Apakah Anahata itu? Pentingnya Cakra Keempat

  • Bagikan Ini
Stephen Reese

    Anahata adalah cakra utama keempat yang terletak di dekat jantung. Dalam bahasa Sanskerta, kata anahata berarti tidak terluka, tidak terpukul, dan tidak terkalahkan. Hal ini diasosiasikan dengan cinta, gairah, ketenangan, dan keseimbangan.

    Di cakra Anahata, energi yang berbeda saling berhadapan, bertabrakan, dan berinteraksi satu sama lain. Cakra ini menghubungkan cakra-cakra yang lebih rendah dengan cakra-cakra yang lebih tinggi, dan diasosiasikan dengan udara, warna hijau, dan kijang. Dalam Bhagavad Gita, cakra Anahata diwakili oleh pejuang Bhima.

    Cakra Anahata mengandung Anahata Nad, Suara yang dihasilkan tanpa sentuhan apa pun. Orang-orang suci dan praktisi melihat suara-suara yang kontras ini sebagai bagian integral dari keberadaan.

    Mari kita lihat lebih dekat cakra Anahata.

    Desain Cakra Anahata

    • Cakra Anahata menampilkan dua belas kelopak bunga bunga teratai Kelopak bunga melambangkan 12 kualitas ilahi, yang meliputi: kebahagiaan, kedamaian, keharmonisan, empati, pengertian, cinta, kemurnian, persatuan, kebaikan, pengampunan, kasih sayang dan kejelasan .
    • Di tengah-tengah simbol terdapat dua segitiga. Salah satu segitiga mengarah ke atas, dan melambangkan transmisi energi positif, dan segitiga kedua menghadap ke bawah, dan mewakili transfer energi negatif. Segitiga ke atas diatur oleh dewi Kundalini Shakthi. Dia adalah dewi yang tenang, yang mewakili energi positif. Anahata Nada Shakthi membantu praktisi dalam mencapai keadaan kesadaran intelektual dan spiritual yang luhur.
    • Ada sebuah wilayah di persimpangan antara segitiga, yang menampung shatkona Simbol ini diwakili oleh Purusha dan Prakriti, untuk menandakan penyatuan antara pria dan wanita. Wilayah di mana simbol ini berada diatur oleh Vayu dewa berlengan empat yang menunggangi kijang.
    • Inti dari cakra Anahata memegang mantra ubi. Mantra ini membantu dalam membuka hati untuk empati, cinta kasih dan welas asih.
    • Di titik di atas mantra ubi, bersemayam dewa berwajah lima, Isha. Sungai Gangga yang suci mengalir dari rambut Isha, sebagai simbol pengetahuan diri dan kebijaksanaan. Ular-ular di sekeliling tubuhnya adalah simbol dari keinginan yang telah dijinakkannya.
    • Pasangan wanita Isha, atau Shakthi, adalah Kakini. Kakini memiliki beberapa lengan di mana dia memegang pedang, perisai, tengkorak, atau trisula. Benda-benda ini melambangkan berbagai tahap pelestarian, penciptaan, dan penghancuran.

    Peran Cakra Anahata

    Cakra Anahata membantu seseorang membuat keputusan sendiri. Karena cakra ini adalah cakra keempat, hukum karma dan takdir tidak mengatur preferensi dan pilihan seseorang. Sebagai cakra hati, Anahata menyalakan cinta, kasih sayang, sukacita, amal, dan penyembuhan psikis. Cakra ini membantu individu terhubung dengan komunitas terdekat dan masyarakat yang lebih besar.

    Sebagai cakra emosi, Anahata membantu dalam pertumbuhan kemampuan kreatif. Seniman, pengarang, dan penyair bermeditasi pada cakra ini untuk mendapatkan inspirasi dan energi ilahi. Anahata juga membantu dalam pemenuhan tujuan dan keinginan.

    Meditasi pada cakra Anahata dapat memungkinkan penguasaan ucapan yang lebih besar, dan juga membantu untuk melihat sesama makhluk dengan empati.

    Mengaktifkan cakra Anahata

    Cakra Anahata dapat diaktifkan melalui postur dan teknik meditasi. Bhramari pranayama i s Teknik pernapasan yang digunakan praktisi untuk membangkitkan cakra Anahata. Dalam teknik ini, napas dalam-dalam harus diambil, dan pernafasan harus dilakukan bersamaan dengan senandung. Senandung ini membantu menciptakan getaran dalam tubuh, dan membantu aliran energi.

