Mi az Anahata? A negyedik csakra jelentősége

  • Ossza Meg Ezt
Stephen Reese

    Az Anahata a negyedik elsődleges csakra, amely a szív közelében található. Szanszkritul a szanszkritban a szó anahata jelentése sértetlen, sértetlen és veretlen. A szerelemmel, szenvedéllyel, nyugalommal és kiegyensúlyozottsággal hozzák összefüggésbe.

    Az Anahata csakrában a különböző energiák szembekerülnek, összeütköznek és kölcsönhatásba lépnek egymással. Összeköti az alsó csakrákat a felső csakrákkal, és a levegővel, a zöld színnel és az antilopokkal társul. A Bhagavad-gítában az Anahata csakrát a harcos Bhima képviseli.

    Az Anahata csakra tartalmazza a Anahata Nad, a hang, amely érintés nélkül keletkezik. A szentek és a gyakorlók a létezés szerves részeként tekintenek ezekre az ellentétes hangokra.

    Nézzük meg közelebbről az Anahata csakrát.

    Az Anahata csakra kialakítása

    • Az Anahata csakra egy tizenkét szirmú lótuszvirág A szirmok 12 isteni tulajdonságot képviselnek, amelyek a következők: boldogság, béke, harmónia, empátia, megértés, szeretet, tisztaság, egység, kedvesség, megbocsátás, együttérzés. és tisztaság .
    • A szimbólum közepén két háromszög található. Az egyik háromszög felfelé mutat, és a pozitív energia átadását szimbolizálja, a másik háromszög pedig lefelé néz, és a negatív energia átadását jelképezi. A felfelé mutató háromszöget Kundalini Shakthi istennő irányítja. Ő egy derűs istennő, aki a Anahata Nada Shakthi segíti a gyakorlót abban, hogy elérje az intellektuális és spirituális tudatosság emelkedett állapotát.
    • A háromszögek metszéspontjában van egy régió, amely tartalmazza a shatkona szimbólum. Ezt a szimbólumot Purusha és Prakriti képviseli, hogy jelezze a férfi és a nő egyesülését. A régiót, ahol ez a szimbólum található, a következők irányítják Vayu , egy négykarú istenség, aki egy antilopon lovagol.
    • Az Anahata csakra legmélyén található a yam mantra. Ez a mantra segít megnyitni a szívet az empátia, a szeretet és az együttérzés felé.
    • A jám mantra feletti ponton az ötarcú istenség, Isha lakik. Isha hajából a szent Gangesz folyik, az önismeret és a bölcsesség szimbólumaként. A testét körülvevő kígyók az általa megszelídített vágyak szimbólumai.
    • Isha női megfelelője, vagy Shakthi, Kakini. Kakininek több karja van, amelyekben kardot, pajzsot, koponyát vagy szigonyt tart. Ezek a tárgyak a megőrzés, a teremtés és a pusztítás különböző szakaszait jelképezik.

    Az Anahata csakra szerepe

    Az Anahata csakra segít az egyénnek saját döntéseket hozni. Mivel ez a negyedik csakra, a karma és a sors törvényei nem szabályozzák az egyén preferenciáit és választásait. Mint a szívcsakra, az Anahata csakra szeretetet, együttérzést, örömöt, jótékonyságot és pszichés gyógyulást gyújt. Segít az egyénnek kapcsolódni a közvetlen közösségéhez és a tágabb társadalomhoz.

    Az érzelmek csakrájaként az Anahata segíti a kreatív képességek növekedését. A művészek, írók és költők ezen a csakrán meditálnak az isteni inspirációért és energiáért. Az Anahata segít a célok és vágyak teljesítésében is.

    Az Anahata csakrán végzett meditáció lehetővé teheti a beszéd nagyobb mértékű elsajátítását, és segít abban is, hogy empátiával tekintsünk embertársainkra.

    Az Anahata csakra aktiválása

    Az Anahata csakra testtartások és meditatív technikák segítségével aktiválható. Bhramari pranayama i s egy légzéstechnika, amelyet a gyakorlók az Anahata csakra felébresztésére használnak. Ennél a technikánál mély lélegzetet kell venni, és a kilégzéssel együtt kell dúdolni. Ez a dúdolás segít rezgéseket létrehozni a testben, és segíti az energia áramlását.

