આ દિવસોમાં અને યુગમાં, સ્વ-પ્રેમ માટે સમય શોધવો પડકારરૂપ બની શકે છે. આપણે આપણી જાતને સંભાળવા માટે થોડો સમય ફાળવવા માંગીએ છીએ, પરંતુ તે અશક્યની બાજુમાં હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર, તમારી જાતને લાડ લડાવવા અને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે તમારે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાંથી થોડી મિનિટોની જરૂર હોય છે, પરંતુ અમે ઘણીવાર તે કરવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. તેથી જ અમે તમને ઉત્થાન આપવા અને તમારા માટે સમય-સમય પર થોડો સમય ફાળવવાનું યાદ અપાવવા માટે 80 સ્વ-પ્રેમ અવતરણોની આ સૂચિ એકસાથે મૂકી છે.

“મારી માતાએ મને સ્ત્રી બનવાનું કહ્યું. અને તેના માટે, તેનો અર્થ એ છે કે તમારી પોતાની વ્યક્તિ બનો, સ્વતંત્ર બનો." 1

આન્દ્રે ગીડે

"તમે પોતે, આખા બ્રહ્માંડમાં જેટલા પણ છો, તેટલા તમારા પ્રેમ અને સ્નેહને પાત્ર છો."

બુદ્ધ

“પહેલાં તમારી જાતને પ્રેમ કરો, અને બાકીનું બધું લાઇનમાં આવે છે. આ દુનિયામાં કંઈપણ કરવા માટે તમારે ખરેખર તમારી જાતને પ્રેમ કરવો પડશે.”

લ્યુસીલ બોલ

"તમે તમારી જાતને કેવી રીતે પ્રેમ કરો છો તે જ તમે અન્ય લોકોને તમને પ્રેમ કરવાનું શીખવો છો."

રૂપી કૌર

"પોતાને પ્રેમ કરવો એ જીવનભરના રોમાંસની શરૂઆત છે."

ઓસ્કાર વાઇલ્ડ

"તમારું કામ કરો અને જો તેઓને તે ગમે છે તો તેની પરવા કરશો નહીં."

ટીના ફે

“આ જીવન એકલું મારું છે. તેથી મેં લોકોને એવા સ્થળો માટે દિશાઓ પૂછવાનું બંધ કરી દીધું છે જ્યાં તેઓ ક્યારેય ગયા ન હતા.”

ગ્લેનન ડોયલ

"સ્વ-પ્રેમાળ કેવી રીતે બનવું તે માટેની શ્રેષ્ઠ માર્ગદર્શિકાઓમાંની એક એ છે કે આપણે અન્ય લોકો પાસેથી પ્રાપ્ત કરવાનું સ્વપ્ન જોતા હોઈએ છીએ તેવો પ્રેમ આપવો."

બેલહુક્સ

“તમે એવા વ્યક્તિને લાયક છો જે તમને અન્ય દુનિયાના પ્રાણી જેવો અનુભવ કરાવે. તમારી જાતને.”

અમાન્ડા લવલેસ

"તમારા પ્રિય વ્યક્તિની જેમ તમારી સાથે વાત કરો."

બ્રેન બ્રાઉન

"તમારી જાતને વધુ પડતું બલિદાન ન આપો, કારણ કે જો તમે વધુ પડતું બલિદાન આપો છો, તો તમે બીજું કંઈ આપી શકતા નથી અને કોઈ તમારી કાળજી લેશે નહીં."

કાર્લ લેગરફેલ્ડ

"જ્યારે સ્ત્રી તેની પોતાની શ્રેષ્ઠ મિત્ર બની જાય છે, ત્યારે જીવન સરળ બને છે."

ડિયાન વોન ફર્સ્ટેનબર્ગ

“શ્વાસ લો. ચાલો જઈશુ. અને તમારી જાતને યાદ કરાવો કે આ એક જ ક્ષણ છે જે તમે જાણો છો કે તમારી પાસે ચોક્કસ છે.”

ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે

"સૌથી મુશ્કેલ પડકાર એ છે કે તમે એવી દુનિયામાં રહો કે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ તમને અન્ય વ્યક્તિ બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહી હોય."

E. E. Cummings

"તેની સાથે એવું વર્તન કરો કે તમે તેને ક્યારેય ગુમાવવા માંગતા નથી."

R.H. સિન

"પોતાની સાથે પ્રેમમાં પડવું એ સુખનું પ્રથમ રહસ્ય છે."

રોબર્ટ મોરેલી

"જો તમારી પાસે પ્રેમ કરવાની ક્ષમતા હોય, તો પહેલા તમારી જાતને પ્રેમ કરો."

ચાર્લ્સ બુકોસ્કી

“તમે સમુદ્રમાં એક ટીપું નથી. તમે એક ટીપામાં આખો સમુદ્ર છો."

રૂમી

"આપણામાંથી દરેકે એ બતાવવાની જરૂર છે કે આપણે એકબીજાની કેટલી કાળજી રાખીએ છીએ અને પ્રક્રિયામાં, આપણી જાતની કેટલી કાળજી રાખીએ છીએ."

ડાયના

"જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને મહત્વ આપો, તમે તમારા સમયની કદર કરશો નહીં. જ્યાં સુધી તમે તમારા સમયની કદર કરશો નહીં ત્યાં સુધી તમે તેની સાથે કંઈપણ કરશો નહીં.”

એમ. સ્કોટ પેક

“મારી જાતને પ્રેમ કરીશ. ના, મારે બીજા કોઈની જરૂર નથી.”

હેલી સ્ટેઇનફેલ્ડ

"પોતાને પ્રેમ કરો. તમે કેવી રીતે સારવાર કરવા માંગો છો તેના પર સ્પષ્ટ રહો. જાણોતમારી કિંમત. હંમેશા.”

મરિયમ હસના

"તમારો સમય એવા લોકો પર વેડફવા માટે ખૂબ મૂલ્યવાન છે જે તમે કોણ છો તે સ્વીકારી શકતા નથી."

ટર્કોઇસ ઓમિનેક

"બીજા બનવાની ઇચ્છા એ તમે જે છો તે વ્યક્તિનો બગાડ છે."

મેરિલીન મનરો

"જ્યારે તમે ભૂલ કરો છો, ત્યારે તમારી જાતને શરમજનક રીતે નહીં પણ પ્રેમાળ રીતે જવાબ આપો."

એલી હોલકોમ્બ

“અમે દરેક એક અનન્ય અને મહત્વપૂર્ણ રીતે હોશિયાર છીએ. આ અમારો વિશેષાધિકાર અને અમારું સાહસ છે કે આપણું પોતાનું વિશેષ પ્રકાશ શોધવું.”

મેરી ડનબાર

“તમે પૂરતા છો. એક હજાર વખત પૂરતું છે.

અજ્ઞાત

"ફેશન એ વ્યક્ત કરવાની મારી રીત છે કે હું મારી જાતને કેટલો પ્રેમ કરું છું."

લૌરા બ્રુનેરો

"કોઈ વ્યક્તિ બીજાને પ્રેમ કરવા અને પ્રેમ કરવા જેવી સરળ ક્રિયાઓ દ્વારા પોતાને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો તે શીખે છે."

હારુકી મુરાકામી

"હું હવે જોઉં છું કે કેવી રીતે અમારી વાર્તાની માલિકી રાખવી અને તે પ્રક્રિયા દ્વારા પોતાને પ્રેમ કરવો એ સૌથી બહાદુરી છે જે આપણે ક્યારેય કરીશું."

બ્રેને બ્રાઉન

“આપણે ફક્ત આપણી જાત પ્રત્યે દયાળુ બનવાની જરૂર છે. જો આપણે આપણા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે જે રીતે વર્તન કર્યું તે રીતે આપણે આપણી જાત સાથે વર્તીએ, તો શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે આપણે કેટલા સારા હોઈશું?

મેઘન માર્કલે

"એવો પ્રેમ બનો જે તમને ક્યારેય મળ્યો નથી."

