મણિપુરા એ ત્રીજું પ્રાથમિક ચક્ર છે, જે નાભિની ઉપર સ્થિત છે. સંસ્કૃતમાં મણિપુરા શબ્દનો અર્થ થાય છે રત્નોનું શહેર , પ્રતિભાશાળી , અથવા તેજસ્વી રત્ન . મણિપુરા ચક્ર સ્વાદુપિંડ અને પાચન તંત્રને સંચાલિત કરે છે, અને શરીરના બાકીના ભાગમાં ઊર્જાને તોડવામાં અને પોષક તત્ત્વોને સ્થાનાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે.

મણિપુરા ચક્ર પીળો છે, અને તેનું અનુરૂપ પ્રાણી રેમ છે. તે અગ્નિના તત્વ સાથે સંકળાયેલું છે અને તેને સૂર્ય કેન્દ્ર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અગ્નિ સાથે તેના જોડાણને કારણે, મણિપુરા પરિવર્તનની શક્તિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તાંત્રિક પરંપરાઓમાં, મણિપુરાને દશચ્છડા , દશદલા પદ્મા, અથવા નાભિપદ્મા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

ધ ડિઝાઇન મણિપુરાનું

મણિપુરા ચક્ર તેની બાહ્ય રીંગ પર ઘેરા રંગની પાંખડીઓ ધરાવે છે. આ દસ પાંખડીઓ સંસ્કૃત પ્રતીકો સાથે કોતરેલી છે: ḍṁ, dhaṁ, ṇṁ, tam, thṁ, daṁ, dham, naṁ, paṁ, અને phaṁ. પાંખડીઓ દસ પ્રાણ અથવા ઊર્જા સ્પંદનોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જ્યારે આમાંથી પાંચ પાંખડીઓને પ્રાણ વાયુ કહેવાય છે, અન્યને ઉપ પ્રાણ કહેવાય છે. એકસાથે, દસ પ્રાણ શરીરમાં વૃદ્ધિ અને વિકાસને ઉત્તેજીત કરે છે.

મણિપુરા ચક્રની મધ્યમાં, એક લાલ ત્રિકોણ છે જે નીચે તરફ નિર્દેશ કરે છે. આ ત્રિકોણ લાલ-ચામડીવાળા અને ચાર હાથવાળા દેવતા, વહ્ની દ્વારા સંચાલિત અને શાસન કરે છે. વાહિની તેના હાથમાં માળા અને ભાલો ધરાવે છે અને તે ઘેટા પર બેઠેલી છે.

ધમણિપુરા ચક્રનો મંત્ર અથવા પવિત્ર ઉચ્ચારણ રામ છે. આ મંત્રના જાપથી વ્યક્તિ બીમારી અને રોગથી મુક્તિ મળે છે. રામ મંત્રની ઉપર, એક બિંદુ અથવા બિંદુ છે, જેની અંદર ચાંદીની દાઢીવાળા ત્રણ આંખોવાળા દેવતા રુદ્ર રહે છે. તે વાઘની ચામડી અથવા બળદ પર બેઠો છે અને વરદાન આપતો અને ભયને દૂર કરતો દેખાય છે.

રુદ્રની શક્તિ, અથવા સ્ત્રી સમકક્ષ, દેવી લાકિની છે. તે એક કાળી ચામડીની દેવી છે જે ધનુષ્ય અને તીર સાથે વીજળી વહન કરે છે. દેવી લકીની લાલ કમળ પર બિરાજમાન છે.

મણિપુરાની ભૂમિકા

મણિપુરા ચક્ર એ અપાર્થિવ અને આધ્યાત્મિક શક્તિઓનું પ્રવેશદ્વાર છે. તે શરીરને કોસ્મિક એનર્જી પણ આપે છે, જે ખોરાકના પાચનમાંથી મેળવે છે. મણિપુરા ચક્ર વ્યક્તિઓને તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં શક્તિ અને ગતિશીલતા પ્રદાન કરે છે.

જ્યારે મણિપુરા મજબૂત અને સક્રિય હોય છે, ત્યારે તે સારા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને સક્ષમ બનાવે છે. જે લોકો સંતુલિત મણિપુરા ચક્ર ધરાવે છે, તેઓ આત્મવિશ્વાસથી અને સમજદાર નિર્ણયો લેવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

સક્રિય મણિપુરા ચક્ર પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકે છે અને બીમારીઓને અટકાવી શકે છે. તે શરીરને નકારાત્મક ઉર્જાથી શુદ્ધ કરે છે, જ્યારે તે સાથે જ અંગોને સકારાત્મક ઉર્જા આપે છે.

હિન્દુ ફિલસૂફો અને યોગાભ્યાસીઓ અનુમાન લગાવે છે કે માત્ર અંતઃપ્રેરણા અને સહજ લાગણીઓ અતાર્કિક વર્તન તરફ દોરી શકે છે. તેથી, મણિપુરા ચક્રે આજ્ઞા ચક્ર સાથે કામ કરવું જોઈએતર્કસંગત અને ન્યાયી બંને પ્રકારના નિર્ણયોને ઉશ્કેરે છે.

મણિપુરા ચક્ર દૃષ્ટિ અને હલનચલન સાથે પણ સંકળાયેલું છે. મણિપુરા ચક્ર પર ધ્યાન કરવાથી, વ્યક્તિને સાચવવાની, પરિવર્તન કરવાની અથવા વિશ્વને નષ્ટ કરવાની શક્તિ આપી શકે છે.