    Ajapa Japa egy másik erőteljes módszer az Anahata csakra felébresztésére. Ebben a gyakorlatban a gyakorlónak a légzésre kell koncentrálnia, és a ki- és belégzés során keletkező hangokra kell összpontosítania. Ez a módszer lehetővé teszi a szívcsakrára való nagyobb tudatosságot és összpontosítást.

    A tantrikus hagyományokban az Anahata csakrát a meditáció során vizualizálják és elképzelik. A gyakorló a csakra egyes részeire koncentrál és különböző megfelelő mantrákat recitál. Ez a folyamat felébreszti és erősíti az energiát az Anahata csakrán belül.

    Az Anahata csakrát akadályozó tényezők

    Az Anahata csakra akkor válik kiegyensúlyozatlanná, ha negatív gondolatok és érzelmek vannak jelen. A bizalmatlanság, a becstelenség és a szomorúság érzései akadályozhatják a vérkeringést, ami a szív és a tüdő rossz működéséhez vezet. Ahhoz, hogy az Anahata csakra maximálisan működjön, a szívnek pozitív energiával és szelíd érzelmekkel kell feltöltődnie.

    Az Anahata társított csakrája

    Az Anahata csakra erősen kapcsolódik a Hridaya vagy a Surya csakrához. A Hridaya egy kisebb csakra, amely az Anahata alatt található. Ez a nyolc szirmú csakra elnyeli a nap energiáját és hőt ad át a testnek.

    A Hridaya csakra legbelső régiója tűzből áll, és egy kívánságteljesítő fát tartalmaz, amelyet a kalpa vriksha Ez a fa segíti az embereket legmélyebb vágyaik és vágyaik beteljesítésében.

    Az Anahata csakra más hagyományokban

    Az Anahata csakra számos gyakorlatnak és hagyománynak fontos része. Ezek közé tartozik:

    • Tibeti buddhizmus: A tibeti buddhizmusban a szívcsakra segíti a halál és az újjászületés folyamatát. A szívcsakra egy cseppet tartalmaz, amely segít a fizikai test degenerációjában és bomlásában. Miután a test megkezdi a bomlási folyamatot, a lélek továbbáll, hogy újra megszülessen.
    • Meditáció: A szívcsakra fontos szerepet játszik a jógában és a meditációban. A gyakorlók a szívben egy holdat és egy lángot képzelnek el, amelyekből a kozmikus szótagok vagy mantrák erednek.
    • Szufizmus: A szúfizmusban a szív három nagy területre oszlik. A bal oldalt a misztikus szívének nevezik, és tartalmazhat tiszta és tisztátalan gondolatokat egyaránt. A szív jobb oldala olyan spirituális erőt tartalmaz, amely képes ellensúlyozni a negatív energiát, és a szív legbelső része az, ahol Allah kinyilatkoztatja magát.
    • Qigoing: A Qigong gyakorlatokban a test három kemencéjének egyike a szívcsakrában van jelen. Ez a kemence a tiszta energiát spirituális energiává alakítja át.

    Röviden

    Az Anahata csakra a test egyik legfontosabb aspektusa, amely az isteni érzékenységet és kreativitást inspirálja. Úgy tartják, hogy az Anahata csakra nélkül az emberiség kevésbé lenne jóindulatú és együttérző.

    Stephen Reese történész, aki szimbólumokra és mitológiára specializálódott. Számos könyvet írt a témában, munkáit a világ folyóirataiban és folyóirataiban publikálták. Stephen Londonban született és nőtt fel, és mindig is szerette a történelmet. Gyerekként órákat töltött az ősi szövegek áttekintésével és a régi romok feltárásával. Ez késztette arra, hogy történelmi kutatói pályára lépjen. Istvánt a szimbólumok és a mitológia iránti rajongása abból a meggyőződéséből fakad, hogy ezek jelentik az emberi kultúra alapját. Úgy véli, hogy ezen mítoszok és legendák megértésével jobban megérthetjük önmagunkat és világunkat.