તમે વજનહીન અનુભવો છો, અને દિશાહિનતાની લાગણી છે. તમે જાણો છો કે તમે સપનું જોઈ રહ્યા છો, પરંતુ એવું નથી લાગતું કે તમે સપનાની અપેક્ષા શું હોય. અચાનક, એવું લાગે છે કે જાણે જમીન તમારી તરફ ધસી રહી છે, અને પછી તમે અવકાશમાંથી પડી રહ્યા છો અથવા ધીમું થવાની કોઈ આશા વિના પૃથ્વી તરફ પડી રહ્યા છો.

જો આ પ્રકારનું સ્વપ્ન પરિચિત લાગે છે, તો તેનું કારણ છે પડવાના સપના સામાન્ય છે અને તમે કદાચ તમારા જીવનમાં કોઈક સમયે એક સ્વપ્ન જોયું હશે. આવા સપનાનું વિવિધ રીતે અર્થઘટન કરી શકાય છે.

સ્વપ્નમાં પડવાનો અર્થ શું હોઈ શકે?

જ્યારે સપનાના અર્થ વિશે કોઈ વૈજ્ઞાનિક સમજૂતી નથી, ત્યારે મોટાભાગે ફ્રી-ફોલિંગ સાથે સંકળાયેલા સપના જોવા મળે છે. અયોગ્યતા, અસ્થિરતા, ભરાઈ જવાની અથવા નિયંત્રણ ગુમાવવાની લાગણીનું પ્રતિનિધિત્વ કરવા માટે માનવામાં આવે છે. તેઓ પ્રેમ જેવી ઉન્નત ભાવનાત્મક સ્થિતિઓમાંથી 'નીચે આવવા'ની સંવેદનાને પણ રજૂ કરી શકે છે.

સ્વપ્નમાં પડવું એ જવા દેવાનું પ્રતીક પણ હોઈ શકે છે - પછી ભલે તે ભૂતકાળની કોઈ વસ્તુ હોય કે કોઈ આદત આજે તમે કોણ છો તેનો તે એક ભાગ બની ગયો છે. આ કિસ્સામાં, પડવાનું સ્વપ્ન જોવાનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે તે પરિવર્તનનો સમય છે.

બીજું અર્થઘટન ખાસ કરીને બાળપણના અનુભવો સાથે સંબંધિત છે: જો તમને બાળપણમાં રમતી વખતે પડી જવાની મજબૂત યાદો હોય, તો તમારા સપના ભયને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે. કેચ આઉટ થવાનું અથવા તેની મજાક ઉડાવવાનું.

બોટમ લાઇન?

તમારા સપનામાં પડવું એ નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે જેમ કેભય, ચિંતા, તાણ અને આઘાત તરીકે. પડવા વિશે સપના જોવા માટેનું સૌથી સામાન્ય અર્થઘટન એ છે કે તમારી અંદર એવી લાગણીઓ છે કે જેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, આસપાસના ફેરફારો અને વૃદ્ધિ સંબંધિત મુદ્દાઓ.

ફોલિંગ ડ્રીમ્સનું ફ્રોઈડનું વિશ્લેષણ

તેમના 1899ના પુસ્તકમાં, સપનાનું અર્થઘટન સિગ્મંડ ફ્રોઈડ જણાવે છે કે પડવાનું સ્વપ્ન જોવું એ જાતીય અંડરટોન સાથે ચિંતાની સ્થિતિ દર્શાવે છે. ફ્રોઈડ ટિપ્પણી કરે છે:

“ જો કોઈ સ્ત્રી પડવાનું સપનું જુએ છે, તો તે લગભગ હંમેશા જાતીય સંવેદના ધરાવે છે: તે પોતાની જાતને 'પડતી સ્ત્રી ' તરીકે કલ્પના કરે છે.'”

