No mundo actual, non moitos de nós seguimos sen algunha forma de ansiedade ou outra. A trampa do estrés e a ansiedade é inevitable para todos, sexan homes ou mulleres e desde estudantes escolares ata traballadores habituais de oficina. Os cristais xogan un papel importante na curación do corpo e da mente e actúan como axente calmante para calmar a súa ansiedade e axudar a xestionar-se ao poñerse a terra.

Aquí tes algúns dos mellores cristais coñecidos polo seu efecto calmante para a próxima vez que experimentes ansiedade coa que necesites axuda. Estas son ferramentas naturais que che axudarán a ter unha mellor enerxía na túa vida e poden axudarche a gañar os reinados para controlar a túa propia vida.

Amazonita

Este cristal é coñecido por ser un sanador, especialmente para aqueles que teñen unha mente e o corpo tensos. Pode converter rapidamente calquera emoción negativa en positiva e axuda a aliviar a tensión no teu corpo. Pode garantir que só tomas decisións por amor e non por medo.

Ametista

Tamén coñecido como o aliviador da ansiedade, este cristal é coñecido polos seus poderes para calmar os nervios e é un dos cristais máis populares cando se trata do seu poder calmante. Ten unha natureza suave que te envolve nunha aura tranquila. Úsase en tempos emocionaispara aqueles que experimentan angustia e dificultades emocionais. Este cristal negro alivia non só a ansiedade senón tamén o insomnio cando se usa da forma correcta. É unha antiga pedra curativa que se usa para atraer tranquilidade, protección e paz. Emite unha enerxía revitalizante que beneficia ao seu usuario.

Smoky Quartz

Tamén coñecido como a pedra da valentía, o cuarzo afumado é coñecido pola súa calidade de dar á nosa forza interior o impulso que necesita e úsase máis habitualmente como pedra de limpeza. Sobre todo porque as nosas ansiedades están enraizadas nos nosos medos, asegúrate de que teñas a forza para enfrontarte aos teus medos e asegúrate de permanecer conectado en todas as situacións que se presenten.

Sodalite

Este fermoso cristal azul é coñecido pola súa capacidade para evitar que a túa mente caia no caos e asegura que haxa calma e orde nos teus pensamentos. A sodalita fomenta os pensamentos racionais, a verdade, a intuición e a obxectividade mesmo nas situacións máis ansiosas.

Tamén garante que as túas habilidades de comunicación estean na parte superior do teu xogo e que poidas verbalizar os teus sentimentos con facilidade para que poidas lograr a comprensión en todo o que digas cunha mellor expresión de ti mesmo.

Ollo de tigre

Este cristal único é coñecido por ser o mellor para manterte conectado a terra en todo momento. É unha pedra de esperanza cunha calor terrenal que te afasta de calquera pensamento ansioso. Tiger Eye garante que tomas as mellores decisións coa mente clara e non só en función das túas emocións e garante que sigas avanzando na vida.

Bonificación: como usar estes cristais

Hai varias formas de usar estes cristais para garantir que se disolve toda a túa ansiedade.

1. Colocalo no teu cuarto:

Cando padeces insomnio ou cando os pensamentos pesados ​​impidan o teu sono de beleza, mantén estes cristais ao teu lado nunha mesiña de noite para durmir mellor. Colocalo debaixo da almofada tamén é unha boa forma de garantir un sono tranquilo. Tamén podes colocalo xunto ao peitoril da túa habitación para invitar ao amor e á paz ao teu espazo.

Manter estes cristais na porta tamén absorbe e limpa a habitación. Algúns cristais tamén están dispoñibles como adorno ou incluso como lámpada para usar no teu cuarto para aportar brillo e calor ao teu espazo.