    Ajapa Japa Dalam latihan ini, praktisi harus berkonsentrasi pada pernapasan mereka dan fokus pada suara-suara yang dibuat selama proses menghirup dan menghembuskan nafas. Metode ini akan memungkinkan kesadaran yang lebih besar dan fokus pada cakra jantung.

    Dalam tradisi tantra, cakra Anahata divisualisasikan dan dibayangkan dalam proses meditasi. Praktisi memusatkan perhatian pada setiap bagian cakra dan melafalkan berbagai mantra yang sesuai. Proses ini akan membangkitkan dan memperkuat energi dalam cakra Anahata.

    Faktor-faktor yang Menghambat Cakra Anahata

    Cakra Anahata menjadi tidak seimbang ketika ada pikiran dan emosi negatif. Perasaan tidak percaya, tidak jujur dan kesedihan, dapat menghambat sirkulasi darah, yang menyebabkan tidak berfungsinya jantung dan paru-paru. Agar cakra Anahata dapat berfungsi secara maksimal, jantung harus diisi dengan energi positif dan emosi yang lembut.

    Cakra Terkait untuk Anahata

    Cakra Anahata sangat terkait dengan cakra Hridaya atau cakra Surya. Cakra Hridaya adalah cakra minor yang terletak di bawah cakra Anahata. Cakra delapan kelopak ini, menyerap energi matahari dan mentransfer panas ke tubuh.

    Wilayah paling dalam dari cakra Hridaya terdiri dari api, dan mengandung pohon pemenuh-harapan yang disebut kalpa vriksha Pohon ini membantu orang dalam memenuhi hasrat dan kerinduan terdalam mereka.

    Cakra Anahata dalam Tradisi Lain

    Cakra Anahata telah menjadi bagian penting dari beberapa latihan dan tradisi, termasuk di antaranya:

    • Buddhisme Tibet: Dalam Buddhisme Tibet, cakra jantung membantu dalam proses kematian dan kelahiran kembali. Cakra jantung mengandung tetesan, yang membantu dalam degenerasi dan pembusukan tubuh fisik. Begitu tubuh memulai proses pembusukan, jiwa bergerak untuk terlahir kembali.
    • Meditasi: Cakra jantung memainkan peran penting dalam yoga dan meditasi. Para praktisi membayangkan bulan dan nyala api di dalam jantung, yang darinya muncul suku kata kosmik atau mantra.
    • Sufisme: Dalam Sufisme, hati dibagi menjadi tiga wilayah yang luas. Sisi kiri disebut hati mistik dan dapat berisi pikiran murni dan tidak murni. Sisi kanan hati berisi kekuatan spiritual yang dapat menangkal energi negatif, dan bagian terdalam dari hati di mana Allah mengungkapkan dirinya.
    • Qigoing: Dalam latihan Qigong, salah satu dari tiga tungku tubuh terdapat di dalam cakra jantung. Tungku ini mengubah energi murni menjadi energi spiritual.

    Secara Singkat

    Cakra Anahata adalah salah satu aspek terpenting dari tubuh yang mengilhami kepekaan dan kreativitas ilahi. Tanpa cakra Anahata, diyakini bahwa umat manusia akan kurang baik hati dan simpatik.

    Stephen Reese adalah seorang sejarawan yang berspesialisasi dalam simbol dan mitologi. Dia telah menulis beberapa buku tentang subjek tersebut, dan karyanya telah diterbitkan di jurnal dan majalah di seluruh dunia. Lahir dan besar di London, Stephen selalu menyukai sejarah. Sebagai seorang anak, dia akan menghabiskan waktu berjam-jam mempelajari teks-teks kuno dan menjelajahi reruntuhan tua. Ini membawanya untuk mengejar karir dalam penelitian sejarah. Ketertarikan Stephen pada simbol dan mitologi berasal dari keyakinannya bahwa itu adalah dasar dari budaya manusia. Ia percaya bahwa dengan memahami mitos dan legenda tersebut, kita dapat lebih memahami diri kita sendiri dan dunia kita.