રુન લેઝુલી

“આ તમારી અસલામતીના અન્ડરબ્રશમાં ડૂબી જવાની ક્ષણ નથી. તમે વિકાસ કરવાનો અધિકાર મેળવ્યો છે. તમારે જાતે જ પાણી વહન કરવું પડશે.”

ચેરીલ ભટકી ગઈ

"જો તમે હંમેશા સામાન્ય બનવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો તમે ક્યારેય જાણશો નહીં કે તમે કેટલા અદ્ભુત બની શકો છો."

ડૉ. માયા એન્જેલો

"તમે શું પહેરો છો, તમે કોની આસપાસ છો, તમે શું કરી રહ્યાં છો તે ક્ષણોને તમે તમારી જાત સાથે સૌથી વધુ પ્રેમમાં અનુભવો છો તેનું દસ્તાવેજીકરણ કરો. ફરીથી બનાવો અને પુનરાવર્તન કરો."

વારસન શાયર

"સૌથી વધુ, તમારા જીવનની નાયિકા બનો, પીડિત નહીં."

નોરા એફ્રોન

"માણસ તેની પોતાની મંજૂરી વિના આરામદાયક ન હોઈ શકે."

માર્ક ટ્વેઇન

"જ્યારે એવું લાગે છે કે બીજું કોઈ નથી, ત્યારે હંમેશા યાદ રાખો કે એક એવી વ્યક્તિ છે જેણે ક્યારેય તમને પ્રેમ કરવાનું બંધ કર્યું નથી. તમારી જાતને.”

સંહિતા બરુઆહ

"પોતાને પ્રેમ કરવો એ જીવનભરના રોમાંસની શરૂઆત છે."

OscarWilde

"જો તમારામાં પ્રેમ કરવાની ક્ષમતા હોય, તો પહેલા તમારી જાતને પ્રેમ કરો."

ચાર્લ્સ બુકોસ્કી

“હું મારો પોતાનો પ્રયોગ છું. હું મારી પોતાની કળા છું."

મેડોના

"ક્ષમા એ માત્ર ગુસ્સાની ગેરહાજરી નથી. મને લાગે છે કે તે સ્વ-પ્રેમની હાજરી પણ છે, જ્યારે તમે ખરેખર તમારી જાતને મૂલ્ય આપવાનું શરૂ કરો છો.

તારા વેસ્ટઓવર

“ક્યારેય પણ મૌન સાથે ધમકાવશો નહીં. તમારી જાતને ક્યારેય શિકાર ન બનવા દો. તમારા જીવનની કોઈની વ્યાખ્યા સ્વીકારો નહીં, પરંતુ તમારી જાતને વ્યાખ્યાયિત કરો.

હાર્વે ફિયર્સ્ટીન

"તમારી જાતને હમણાં જ પ્રેમ કરવો, જેમ તમે છો, તે તમારી જાતને સ્વર્ગ આપવાનું છે. તમે મૃત્યુ પામો ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ. જો તમે રાહ જુઓ, તો તમે હવે મરી જશો. જો તમે પ્રેમ કરો છો, તો તમે હવે જીવો છો.

એલન કોહેન

"બીજો કોઈ પ્રેમ ભલે ગમે તેટલો સાચો હોય, બિનશરતી સ્વ-પ્રેમ કરતાં કોઈના હૃદયને વધુ સારી રીતે પરિપૂર્ણ કરી શકે છે."

એડમન્ડ મ્બિયાકા

"સંપૂર્ણ બનવાનો પ્રયત્ન કરો, સંપૂર્ણ નહીં."

ઓપ્રાહ

“તમારા પોતાના જીવનમાં તે છેતમે કેટલા જોવાલાયક છો તે જાણવું અગત્યનું છે.”

સ્ટીવ મારાબોલી

"સ્વ-પ્રેમની ખોટની ભરપાઈ કરવા માટે પ્રેમની શોધ કરવાને બદલે, તમારી જાત સાથે પ્રેમમાં પડવા અને તમારી પ્રશંસા કરનાર વ્યક્તિ સાથે તે પ્રેમ શેર કરવા વિશે છે."