2. Meditación:

A mellor forma de usar estes cristais é mentres te manifestas e meditas colocándoo na túa palma da man ou no chan preto de ti mentres visualizas e combinas coa frecuencia do cristal que vai tamén che enche da súa enerxía. Asegúrate de falar palabras de afirmaciónao meditar para sacar mellor as túas intencións cos cristais para que o universo corresponda.

3. No traballo:

Para asegurarte de pasar os duros días no traballo, asegúrate de manter un destes cristais na túa mesa. Isto manterache tranquilo e permitirache tomar decisións coa mente clara.

4. Ritual de autocoidado:

Algúns cristais como o citrino pódense usar na auga do baño como pequenas pedras antes de entrar. Isto non só che dará un baño relaxante, senón que limpará o teu corpo e mente de todas as enerxías negativas. Tamén se pode usar para mimarse en forma de rolos faciais ou mesmo de gua sha .

5. Como xoias :

Estes cristais son as mellores xoias coa súa fermosa estética, pero o mellor de todos os seus poderes manterache tranquilo e positivo durante todo o día xa que está máis preto de ti. Podes usalo como colar, pulseira ou mesmo anel, as opcións son infinitas.

6. Coloca no chakra do corazón ou da raíz :

Outra forma de usar estes cristais é poñéndoos en contacto directo coa túa pel no teu chakra raíz . Isto garantirá que se manteña arraigado e enraizado mesmo cando a situación che cause ansiedade. Isto significa mantelo na súa cabeza mentres está deitado e respirar profundamente para absorber a súa enerxía cálida e positiva.

Conclusión

Hai un cristal para todo e oOs cristais anteriores son os mellores para axudarche a aliviar o teu estrés e ansiedade. Absorben e eliminan o teu espazo da mala enerxía que te mantén baixo e levanta o ánimo coa súa natureza calmante e calmante.

Entón, asegúrate de usar estes cristais ao máximo das túas capacidades e non só tomarás as mellores decisións, senón que tamén estarás ao día co teu xogo co mellor rendemento.

Este cristal tamén ten raíces na mitoloxía grega, onde se lle coñece como a pedra da sobriedade e dise que é útil para aqueles que intentan recuperarse dunha adicción. Tamén se usa no feng shui chinés debido aos seus atributos calmantes.

Ten un aura de protección, curación e purificación que disipa a negatividade e atrae a positividad ao mesmo tempo. Este cristal mantén a distancia os pesadelos e permíteche durmir sen que a mente chegue tranquilo. Conéctase co chakra da coroa que está relacionado coa túa conciencia espiritual e paz interior.

Ámbar

Aínda que tecnicamente non é un cristal senón unha resina de árbore fosilizada, esta fermosa pedra parecida a un cristal dourado é tan eficaz como calquera outro cristal para curar calquera síntoma inducido pola ansiedade. Utilizouse dende a antiga era grega e mesmo na medicina tradicional chinesa. Normalmente úsase en sesións de curación con cristal e a mellor forma de usalo é mantelo en contacto directo coa pel e, máis habitualmente, como xoia.

Angelita

Este cristal azul glaciar é un mineral deshidratado que se cre que afasta os sentimentos de ira, medo e ansiedade. Dise que é máis eficaz nosignos de auga Cancro, Escorpión ou Peixes.

Aguamarina

Cando teñas un indisciplinado mente que non parece calmarse, este cristal debe ser usado xa que ten o efecto de calmar a súa mente e tamén de manter o corazón firme. É como o calmo arrullo das ondas e envólvese coa súa calma e manténche seguro.

Turmalina negra

Este cristal protéxete de todas as atmosferas negativas e tamén é unha excelente ferramenta para previr ataques de pánico. É especialmente excelente para aliviar as enerxías negativas nos lugares de traballo e manténche tranquilo nos teus días difíciles. É como unha armadura que protexe a enerxía negativa de ti.

Este cristal negro brillante ten un efecto profundamente calmante sobre os que o usan. Evita que te desbordes e manténche conectado á terra. Absorbe todas as malas enerxías e mellora o teu traballo, as túas relacións e outras influencias externas que che causan ansiedade.