આ વિશ્લેષણ તેમના સમયના સાંસ્કૃતિક ધોરણો દર્શાવે છે, ખાસ કરીને પતન પામેલી સ્ત્રી ની વિભાવના, જે નૈતિકતાના જુડિયો-ક્રિશ્ચિયન પરિપ્રેક્ષ્યમાંથી આવે છે.

શા માટે આપણે પડવાના સપના જોઈએ છીએ?

આપણે શા માટે પડવાનું સપનું જોઈએ છીએ તે અંગે ઘણી ચર્ચા છે. કેટલાક માને છે કે તેનો સંબંધ આપણી યાદો સાથે છે અને તે મગજમાં કેવી રીતે સંગ્રહિત થાય છે. અન્ય લોકો માને છે કે પડવા વિશેના સપના તમારા આંતરિક ભય અને ચિંતાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે અથવા બાળપણમાં રીગ્રેશનના ઉદાહરણ તરીકે સેવા આપે છે.

શું ડ્રીમીંગની વિશિષ્ટતાઓ ફોલિંગ મેટર વિશે છે?

તમારા પતન વિશેની ચોક્કસ વિગતો આ નકારાત્મક લાગણીઓ તમારા માટે શું અર્થ હોઈ શકે છે તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સ્વપ્નનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. દાખલા તરીકે, જો તમે પૃથ્વી તરફ ઉપડતા પહેલા તમારા પગ પર લપસી જવાનું સપનું જોયું હોય, તો આ અમુક પ્રકારની નિષ્ફળતા અથવા ચિંતા સૂચવી શકે છે,જ્યારે તમે કેટલી ઝડપથી આગળ વધી રહ્યા છો તેના પર કોઈ નિયંત્રણ ન હોવું એ આત્મ-નિયંત્રણના અભાવ અથવા તો નિયંત્રણની બહાર હોવાની લાગણીઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરશે.

પડતી વખતે સપનાના પ્રકારો અને તેમના અર્થઘટન

જ્યારે આ સામાન્ય સ્વપ્ન માટે કોઈ એક-માપ-બંધબેસતું-સમજતું નથી, કેટલાક લોકો તમારા જાગતા જીવનમાં તમે કેવું અનુભવો છો તેની સાથે પડવા વિશે સ્વપ્ન જોવાની ક્રિયાને સાંકળે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે અનુભવી રહ્યાં હોવ તાજેતરમાં ખૂબ જ તણાવ અથવા અસ્વસ્થતા, આ લાગણીઓ તમારા અર્ધજાગ્રતમાં ઊંઘ દરમિયાન પ્રગટ થઈ શકે છે.

તેવી જ રીતે, વાસ્તવિક શારીરિક ઈજા જેવા નાટ્યાત્મક કંઈક સંડોવતા સ્વપ્નો જોવું એ કોઈ અન્ય દ્વારા શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક રીતે નુકસાન થવાના ભયને સૂચવી શકે છે.

• તમારી પીઠ પર પડવું : જો તમે સ્વપ્ન જોશો કે તમે તમારી પીઠ પર પડી રહ્યા છો, તો તે તમારા જીવન પરની શક્તિ અથવા નિયંત્રણ ગુમાવવાનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે. તમારા જીવનમાં અમુક પડકારોનો સામનો કરવામાં તમને અયોગ્યતાની લાગણી થઈ શકે છે.

• તમારા હાથ પર પડવું : આનો અર્થ એ છે કે તમે નિયંત્રણમાં ઓછું અનુભવો છો. તમારી આસપાસ શું ચાલી રહ્યું છે તેના વિશે સામાન્ય કરતાં અને રોજિંદા જીવનના તણાવનો સારી રીતે સામનો કરી શકતા નથી.