અર્થા કીટ

"સ્વસ્થ બનો અને તમારી સંભાળ રાખો, પરંતુ સુંદર વસ્તુઓથી ખુશ રહો જે તમને બનાવે છે, તમે."

બેયોન્સે

“સુંદર બનવું એટલે જાતે બનવું. તમારે અન્ય લોકો દ્વારા સ્વીકારવાની જરૂર નથી. તમારે તમારી જાતને સ્વીકારવાની જરૂર છે."

Thich Nhat Hanh

"તમારે તમારામાં વિશ્વાસ રાખવો પડશે જ્યારે કોઈ બીજું ન કરે - તે તમને અહીં વિજેતા બનાવે છે."

વિનસ વિલિયમ્સ

"સાચી સ્વ-સંભાળ એ સ્નાન ક્ષાર અને ચોકલેટ કેક નથી, તે જીવન બનાવવાની પસંદગી કરે છે જેમાંથી તમારે બચવાની જરૂર નથી."

બ્રિઆના વિસ્ટ

"હું મારા ડાઘ કરતાં વધુ છું."

એન્ડ્રુ ડેવિડસન

“જ્યારે તમે અલગ હો, ત્યારે ક્યારેક તમે એવા લાખો લોકોને જોતા નથી જેઓ તમે જે છો તેના માટે તમને સ્વીકારે છે. તમે ફક્ત તે જ વ્યક્તિની નોંધ લો છો જે નથી કરતી."

જોડી પિકોલ્ટ

"સ્વ-સંભાળ એ ક્યારેય સ્વાર્થી કાર્ય નથી, તે ફક્ત મારી પાસે રહેલી એકમાત્ર ભેટની સારી કારભારી છે, જે ભેટ મને પૃથ્વી પર અન્ય લોકોને આપવા માટે આપવામાં આવી હતી."

પાર્કર પામર

"જેમ જેમ મેં મારી જાતને પ્રેમ કરવાનું શરૂ કર્યું, મેં જોયું કે વેદના અને ભાવનાત્મક વેદના એ માત્ર ચેતવણીના સંકેતો છે કે હું મારા પોતાના સત્યની વિરુદ્ધ જીવી રહ્યો છું."

ચાર્લી ચેપ્લિન

"પોતાને પાણી આપતા રહો. તમે વધી રહ્યા છો.”

ઇ.રસેલ

“જ્યારે તમે અન્ય લોકોને ‘હા’ કહો છોખાતરી કરો કે તમે તમારી જાતને 'ના' નથી કહેતા."

પાઉલો કોએલ્હો

"બીજા સાથે સુખદ અંત શોધવા માટે, તમારે પહેલા તેને એકલા શોધવું પડશે."

સોમન ચૈનાની

"તમે શું પહેરો છો, તમે કોણ છો, તમે શું કરી રહ્યાં છો તે પળોને દસ્તાવેજ કરો જે તમને તમારી જાત સાથે સૌથી વધુ પ્રેમમાં લાગે છે. ફરીથી બનાવો અને પુનરાવર્તન કરો."

વારસન શાયર

"પોતાના પ્રેમમાં પડવું એ સુખનું પ્રથમ રહસ્ય છે."

રોબર્ટ મોર્લી

"અમારો પહેલો અને છેલ્લો પ્રેમ સ્વ-પ્રેમ છે."

ક્રિશ્ચિયન નેસ્ટેલ બોવી

"કોઈ વ્યક્તિ બીજા કોઈને પ્રેમ કરવા અને પ્રેમ કરવાના સરળ કાર્યો દ્વારા પોતાને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો તે શીખે છે."

હારુકી મુરાકામી

“હું કોઈક છું. હું હું છું. મને હું બનવું ગમે છે. અને મને કોઈક બનાવવા માટે કોઈની જરૂર નથી."

લુઈસ લ'અમોર

"પોતાને માન આપો અને અન્ય લોકો તમારો આદર કરશે."

