Leis gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ caitheamh mòran den ùine aca san sgoil nan òige, chan eil e na iongnadh gu bheil aislingean mu bhith a’ dèanamh deuchainn rudeigin cumanta. Tha grunn dhiubh sin aig mòran dhaoine fad am beatha, agus mar sin tha e gu math àbhaisteach eòlas fhaighinn air deuchainnean ann an tìr aisling.

Tha bruadar air deuchainn na mheata-tomhais soilleir airson deuchainn no dùbhlan ann am beatha dùsgadh a tha air tachairt mar-thà, tachairt, no thig a dh'aithghearr. Tha an ùine seo de dheuchainnean a' gabhail a-steach sgrùdadh no breithneachadh bho dhaoine eile, buaireadh a' gabhail dragh ort no nach eil thu deiseil airson na dùbhlain a tha romhpa.

Ma tha thu san sgoil, faodaidh tu a bhith bruadar mu bhith a' dèanamh deuchainn. dìreach bi nad dhraghan agus tha d’ inntinn a ’sèideadh smùid. Ach, ma tha thu taobh a-muigh na sgoile no mura bheil thu san sgoil, dh’ fhaodadh gur e teachdaireachd nas doimhne a th’ ann bhon fho-mhothachadh agad.

Dè a tha ann am bruadar mu bhith a’ gabhail deuchainn?

Tha dragh sam bith timcheall air an deuchainn agad co-cheangailte ri eagal fàiligeadh no peanas. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh nach eil fèin-spèis agus/no fèin-mhisneachd agad. Gabhaidh do bhruadar a-steach cuspairean mar:

• Chan urrainn dhut na ceistean a fhreagairt
• Tha an deuchainn ann an cànan eile
• Tha am peansail agad a’ briseadh a-rithist
• Tha ùine a’ ruith a-mach
• Ràinig thu fadalach agus/no chaill thu an deuchainn

Ged a tha buaidh eile aig gach aon dhiubh sin, bidh iad gu tric mar sgàthan air mar a tha thu a’ creidsinn an fheadhainn as miosa ann anthu fein. Is dòcha gu bheil cus dragh ort mu bhith air do bhreithneachadh, a’ faireachdainn diùlt, no gun a bhith a’ tomhas suas ri dùil dhaoine eile.

A’ fàiligeadh san Deuchainn: Air do Chur thairis le Dùbhlain

Tha fàiligeadh a’ ciallachadh sin tha an dùbhlan fada nas fhaide na na comasan agad. Tha cuid de shuidheachaidhean toinnte an aghaidh cuid de shuidheachaidhean iom-fhillte agus feumaidh tu fòcas a chuir air na tha cudromach.

Is dòcha gu bheil na h-adhbharan airson gun do dh’ fhàilnich thu san aisling a’ nochdadh na fìor fàilligidhean agad agus gu bheil d’ inntinn gan làimhseachadh. Ach tha eileamaidean eile ann a bheir buaidh air an t-samhlaidheachd:

• Lateness: Ma tha d’ fhàiligeadh mar thoradh air tardiness, feumaidh tu smachd a chumail air d’ ùine nas fheàrr. Dh’ fhaodadh e cuideachd mì-chinnt a nochdadh mun àm ri teachd agus na h-amasan agad.
• A’ call an Deuchainn : A’ nochdadh ìre neo-choileanta nam beatha.
• Neo-ullaichte airson an Deuchainn : Nuair a tha thu a’ faireachdainn ciontach no nearbhach air sgàth neo-ullaichte, tha thu nad neach-brathaidh no chan urrainn dhut cinn-latha a choileanadh; cha do chuir thu a-steach an obair a tha riatanach gus na h-amasan agad a choileanadh.
• Nithean air an dìochuimhneachadh : Tha a bhith a’ dìochuimhneachadh rudan mar pinn, cairtean, àireamhairean is nithean coltach ris mar shamhla air mion-fhiosrachadh mun bhreithneachadh no dùbhlan. Tha thu a’ faireachdainn nach eil thu uidheamaichte air a shon.
• Ceistean do-thuigsinn : Nuair nach eil thu a’ tuigsinn ceistean nan deuchainnean no ma tha e ann an cànan cèin, faodaidh e a bhith a’ riochdachadh mì-chonaltradh a bh’ agad le cuideigin agus tha e cudthromach. air d’ inntinn.
• Deuchainn dhoirbh : Nuair a bhios an deuchainnro dhoirbh agus gu bheil thu a' fàiligeadh, faodaidh e a bhith a' ciallachadh gu bheil teagamhan mòra agad mu do dheidhinn fhèin agus mu na suidheachaidhean anns a bheil thu.
• Striall: Nuair a bhios tu a' strì leis an deuchainn, bidh cuid eile gad làimhseachadh gu mì-chothromach. Ma tha cùisean an-còmhnaidh a’ dol ceàrr no a’ cur stad ort bho bhith a’ crìochnachadh, tha faireachdainnean neo-fhreagarrach agad.