• ટ્રીપિંગ અને પડી જવું : જો આ સ્વપ્ન ન હોય ત્યારે આવે છે નજીકની કોઈ પણ વસ્તુ કે જેના કારણે તમે પ્રવાસમાં ગયા હોત, તો કદાચ નજીકની કોઈ વ્યક્તિ તમારી દિનચર્યામાં ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાનું કારણ બની રહી હોય. જો નજીકની કોઈ વસ્તુ, જેમ કે કેળાની ચામડી, બને છેતમે પડો છો, તો પછી ફક્ત તમારા માટે જ નહીં, પણ તમારી આસપાસના લોકો માટે પણ કેટલીક વધારાની કાળજી લેવી એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે જેમને તેઓ સામનો કરી શકે તેવા કોઈપણ પરિણામોથી રક્ષણની જરૂર પડી શકે છે. જો કે, ક્યારેક ટ્રીપિંગ અને પડવું એ હકારાત્મક તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રીપિંગનો અર્થ ઘટનાઓના અણધાર્યા વળાંક પર ખુશી થઈ શકે છે.

• ખડક પરથી પડવું : આ માત્ર એક વ્યાપક પ્રકારનું સ્વપ્ન નથી, પણ તે પણ ઘણાં વિવિધ અર્થઘટન છે. ખડક પરથી પડવું એ જૂની દિનચર્યાના અંત તરીકે જોઈ શકાય છે, જે તમારા માટે પુનરાવર્તિત અને કંટાળાજનક બની શકે છે. સ્વપ્ન તમને તમારા જીવનમાં નવી તકો સાથે આગળ વધવા માટે કહી શકે છે જે દરેક ખૂણે રાહ જોઈ રહી છે, જેમ કે જ્યારે તમે તે આગલું પગલું મુક્ત પતનમાં લેવાના છો.

• ઇમારત પરથી પડવું : ઇમારત પરથી પડવું એ તમારી લાગણીનું પ્રતીક હોઈ શકે છે કે તમે જીવનમાં સાચા માર્ગ પર નથી. આ અપૂર્ણ ઇચ્છાઓ અથવા કદાચ તમારી જાત સાથેની અસલામતી અને તમે આજીવિકા માટે શું કરો છો તે તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે. સકારાત્મક પરિપ્રેક્ષ્યમાં, ઇમારતો પરથી પડી જવાનો અર્થ ફરીથી શરૂ કરવાનો પણ હોઈ શકે છે, જે હંમેશા સારા સમાચાર છે.

• પડવું અને ઈજા થવી : તમારા જીવનની વાસ્તવિકતાનો સામનો કરવો એક વ્યક્તિ તરીકે વૃદ્ધિ અને વિકાસનો એક અભિન્ન ભાગ છે. પરંતુ તમારા વિશે કેટલીક બાબતોનો સામનો કરવો દુઃખદાયક હોઈ શકે છે, જેમ કે તમારી અપેક્ષાઓ પર ખરા ઉતરવું નહીં. આ સ્વપ્ન સૂચવે છે કે તમે ક્રૂરતાનો સામનો કરો છોતમારા જાગતા જીવનમાં સત્યો અથવા અવરોધોને દૂર કરવા માટે થોડી મદદની પણ જરૂર પડી શકે છે.

• લિફ્ટથી નીચે પડવું : જો તમને એવું સપનું છે કે જ્યાં તમે લિફ્ટથી નીચે પડી રહ્યા છો, તે પાછળ પડવાના ભયનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે. તમને એવું લાગવા માંડશે કે તમે તમારા જીવનની અમુક બાબતો વિશે અદ્યતન નથી, અથવા કદાચ તમે પરિવર્તનની ગતિ સાથે તાલમેલ રાખી શકતા નથી. એલિવેટર નીચે પડવું એ પણ દુઃખી લાગણીઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે. જો કે, બહાર નીકળવું એ નવી તકોમાં પ્રવેશનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે.