કન્ફ્યુશિયસ

"તમે તમારી સાથે બનતી તમામ ઘટનાઓને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ તમે નક્કી કરી શકો છો કે તેમના દ્વારા ઘટાડવામાં નહીં આવે."

માયા એન્જેલો

"જીવનમાં સૌથી મોટો અફસોસ એ છે કે તમે તમારા બનવાને બદલે અન્ય લોકો જે બનવા ઈચ્છે છે તે છે."

શેનન એલ. એલ્ડર

"જો તમે ક્યારેય કોઈને પ્રેમ કરવા માંગતા હો, તો પહેલા તમારી જાતને બિનશરતી પ્રેમ કરો."

દેબાશીષ મૃધા

"જે લોકો પોતાની જાતને પ્રેમ કરે છે, તેઓ અન્ય લોકોને દુઃખી કરતા નથી. આપણે આપણી જાતને જેટલો નફરત કરીએ છીએ, તેટલું જ આપણે ઈચ્છીએ છીએ કે બીજાઓ દુઃખી થાય.”

ડેન પિયર્સ

"તમને સારું લાગે એવી વસ્તુઓ કરો: મન, શરીર અને આત્મા."

રોબીન કોનલી ડાઉન્સ

“અમે પ્રેમ માટે એટલા ભયાવહ ન હોઈ શકીએકે આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે આપણે તેને હંમેશા ક્યાં શોધી શકીએ છીએ; અંદર."

એલેક્ઝાન્ડ્રા એલે

“તમારા બાહ્ય સ્વ વિશે તમે કેવું અનુભવો છો તેની સાથે સ્વ-પ્રેમનો બહુ ઓછો સંબંધ છે. તે તમારા બધાને સ્વીકારવા વિશે છે."

ટાયરા બેંક્સ

“જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ ન કરો, તો કોઈ નહીં. એટલું જ નહીં, તમે બીજા કોઈને પ્રેમ કરવામાં સારા નહીં રહે. પ્રેમની શરૂઆત સ્વથી થાય છે.

વેઇન ડાયર

"તમારે વધવું પડશે, તમારે બનવું પડશે અને તમારે તમારી જાતને બિનશરતી પ્રેમ કરવો પડશે."

ડોમિનિક રિકિટેલો

"જ્યાં સુધી તમે ફરીથી ન થાઓ ત્યાં સુધી તમારા માટે સમય કાઢતા રહો."

લાલહ ડેલિયા

“આજે તમે છો! તે સાચું કરતાં વધુ સાચું છે! તમારા કરતાં તમારા કરતાં જીવંત કોઈ નથી! મોટેથી બૂમો પાડો કે 'હું જે છું તે માટે હું ભાગ્યશાળી છું.'”

ડૉ. સ્યુસ

"તમે પોતે, સમગ્ર બ્રહ્માંડના કોઈપણ વ્યક્તિ જેટલા તમારા પ્રેમ અને સ્નેહને પાત્ર છો."

બુદ્ધ

"તમારી પોતાની ત્વચામાં આરામદાયક બનવું એ હાંસલ કરવા માટેની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. હું હજી પણ તેના પર કામ કરી રહ્યો છું!"

કેટ મારા

“પ્રેમ એ મહાન ચમત્કારિક ઉપચાર છે. જાતને પ્રેમ કરવાથી આપણા જીવનમાં ચમત્કાર થાય છે.”

લુઇસ એલ. હે

રેપિંગ અપ

અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ અવતરણો તમને તમારી જાતને પ્રેમ કરવા અને તમારી સંભાળ રાખવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછી થોડી મિનિટો સમર્પિત કરવા માટે પ્રેરિત કરશે. જો તમે તેનો આનંદ માણ્યો હોય, તો તેને તમારા પ્રિયજનો સાથે શેર કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો જેથી તેઓને પ્રેરણાનો ડોઝ આપવામાં આવે તેમજ તેમને પોતાને પ્રેમ કરવાની યાદ અપાવવા માટે.

નવી શરૂઆત અને આશા વિશેના અવતરણોનો અમારો સંગ્રહ પણ જુઓ તમને પ્રેરિત રાખવા માટે.