Ágata de encaixe azul

Este cristal garante que podes comunicarte co mundo mesmo no teu estado máis ansioso cando sentes algo atrapado na túa gorxa. Non só che axuda a falar, senón que tamén fomenta a túa confianza en ti mesmo para lavarafasta todos os teus medos.

A ágata de encaixe azul axúdache a ver o mundo con intencións profundas e cunha mente clara. Tamén é moi útil para manter unha mente tranquila e curar as súas emocións rotas. Tamén abre a porta á espiritualidade. Cando se garda no teu espazo, pode reducir a tensión e axuda a mellorar a comunicación.

Celestite

Coñecido como celeste, crese que a celestita foi enviada directamente desde o ceo. Conéctache co teu eu espiritual e cos reinos anxelicos axudándote a conectar cunha frecuencia divina.

A celestite ten a capacidade de suprimir e aliviar todo o estrés, os comportamentos obsesivos e a ansiedade. Tamén é útil para aqueles que sofren nerviosismo, medo ás multitudes ou medo escénico. É un cristal de equilibrio e harmonía e asegurarache atopar a paz interior.

Cuarzo transparente

Tamén coñecido como o mestre curandeiro, este é un dos cristais máis versátiles que existen e axuda con diversos problemas e isto inclúe a ansiedade. Amplifica a enerxía positiva e os pensamentos.

Este cristal irradia positividade a todos os recunchos do teu ser, así como ao teu espazo e despexa a túa mente enfocando as túas intencións e obxectivos. Tamén te achega á túa espiritualidade.Axúdache a permanecer centrado incluso nas circunstancias máis tensas.

Citrino

Tamén coñecido como "o compositor", garante que esteas envolto na calidez, claridade e motivación. Este cristal coa súa enerxía cálida como o sol brillante é o mellor para encherche de enerxía positiva, especialmente naqueles días nos que a negatividade está no aire, e chámase o optimizador dourado da vida.

Combate a ansiedade mantendo as túas emocións controladas e en equilibrio. Asegura que ten fe na súa toma de decisións e non se arrepinte. Tamén elimina calquera ansiedade do teu corpo, mente e emocións.

Este cristal energizante tamén che dá coraxe e confianza cando se trata de calquera ansiedade relacionada co rendemento. É o mellor cristal para recuperar a túa concentración, motivación e concentración.

Fluorita

Tamén coñecida como a pedra do arco da vella pola súa natureza colorida, é a pedra que trae alegría á túa mente só cunha ollada. Ten grandes efectos calmantes e asegura que che deixa relaxado e listo para comezar a túa viaxe cunha mente fresca, xa que che axuda a deixar ir calquera pensamento pesado ou ansioso da túa mente.

Hematitie

Este cristal escuro éo mellor para manterte aliñado e equilibrado en todos os esforzos que empregues. Sábese que te mantén conectado e baixo control. Absorbe toda a enerxía negativa que te rodea, deixando atrás só sentimentos positivos e tamén elimina toda a confusión da túa mente para que poidas ter a cabeza clara.

Howlite

Dise que Howlite é mellor que a maioría das pastillas para durmir, xa que garante que sempre tes unha boa noite de sono e estás ben descansado sen que ningún pensamento te impida. Sábese que elimina calquera ansiedade que atormenta a túa mente nun instante e tamén che axuda a cambiar os teus sentimentos de rabia ou calquera outra emoción repugnante.

Este cristal axúdache a facer fronte ás presións e frustracións do mundo aliviando todas as túas emocións furiosas e logrando claridade de pensamentos. Outra característica é que rompe calquera barreira para unha comunicación eficaz.

Lepidolite

Un calmante natural do estrés, a lepidolita é coñecida por ser un antidepresivo natural e é moi popular entre aqueles que desexan curarse da depresión. Asegura que o teu estado de ánimo estea sempre no seu mellor momento, independentemente das situacións polas que esteas pasando.

