផ្អែម ឥសីខៀវ (ជីដូនជីតា) ផ្កាឡាវេនឌឺ ឥសី និងខ្មៅ (Mugwort)។
ខណៈដែលប្រភេទផ្សេងៗនៃឥសីអាចត្រូវបានរកឃើញ ជារឿងធម្មតាបំផុត ប្រភេទដែលគេស្គាល់សម្រាប់ការអនុវត្តនៃ 'smudging' គឺ sage ពណ៌ស ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Salvia apiana ។ វ៉ារ្យ៉ង់នេះអាចត្រូវបានរកឃើញជាពិសេសនៅតំបន់ភាគពាយ័ព្យនៃប្រទេសម៉ិកស៊ិក និងភាគនិរតីនៃសហរដ្ឋអាមេរិក។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា sage ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដែលរួមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ជំងឺវង្វេង និងអាល់ហ្សៃមឺរ ជំងឺបេះដូង និងមហារីក។
ប្រវត្តិនៃការប្រឡាក់ឈាម
ការប្រឡាក់ប្រឡាក់គឺជាការអនុវត្តដ៏សំខាន់មួយរបស់ភាគខាងជើង។វប្បធម៌ជនជាតិដើមអាមេរិក ជាផ្នែកនៃពិធីបរិសុទ្ធ និងការអធិស្ឋានរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទង្វើនៃការដុតឱសថ ឬស្នាមប្រឡាក់មិនសំដៅជាពិសេសទៅលើការដុតរបស់ឥសីសទេ ហើយមិនមែនគ្រប់ជនជាតិដើមភាគតិចទាំងអស់រួមបញ្ចូលការលាបពណ៌ និងឥសីក្នុងពិធីសាសនារបស់ពួកគេនោះទេ។
នៅក្នុងឆ្នាំ 1892 "ច្បាប់សម្រាប់តុលាការឥណ្ឌា ” បានធ្វើឱ្យវាខុសច្បាប់ និងដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះជនជាតិដើមក្នុងការអនុវត្តពិធីសាសនារបស់ពួកគេនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក រួមទាំងការដុតឥសីផងដែរ។ ការគាបសង្កត់នេះបានធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេចាប់ដាក់ក្នុងគុក ឬក៏ត្រូវបានគេសម្លាប់ ខណៈដែលពួកគេបានព្យាយាមរក្សា និងរក្សារបៀបសាសនារបស់ខ្លួន។ ជាសំណាងល្អ ការអនុម័ត ច្បាប់សេរីភាពសាសនារបស់ជនជាតិអាមេរិកាំងឥណ្ឌាក្នុងឆ្នាំ 1978 បានបញ្ចប់ការគាបសង្កត់ដ៏ឃោរឃៅនេះ សំដៅទៅលើជនជាតិដើមភាគតិច។
ដោយសារតែប្រវត្តិដ៏ស្មុគស្មាញនៃការដុតឥន្ទ្រិយនេះ សំណួរត្រូវបានលើកឡើងអំពីថាតើវាជា ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមិនមែនជាជនជាតិដើមប្រើ sage ពណ៌សសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់។ យ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហានេះមិនគួរត្រូវបានគេមើលស្រាលដោយពាក់ព័ន្ធនឹងឫសដើមភាគតិច និងសាសនាឡើយ។
ដោយសារតែតម្រូវការកើនឡើងសម្រាប់ sage ពណ៌សដែលបណ្តាលមកពីការរីកចំរើននៃនិន្នាការ Instagram រុក្ខជាតិនេះកំពុងត្រូវបានប្រមូលផលលើស ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការមាន sage សម្រាប់ជនជាតិដើមភាគតិចដើម្បីប្រើប្រាស់សម្រាប់ការអនុវត្តវប្បធម៌ និងសាសនារបស់ពួកគេ។
ការស្រូបផ្សែង ធៀបនឹងការសម្អាតផ្សែង
ការស្រូបផ្សែងបារីមានទំនាក់ទំនងជាក់លាក់ទៅនឹងការអនុវត្តវប្បធម៌ និងខាងវិញ្ញាណសម្រាប់ការអធិស្ឋាន ខណៈដែលការសម្អាតផ្សែងគឺជាទង្វើដ៏សាមញ្ញមួយនៃការដុតស្មៅ ឈើ និងគ្រឿងក្រអូប។សម្រាប់គោលបំណងសំអាត។
ការដុតឥន្ទ្រិយក្នុងទង្វើនៃការប្រឡាក់ឈាមកំពុងត្រូវបានអនុវត្តដោយជនជាតិដើមភាគតិចជាផ្នែកមួយនៃពិធីសាសនារបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេផ្ញើការអធិស្ឋានរបស់ពួកគេ។ វាដូចជាបណ្តាញទៅកាន់អាណាចក្រផ្សេង ឬដើម្បីភ្ជាប់ខ្លួនពួកគេខាងវិញ្ញាណ។ សហគមន៍ដើមមួយចំនួនដូចជា Lakota , Navajo, Cheyenne, និង Chumash ក៏ចាត់ទុកសៀតផ្កាជាឱសថពិសិដ្ឋសម្រាប់វគ្គបន្សុត និងព្យាបាលផងដែរ។
ក្រៅពីអាមេរិកដើម ប្រទេសផ្សេងទៀតក៏មាន ប្រវត្តិនៃការសម្អាតផ្សែងសម្រាប់ការអធិស្ឋាន និងគោលបំណងឱសថ។ តាមពិត ការដុតគ្រឿងក្រអូប និងម្រុំ គឺជាទម្លាប់មួយក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបបុរាណ ដែលជាផ្នែកនៃពិធីបួងសួងរបស់ពួកគេ។
នៅក្នុងគណនីប្រវត្តិសាស្ត្រ រ៉ូស្មែរីត្រូវបានដុតក្នុងមន្ទីរពេទ្យក្នុងប្រទេសបារាំង ដើម្បីសម្អាត និងកម្ចាត់មេរោគដែលអាចកើតមាននៅលើអាកាស។ ដូច្នេះ ការសម្អាតផ្សែងមិនចាំបាច់ភ្ជាប់ជាមួយពិធីសាសនា និងបែបនោះទេ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដុត Sage
នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការដុតឥសី ដែលប្រហែលជាបានលើកទឹកចិត្តមនុស្សផ្សេងទៀតឱ្យសាកល្បង it:
ការបដិសេធ
ព័ត៌មាននៅលើ symbolsage.com ត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់គោលបំណងអប់រំទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ ព័ត៌មាននេះមិនគួរប្រើជាមធ្យោបាយជំនួសសម្រាប់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តពីអ្នកជំនាញនោះទេ។១. បង្កើនអារម្មណ៍
