ოცნებობთ, რომ ვინმეს ან რაღაცას გამოედევნება, შეიძლება საშინელება იყოს. თითქოს თრილერის ზღაპარში გადაიყვანეთ, სუნთქვა გეკვრებათ, სასოწარკვეთილი ცდილობთ თავი დააღწიოთ ყველაფერს, რაც დაჭერით გემუქრებათ.

თუმცა, ასეთი ტიპის სიზმრები არ არის როგორც წესი, ცუდი იღბლის ან მოახლოებული საფრთხის ნიშანია, მაგრამ მიუთითებს სტრესულ მოვლენებზე, რომლებიც მჭიდროდ გიჭირავთ თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში.

რატომ ვოცნებობთ, რომ დაგვედევნენ?

სიზმრები დევნის შესახებ ხშირად განიხილება როგორც კოშმარები, რომლებიც იწვევს სტრესს, პანიკას და შიშს. ის ასევე არის სიზმრების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპი , რომელიც ადამიანებს აქვთ. მიუხედავად იმისა, რომ მოზრდილებს ასევე აქვთ ოცნებები, სადაც რაღაც ან ვინმე მისდევს მათ, ეს თემა უფრო ხშირია ბავშვებში.

სანამ ზედმეტ სტრესს არ მიიღებთ თქვენი ოცნების შესაძლო მნიშვნელობის შესახებ, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სიზმრების უმეტესობა შთაგონებულია. ჩვენი ყოველდღიური მოვლენებით. კვლევამ აჩვენა, რომ ჩვენი ოცნებების 65%-მდე შედგება იმ ნაწილებისგან, რომლებსაც ჩვენ განვიცდით დღის განმავლობაში.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგეძლოთ ეს სიზმარი გენახათ იმის გამო, რისი მომსწრეც იყავით გაღვიძების დროს, შესაძლოა უფრო მეტი მოხდეს, რის შესახებაც თქვენი ქვეცნობიერი გონება ცდილობს გაფრთხილება.

რას ნიშნავს ეს. სიზმარში გამოდევნა?

სიზმარში გამოდევნა ხშირად არის თქვენი გაქცევის სურვილიდა თავიდან აიცილოთ კონფლიქტი. ეს არის საჭიროება გამოხვიდე შემაძრწუნებელი სიტუაციიდან, რომელიც უკვე დიდი ხანია შენს თავს იჩენს და იმის ნაცვლად, რომ დაპირისპირდე არსებულ საკითხს, შენ ირჩევ თვალის დახუჭვას, იმ იმედით, რომ ის თავისით გაქრება. ეს თავიდან აცილება შემდეგ ვლინდება თქვენს შიშებში, რომლებიც შეიძლება გაჰყვეს თქვენს სიზმარში.

სხვა შემთხვევებში, სიზმარში დევნა შეიძლება იყოს თქვენი დახურული მიდგომის პროექცია სხვისი აზრებისადმი და როგორ ვითარდება თქვენი გარემო ნელ-ნელა. იმ საგნების სფეროში, რომლებშიც თავს არაკომფორტულად და გულგრილად გრძნობთ. თქვენში გაქცეული ადამიანი ხურავს ყველა შესაძლო ცვლილებას და ურჩევნია დარჩეს თქვენი კომფორტის ზონაში. ცვლილების შიში ზეწოლას ახდენს თქვენზე, რომ მიიღოთ ეს ყველაფერი ძალიან მალე და ძალიან რთულია დანებდეთ ისეთ რამეებს, რასაც არ ხართ მიჩვეული.

თუმცა, სიზმარში დევნა ყოველთვის არ ნიშნავს უარყოფით ემოციას. შიშის ან შფოთვის მსგავსად, ის ასევე შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც თქვენი სწრაფვა წინსვლისა და იმისკენ, რაზეც ყოველთვის ოცნებობდით. იმის ნაცვლად, რომ იგრძნოთ შიში ან მოუსვენრობა, არის თავისუფლების, მღელვარებისა და მღელვარების განცდა იმ ნივთებისგან, რის გამოც გაიზარდეთ. თქვენ ნელ-ნელა მიდიხართ წინ და მზად ხართ შეხვდეთ ყველაფერს, რასაც ცხოვრება მოგიტანთ.

სიზმრების ტიპები დევნის შესახებ

არსებობს სიზმრების მრავალი ინტერპრეტაცია, რომელიც გამოდევნის შესახებ და ეს მნიშვნელოვანია. დამალულის შენიშვნასიმბოლიზმი ნივთის, ადამიანის ან ცხოველის შესახებ, რომელიც გდევნის, რადგან ისინი წარმოადგენენ დათრგუნულ გრძნობას, აცილებულ საკითხს ან ვინმეს, რომელსაც არ გინდათ დაუპირისპირდეთ.