O seu mellor efecto é envolverte nunha cálida sensación de calma que non se ve afectada por ningún factor externo. Isotamén abre o teu chakra da coroa e asegura que só as forzas positivas entren na túa mente.

Morganite

Este cristal é coñecido por producir unha sensación de estilo zen coa súa enerxía amorosa e tranquila directamente na túa alma. Crese que incluso cura o corazón fisicamente. É unha pedra suave que axuda a calmar o corazón daqueles que sofren palpitacións cardíacas ou calquera subida e baixada nos seus niveis de enerxía.

Moonstone

Tamén coñecida como a pedra de lúa suave, aproveita a positividad da enerxía feminina divina. Asegura que todas as nubes escuras de ansiedade ao teu redor queden eliminadas. Tamén é unha excelente guía se te sentes perdido e confuso, abre o camiño cara onde precisas estar.

Dise que é unha gran pedra para a maternidade xa que che axuda a conectar co teu lado feminino. Tamén fomenta novos comezos co crecemento da forza interior e axúdache a deixar ir o medo e o estrés do descoñecido típico dos que comezan de novo.

Red Jasper

Coñecido comunmente como Creador supremo ou Pedra do criador , o jaspe vermello é unha parte esencial do kit de ferramentas de curación con cristal. Axuda cos teus nervios e suprimetoda ansiedade.

Asegura que a túa confianza se incremente e tamén que desenvolvas algo de paciencia e comprensión durante os momentos difíciles da túa vida. É un cristal que mellora o teu sentido de si mesmo e permíteche facer as paces co teu pasado aínda que foses vítima dalgún tipo de abuso.

Anel de rodonita

Tamén coñecida como o liberador ou a pedra da compaixón, a rodonita é un poderoso cristal nutritivo que é coñecido pola súa eficacia para axudarche a superar un trauma profundo. Cura as feridas e cicatrices emocionais do pasado cun amor nutritivo.

Actúa como liberación de todas as cousas que xa non che serven. En momentos de pánico, axuda a calmarte e a sentirte seguro na túa pel e suprime todo o estrés. Isto é especialmente útil para aqueles que teñen tendencia a sufrir ataques de depresión, ansiedade e pánico.

Cuarzo rosa

Tamén chamado o saboreador , o cuarzo rosa é coñecido non só pola súa capacidade para atraer o amor, senón que de feito aumenta o teu amor propio asegurándote de que tes só sentimentos positivos e un impacto positivo. Deixa unha sensación de inspiración e creatividade e permíteche amarte mesmo en momentos de estrés e ansiedade, o que che permite afrontar todos os desafíos da vida.

Estes cristais de amor universal son populares pola súa enerxía suave e as súas propiedades que acollen a enerxía calmante a calquera espazo onde se garda. Resoa co chakra do corazón e tamén estimula o chakra raíz para aliviar a causa raíz da ansiedade, que son a dor, o medo, a dor de corazón e o trauma.

Sapphire

Coñecido polas súas capacidades desintoxicantes e purificadoras, o zafiro promove o teu benestar e a túa tranquilidade. Usado na astroloxía védica en países como India , é popular polo seu efecto curativo e calmante. Alivia a depresión e a ansiedade para aqueles que loitan contra estas frustracións.

Selenita

A selenite úsase mellor cando tes problemas para durmir. É un cristal poderoso que incluso purifica outros cristais. Este delicado cristal que é claro ou branco proporciona a todos os que o usan unha sensación de relaxación, paz e calma. Limpa o aire da negatividade. Pero asegúrate de mantelo lonxe da auga, xa que se derrete como un doce na boca cando entra en contacto coa auga.

Shungite

Shungite é un dos mellores para purificar e limpar toda a negatividade que te rodea. Estes son os mellores cristais