A’ dol seachad air an Deuchainn: Dùbhlan a’ Crìochnachadh gu Soirbheachail

A’ bruadar mu dheidhinn tha a bhith a’ dèanamh deuchainn a’ comharrachadh gu bheil thu air dùbhlan cudromach a choileanadh gu soirbheachail. Dh'fhaodadh e cuideachd atharrachadh o chionn ghoirid a dhèilig thu gu math a thoirt a-steach, agus tha an fho-mhothachadh agad a' cur meal-a-naidheachd ort.

Faodaidh soirbheachadh air deuchainn cuideachd sealltainn gu bheil thu comasach air fuireach làidir tro dhuilgheadasan. Nam biodh an deuchainn furasta agus gun deach thu seachad gun chùis, bidh thu comhfhurtail leis na choilean thu san àm ri teachd.

Sònrachaidhean an Aisling

Cuspair an Deuchainn

Tha cuspair an deuchainn a’ samhlachadh na mion-fhiosrachaidh a tha mun cuairt ort. Tha ceistean fosgailte neo deuchainnean Beurla a’ nochdadh droch sgilean sòisealta is conaltraidh.

Nam b’ e matamataigs neo saidheans a bh’ ann, tha e buailteach a bhith co-cheangailte ris an obair agad. Tha deuchainnean beòil a’ ciallachadh gum feum thu fòcas a chuir air do chùrsa-beatha.

Thathas den bheachd gur e deuchainn eachdraidh an fho-mhothachadh agad a’ dèiligeadh ri dàimh fhada, mì-thlachdmhor leis a’ ghnè eile.

Faireachdainnean Rè an Aisling

Tha aislingean deuchainn mun achd agus mion-fhiosrachadh mun eòlas a bharrachd air na faireachdainnean agad. A bheil thu misneachail agus brònachtroimhe?

No a bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach is fo chuideam? Ma tha thu a’ faireachdainn nad aonar no gur e an aon fhear a th’ aig an deuchainn, tha iomagainean a’ tighinn am bàrr agus/no is tusa an aon fhear a tha a’ cur aghaidh ris an dùbhlan. Le bhith a’ beachdachadh air na mion-fhiosrachadh sin cuidichidh sin thu le bhith a’ mìneachadh mìneachadh ceart air a’ bhruadar.

Tha an t-àm follaiseach

Tha cuideam ùine ann am bruadar a’ ciallachadh gu bheil thu a’ smaoineachadh agus planadh cus agus na dèan gnìomh gu leòr. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith nad neo-fhiosrach ag innse dhut an ùine agad a riaghladh nas fheàrr.

Tha comas aig cuideam ùine innse gu bheil àm sònraichte ann airson a bheil thu a’ faighinn eòlas air an dùbhlan seo. Air an làimh eile, faodaidh e ciallachadh gum bu chòir dhut gnìomhan neo-chrìochnaichte a choileanadh. Ma chì thu dha-rìribh cloc a’ ruith a-mach no ma chluinneas tu fàinne timer, dh’ fhaodadh gu bheil eagal ort mun rud ris nach robh dùil.

A’ mealladh air an Deuchainn

Tha dìth dragh ort airson beusachd no onair ma tha thu a’ bruadar mu bhith a’ mealladh air deuchainn.

Nuair a dhùisgeas tu beatha, chan eil eagal ort na riaghailtean a bhriseadh agus dh’ fhaodadh e sealltainn gu bheil eas-urram agad a thaobh rudeigin a dh’ fheumas ionracas. Ach, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ comharrachadh gu bheil feum agad air ro-innleachdan cruthachail a leasachadh a thaobh an dùbhlain.

Ma tha thu air do ghlacadh a’ mealladh air deuchainn agus a’ faighinn nàire no nàire, is dòcha gu bheil thu air dùbhlan a choileanadh ach dìreach às deidh dhut ìrean ìosal a chuir an sàs. .

Is tusa Ùghdar an Deuchainn

Nuair a chruthaicheas tu no a sgrìobhas tu an deuchainn, tha inbhean àrda agad airson agusdùilean dhaoine eile. Nuair a thèid a chur an sàs ann an dàimh dealasach, dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil d’ inntinn a’ dèanamh measadh an e stuth pòsaidh a th’ anns an neach seo no nach eil.