• ધકેલવામાં આવે છે : ધકેલવાના સપના જાગતા જીવનમાં નિયંત્રણ લેવાની તમારી જરૂરિયાતને રજૂ કરી શકે છે. જો તમે તમારી જાતને દબાણ કરી રહ્યા છો, તો આ સ્વપ્ન સૂચવે છે કે તમે વર્તમાન પરિસ્થિતિ માટે ખૂબ જ સ્પર્ધાત્મક અથવા મહત્વાકાંક્ષી છો. બીજી બાજુ, જો કોઈ તમને સ્વપ્નમાં દબાણ કરી રહ્યું હોય, તો તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે કોઈ અવરોધ હાજર છે અને તે તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવશે.

• આકાશમાંથી પડવું : જો તમે આકાશમાંથી નીચે પડી રહ્યા છો, તો આ તમારા જાગતા જીવનના અમુક પાસાઓમાં નિયંત્રણ ગુમાવવાનો સંકેત આપી શકે છે.

જો તમે કોઈ અન્ય વ્યક્તિના પડવાનું સ્વપ્ન જોશો તો શું થશે?

જો તમે તમારા સ્વપ્નમાં કોઈ બીજાને પડતું જોશો, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમે નકારાત્મક પરિસ્થિતિથી વાકેફ છો પરંતુ મદદ કરી શકતા નથી. . તે એ પણ સૂચવી શકે છે કે તમે છેલ્લા કેટલાક સમયથી અસ્થિર અથવા નબળાઈ અનુભવી રહ્યા છો અને અન્યને મદદ કરવા સક્ષમ બનતા પહેલા તમારા પોતાના જીવનમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.

શું તમે કરી શકો છો.પડવાનું ડ્રીમીંગ અટકાવો?

વાસ્તવિક જીવનમાં પડવું એ કંટ્રોલ ગુમાવવાની ભાવના અને ઈજા થવાના ભય અને કદાચ ઉપહાસ સિવાય બીજું કંઈ નથી. એવું અનુભવવાનું કોઈને ગમતું નથી. એ જ રીતે, સપનામાં પડવું એ આ જ લાગણીઓને સૂચવી શકે છે.

તમારા સપનાને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણા પોતાના સપનામાં નિષ્ક્રિય અભિનેતાઓ છીએ, જ્યાં સ્વપ્ન આપણને લઈ જાય ત્યાં જઈએ છીએ. જો કે, જો તમારું સ્વપ્ન તમારા જાગતા જીવનમાં તણાવ સાથે સંબંધિત છે, તો આ તણાવને ઓળખવા અને તેને ઘટાડવા માટે કામ કરવાથી સપના પડવાની તીવ્રતા અથવા આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો તમે પડવાના વારંવાર આવતા દુઃસ્વપ્નો સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાથી તેમને દૂર કરવામાં અને સારો આરામ મેળવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. દુઃસ્વપ્નો માત્ર ઊંઘની અછત જ નહીં, પરંતુ મૂડ અને ઉર્જાનું પણ કારણ બની શકે છે. વેરી વેલ માઇન્ડ મુજબ, "તમારા જીવનમાં થોડા સરળ ફેરફારો અથવા કોઈ ચોક્કસ સમસ્યાનો સામનો કરવાથી તમને એકવાર અને બધા માટે દુઃસ્વપ્નને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે."

રેપિંગ અપ

પડતા સપનાઓ ખૂબ ચિંતાજનક હોઈ શકે છે, અને ઘણા લોકો તેને દુઃસ્વપ્નો તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે. પડવા વિશેના મોટાભાગના સપના તમારા જાગતા જીવનમાં અયોગ્યતા અથવા નિયંત્રણ ગુમાવવાની ભાવના દર્શાવે છે, જે ચોક્કસ તણાવને કારણે થઈ શકે છે. જો કે, આનાથી વાકેફ રહેવાથી અને સંભવિત તાણ સાથે વ્યવહાર કરીને, તમે આવા સપનાની તીવ્રતાને ટાળી શકો છો અથવા ઓછામાં ઓછું ઘટાડી શકો છો.