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अनाहत चौथा प्राथमिक चक्र है जो हृदय के पास स्थित होता है। संस्कृत में, शब्द अनाहत का अर्थ है चोट न लगने, चोट न लगने, और अपराजित। यह प्यार, जुनून, शांति और संतुलन से जुड़ा है। यह निचले चक्रों को ऊपरी चक्रों से जोड़ता है, और हवा, हरे रंग और मृग से जुड़ा होता है। भगवद गीता में, अनाहत चक्र का प्रतिनिधित्व योद्धा भीम द्वारा किया गया है।
अनाहत चक्र में अनाहत नाद, बिना किसी स्पर्श के उत्पन्न ध्वनि शामिल है। संत और चिकित्सक इन विपरीत ध्वनियों को अस्तित्व के अभिन्न अंग के रूप में देखते हैं।
अनाहत चक्र पर करीब से नज़र डालते हैं।
अनाहत चक्र का डिज़ाइन
- अनाहत चक्र में बारह पंखुड़ियाँ होती हैं कमल का फूल . पंखुड़ियां 12 दिव्य गुणों का प्रतिनिधित्व करती हैं, जिनमें शामिल हैं: आनंद, शांति, सद्भाव, सहानुभूति, समझ, प्रेम, पवित्रता, एकता, दया, क्षमा, करुणा और स्पष्टता ।
- प्रतीक के मध्य में दो त्रिभुज हैं। त्रिकोणों में से एक ऊपर की ओर इशारा करता है, और सकारात्मक ऊर्जा के संचरण का प्रतीक है, और दूसरा त्रिकोण नीचे की ओर देखता है, और नकारात्मक ऊर्जा के हस्तांतरण का प्रतिनिधित्व करता है। उर्ध्वगामी त्रिभुज देवी कुंडलिनी शक्ति द्वारा शासित है। वह एक शांत देवी हैं, जो अनाहत नाद orthe का प्रतिनिधित्व करती हैंलौकिक ध्वनि। शक्ति अभ्यासी को बौद्धिक और आध्यात्मिक चेतना की एक उन्नत स्थिति तक पहुँचने में सहायता करती है।
- त्रिकोणों के बीच चौराहे में एक क्षेत्र है, जिसमें शातकोना प्रतीक होता है। पुरुष और महिला के बीच मिलन को दर्शाने के लिए इस प्रतीक को पुरुष और प्रकृति द्वारा दर्शाया गया है। जिस क्षेत्र में यह प्रतीक स्थित है, वह वायु द्वारा नियंत्रित होता है, जो एक चार-सशस्त्र देवता है जो मृग पर सवार होता है।
- अनाहत चक्र के मूल में यम मंत्र है। यह मंत्र सहानुभूति, प्रेम और करुणा के लिए हृदय को खोलने में सहायता करता है।
- यम मंत्र के ऊपर की बिंदी में, पांच मुख वाले देवता, ईशा का वास होता है। आत्म-ज्ञान और ज्ञान के प्रतीक के रूप में, ईशा के बालों से पवित्र गंगा बहती है। उसके शरीर के चारों ओर के सांप उन इच्छाओं के प्रतीक हैं जिन्हें उसने वश में किया है।
- ईशा की महिला समकक्ष, या शक्ति, काकिनी है। काकिनी की कई भुजाएँ हैं जिनमें वह तलवार, ढाल, खोपड़ी या त्रिशूल धारण करती है। ये वस्तुएं संरक्षण, निर्माण और विनाश के विभिन्न चरणों का प्रतीक हैं।
अनाहत चक्र की भूमिका
अनाहत चक्र एक व्यक्ति को अपने निर्णय लेने में मदद करता है। चूँकि यह चौथा चक्र है, कर्म और भाग्य के नियम किसी व्यक्ति की प्राथमिकताओं और विकल्पों को नियंत्रित नहीं करते हैं। हृदय चक्र के रूप में, अनाहत प्रेम, करुणा, आनंद, दान और मानसिक उपचार को प्रज्वलित करता है। यह व्यक्तियों को उनके तत्काल समुदाय से जुड़ने में मदद करता है औरबड़ा समाज।
भावनाओं के चक्र के रूप में, अनाहत रचनात्मक क्षमताओं के विकास में सहायता करता है। कलाकार, लेखक और कवि दिव्य प्रेरणा और ऊर्जा के लिए इस चक्र का ध्यान करते हैं। अनाहत लक्ष्यों और इच्छाओं की पूर्ति में भी मदद करता है।
अनाहत चक्र पर ध्यान भाषण की अधिक निपुणता को सक्षम कर सकता है, और यह साथी-प्राणियों को सहानुभूति के साथ देखने में भी मदद करता है।
अनाहत चक्र को सक्रिय करना