Nar suidhe aig Deuchainn

Faicinn fhèin nad shuidhe aig tha deuchainn na rabhadh gu bheil do chreideasan moralta agus do bheusachd fo cheist. Is e fèin-chàineadh fo-mhothachail a tha seo còmhla ri feum air dùilean àrda a ruighinn; gu h-àraidh nuair a bhios dragh ort no nuair a bhios cùisean a’ dol ceàrr san aisling.

Sgòradh, Cunntadh, agus Àireamhan

An àireamh cheistean no a’ faicinn sgòr cuideachd tha comharraidhean sònraichte aige. Tha àireamhan cheistean a’ comharrachadh an àireamh de thursan no an ùine a tha thu a’ faighinn eòlas air an dùbhlan seo. Nuair a tha sgòr ann agus nach eil thu toilichte, tha thu air na h-amasan agad a shuidheachadh ro àrd.

Ma tha àireamh fortanach agad no ma tha saobh-chràbhadh àireamhach agad a’ nochdadh ann an tìr aisling, tha seo mar sgàthan air do mhisneachd agus do chreideasan. Tha cunntadh gus ceist matamataigeach a fhreagairt a’ comharrachadh gu bheil duilgheadas agad smachd a chumail air faireachdainnean. Nuair a bhios tu a’ freagairt ceist matamataigeach gu ceàrr, chithear e mar chomharra gun tèid thu thairis air do nàimhdean.

Bruidhinn ri Daoine Eile

Le bhith ag innse do dhaoine mu thoraidhean nan deuchainnean agad tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu feumaidh tu obrachadh air do mhothachadh air foirfeachd agus fèin-ghlèidhteachas. Dh’ fhaodadh e cuideachd sealltainn gu bheil thu gu mothachail air uallach a ghabhail airson do fhoillseachadh. Ach, ma tha thu a 'bruidhinn mu dheidhinn a dhol seachad, dh' fhaodadh e ro-innse gu bheil soirbheachasa' tighinn a dh'aithghearr.

Ma thachras tu air breithneachadh no càineadh bho dhaoine eile, faodaidh e a bhith a' comharrachadh eagal no ciont mu fhàiligeadh ann an da-rìribh.

Suidheachadh na Deuchainn

Ma bha an t-àite far an do rinn thu an deuchainn na eileamaid chudromach, tha seo cudromach cuideachd:

• Tha deuchainn rathaid a’ sealltainn gu bheil thu an-dràsta a’ dol ann an taobh air nach eil mòran smachd agad.
• Tha deuchainn sam bith san sgoil a’ nochdadh gu bheil do chreideasan a’ tighinn fo sgrùdadh.
• Ma tha thu air ais san àrd-sgoil, tha thu gu bhith a’ faighinn moladh. Ach ma tha thu air do chuir dheth agus gum feum thu deuchainn a ghabhail, thig trioblaid air choireigin ort.
• Tha deuchainnean na colaiste a’ nochdadh deuchainn aig ìre nas àirde ann am fìrinn mhothachail. Ma chì thu do cholaiste agus gu robh an deuchainn furasta, bu chòir dhut faireachdainnean agus creideasan a leigeil ma sgaoil nach eil a’ toirt seirbheis dhut tuilleadh. Nuair a bhios tu aig an alma mater agad le faireachdainnean àicheil ceangailte, is dòcha gun tig thu tarsainn air cuideigin anns nach urrainn dhut earbsa a bhith ann a dh’ aithghearr.
• Tha cothrom gu bhith a’ dol seachad ort ma thadhlas tu air acadamaidh airson deuchainn.
• Ma tha thu 'tha thu ann an colaiste air thuaiream, tha thu dualtach gluasad air adhart gu suidheachadh cumhachdach.
• Mura deach thu dhan cholaiste a-riamh, tha an deuchainn fìor-bheatha agad fada nas fhaide na an eòlas agad.

Gu h-aithghearr

Tha an inntinn fho-mhothachail againn na àite iongantach is dìomhair a chuidicheas sinn le bhith a’ rèiteachadh dhuilgheadasan agus fhuasglaidhean.

Tha a bhith a’ gabhail deuchainn ann am bruadar na dhòigh litearra agus loidsigeach airson ar n-eanchainn dèiligeadh leis na dùbhlain a tha romhainnann am beatha làitheil. Bidh na tachartasan a tha a’ nochdadh anns an t-suidheachadh seo agus am mion-fhiosrachadh air a bheil cuimhne againn gu tric a’ toirt sealladh nas doimhne dhuinn.

Nuair a bhios fios againn mar as urrainn dhuinn ar n-aislingean a stiùireadh, is urrainn dhuinn smachd nas fheàrr a ghabhail air ar beatha. Faodaidh deuchainnean ann an tìr nod sealltainn dhuinn carson a tha na dùbhlain a' tachairt agus mar a dh'atharraicheas sinn iad sin airson na b' fheàrr.