თქვენ გარბიხართ საკუთარი თავისგან

როცა ოცნებობს დევნაზე, ბევრისთვის გასაკვირია, როცა გაიგებს, რომ მათი მდევარი არის საკუთარი თავის გაყოფის იმიჯი ან მათი დაჭერა. , ეს არის მესიჯი, რომ თქვენ მისდევთ მოლოდინებს, მიზნებსა და სტანდარტებს, რომლებიც თქვენზეა დაწესებული. შენს ძველ მეს სურს შეინარჩუნოს საკუთარი თავის ახალი ვერსია, მაგრამ თქვენ ვერ ახერხებთ თქვენს ორს შორის არსებული უფსკრულის მიღწევას და დაფარვას. სტრესი და ზეწოლის სიმძიმე, როდესაც ცდილობთ იცხოვროთ იმის მიხედვით, რაც ადამიანებს სურთ თქვენს ცხოვრებაში, ნაცვლად იმისა, რაც გსურთ თქვენთვის.

ეს სიზმარი გიბიძგებთ, მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ, რათა დაეწიოთ ადამიანს. გსურთ იყოთ მომავალში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ცხოვრება არ არის რბოლა და ადამიანები ატარებენ დროს თავიანთი მცდელობებისა და გეგმების განსახორციელებლად. გაამართლე შენი საკუთარი მოლოდინები და არა ის, რასაც ხალხი მოელიან, რომ ცხოვრებას პირისპირ შეხედო.

ვიღაც გდევნის

გდევნიან სხვა ადამიანის მიერ შეიძლება იყოს საშიში. მსგავსი სიზმრები ქალებისთვის საერთოა, ხშირად მათ არსებული საფრთხის გამოშეხვედრა გაღვიძებულ ცხოვრებაში და უსაფრთხოების ნაკლებობა დღის განმავლობაში.

იდენტიფიცირებით, თუ ვინ დაგდევდათ სიზმარში, შეგიძლიათ თქვენი სიზმრის უფრო ზუსტად ინტერპრეტაცია.

გამოდევნილი კაცის მიერ

ოცნებობთ იმაზე, თუ როგორ მოგდევს მამაკაცი, წარმოადგენს იმ პრობლემებს, რომელთა თავიდან აცილებას ძალიან ცდილობთ. ისინი ახლა აწუხებენ თქვენს ოცნებებს, ცდილობენ მიხედონ ან გადაწყდეს. თქვენი ოცნება მოგიწოდებთ იყოთ პასუხისმგებლობით და იპოვოთ გამბედაობა თქვენს საკითხებთან დაპირისპირებაში, რადგან ისინი არ გაქრება, თუ რამეს არ გააკეთებთ.

სხვებისთვის ეს შეიძლება იყოს ტრავმული ინციდენტის გაცოცხლება, რომელიც მათ განიცადეს. მათ სიფხიზლეში და ეს აგრძელებს მათ დღემდე. შესაძლოა, გაღვიძებულ ცხოვრებაში უცხო ადამიანი გდევნიდათ ან გადევნებულიყავით და ეს თქვენთვის განმეორებად კოშმარად იქცა. ამ შემთხვევაში, თქვენი სიზმარი გირეკავთ, დაელაპარაკეთ ვინმეს, ვისაც შეგიძლიათ ენდოთ, ან მოიძიეთ პროფესიონალური დახმარება, რათა გაამჟღავნოთ თქვენი რთული ემოციები, თქვენი საზრუნავი და რა გაწუხებთ.

ასევე არის შემთხვევები, როდესაც თქვენ გედევნებათ მამაკაცი, როგორც ჩანს. იყოს შეშლილი ან მტრულად განწყობილი. ეს მიუთითებს ძალადობრივ და ინტრუზიულ გრძნობებზე, რომელსაც თქვენ ფლობთ. როდესაც ვერ ახერხებთ ამ გრძნობების განხილვას და ნებას დართეთ, რომ დაგძლიოთ, ეს ხელს შეგიშლით სხვებთან მნიშვნელოვანი კავშირების დამყარებაში და საკუთარ თავთანაც კი მშვიდად იყოთ. სიზმარი მოგიწოდებთ ისაუბროთ თქვენს გრძნობებზე და შექმნათ უსაფრთხო სივრცე, სადაც შეგიძლიათ გამოხატოთდა მიაწოდეთ თქვენი აზრები და ემოციები ისე, რომ არ იგრძნოთ დესტრუქციული გრძნობა.

იდევნება შეიარაღებული/იარაღით ვიღაცის მიერ

არსებობს შემთხვევები, როდესაც ოცნებობთ, რომ თქვენი მდევარი შეიარაღებულია ან დაგდევნის. იარაღით. ამ ოცნების გზავნილი მოგიწოდებთ, საბოლოოდ დაუპირისპირდეთ იმას, რასაც ამდენი ხნის განმავლობაში აჩერებდით, რათა იცხოვროთ მშვიდობიანი ცხოვრებისთვის.

მსგავსი სიზმრები, რომლებიც თითქოს პირდაპირ საშინელებათა ფილმიდანაა, შეიძლება წარმოადგენდეს წინააღმდეგობის გაწევას. ემოციებითა და საკითხებით. რაც უფრო მეტად აიცილებთ მათ, მით მეტ საფრთხეს შეუქმნით თქვენს სიცოცხლეს.