अनाहत चक्र को मुद्राओं और ध्यान तकनीकों के माध्यम से सक्रिय किया जा सकता है। भ्रामरी प्राणायाम s एक सांस लेने की तकनीक है जिसका प्रयोग चिकित्सक अनाहत चक्र को जगाने के लिए करते हैं। इस तकनीक में, एक गहरी सांस लेनी चाहिए और एक गुनगुनाहट के साथ साँस छोड़ना चाहिए। यह गुनगुनाहट शरीर में कंपन पैदा करने में मदद करती है, और ऊर्जा के प्रवाह में सहायता करती है।
अजापा जाप अनाहत चक्र को जगाने का एक और शक्तिशाली तरीका है। इस अभ्यास में, अभ्यासकर्ता को अपनी श्वास पर ध्यान देना चाहिए और साँस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया के दौरान होने वाली आवाज़ों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यह विधि अधिक जागरूकता और हृदय चक्र पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होगी।
तांत्रिक परंपराओं में, ध्यान की प्रक्रिया में अनाहत चक्र की कल्पना और कल्पना की जाती है। अभ्यासी चक्र के प्रत्येक भाग पर ध्यान केंद्रित करता है और विभिन्न संबंधित मंत्रों का पाठ करता है। यह प्रक्रिया अनाहत चक्र के भीतर ऊर्जा को जाग्रत और मजबूत करेगी।
अनाहत चक्र को बाधित करने वाले कारक
जब नकारात्मक विचार और भावनाएं होती हैं तो अनाहत चक्र असंतुलित हो जाता है। अविश्वास, बेईमानी और उदासी की भावना रक्त परिसंचरण में बाधा डाल सकती है, जिससे हृदय और फेफड़े खराब हो सकते हैं। अनाहत चक्र को उसकी अधिकतम क्षमता तक कार्य करने के लिए, हृदय को सकारात्मक ऊर्जा और कोमल भावनाओं से भरा होना चाहिए।
अनाहत के लिए संबद्ध चक्र
अनाहत चक्र है दृढ़ता से हृदय या सूर्य चक्र से जुड़ा हुआ है। हृदय एक छोटा चक्र है जो अनाहत के नीचे स्थित है। यह आठ पंखुड़ियों वाला चक्र, सूर्य की ऊर्जा को अवशोषित करता है और शरीर में गर्मी स्थानांतरित करता है।
हृदय चक्र का सबसे भीतरी क्षेत्र अग्नि से बना है, और इसमें एक इच्छा-पूर्ति करने वाला वृक्ष है जिसे कल्प वृक्ष<कहा जाता है। 4>। यह पेड़ लोगों की गहरी इच्छाओं और लालसाओं को पूरा करने में सहायता करता है।
अन्य परंपराओं में अनाहत चक्र
अनाहत चक्र कई प्रथाओं और परंपराओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। इनमें शामिल हैं:
- तिब्बती बौद्ध धर्म: तिब्बती बौद्ध धर्म में, हृदय चक्र मृत्यु और पुनर्जन्म की प्रक्रिया में सहायता करता है। हृदय चक्र में एक बूंद होती है, जो भौतिक शरीर के पतन और क्षय में मदद करती है। एक बार जब शरीर अपघटन की प्रक्रिया शुरू कर देता है, तो आत्मा फिर से पुनर्जन्म लेने के लिए आगे बढ़ती है।
- ध्यान: हृदय चक्रयोग और ध्यान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अभ्यासी हृदय के भीतर एक चंद्रमा और एक ज्वाला की कल्पना करते हैं, जिससे ब्रह्मांडीय शब्दांश या मंत्र निकलते हैं।
- सूफीवाद: सूफीवाद में, हृदय को तीन व्यापक क्षेत्रों में विभाजित किया गया है। बाईं ओर रहस्यवादी का हृदय कहा जाता है और इसमें शुद्ध और अशुद्ध दोनों प्रकार के विचार हो सकते हैं। हृदय के दाहिने भाग में एक आध्यात्मिक शक्ति होती है जो नकारात्मक ऊर्जा का प्रतिकार कर सकती है, और हृदय का अंतरतम भाग जहां अल्लाह स्वयं को प्रकट करता है।
- Qigoing: Qigong प्रथाओं में, तीन में से एक हृदय चक्र के भीतर शरीर की भट्टियां मौजूद हैं। यह भट्टी शुद्ध ऊर्जा को आध्यात्मिक ऊर्जा में बदल देती है।
संक्षेप में
अनाहत चक्र शरीर के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है जो दिव्य संवेदनाओं और रचनात्मकता को प्रेरित करता है। अनाहत चक्र के बिना, यह माना जाता था कि मानवता कम परोपकारी और सहानुभूतिपूर्ण होगी।