ការដុតបញ្ឆេះអាចសមទៅនឹងទម្លាប់បំបាត់ភាពតានតឹងរបស់អ្នក និងជួយជម្រះចិត្តរបស់អ្នកពីបញ្ហា ឬកង្វល់ណាមួយ។ ដោយសារតែក្លិនក្រអូប វាត្រូវបានគេជឿថានាំមកនូវភាពរស់រវើកជាវិជ្ជមាន និងការលើកទឹកថាមពល។
2. Aromatherapy
Burning sage បញ្ចេញក្លិនស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ។ ក្លិនតែឯងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ នាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់។ ទោះបីជាអ្នកមិនជឿលើការសម្អាតខ្យល់នៃថាមពលអវិជ្ជមានដោយការដុតបញ្ឆេះក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីក្លិនដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់រុក្ខជាតិនេះ។
3. បន្សុទ្ធខ្យល់
ការសិក្សាបានរកឃើញថា ការដុតសារធាតុឥន្ធនៈក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនអាចសម្អាតបានប្រហែល 94% នៃបាក់តេរីនៅក្នុងខ្យល់។ វាជាមូលដ្ឋានលាងសម្អាតបន្ទប់ និងរក្សាវាឱ្យស្អាត។
4. ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង
Sage មានសមាសធាតុដែលកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់។ នេះអាចជាសំឡេងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេងនៅពេលយប់។
5. ដកថាមពលអវិជ្ជមានចេញ
Sage ត្រូវបានគេជឿថាជាអ្នកសម្អាតដ៏ខ្លាំងក្លា និងបន្សាបថាមពលល្អ និងអាក្រក់នៅក្នុងបន្ទប់។ ការបំភ្លឺរបស់ឥស្សរជនមួយចំនួនត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់នូវភាពធូរស្រាល និងថាមពលវិជ្ជមានដល់បុគ្គល។
6. ជម្មើសជំនួសចំពោះ White Sages
មានជម្រើសផ្សេងៗចំពោះអ្នកប្រាជ្ញដុត ដើម្បីបន្ថែម ឬថែរក្សាសុខភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក និងការអនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯងដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ thyme និង cloves ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចឆ្លងកាត់ Palo Santo ក្នុងការស្វែងរករុក្ខជាតិជំនួសជំនួស sage ពណ៌ស។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ដោយសារ Palo Santo បានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ sage នោះ វាក៏អាចនាំទៅដល់ការប្រមូលផលលើស និងការផុតពូជផងដែរ។
តើអ្នកដុត Sage ដោយរបៀបណា?
ដើម្បីដុត sage អ្នកត្រូវតែបង្កើតsage ចូលទៅក្នុងបាច់ដំបូង។ បន្ទាប់មកអ្នកបំភ្លឺចុងម្ខាង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យផ្សែងហុយចូលទៅក្នុងខ្យល់។ ដើម្បីសម្អាតខ្យល់ ដើរពីបន្ទប់មួយទៅបន្ទប់មួយ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យផ្សែងហុយចូលទៅក្នុងលំហ។
អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសដាក់ដុំដុតលើវត្ថុដែលធន់នឹងកំដៅ ដែលភាគច្រើននិយមប្រើសំបក abalone ហើយអនុញ្ញាត វាដុតនៅកន្លែងតែមួយ។
តើការដុត Sage មានសុវត្ថិភាពទេ?
ខណៈពេលដែលឥសីហាក់ដូចជាមានប្រយោជន៍ដូចជាវត្ថុដែលធ្វើអោយស្ងប់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ក៏ដោយ វាមិនមានការបដិសេធទេថាការដុតវាបង្កើតជាផ្សែងដែលមកជាមួយ។ ហានិភ័យរបស់វាផ្ទាល់។
ការដកដង្ហើមតាមផ្សែងអាចបង្កបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត អាឡែស៊ី និងបញ្ហាសួត។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានផ្សែងបារី វាអាចនឹងមានបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងផ្សែង ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវមិនគ្រប់គ្រាន់លើបញ្ហានេះក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ អ្នកទំនងជាមានសុវត្ថិភាព។
Webmd.com សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ sage ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ឬសួត .
ការបញ្ចប់
វាមានសារៈសំខាន់ដែលថាក្នុងការធ្វើតាមនិន្នាការ យើងក៏គោរពវប្បធម៌ជនជាតិដើមភាគតិចផងដែរ។ ការដុតឥសីស ពឹងផ្អែកខ្លាំងលើចេតនាធ្វើអំពើ។ សូមចងចាំអំពីប្រភពដើម និងសារៈសំខាន់នៃការអនុវត្តនេះ ហើយចំណាយពេលវេលាដើម្បីស្រាវជ្រាវបន្ថែមអំពីវា មុនពេលលោតចូលទៅក្នុងនិន្នាការនេះ។