დადევნი ჩრდილოვანი ფიგურებით

როცა ოცნებობთ ჩრდილოვან ფიგურებზე, რომლებიც გდევნიან, ეს წარმოადგენს ჩაგვრას, რომელსაც აწყდებით თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში. ეს ჩვეულებრივ წარმოიქმნება იმ გამოცდილებიდან, რაც გქონდათ ახალგაზრდობისას და იმ პერიოდში საკუთარი თავის დაცვის უუნარობისგან.

ოცნების გზავნილი მოგიწოდებთ დაარღვიოთ ძველი ჩვევები, რომლებიც ხელს უშლის თქვენს ზრდას და განკურნებას. სიზმარში გამოსახული ფიგურები არის ტოქსიკური ადამიანები თქვენს ცხოვრებაში, რომლებიც ზიანს აყენებენ თქვენ ცხოვრების ყველა ასპექტში.

დროა მოიკრიბოთ გამბედაობა, ისაუბროთ და დაიცვათ თავი გარე ფაქტორებისგან, რომლებიც აფერხებენ თქვენს ემოციურ და ფსიქიკურ მდგომარეობას. კეთილდღეობა.

ცხოველი გდევნის

ხშირად ადამიანები ოცნებობენ ცხოველის დევნაზე. ამ ოცნებებს შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი მნიშვნელობები:

ძაღლების დევნა

როცა ოცნებობთ, რომ დევნიანძაღლი, ეს ნიშნავს მუდმივ აჩქარებას, რომელსაც განიცდით სიფხიზლეში ან ჩქარობთ საქმის კეთებას ერთდროულად. სიზმარი ყურადღებას აქცევს, რომ საკუთარ თავს მსუბუქად მოეკიდო.

იქნება ეს სამუშაო, სკოლა თუ ყოველდღიური აქტივობები, რომლებსაც დღისთვის გეგმავთ, მნიშვნელოვანია, რომ საქმეები ერთ დროს მიიღოთ, რათა არ გააკეთოთ. იყავით გადატვირთული იმ საქმით, რომელიც უნდა გააკეთოთ.

ღამურები მისდევდნენ

სიზმარში ღამურის დევნა მიგვანიშნებს თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში გართულებების წარმოშობაზე. თუ მარტოხელა ხართ, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ გულგრილობა გაქვთ საკუთარი თავის მიმართ და რომ არ შეგიძლიათ საკუთარი თავის სიყვარულის მინიჭება.

ღამურები ნეგატიურობის ნიშანია და ისინი წარმოადგენენ არეულობას და არასწორს ცხოვრებაში. თუმცა სიზმარი არ იწვევს ზიზღს ამ არსებების მიმართ, მაგრამ გთხოვს იყოთ ოპტიმისტურად განწყობილი ყველა სიტუაციაში და გამოწვევაში, რომელსაც წააწყდებით.

გველების დევნა

ღამურების სიზმრებთან შედარებით, რომლებიც უარყოფითი ნიშნებია, გველები იღბლის სიმბოლოა და პოზიტიური რწმენის სიმბოლო. გველის დევნა ნიშნავს, რომ ვინმე თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში მადლიერია, რომ გყავთ როგორც ვინმე მათ ცხოვრებაში და სურს გააგრძელოს ნაყოფიერი კავშირი თქვენ ორს შორის.

რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ. სიზმრები?

სიზმარში ფარული შეტყობინებების გაგება დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი გრძნობები და საკუთარი თავი. ჩვენი ჩახშობილი ემოციები დათავიდან აცილებული საკითხები ხდებიან ურჩხულები, რომლებიც იმალებიან ჩვენი საწოლის ქვეშ და თუ არ დავუპირისპირდებით, შეიძლება გამოიწვიოს საშინელი სიზმრები.

კონფრონტაცია შეიძლება ბევრისთვის რთული ამოცანა იყოს, მაგრამ ხშირად ის საუკეთესოა კონფლიქტისა და საკითხების მოგვარებისას. რომელიც ამდენი ხნის განმავლობაში აწუხებდა ჩვენს გონებას. იმის გადმოცემა, რასაც გრძნობთ რაღაცის, ვიღაცის მიმართ, ან უბრალოდ საკუთარ თავთან ლაპარაკი, სასარგებლოა თქვენი ზრდისთვის, რომ ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს ემოციებს, როგორ გაუმკლავდეთ რთულ სიტუაციებს და როგორ მოაგვაროთ თქვენი პრობლემები თქვენთვის კომფორტული გზებით.

მსგავსი სიზმრები ასევე იმის მანიშნებელია, რომ ეშინიათ ცვლილებების. ჩვენ არ უნდა მოვახდინოთ ზეწოლა საკუთარ თავზე, რომ მივიღოთ ცვლილებები ერთდროულად, მაგრამ ასევე არ უნდა დავხუროთ ტრანსფორმაციის გარდაუვალობა. შეეგუეთ ცვლილებებს და მიეცით საშუალება, გადაიქცეთ ადამიანად, რომელიც არის საკუთარი თავის უკეთესი, ახალი ვერსია.