મણિપુરા ચક્રને સક્રિય કરવું

મણિપુરા ચક્રને વિવિધ યોગિક અને ધ્યાનની મુદ્રાઓ દ્વારા સક્રિય કરી શકાય છે. બોટ પોઝ અથવા પરિપૂર્ણ નવસન પેટના સ્નાયુઓને ખેંચે છે અને પેટને મજબૂત બનાવે છે. આ ચોક્કસ દંભ મણિપુરા ચક્રને સક્રિય કરે છે અને ઝડપી પાચન અને ચયાપચયને સક્ષમ કરે છે.

તેવી જ રીતે, ધનુષ પોઝ અથવા ધનુરાસન પેટના અંગોને ઉત્તેજિત કરે છે. ધનુષ્ય પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, અને તે પેટના વિસ્તારને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવામાં મદદ કરે છે.

મણિપુરા ચક્રને પ્રાણાયામ કરીને પણ સક્રિય કરી શકાય છે, એટલે કે ઊંડા ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવાની દિનચર્યા. શ્વાસ લેતી વખતે, પ્રેક્ટિશનરને તેમના પેટના સ્નાયુઓ સંકુચિત અને વિસ્તરણ અનુભવવા જોઈએ.

મણિપુરા ચક્રને અવરોધતા પરિબળો

મણિપુરા ચક્રને અશુદ્ધ વિચારો અને લાગણીઓ દ્વારા અવરોધિત કરી શકાય છે. મણિપુરા ચક્રમાં અવરોધો પાચન વિકૃતિઓ અને ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે. તે પોષણની ઉણપ અને પેટની સમસ્યાઓ જેમ કે અલ્સર અને બાવલ સિંડ્રોમ તરફ દોરી શકે છે.

જેની પાસે મણિપુર ચક્ર અસંતુલિત છે, તેઓ આક્રમક અને નિયંત્રિત વર્તન પ્રદર્શિત કરી શકે છે. તેઓ અભાવ પણ અનુભવી શકે છેપોતાના માટે ઊભા રહેવા અને યોગ્ય નિર્ણયો લેવાનો આત્મવિશ્વાસ.

મણિપુરા માટે સંકળાયેલ ચક્ર

મણિપુરા ચક્ર સૂર્ય ચક્રની નજીક છે. સૂર્ય ચક્ર સૂર્યમાંથી ઉર્જાનું શોષણ કરે છે, અને તેને ગરમીના રૂપમાં શરીરના બાકીના ભાગમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. સૂર્ય ચક્ર પાચનની પ્રક્રિયામાં પણ મદદ કરે છે.

અન્ય પરંપરાઓમાં મણિપુરા ચક્ર

મણિપુરા ચક્ર વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં ઘણી અન્ય પ્રથાઓ અને પરંપરાઓનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેમાંના કેટલાકને નીચે અન્વેષણ કરવામાં આવશે.

કિગોન્ગ પ્રેક્ટિસ

ચીની કિગોન્ગ પ્રથાઓમાં, વિવિધ ભઠ્ઠીઓ છે જે શરીરમાં ઊર્જા ટ્રાન્સફર કરવામાં મદદ કરે છે. મુખ્ય ભઠ્ઠીઓમાંની એક પેટમાં હાજર છે, અને જાતીય ઊર્જાને શુદ્ધ સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત કરે છે.

મૂર્તિપૂજક માન્યતાઓ

મૂર્તિપૂજક માન્યતાઓમાં, મણિપુરા ચક્રનો પ્રદેશ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ. તેનું અસંતુલન ગંભીર બીમારીઓ અને રોગ તરફ દોરી શકે છે. મૂર્તિપૂજક માન્યતાઓ મણિપુરા ચક્રને ઉત્તેજીત કરવા અને સક્રિય કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરત સૂચવે છે. તેઓ સકારાત્મક વિચારસરણીના મહત્વને પણ પુનરોચ્ચાર કરે છે.

નિયો-મૂર્તિપૂજક

નિયો-મૂર્તિપૂજક પરંપરાઓમાં, સાધક નૌકા પ્રદેશમાં ઊર્જા ભરવા અને પૂરની કલ્પના કરે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, ઉર્જાનો મોટો સ્ત્રોત પેટની આસપાસ કેન્દ્રિત થાય છે, અને તે હકારાત્મક લાગણીઓને વધારવામાં મદદ કરે છે. સાધક સ્વ- દ્વારા પણ ઊર્જાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.વાત અને સમર્થન.

પશ્ચિમી જાદુગરો

પશ્ચિમી જાદુગરો મણિપુરા ચક્રને ઊર્જાને તોડવાની પ્રક્રિયા સાથે સાંકળે છે. મણિપુરા ચક્રની ભૂમિકા સંતુલન બનાવવાની અને વિવિધ અવયવોમાં ઊર્જા સ્થાનાંતરિત કરવાની છે.

સૂફી પરંપરાઓ

સૂફી પ્રથાઓમાં, નાભિ ઊર્જા ઉત્પાદન માટેનું મુખ્ય કેન્દ્ર છે અને તે મુખ્ય સ્ત્રોત છે. સમગ્ર નીચલા શરીર માટે પોષક તત્વો.

સંક્ષિપ્તમાં

મણિપુરા ચક્ર ઊર્જાના ઉત્પાદન અને પ્રસારણમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. મણિપુરા ચક્ર વિના, અંગો તેમના જરૂરી ખનિજો અને પોષક તત્વો મેળવી શકશે નહીં. તે વ્યક્તિને ખુશ, ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.